おとやん

2024.06.29

109回目の訪問

1週前なのに思い出せない

認知機能の低下が著しいこの頃

ようやく思い出しました

軽トラのリアガラスの汚れがひどかったので、鳥居を外して外側からガラス磨き、ヘッドレストを外して内側からガラス磨き

見違えるほど綺麗になりました。

ついでに鳥居部分の汚れを落としていたら
あっという間にこんな時間

15時半過ぎ入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット

サ室はいい湿度と湿度を調整されていたのでセルフローリュなし
水風呂は優しく感じる季節です
外気浴 うん 最近のファイターズは、、、

サウナの後は
場所を変えてサ飯

初スリランカ風
そういえば昨日の給食もカレーだったので連チャンです。

リフレッシュです

おとやんさんのひまわり温泉のサ活写真
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