にのうで

150回以上通った金春湯の姉妹店に初訪問。細長のサウナ室は奥に行くと出入りがしづらい、水風呂がぬるい（バイブラでカバー）してる以外、設備の感じもシステムも雰囲気も金春湯の妹っぽさがあり、ほっこりする

ゑっとや (えっとや)

やきそば大＋いか天

鉄板で焼いたパリパリ感のある麺がうまい

東京都公衆浴場業生活衛生合同組合の共通入浴券の期限が６月30日なので使いに。サウナ料金が入浴料に含まれてるのが素晴らしい👍サウナ室では常連が談笑し、テレビの見取り図の小ボケに微笑し合い、しっかり汗がかける。水風呂は深めひんやり。こじんまりした外気浴スペースがあり落ち着ける。鉱泉をはじめ風呂も多種あり。コスパ最高

喫茶よしの

サッポロ黒ラベル中瓶

朝８時、サウナ室には中段にびっしり８人。最上段に座るや間髪入れずセルフロウリュされ、あちーあちー。今朝も家の風呂がわりに30分でスッキリ

60回目。１セット30分でシャキッとして満足感が高い最高の朝サウナ施設

汗だく。座るとすぐ発汗し、上段は６分、中段は７分で丁度いいナイスな設定。キンキン13度の深く広い水風呂に熱を置いてきた後に、ござ（横並びで６人）にゴロンと仰向けになって目を瞑れば、血流の音だけの世界へと落ちていく....最高

龍門

ラーズージー（辣子鶏）

汗だく。これもサウナの一種

久々に辻堂の実家に帰り、約２ヶ月ぶり、168回目の訪問。見慣れた常連が健在で安心する。次点の151回通ってる金春湯も、同じく銭湯でボナサウナ。じんわりあたたまるのが身体に馴染む。そしてここの白眉、水風呂はただただまろやか。

活魚料理かんのん (観音食堂)

おまかせ刺し盛り

火事で燃える前の方が断然よかった。値上がりし、メニューが減り。梅雨時のいさきの刺を食べようとしたのに

二俣新町駅からジャンクション下を抜けて歩き、サウナに入り、富士見の窓（２枚目の写真の左に写ってる）から江戸川の河川敷を望み、妙典駅まで歩いて、名居酒屋がひしめく浦安（5/31に閉店する名店「割烹丸とし」が予約いっぱいで入れなかったのは残念）で飲む。散歩もサウナも気持ちよく、いい土曜だ。

三角の部屋。10分おきに１回２杯のセルフロウリュでは全く物足りない。バスタオルを敷いて２人でクロスして寝そべって💤、セルフロウリュをすれば、蒸気がゆっくり降りてきて、肌には玉汗が浮かぶ。温浴はなく、水風呂、休憩スペースはコンパクト。休憩椅子は三田のPARADISEと同じ。アメニティは銀座のコリドーの湯と同じDHCの OLIVE GOLDで、香り良し。

BAL 719 NAIKU

タコライス

大相撲を見ながら、客同士の会話を聞きながら、まったりと。露天の源泉水風呂と白濁の風呂が気持ちいい。

亀戸養生料理高の

護摩蕎麦

朝飲み、昼飲み、できます♪

オートロウリュが頻繁で、ずっとストーブがバチバチと音を立てるサウナ室は、息苦しくなく、暗めで居心地よく、しっかり熱く、最高。
サウナ室前のシャワーを湯だけで使うと激熱なので適温にしてほしい。
銀座という場所柄やむなしだけど、土日は１時間でも２３００円とお高め。

TAKOBIVA タコビバ

たこ焼き

ダシがうまい😋

いいサウナ施設とは、シンプルに、息苦しくなく熱いサウナ室＆冷たい水風呂＆客層を含めたゆったりとした時間の流れ、これだけなんだと、いつも認識させてくれる、私のホームサウナ☺️☺️

人気施設、つまりサウナイキタイのイキタイや投稿が多い施設は、混んでる施設、この方程式がほぼ成り立つと言っていいサウナ施設において、人気施設ながら空いている金春湯は素敵だ。
雨模様もあってか、開店直後の15時半、空いていて３回中２回が貸切、１回はサウナ室に２人だけで、サウナ室は相変わらず満遍なく熱に身体が包まれ、水風呂はチラーが効いて13.5度表示でひんやり。やはり、いい。

ストン

チキンムグライ

ヨーグルトとギー（バターオイル）入りの鶏のカレー

ヴィクトリアマイルの指定席が当たり、ソダシ観戦の東京競馬場近くのこちらへ。多摩境天然温泉 森乃彩、南柏天然温泉 すみれ、COCOFURO ますの湯と同じ楽久屋プロデュースと聞いていて、特に、大好きな森乃彩と姉妹店な綴りの森乃彩にはとても期待していたのだけど、良くも悪くもサウナ・水風呂・外気浴は、ごく普通のスーパー銭湯的施設だった。風呂はかなりいい。

パラダイスでサクッと３０分の後に、大門の秋田屋でサクッと飲むのが、近頃の夕方の王道コースだ。

５つの湿度と個性があるサウナ室、シングル８度台を含む３つの水風呂と冷却室、たっぷりの休憩椅子。数もサイズも満足度もからまる池袋より一回り上をいく。
サウナ施設は、時の流れが染みついてまろやかな素晴らしい環境になるという経験と理想は持ちながら、改善を積み上げて作ったであろうこの新しいサウナ室は、ただただ素晴らしい。
蒸喜乱舞のミュージックオートロウリュとスタッフによるシトラスのおかわりロウリュはアチアチ。瞑想は高湿度の最高のセッティングだけに尻が痛くなる椅子が少し残念。
ロッカー（＝自分が選ぶ下駄箱の番号）は上段奇数でドライヤー部屋から近い111, 113, 115, 117がいい。

赤坂一龍 本店

ソルロンタン

9時から10時が清掃ということで、朝ビールを飲みながら、NHKマイルカップを予想して待ち

サウナブームにのってリニューアルしたサウナ施設は、さすがにいいとこ取りをしていて、どこもいい。軍配を分けるのは、投資額はもちろん、意外と立地よりは、元々の敷地面積のようだ。ここも、コンテンツは申し分ない。ただ、サウナ室は座面に奥行きがもう少し欲しいし、ストレスなくすれ違えるくらい水風呂の間口の広さが欲しいし、サウナ室のキャパに対して外気浴に今のように真正面に向かい合う席なく椅子があと２脚欲しい。
とはいえいい施設。水風呂は水質と水温のバランスかよく、水感がめちゃくちゃ軽くて、気持ちいい。目白で初めて降りたし。

吉祥庵 目白店

あおさ海苔のかき玉蕎麦＆菊正宗（ハッピーアワー）

温浴の生姜湯が欲しい。サウナから水風呂が遠く、すれ違うのがギリギリくらいに幅が狭い。カランに洗面器が欲しい。
毎時00と30分の生姜のロウリュと生の生姜エキスが溶け出した水風呂は、やんわりいい香り。休憩エリア手前の生姜水がバカうまい。

毎時00→20→40分のオートロウリュを10→30→50分にして欲しい。12時開店、脱衣して洗体してサウナ室に入る（３番手）。時刻は12時５分過ぎ。ここから次の20分のロウリュを完走するのは厳しい。一番風呂客を優遇する時間割を希望したい。
３月のリニューアルから２ヶ月経ってない施設は清潔で、サウナはしっかり熱く、水風呂はきちんと冷たく、岩や緑を望める外気浴は気持ちいい。

㈱田口屋

角打ちでマスターズドリーム

124°。２分が過ぎ、汗腺が開いたらダダ漏れ。時折、ドクッと毛穴が開くおとがして、汗が滲み出てくる。浴室からサウナ室までの秘密の道の趣向がいい。水風呂はものすごいオーバーフロー！最高！！

AIGEN

玉子とじわさびつけ蕎麦

すするとわさびがツンとくる