おとやん

久々です
歩いて3分ですが、寒くなったので車で
来店

日本シリーズ前にサ活

サウナ→水風呂→外気浴
6セット
いや7セット？
ゆっくり出来ました。
気づけば２時間オーバー
だいぶ入れ替わってました。
野球も始まってました（笑）

着替えが終わり
帰ろうとしたら知人に遭遇。
こちらでようやく会えました。

近くで気軽にサウナいいですね。

家族旅行で初体験

サウナ→水風呂→休憩

5セット

サウナはドライ感満載。
2段で10名は入れそうですが、段差が結構あり、温度差があります。ほぼ貸切状態。寝転んでもOK🙆‍♂️

休憩所は屋内にありますが、足浴しながら楽しみました。

旅行先で遠征サ活もいいですね。

夕食時のキリン秋味がうまい😋

初オベリベリ温泉

平日15時からのゆったり過ごしました。

全体的に広くて綺麗ですね。

サウナ→水風呂→外気浴

6セット

サウナは広く4段だったかな。

タオルが敷いてあってさらにパッドを使用するサウナ室

水風呂は深くてバイブラ機能あり。

水温はぬるめ。

外気浴の露天スペースは広く、整い椅子やリラクゼーションチェアーがありました。

屋内浴槽や洗い場は清潔感があります。

祝日はリラックスでいいのだ

休日なので2時過ぎからの早めスタート

サウナ→水風呂→外気浴

3時過ぎから混み始めました。

6セットでフィニッシュ

本日のロウリュ
なんかいつもと違ういい香り
ミモザ？

あれっ！
床に人工芝が敷かれてる

脱衣場の照明トラブルで暗がり着替え

いろんなことがあっていいね。

明日も頑張れます。

午前は新嵐山遊歩道初ハイクからの

ひまわり温泉

サウナ→水風呂→外気浴

7セット

平日午後比較的空いているので、ゆったり過ごせて、セルフローリュでアクセント入れたりして楽しめました。

この後18時30分からイベントがあったようですが、さすがに茹であがりそうなので、退散しました。

明日から頑張れます。

日曜もサウナ

外気浴だいぶ涼しくなりましたね。

サウナ→水風呂→外気浴
毎度のルーティン
今回は6セット

17時過ぎると急に混み始めました。
明日から頑張れます（笑）
ありがたいことです。

サウナ→水風呂→外気浴
6セット
しばらくぶりでしたが、サウナ室はヴィヒタの香りがいいですね。
1セット目は熱く感じたので5分からスタート。徐々に10分へ

平日の午後は比較的空いていて、ゆったりとととのいました。

野球決勝前に
いつもより早い時間から
初7セット

サウナ→水風呂→外気浴

17時過ぎると混み合ってきました。

法要前に初遠征
サウナ7分→水風呂→外気浴
15分コース5セット
５名程度のこじんまりした空間。
オリンピックのゴルフ観戦しながらサウナを楽しみ
水風呂は巡回型？
外気浴は椅子が、一つしかないため、激戦と、なります（笑）

時間がないときは15分コース5セットがちょうどいい

ニュージーランド戦前にサウナと思いつつ

気づいたら２時間前

今回は時間を計算して
サウナ→水風呂→外気浴を15分コースを6セット

こんなのパターンもありですね。

ヘビロテ
夏バテにはサウナ
サウナ10分→水風呂→外気浴

やっぱり5セット

１時間早く開始。

サウナ後は外焼肉
いい連休でした。

薪割後汗だくのまま
風呂グッズをぶら下げて
歩いて到着
サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット
本日の露天風呂はぬるま湯でした。

薪割のあとは歩いて行ける近場が最高
サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

ととのいました

薪割後は歩いてサウナへ
サウナ10分→水風呂→外気浴
5セット

久々にととのいました。
家族からは帰りが遅いので
倒れてませんか？とメッセージがありました。

サウナ10→水風呂→外気浴
サウナ10→水風呂→外気浴
サウナ10→水風呂→外気浴
サウナ10→水風呂→外気浴
予定があったため4セット

歩いて5分、しばらくぶりにきましたが、こちらではサウナ室デビュー
サウナーの方は礼儀正しく、皆さん挨拶しながら入室されてます。

サウナは暑過ぎず
水風呂が深い
外気浴は露天に足湯方式

ととのいました。

暖かくなったら歩いて来て、アフタービール🍺を楽しみたいです。

サウナ7→水風呂→外気浴10
サウナ10→水風呂→外気浴10
サウナ10→水風呂→外気浴10
サウナテント10→水風呂→外気浴10
サウナ10→水風呂→外気浴10

初5セット&初サウナテントで整いました。

次は初熱波だ