2021.04.29 登録
[ 北海道 ]
久しぶりに職場の研修旅行で十勝川温泉♨️
16時過ぎにチェックインして
宴会前に入室
こちらのホテルは何度か利用しましたがサウナは初めて
サウナ→水風呂→外気浴
15分変則コース✖️5セット
サ室は扉を開けた正面に立派なHARVIAのサウナヒーターが鎮座してその両隣に3段（段差高め）
オートローリュの他セルフローリュも楽しめます。
上段はかなりの湿感で発汗👍
水風呂は比較的ぬるめの設定
休憩は階段を昇りインフィニティチェアーにて
あれ？
2階にもジャグジーやミストサウナがあった記憶ですが、残念なことに壁ができて閉鎖されてます。
泊まりで宴会前にこんなサ活が楽しめるなんて…
食事も👍でした
その後の彩凛華も
[ 北海道 ]
息子の入学式の日程が決まり、せっかくだから初関西旅を計画しようと
6時前から飛行機と宿泊をチェック
予約直前でトラブル？
なぜかのタイミングで金額変更？
そして取引ダウン
寝不足にトラベルで
かなり凹んで１時間程待って
やり直すと
元の金額に戻って無事予約完了。
大阪3泊4日の日程で2泊分のホテル代が付いて
一人45000円ってこりゃラッキー
もう1泊分は考え中
せっかくだから関西遠征しようとサ道関西方面をプライムで見ていたらこんな時間
15時半入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
今回はいいタイミングでローリュいただき
サ室の熱さと湿度が体にしみます
休憩後半はストレッチタイム
だいぶ柔らかくなってます。
大阪、京都、神戸のサウナ
楽しみですね。
[ 北海道 ]
共通テストが始まりました。
今回の教科と科目での最後になるそうです。
息子の迎え前に15時前に入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
4セット目はセルフローリュ
気持ちいい
16時過ぎから混み始めました。
後半外気浴はキツくなったので屋内のベッドでストレッチ
脊柱、骨盤周囲、そしてハムストリングスを伸ばします。
迎え前に時間があったので久々にベーコン🥓を作りたくなってブロック物色するもスタッフが帰ってしまい、品切れ。
次の日は同じ系列店舗で朝イチに並んで
ブロック購入
下処理して
来週完成予定です。
下処理中はサザンを聴きながら…
空前のブギウギブームですが、
本日の1曲は
ラッパとおじさん
初期サザンにハマってます。
[ 北海道 ]
風が強い十勝
晴れてますが寒いです
いよいよこの季節になりました
夕飯の下ごしらえをして
15時30分入室
サウナ→水風呂→外気浴
20分✖️7セット
今回はサ室環境が私好みだったのでセルフローリュなし
17時過ぎから洗い場、浴室、サ室、水風呂、露天スペースも混んできました。
活気ある雰囲気もいいですね。
本日同伴中学生以下が無料だったから？
風の影響もあり
柏はすっかり落葉してます
それにしても
だいぶ日が短くなりましたね。
帰り際小腹がすいたので150円でパンゲット
今回はこちら
これがなかなか嬉しい
さて帰宅してのサ飯は
もつ鍋
初めてスープから作ってみましたが、簡単でうまい。
締めのラーメンは娘が味変させて2度美味しい。
妻がもつ苦手のため
妻不在時の限定になりそうですが…
[ 山形県 ]
鶴岡で美味しいものをいただいて帰省前に8時30分頃入室
鶴岡3軒目
サウナ→水風呂→外気浴
15分✖️6セット
サウナは5段で温度は優しめです。
水風呂は階段式でかなり深め
水温はこちらもぬるめです。
外気浴は広々の所に椅子が5台ほどありました。
サウナマットの使用は一人２枚まででタオルかま置かれていて汗を拭き取るスタイルです。
朝6時から開店しており、8時半でも多く方が利用されてました。
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