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かめ29

2022.07.15

40回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯

まさかちょうど土砂降りのなか帰路に着いてしまって、全身どしゃどしゃの状態で薬師湯に退避

サクッとシーソー3セット


サウナ:9分、7分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

やったー、雨小降りになった

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
24

かめ29

2022.07.14

39回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯

きょうもサクッとシーソー3セット
ひさびさなので軽めに


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ミチュスパークリングマスカット味うますぎいい

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
22

かめ29

2022.07.10

14回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃

かめ29

2022.07.09

38回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

休日だけど薬師湯へ

今日サクッとシーソー3セット

映画館が寒くて外は暑くてなんだか体の疲れが出てしまったため短めで


サウナ:7分、8分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
26

かめ29

2022.07.08

37回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯

本日も少し遅くなってしまったので
サクッとシーソー3セット

クリームソーダのにおいが心地よくて
クリームソーダめっちゃ飲みたい


サウナ:8分、10分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
21

かめ29

2022.07.07

36回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯

今日はサクッとシーソー3セット
日曜夜勤→月曜休みからの1週間は短く感じるぜ

サウナ:10分、7分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

歩いた距離 0.7km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
27

かめ29

2022.07.04

13回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 80℃,83℃
  • 水風呂温度 20℃

かめ29

2022.07.03

14回目の訪問

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  • サウナ温度 50℃,86℃,114℃
  • 水風呂温度 24℃,15℃

かめ29

2022.07.01

35回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯
今月も薬師湯ではじまる

シャンパンファイト最高🍾🍾


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

saunner2022ゲット

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
15

かめ29

2022.06.27

34回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯へ

暑い、暑すぎる🔥
夏…早い…

今日はゆったり目に3セット

しっかり、薬師湯の日替わり湯の効能とやらを見せてもらった🟥


サウナ:8分、7分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
30

かめ29

2022.06.26

7回目の訪問

友の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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かめ29

2022.06.20

33回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯

焼きたてパンの香りに誘われて

焼きたてパンの香り入浴剤ってどんなもんかと思ったら
本当にいまそこでトースターから出てきたようなパンの香りが🥐

サウナ:10分、7分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

サ飯はそばではなくパンにします🍞🥖

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
27

かめ29

2022.06.18

32回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

休日だけど薬師湯

父の日プレゼントを買いに外出したのでその足で薬師湯へ

いつも通りサクッと3セット

雨でどんよりしてきていたのでリフレッシュできてよかった

サウナ:10分、7分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
27

かめ29

2022.06.16

31回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯

福岡から帰ってきてひさびさ銭湯サウナ
落ち着くいつもの日常薬師湯は落ち着くよー!

サウナ:10分、7分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
23

かめ29

2022.06.13

2回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

ウェルビー2日目?

6/11 飲み過ぎ
6/12 4時戻り→8時出発
   サウナも朝食も出来ず…
 
#前段
しっかり寝て福岡3日目
グルシン入るのが今日しかないと焦っていた3日目
連日の波と寝不足から二日酔いでまあまあ体調良くない3日目


#本編
体調と相談して中温サウナに入り浸りました
セルフロウリュからのかけ湯そして直水風呂がほんとうに最高だった
最後にグルシンも堪能してなんとかやりきった
グルシン水風呂は今まで感じたことのない足の冷たさ、そして肺まで冷えるような感覚
長くは浸かってられないけど心地よかったです
ぜひ次は自然のグルシンを堪能したいと激しく感じました


サウナ:中温10分、中温8分→高温3分、からふろ8分、中温8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

#このままでは帰れないのではしご

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  • サウナ温度 70℃,86℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,4℃
7

かめ29

2022.06.13

1回目の訪問

チェックイン

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4

かめ29

2022.06.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

やってきました、福岡

#前段
初そして念願のウェルビー
プレミアムルーム2泊連泊という贅沢
まさに至高でした♨︎

空港からすぐにチェックイン
そしてすぐにサウナ
飲み会が控えていたためサクッと堪能いたしました
あしたのためにグルシンの水風呂は我慢しました

#本編
中温サウナの中に水風呂が!?!
驚きました🫢
がしかし、これがものすごく気持ちいいもので、他でも是非やってほしい…
中温サウナ内にかけ湯があるので、そこでかけ湯をしてすぐ水風呂inできるのも最高…
セルフロウリュもできるし…
最高じゃないか、みごと優勝しました


サウナ:高温8分、からふろ7分、中温7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

#次回へ続く

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 70℃,86℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,4℃
6

かめ29

2022.06.10

30回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯♨︎

今日もさくっと3セット

最近常連さんと挨拶ができて嬉しい🫡


サウナ:9分、9分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

あしたからは福岡じゃあああ

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 20℃
34

かめ29

2022.06.08

13回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

さくら湯

[ 東京都 ]

仕事帰りにさくら湯🌸

さくっとシーソー3セット
いつも通りばちばちにととのい

今日は1日コーヒー抜きを達成したしよく寝られそう

サウナ:8分、10分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
28

かめ29

2022.06.06

29回目の訪問

歩いてサウナ

薬師湯

[ 東京都 ]

仕事帰りに薬師湯

サッカーの🇯🇵v🇧🇷が見たかったため、いつも以上にサクッと3セット
ロビーでサッカー見れて最高でした


サウナ:10分、7分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

梅雨入りかあ…

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
30