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スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

よん

2021.09.14

7回目の訪問

本屋に立ち寄ったら
思いもやらない《るるぶサ活》見つけてしまった、、
迷わず購入してしまいました🙆‍♀️

本日は横浜に用事がありましたので
いってきました第2のホーム◎
サウナ界のパイオニア◎
(るるぶに書いてあった)
スカイスパYOKOHAMA◎◎

誕生日前だけど自分へのご褒美？プレゼント？で
限定のHOT&COOL〜あかすり・黒糖蜂蜜オイルマッサージ・スカルプ頭皮マッサージ〜
あかすりはいつもふつうのにしてたのだけど
はじめてのややハードで！
もう！痛気持ちいやないかーい！！！
肩こりも半分解消〜◎◎
あかすりの後のふっわふわなボディソープがね。
最高に気持ちいいのよ！！
黒糖蜂蜜もよき香り◎◎
あかすりでととのったところで〜

#サ室
今日のアロマは《ブラックフォレスト》
効能:筋肉痛！！
そう。わたし月4回ペースでマシンピラティスに通っているのですが
昨日まで2日連続ピラティスで
しかも1日1回受講したことないのに
期間限定で通い放題なので1日2本受講。
今日朝起きたら背中やらなんやらばっきばきだったんです！
今日のアロマがブラックフォレストって◎◎
運命を感じるよスカイスパさんんんんん！！！

#水風呂
本日は14〜15℃を行き交っておりました◎
この温度はとっても気持ちよいのですが
最近すぐに手足がヒリヒリ、、
我慢出来ずにすぐ水風呂から出てしまう傾向がありまして、、
なのでヒャダインさんを見て
手足先は水面から出して入浴させて頂いております。
(もちろん空いてるときだけ)
こうすると長く入れる！！
そして水風呂からでたら
もう一度と頭から水をぶっかけます！！

#休憩
水風呂後に頭にもう一度水をぶっかけることで
ととのいがまーーーったく違う！！
やはり違う◎◎
あかすりの後だし、ブラックフォレストもよき香りだし
毎セットととのいまくってた〜

あかすりで擦られすぎたのか
2〜3箇所ひりひりしますが
よいととのいでした！！！

あと数日したら
楽しみにしてるものが届くので
うはうはしながら
本日のととのいに感謝しながら
るるぶを読み漁ろうかと思います🤤🤤

本日もごちそうさまでした〜◎◎