2021.04.29 登録
[ 北海道 ]
しばらくぶりにやって来ました
というのもサ室が昨日まで工事中だったから
本日サウナ室
リニューアルオープン
16時入室
サウナ→水風呂→外気浴
15〜20分✖️7セット
サ室は清潔感としっかり感
木の香りが心地いい
そして3段席が⤴️
個室感覚にもなれます
水風呂は15℃程度ですが長く入れます
外気浴は混み合ってました
最終セットは熱波を楽しみました。
タオルパフォーマンス○
今回のお宝はこちら
松田聖子 SUPREME
こちらは結婚後初アルバムで松本隆さんプロデュース 瑠璃色の地球が収録されてます。
SHOUGUN ローテーション
探偵物語の曲が懐かしい
ベースがファンキーです
[ 北海道 ]
1週前なのに思い出せない
認知機能の低下が著しいこの頃
ようやく思い出しました
軽トラのリアガラスの汚れがひどかったので、鳥居を外して外側からガラス磨き、ヘッドレストを外して内側からガラス磨き
見違えるほど綺麗になりました。
ついでに鳥居部分の汚れを落としていたら
あっという間にこんな時間
15時半過ぎ入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
サ室はいい湿度と湿度を調整されていたのでセルフローリュなし
水風呂は優しく感じる季節です
外気浴 うん 最近のファイターズは、、、
サウナの後は
場所を変えてサ飯
初スリランカ風
そういえば昨日の給食もカレーだったので連チャンです。
リフレッシュです
[ 北海道 ]
今日は朝8時から某所でお手伝い
焼肉を食べて
いつもより早かったので再開してるかなと行ってみたら5月から再開してました。
ワンコインで購入して
14時半過ぎ入室
気づけば連休から3キロ増
金曜の懇親会と先程の焼肉の影響か( ; ; )
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
サ室は程よい湿感といいタイミングでローリュしていただき
水風呂は
14〜15℃台でこの時期長めに入っても大丈夫
外気浴ではいつもの野球観戦
見始めたら逆転…
巡りが悪く休憩中はイーグルスの攻撃
帰りる頃は駐車場が満車
それから少し寄り道をして
帰宅
あれっ
これ持ってた
最近の認知機能が低下しています
[ 北海道 ]
昭和世代は車が家みたいなものでした。
どうでもいいところいじって遊んだもの?でした。
カーショップには若者が溢れていたような…
時代ですねー
最近では工具屋さんやリサイクルショップにお宝があっりして
あっと言う間に時間が過ぎています。
見ているだけでワクワクします。
本日も気づけば15時半過ぎ
サウナ→水風呂→外気浴
15〜20分✖️7セット
サ室は時間帯によって大分体感が違います。
17時過ぎから混み始めました。
水風呂は14から15℃ですが心地良いです
外気浴はそれぞれの場所での休憩されてます。
18時から熱波サービスでしたが本日はお預け
軽トラステアリング交換でもしようかな。
どこかに不要になったMOMO、ナルディステないかな?^_^
[ 北海道 ]
しばらくぶりで町内会の焼肉
月曜が仕事で運転があるので
ノンアルです。
13時半に終了して
片付けして
庭の草取りから一息ついたら
こんな時間
16時前入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
サ室は17時過ぎから混み始めました。
水風呂は15〜16℃
長めに入れます
外気浴 この季節は柏のものが上から落ちてきます。
18時過ぎても明るいですね。
先日平成軽トラにカーステを付けました。
昭和のリアスピーカーをダッシュボードに鎮座
帰りのBGMは
CDですが、FMステーションの表紙みたいなアルバムジャケット
come alongⅡ
昭和サウンドです。
[ 山形県 ]
約1年ぶりの帰省途中に
親から風呂入ってきて言われて
生家(実家とは結婚した女方の家をいうらしい)から一番?近い温泉へ
この日は最高気温31℃
ひなの湯
こちらに越してから25周年ですか
河北荘が懐かしい^_^
本日は時間がないため
サウナ→水風呂→休憩
1セット
バスタオル持参のスタイル
80℃台で優しめドライサウナ
水風呂は優しめの温度設定
足をつかりながら休憩して終了
サ室は土曜の夕方ということもあり、混み混みでした。
350円の価格も地元民にとってはありがたいですね。
次の日お邪魔した岩木そばの大盛りと天ぷら
コシアブラがいい
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