よん

駅から1分だが出口を間違えるとちょっと迷う。

迷わず駅の西口から行けば、
少し細めの路地を入り数メートル進めば小さな看板が見えてきます。
看板を左に曲がれば、、、
と思えば、居酒屋？？
あれ？写真にあったあの風景は？？
と思えば建物向かって右側に行けばあるじゃない。
《smart stay SHIZUKU》
ちょっとおしゃんな外観。
やっとおがめました。
(サウナ後に下にも前にも居酒屋さんがあるステキな立地)
1階には下駄箱。
フロントは2階のよう。
少しドキドキしながら2階のフロント。
スタッフさんもすぐ案内してくれました

今日は3時間コース。

自動精算機にて支払いを済ませ、いざ。
大浴場は3階。
エレベーターを降りると自販機が。
そこにイオンウォーターはありません。
(フロントに900ml、200円で販売してました)
少し進めば、大浴場。

ロッカーは宿泊者専用のロッカー。
縦長のロッカー。
その半分くらいの大きさのロッカーの3種類。
冬場の厚手のある服にコートだとちょっと心配なサイズ。
(荷物はスマートのほうがよさそうですね)

ロッカー内にバスタオルとフェイスタオルが用意されてるので
いざ！！！タオルを持ち、大浴場へ！

入ると手前にサウナ。
その隣に水風呂、お風呂(42℃)。
お風呂の向かいにカランがある。

壁は黒い石を使用していて、ライトも落ち着いた色で雰囲気◎

身体を清め、温まる。
そしていざサウナ室へ。
入口前にあるビート板を持ち、入室。
8名程入れそうな広さですが、感染防止のため、定員は6名。
15分置きにオートロウリュ。
温度は98℃。
徐々にのども乾くかんじの湿度。

温度もステキだが、使用されてる足マットが厚手でふかふか。

待ちに待った水風呂。
温度は14℃。
しかし軽く水流があるようで、温度の羽衣は消えてしまいました、
1セット目は30秒くらいが限界。
足がずっと冷たい。休憩でやっと温まってくる。
2セット目以降は身体も温まり、水風呂は1分も平気に。

4セットして、ラウンジへ。
漫画好きにはたまらないセレクト。
ちょっとのんびりしてから、オロポとドライカレーを頂く。
そこにはタナカカツキ先生のサインもあるじゃないか。

少し休憩して、2巡目。
3セットして、退館。延長30分(15分=200円)

サウナ歴3ヶ月。
初めての温度のサウナと水風呂。
ととのい方が違う。
まだまだ身体の芯がぽかぽかしている。

次は6時間コースで漫画読みながらもっとゆっくりしたい

ホームサウナになりそうだ。

駅から徒歩1分。
朝ごはん付で1200円。(時間制限なし)

6:30過ぎに駅に到着。
支払いを済ませ、大浴場へ。
身体清め、お風呂に浸かりまずは温まる。
炭酸泉で外を眺めているとずっと入れる。
身体の芯からぽかぽかする。

さてさて。温まったところで、サウナへ。
まずは塩サウナ。
塩をまぶしサウナストーブの前でじっくりと。汗がじわじわ出てきたのでマッサージしながら塩を伸ばす。
初めての塩サウナも満天の湯だけど、
思ったよりよい。塩サウナ。

シャワー(冷水)でしっかり塩を流し、冷やし、少し休憩。

さて次はタワーサウナへ。
00分にストロングロウリュ。
30分にマイルドロウリュ(ストロングより少し弱め)。
時間しっかり計算して、マイルドロウリュから。
たくさん人がサウナ室から出て、少し時間がたち、
大玉の汗がたっぷり出たところで、16℃の水風呂へ。
ミントの香りがほんのりするのも気持ちいい要素。
そして外気浴へ。
外にでてすぐのととのいイスがお気に入り。
そして4セット目はストロングロウリュ。
上段でスタンバイ。
ごちそうさまでした。

再入浴スタンプを押して頂き、一度退館。
朝ごはん。
今日は洋食セット。
カレーライスと悩みましたが、カレーは次回に。

食べ終わり、少し休憩してから2巡目へ。
2巡目もしっかり時間計算して、ロウリュをいただきました。