べに花温泉ひなの湯

休日、朝のルーティンをこなしてホームへ。

14枚で3500円の綴りを買う。１回いくらで入れるんだろうと計算をしながら洗髪・洗体。そそくさと水気を取って、今日は湯通しをカットしてサウナへ直行。というのも、この時間帯のサウナが結構混むことを知ったため。5人という人数制限があるものの、入ってしまえばゆっくり汗を流せる。大きいストーンがゴロゴロ置かれたストーブから、しっとりとした熱が伝わる。水風呂の加減も良い。3セット済ませて、静かに全身を揺らす鼓動を聞く。
さて風呂でも楽しもうかと、熱い方の風呂に入って驚いた。
「おら、おっどれえたぞ！！」
と悟空になっちゃうくらい驚いた。

（あ、あ、あっち、あっちゃあああああ！！！！）

入り始めだからではない。湯に浸かっている下半身の全細胞がアラートを鳴らしまくっている。

誰だこのひなの湯を地域密着型無個性温浴施設とか言ったのは！！！（俺だ！！）

わたしはサウナと並ぶほど温泉が好きだ。特に熱いお湯が好きだ。しかし、この高温湯は県内屈指の熱湯、まさに地獄の釜と言っても過言ではない。佇まいこそ主浴の横に添えられた脇差のような形でちょこなんとしているが、全国にも類を見ないほどの熱さ…み、みくびったとはまさにこのこと…！！

熱いというより痛い、痛みを通り越して痺れさえ感じる。30秒と保たず、水風呂へ直行しようと立つ足元も覚束ないほどののぼせ。上がって椅子に座ってみて二度驚いた…！
「おら、おったまげたぞ！」
と思わず悟空になっちゃうくらい驚いた（再）
大腿部のアマミ、今まで体験したことのないようなマダラ模様。水風呂に浸かって上がってもなお止まらない汗。これは本物だ…。

わたしの夏はまだ終わらない。

減量↘↘

半年で10kgやせました!

昨年深夜突然の激痛💥　尿管結石!転げ回りました🚑　
CTとMRI撮ったら、まだ右の腎臓にも爆弾あるそうです😭
先生、尿酸値落とせ!　やせろ!　酒ヤメロ!　脂肪肝ヤバイ!　言いたい放題!

やむなく9月より減量作戦⛔
①　DAZN中のお菓子をやめる
②　糖質ちょっと減
③　酒＆ラーメン　〜バーター〜　サウナ
この3本柱にて半年!

以前にストイックな糖質制限に挑戦して、帯状疱疹になり撃沈🤕　免疫力低下しちゃった😭
今回のテーマは無理しない!　柱は煉獄さんでサウナ🔥　
サウナ = やせるは直結ではないのですが、🍺🍜の時はサウナで💦
サウナ入れて酒飲めて···いいじゃん😝　No Problem🆗

ステージアップを積み重ねていたウエスト!　ズボンゆるゆる〜　
アンパンマン　→　バタ子さんに変身😁

今日は山形出張です。ひなの湯で　初サウナ!
アプリダウンロード初回特典で無料!　お世話になります!

サ室
やるじゃん108℃　その割に汗出ない??　湿度起因??
平日なのに混んでます🥴　3回とも外で出待ち。
電光石火のせっかち　略して　"電光せっかち"　(by j.浅田)の自分は、これが苦手デス😭

水風呂
14℃くらいだとへっちゃらになっている!　余裕の1分オーバー!　

そのまま、前の高温湯45℃にどぼん!　体内にボワーっときました☘️

「お尻を洗って入りましょう」　カワイイ🍑

週末は北陸へ🚌!!　0泊3日の弾丸サ旅です。
仙台駅前で酒飲んで、朝起きたら金沢＆富山✨　いいじゃん!　忙しい3月のムチ🦯に対する〜アメちゃん🍬🍭です!
アルプスに挑みます。

二代目高橋商店

中華そば

いつだって美味しい!　あっさり醤油系自分的流行!