エリ

利用時間：12時〜23時(土)
混雑度：70％
澄流の近くをランニングしてから入館しました。
入館して気がついたのですが、澄流もランステ🏃出来ることを知りました。
リニューアルされ、オートロウリュがブロワー型になっていました。
露天のウッドデッキが追加されてました。
床屋が廃止され、ラウンジが広くなりました。
レストルームの半分が岩盤専用ラウンジになっていました。
岩盤浴は500円ですが、無料サービスが充実しているのでオプションで付けてもいいかもです。

利用時間：18時〜23時30分(木)
混雑度：40％
ビート板が更に小さくなった気がした。熱で発泡ウレタンが収縮してしまうのだろう。
樹脂マットもあるけど薄くて好みではないので、マイマット持参しようかな。
浴室内にととのい椅子が7つあるけど、ウォーターサーバー正面のととのい椅子は館内の冷気が流れ込んできて涼しくて気持ちいいことを発見した。外気浴室に行くのが面倒な時はいいかも。

利用時間：18時〜23時(月)
混雑度：20％
平日で空いていました。平日得々セット(1200円)で利用しました。入館料は750円だから食事代は実質450円です。
セットにビールやハイボールが選べるので、湯あがりに一杯やって、追加で唐揚げ定食を食べるのも良しです。
土日は激混みなので、平日の分散利用を兼ねて一石二鳥です。

利用時間：12時30分〜14時(日)
混雑度：90％
湯処葛西から葛西臨海公園を抜けて荒川河口まで往復10kmランニングしました。
天気もよく、湾岸の景色が良かった。遠くに木更津の海ほたるが見えました。
RUN後は湯処葛西へ。本日２軒目。
サウナは激混みで入れません。ジェットバスと水風呂の交互浴でととのいました。
露天の寝ころび湯で、疲労と心地良さで意識が飛びそうになりました(笑)。

利用時間：5時〜9時(日)・朝風呂
混雑度：70％
かなり混雑していました。おじサウナーばかりです。
朝風呂は4時間で710円。健康ランドなので設備は充実。リクライニングシートのレストエリアも利用できるらから、スパ銭よりリッチに過ごせます。
低温ミストサウナは薄暗くして瞑想サウナになっていた。時代の流れです。

利用時間：15時〜23時30分(金)
混雑度：60％
オートロウリュが熱かった。ブロワーの風が背面の壁にぶつかりまくり上げられ、背中の熱いこと。
水風呂は13.5℃(実測値)。オートロウリュの熱さと水風呂の冷たさのバランスが最高。
スチーム塩サウナではみんな顔が真っ白。泥パックでハロウィンのゾンビみたいだった(笑)。
岩盤浴エリアで無料コーヒーを飲んだけど、スタバ並に美味しかった。

利用時間：15時〜20時(火)
混雑度：70％
平日昼間でも結構混んでいました。サウナ室は人数制限が無いにも係わらずほぼ満員でした。
マット交換時は客が全員、店員のマット交換の手伝いをするローカルルールがあります。
温泉は化石海水。内湯がぬる湯になっていて、温泉のぬる湯って気持ちがリラックスする。
リラックスした状態でサウナに入ると、サラサラ汗が出ることを発見しました。

利用時間：18時〜23時(月)
混雑度：1％(ほぼ貸切り)
サウナ室は貸切り状態でした。誰もいないサウナほど贅沢なものはありません。
ここに来ると、混雑しているサウナに行く気にもなりません。
水風呂は激冷えでいいんだけど、これだけ水風呂が冷たいのだから、サウナはもう少し熱い方がいいのになぁ。ハンバーガーに例えるなら、バンズ(水風呂)の旨さにパテ(サウナ)が負けている。

利用時間：12時45分〜14時15分(土)
混雑度：60％
湯処葛西に車を止めて葛西臨海公園まで8.7kmランニングしました。このランニングコースは景色がいろいろ変わり走っていて楽しい。
RUN後は湯処葛西で汗を流します。ジェットバス、水風呂、サウナ、外気浴。
サウナ＆水風呂はととのうと言うけど、ラン＆スパは自分への達成感が味わえます。

利用時間：19時30分〜25時(金)
混雑度：50％
緊急事態宣言中は夜は若者サウナーでかなり混雑していたけど、他のスパ銭が深夜までの通常営業になったので、混雑が緩和されました。
施設には悪いけど、混雑度は50％を超えない方がのんびり施設を利用できる。
露天の大型スクリーンでロッテ戦をいつも流している。M8、白熱して観てしまった。

利用時間：12時30分〜14時15分(日)
混雑度：90％
湯処葛西に車を止めて葛西臨海公園まで往復7.5km(約1時間)ランニング後、湯処葛西に入泉。
体を清めた後、高圧ジェットバスで脚部の揉みほぐし15分。
水風呂でクールダウン後、露天のととのい椅子で外気浴。
その後、サウナ＆水風呂2セット。
湯あがり後のイオンウォーターが全身に染み入りました。
歩いてサウナというか、ジョギングして水風呂＆サウナは爽快です。

利用時間：19時30分〜25時30分(木)
混雑度：30％
空いていてのんびりスパを楽しめました。
無音のケロサウナでの瞑想は心が安らぎます。水風呂後、露天のビーチベッドで横になると、星空に手が届きそうなトランスに包まれます。
地震があったけど、エレベーターは普通に動いていた。ホテルは構造が頑強だ。

利用時間：11時〜23時(月)
混雑度：70％
天気も良く露天風呂の海の景色が素晴らしかった。
混み具合はこのくらいが限界だと思う。
入場規制されているサウナもギリギリ満席状態だった。
土日はどれだけ混むのだろう。
いや、土日は行ってはいけないと思う(汗)。

利用時間：18時〜23時30分(水)
混雑度：70％
浴室は若者サウナーで賑わっていた。時代が変わったなぁ。
サウナ＆水風呂後、外気浴室に行ったら薄暗くなっていた。外気浴ができるサウナ施設はありがたい。
いつものようにアカスリダブルをやってもらって気持ち良かった。

利用時間：17時〜25時(火)
混雑度：40％
サウナにはビート板がないので、他人の汗が気になる人はマイマットを持参した方が良いでしょう。一応、売店で折り畳み式マイマット(550円)が売られています。
スパ施設にはビート板の設置はあった方がいいけど、店員さんの洗浄整頓の人件費も大変でしょうから、その分入泉料を下げてくれるならマイマット持参でもしょうがないかな。

利用時間：14時〜15時30分(日)
混雑度：70％
湯処葛西の駐車場(無料)に車を止めて、葛西臨海公園へ往復8kmランニング。
その後、湯処葛西に入泉して、スーパージェットバスと水風呂の交互浴。筋肉疲労が取れました。
サウナは順番待ちの行列ができていて入れなかった(涙)。でも、露天で外気浴ができるので、交互浴でも十分ととのえました。
ランニングで90分、湯処葛西で90分の合計3時間の休日レジャー。湯処葛西は回数券だと1回670円程なので、皇居ランのコインシャワーと変わらない。

利用時間：13時45分〜21時(土)
混雑度：20％
都営新宿線一之江駅で江戸川区レンタサイクル(210円/日)を借りて、新中川、旧中川、荒川、江戸川の土手道をサイクリングして(約40km)、ニュー小岩310に行きました。
江戸川区レンタサイクルは江戸川区内の各駅にあるサイクルポートに乗り捨てられるから便利。JR小岩駅で乗り捨ててニュー小岩310へ。
ニュー小岩310は外出自由な施設なので、入館してからレンタサイクルや近くの新中川にランニングしに行っても良し。
サウナ施設はサイクリングやランニングを絡めると、レジャーサウナとして2千円で一日遊べます。

利用時間：12時30分〜22時(木祝)
混雑度：50％
サウナ＆水風呂後、露天のウッドデッキでの外気浴が気持ち良く、うとうと寝てしまいます。
個人的には七光台温泉のウッドデッキでの外気浴が一番気持ちいいと思っています。
利根川と江戸川に挟まれた位置なので、両方の土手から吹く風の草の匂いがいいのかも知れない。

20時を過ぎると若者グループが集まってきて、喋りまくりうるさいので、20時前なら家族連れかおじさん達しかいないので静かに入れます。
コロナの飛沫防止(黙浴)対策のため、スパ銭で20時で閉めてしまう施設が多いのもわかる気がした。浴室でマスク無しであれだけ会話されたら、店員さんも自分が感染するかもしれないから、浴槽の温度を測りに行くのも嫌だろう。

利用時間：15時〜21時(月祝)
混雑度：20％
サウナはマイルドで9分くらい。水風呂は体感17℃です。
客が少なく静かで落ち着くサウナです。
こういうサウナ施設は大切にしたい。
湯上り後、4階仮眠室で毛布2枚にくるまって寝るのが気持ちいい。

利用時間：11時〜14時30分(土)
混雑度：70％
湯処葛西に車を止めて葛西臨海公園に約9kmランニングして入泉しました。
歩いてサウナでなく、走ってサウナも気持ちいいものです。
スパ施設はサウナに入るだけでなく、施設の周りの景色を知ると、施設の想いが変わります。