かめ29

2022.06.13

2回目の訪問

ウェルビー2日目?

6/11 飲み過ぎ
6/12 4時戻り→8時出発
   サウナも朝食も出来ず…
 
#前段
しっかり寝て福岡3日目
グルシン入るのが今日しかないと焦っていた3日目
連日の波と寝不足から二日酔いでまあまあ体調良くない3日目


#本編
体調と相談して中温サウナに入り浸りました
セルフロウリュからのかけ湯そして直水風呂がほんとうに最高だった
最後にグルシンも堪能してなんとかやりきった
グルシン水風呂は今まで感じたことのない足の冷たさ、そして肺まで冷えるような感覚
長くは浸かってられないけど心地よかったです
ぜひ次は自然のグルシンを堪能したいと激しく感じました


サウナ:中温10分、中温8分→高温3分、からふろ8分、中温8分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

#このままでは帰れないのではしご

  • サウナ温度 70℃,86℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃,4℃
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