藤井　凪

【新春東予サウナ巡り〜番外編】
ランナーズハイならぬ、サウナーズハイとでもいうのでしょうか。
松山で仲間たちと別れた後に、気づいたら来てましたね…
１０年ぶりぐらいの訪問で、リニューアル後は初でした。
いやぁ、全然ありですね。いいですね。
サ室もキレイで、ビート板もあり、汗拭き用のタオルもあり、常連さんたちも和気あいあいと楽しんでサ活されておりました。
これで５００円なら通いますよね～。
水風呂も全然満足できるぐらいの温度設定でした！
露天のとこに椅子でもあればさらに嬉しいです！

【新春東予サウナ巡り〜その④】
東予サウナ巡り、ラストはこちら、本谷温泉館でございます。
なんと我らがムシウス調査兵団の団長・ムシウスさんが前日に訪れていたということで、サ活を読みながら楽しみに訪問させていただきました。
さすが、団長の言う通り、キレイで過ごしやすい館内に、バランスの取れた風呂サウナ外気浴。
ご飯こそ食べれなかったですが素晴らしい施設でした😊✨
ＩＫＥＡの椅子なんて、どこにも書いてませんでしたが、さすが我らが団長。なんとわざわざ椅子の裏まで覗き込んで調査したとのことです…
いつもの手癖じゃないことを祈るばかりですね…

彩菜・中華ダイニング

担々麺と炒飯と餃子

The･サウナ飯

【新春東予サウナ巡り〜その③】
新居浜市から国道１１号線を西へ進み、霊験あらたかな石鎚神社の程近くにあります湯之谷温泉に到着いたしました。
宿泊も可能な温泉宿ですが、日帰り入浴も可能です。
趣のある玄関で受付を済ませて廊下を進めば浴室に到着。
明るくきれいな脱衣所で裸になり浴室へ。
熱めの温泉、温めの温泉、水風呂とシンプルな造りで、
それをＬ字で囲むように洗い場が１０か所ほど。
お湯はホントにいい泉質なんだろうなぁという感じの、肌触りなめらかかつしっかり体の芯まで温めてくれそうな感じ。
すでに２軒サウナに行ってすでに芯から保温状態になっているので、湯通しもそこそこにサウナへ向かいます(笑)
７～８人ぐらいは入れそうなサ室は思ったよりも細長い、というよりも奥に広い？感じです。壁の色や素材や照明の感じか、すごく雰囲気が良くて、ずっとここに居たい反面、ずっといたらダメになってしまいそうな、なんだか不思議な感覚に陥りました。
室内に時計があったかどうか確認もしていませんが、流れ作業で計測していたスマートウォッチは気づけば２２分を経過しておりました…
出る前に入ってこられた常連の方が裏技的なものを使われたおかげか、１セット目は８０度中盤だった温度計は、２セット目にはなんと１１０度を指しておりました。
こちらもゾーンに入った感覚があり、ストーブ横の熱いと思われる席で１５分、久しぶりに無心でサウナに入ることができました。
１時間半の時間設定でしたが、２セットしか、いや２セット目は休憩できないぐらい、ゆっくりとサウナと向き合えました。
近所のサウナでも、遠征先のサウナでも、あまり味わったことのない感覚、また確かめに来ないといけない場所ができました。

【新春東予サウナ巡り〜その②】
別子温泉から車で１０分ほどで到着したのはこちら、
「新居浜温泉パナス」さんです。
異国情緒あふれる外観が特徴の建物です。
靴箱の鍵を預けると脱衣所のロッカーのカギをもらえるパターンでございます。
洗い場にはシャンプーやボディーソープはないのでご注意！
皆さん自分のお風呂グッズをかごに入れて持ち込んでおります。
浴室内に棚がたくさんあるのも嬉しいですね。
１０人以上は入れそうな座面が高くて広い正方形のサウナでは高校サッカーの中継が放映中でございます。冬の寒いグラウンドで汗を流している若者たちを見ながら、程よい熱さのサ室内でオジサン達も汗を流しています。
サ室内のテレビで良く見るスポーツといえば夕方の相撲中継のイメージがありますが、この取り組みが終わればサウナを出ようと決めてみたりできますが、サッカーの場合だと出るタイミングが難しいですよね…
そんなこんなで出るタイミングを逃しに逃し、１０分をゆうに超えるぐらい入ってしまって、ピッチの誰よりも汗だくになって退場した後は、かけ湯で汗を流してからの水風呂。このためにピッチを駆け回って汗をかいているんですね、オジサン達は。
１８度のなめらかな水風呂でさっぱりした後は露天エリアで外気浴。寝ころべるデッキチェアにととのいイスにと選択肢があるのも嬉しいですね！
身体を冷やし過ぎた後には露天エリアにあるテルマリウムが最高でした。
ミストサウナの中に源泉を使用した浴槽があります。円形の建物内側の壁際にそって設置してあるベンチで外気浴で冷えた体を優しく温めていると気分は東南アジアのリゾート地でバカンスを過ごしている気分です。行ったことないけど。
高校サッカーのＰＫ戦までしっかり見届け、さわやかな汗と悔し涙を流した戦士たちはまた次の戦いに進むのでありました。

【新春東予サウナ巡り〜その①】
幸いなことに社会が動き出す1/4、弊社はまだ正月休暇ということで、oota様御一行を連れて普段あまり来れない東予方面へ初訪問施設巡りへお出かけいたしました。

愛媛県はその昔、伊予の国と呼ばれておりましたが、東側が東予、真ん中が中予、南側が南予と3つのエリアに分かれております。わかりやすいでしょ？
岐阜とか福島とか、めっちゃ難しいですよね、エリア分け。
北海道は道央とか道北とか道東とかそこそこわかりやすいけど、それぞれで1つの県ぐらいの大きさ以上あるのでズルいです。何が？笑

そんなこんなで昨年3月に北海道に行ったメンバーと、その時に車で流してたプレイリストかけながら向かった東予サウナの一発目、別子温泉のサウナは、新富良野プリンスホテルの紫彩の湯を彷彿とさせる趣きのある雰囲気でした！
低めの2段構成ながら座面は広く、朝から多くの地元の方々が汗を流されております。
上段の目線の高さにある温度計は80度後半を指しており、天井の高さを考えると他のサウナの100度クラスに相当すると思われます。
いい色に仕上がってる壁の木材が適度な湿度を保っているのも良いですねぇ。
たくさんのストーンが積まれた大きめのサウナストーブには上に蛇口があり、もしかしたら昔はオートロウリュとかあったのかな？
座面を高くして段数増やして、オートロウリュもあったら、県内屈指のサ室が爆誕しそうな予感…
18度の水風呂はなめらかで心地よく、露天には寝転がれる編み込み系のデッキチェアが6台も。他にもベンチもあって自然に囲まれて開放感ある外気浴はたまりませんね…
特筆すべきはお風呂の種類の多さ。露天には炭酸泉に酸素泉に寝湯に壺湯、内湯には源泉にジェットにリラクゼーションにこども風呂まで。
これで500円は安すぎ。
東洋のマチュピチュと呼ばれる別子エリアで、観光ついでに温泉で〆るのもありよりのありではないでしょうか？
入浴券も、脱衣所の自販機も、スマホ決済に対応してるのもめちゃめちゃポイント高かったです！

レストラン もりの風

カツカレー

カツもたくさん、野菜も入って、半熟卵まで！やっぱりサ飯はカレー！

お正月2日連続でサウナに行こうと高砂湯に向かうとなんとお休み😢
気を取り直してこちら、高知ぽかぽかへ♨️
100度のドライサウナに、いい感じの塩サウナに、冷たい水風呂に、露天でゴロッと外気浴も、全て堪能して満足満足。
帰り道がすぐなのは、やっぱり正義！

2023年、あけましておめでとうございます🎍
本年も皆さまの素敵なサ活を楽しみに、
自分自身も精進して参りたい所存でございます。

さて、今年のサウナ初め、サウナ開き、
いわゆる初サウナは帰省中の高知で
昨年4月にオープンしたこちら、
『土佐望月温泉 姫若子の湯』へ。
施設側も初のお正月なのでめでたいめでたい㊗️
今年もサウナを愛でたい。
高知インターから車で3分の実家から、
高知ぽかぽかまでは車で5分、
グリンピアまでは車で6分、
姫若子の湯までは車で7分という
サウナー歓喜の立地でございます。実家が。

姫若子の湯は交通誘導員の方が複数人いらっしゃるほどの盛況ぶり。施設スタッフの方含め、元旦からありがとうございます🙏
人が多いの覚悟で来ているので、そんな状況も楽しみつつのサウナ。テレビでやってるお笑いも、2組ずつ見て約10分のルーティンで。
初訪問時より熱く感じないのは、施設側の調整なのか、自分の感覚がバグってしまっているのか…🤔笑
前は5分でギブだったのが、イズネスオートロウリュ挟んでも中段で12分イケる。
1時間後のオートロウリュでも、最上段で12分イケた。
他のお客さんも、前みたいにオートロウリュで慌てて出ることもないので、施設側の調整の成果なのだろう。
熱すぎなければ、長く入ればいいだけの話。
なによりここは水風呂と外気浴もレベルが高いのだから。
深くて広くてさらに冷たい水風呂は、今日も綺麗に青くライトアップされて気持ちよく、綺麗なお月様と星と電線を眺めながらの外気浴は元旦の夜風が心地よくディープリラックスへ誘われる。
去年のサ活を振り返りながら、今年もう決まっているサ旅への期待に胸と妄想を膨らませながら、今日も変わらずサウナを愛でたのでありました。
めでたしめでたし。

セルフオロポ

ドリンク置き場がサウナから遠いおかげで余ったポカリにオロＣをイン。2023初オロポ美味し。

年内ラストサウナは、帰省中の新卒同期の友達と後輩君を連れて近藤家別邸花澄さんへ。
前回訪問時からアップデートされており、年明けからはプールの設置と、夜の部も解放されるとのこと！楽しみ😆✨
今日も最高のサウナ日和で、涼しい空気の中で最高の外気浴でみんな最高最高と口を揃えて言ってました(笑)
サ室もMAX96度まで上がってアチアチで、3回目にして薪ストーブの仕上げ方がわかってきました！
ドラム缶水風呂も水温8度スタートでキンキンオブキンキンでした！
このご時世、なかなか施設サウナだと久しぶりの友人ともゆっくり喋れないけれども、貸切かつ大自然の中だと話も弾みます。
2時間半の時間設定もちょうど良い😊
あと、冷蔵庫で冷やしてくれてるお水も美味しいんですよね…
来年も時間帯を変え、季節を変え、来るメンバーも変えたりしながら、何度でも楽しみに来たい近藤家別邸花澄さんでございました！

うどん茶屋北斗 重信店

海老天肉うどんに卵トッピング

地元のチェーン店と思って舐めたらダメです。美味かったです。舐めててすみませんでした！

今日は会社の最終営業日！
今年はたくさん有給使ってすみませんでした🤣
午前中に大掃除を終わらせて、お昼は会社のみんなで近所の名店･寿浬庵(じゅりあん)のオードブルで乾杯🍺
おなかいっぱい、ほろ酔いになったところで、有志のメンバーで麻雀からのサウナに行こうという話になり、鉄板の喜助に向かうもなんと麻雀が満室…🥲
気を取り直して学生街の雀荘に久しぶりの訪問。何も変わってなくてちょっと笑ってたら、あの頃のようにボロ負けしました🤣
しかし寿温泉でしっかりリセット！
PayPayでタオル大小とミニ石鹸もつけて、合わせて500円をお支払い。
そこそこ混んでたものの、みんな上手に譲り合って快適サ活。
前にサウイキに書かれていた無限スチームも試して大満足です！
やっぱり銭湯、いいなぁ。
今年のサウナ、まだまだ終わりません！笑

居酒屋 寿浬庵

オードブルとか！

安くてボリューム満点！ 年末のお楽しみ！

２１時前に家を出れたので、元気人村と迷ってこちらへ。
熱湯にもしっかり浸かってから水風呂の、温冷交代浴。
サウナもしっかり３セットで時間ギリギリまで楽しみました。
近所なのになかなか通えなかったけれど、
来年は回数券も買おうかなぁ。
回数券、買ったことないんですよね(笑)
まだまだ今年のサウナは終わりませんよ～！

ＫＢＳ（血圧夫ボウリングスクール）からの
ＫＢＳ（喜助でボウリングからのサウナ）からの
ＫＢＳ（利き酒、ビール、(レモン)サワー）で
ＫＢＳ（今年のベストサウナ発表会）。
血圧夫ボウリングスクール受講生及び、
チーム対抗戦のお相手も募集中です。

今年最後の２６日（ふろの日）でしたが、
ボウリングの楽しさからか、混雑も気にならず
喜助の湯さんの良さをしっかり楽しみました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

居酒屋 上半

愛媛の日本酒飲み比べセット 500円

駅近で喜助近でコスパ良で店員さんの接客も良でマチペイで３０％還元で何も言うことがありません！！

クリスマスなんてものは特に関係もなく、
今週の日曜日も恒例の週末夜サウナ。
最近よく行ってたのに半月も空いたら
めちゃめちゃ久しぶりな気がしちゃう。
やっぱり居心地よくて安心する場所。
サ道～２０２２冬を見た後だからか
なんだかこみあげてくるものが。
人にはそれぞれ色々なサウナがある。
年内もう１回ぐらい来たいなぁ。

外気温が低すぎるので外気浴だけでなく内気浴も楽しめそうな施設に行こうと思い、サウ仲間のアドバイスに従うままにたかのこの湯にやってきたら、なんとサービスデーで４５０円で入れちゃいました😊✨
洗い場も多いし、広々とした空間でお湯の種類も豊富なので、人が多くてもそんなに気にならないのがここの良いところ♨
身を清めたらまずは歩行湯へ。ここでウォーキングと懸垂をがんばることが、日頃から楽ばかりしている自分への戒め。合計３０周と９０回。明日は筋肉痛です。
サウナは２セット合計２０分のみで、後はほとんど寝てました(笑)
露天の寝ころび湯に、露天風呂の浅いとこ、内湯の源泉の浅いとこ。
それぞれ２０分ずつぐらい、寝まくりデーでした。
たまにはそんな日があってもいいですよね🤣
サウナに詳しいやさしいスタッフさんにも、サウナが長いやさしい常連さんにもお会いできて楽しい時間を過ごせました😊

全国旅行支援のクーポンがあったので、喜助の湯さんに昼前にイン。
まずは身を清めて炭酸泉で１０分。からの塩の方の水風呂。
蒼の方も、さすがにこの外気温だと扉の開閉で温度が不安定に。
新開(温泉･シーパ)MAKOTO監督もサ室の戸締まりが災いのなんちゃらって言ってましたもんね…
オートロウリュも楽しんで、約１５分。桶シャワーからの壺水風呂からのアディロンダックの露天で完結コース。
１２時の風神熱波に合わせてメインサウナへ。
上から２段目センターで風を楽しんで約１２分。
冷たい水風呂１分からの塩の水風呂で２分の冷々交代浴からの内気浴の中で完結コース。
お腹が空いたのでレストランでハンバーグを食べて、２階にあがって漫画三昧。
岩盤浴も締めのサウナもせずにそのまま帰りました(笑)
漫画喫茶の代わりだとしても、飯食べてお風呂入って漫画を５時間読んでも合計２千円以内。ＭＡＸ５時から２６時まで滞在できますので、改めてとんでもない施設だなと思います。
ありがとうございました！

ハンバーグのランチ

ご飯大盛無料で漬物バイキングもついて、ドリンクまでついて千円以下です。

レフ松山市駅をチェックアウトして、
無料送迎バスにて利楽さんへ！
この流れ、今年もう3回ぐらいしてるような(笑)

利楽さんの良いところ
･市駅、大街道等から無料送迎バスが出てる
･市駅から雨でも濡れずに入館までＯＫ
･靴を脱いだらもう床暖房で暖かい
･ロビーが広くて受付もキレイ
･湯やすみコースで1日ゆっくりできる
･ジュースとか飲み放題
･yogiboでゴロり
･デスクワークとかもできる
･オシャレな書籍をオシャレなソファで読める
･館内着に着替えてコインランドリーできる
･ポカリの自販機はコインランドリー横にある
･オロポが氷少なめでもキンキンに冷えてる
･脱衣所のロッカーがオシャレ
･脱衣所のロッカーが形状たくさんある
･ロッカーの戸締まりが少し悪いのもご愛嬌
･シャンプーとコンディショナーが別
･温泉の種類が豊富
･サウナのコンディションが最高
･5分に一度のオートロウリュ
･セルフ熱波用うちわが今日から導入
･玉座でやるとヤバい
･唯一の弱みである水風呂の温度も、
冬ならなんとか16〜17度ぐらいか…
･外気浴は言わずもがな最高
･イスの種類が豊富
･スタッフも良い人ぞろい

オロポ

ジョッキなみなみで、氷は少なめ。最高です。

ゆっくり8時半まで寝てから、朝ウナへ。
10時までゆっくり入っても、チェックアウトは11時なので、しっかり準備できるのが毎回うれしい！
もらったクーポン使える近くの食堂でランチしてから、バスに揺られて次の目的地へ…

紀の国屋食堂

日替わり定食＋うどん(小)980円

1000円のクーポンに合わせて日替わりにうどんをプラス。トンテキと煮魚、いいチョイス！

特に何の予定もないが、全国旅行支援プラス松山市の旅行支援も合わせてお安く泊まれるので、久しぶりのレフさんへ。
1万円の素泊まりが、全国旅行支援で4000円割引、松山市ので3000円割引、3000円のお支払いで3000円のクーポンをもらえる。
でました、実質タダ。
18:30頃にチェックインしてすぐにお風呂へ。
やっぱり人が少なくてとても良い。
2時間ゆっくり、クイズ番組をサウナで見ながら、12分,15分,15分と長サウナ。
楽しいテレビ見ながらなら、長サウナも平気だし、その後の水風呂の気持ちいいことといったら🤤
いつもより冷えてそうな14度くらいの檜の香る水風呂も2分,3分,2分と貸切。
その後の外気浴も、木のベンチ貸切でゴロり。
寒さもちょうどよくリラックスできます。
ちょうどお風呂出たとこで後輩君から飲みのお誘いがあり、気持ちよくレモンサワーを頂きました☺️

39とん吉

とん吉盛と濃いめのレモンサワー

色んな豚ホルモンがモリモリ。酒が進む！

4年ぶりぐらいに内子町の愛媛ゴルフ倶楽部に来た。
1.5ラウンドの予定が、空いていて早く回れたので
追加で0.5ラウンド、計2ラウンドもした。笑
メンバー脱退で話題のKing&Princeと
ボヘミアン・ラプソディで有名なQUEENが
対バンしてるみたいなコース名も良い。
楽しみにしていたサウナは現在コロナ対策で
休止中との張り紙が…😢
とりあえず情報だけ更新しておきます。
4年前に入った時は結構熱かった覚えがあるので、
復活を心待ちにしております！

ステーキランチ

もろみが肉の美味さを引き立てる。

地元に帰ってきて最初のサウナは、こちら。
我らがムシウス団長の産湯であり、ホーム、
松山のお隣･東温市にございますさくらの湯。
我が家からはちょっと距離がある＆23時閉店で
訪問頻度は低いですが素晴らしい施設です。
松山市内よりは2度ぐらい寒い気がしますが、
泉質の良いお湯でしっかり暖まれば、
気持ちよく外気浴できる季節になりましたね。
サウナもじっくり入って体の芯から温めて、
水風呂でまたじっくり冷やす。
のんびり流れる時間が心地よい。
ゆっくりできるスペースもあるし、漫画もある。
レストランもあるし、プールやジムもある。
それで入館料たったの500円。
改めてとんでもない施設だなと思います。
年明けたら真冬の外気浴にも行かなきゃ。
その次は春に桜を見ながら。
四季の移ろいとともに表情を変える、
さすが、ムシウシュラン殿堂入り施設です。

京都韓丼 松山平井店

ホルモンスン豆腐ラーメン定食

サウナ前に湯通しならぬチゲ通し。体の芯から温めておきます。今なら具材2倍無料キャンペーン中。

【急に始まる東京出張ついでにサウナ〜⑦】
アクセスと全国旅行支援の対象ということで、最後のホテルはこちらへ。
案の定サウナ終了の深夜１時には間に合わず、オープンの５時に入って１セットのみ。
サウナ１００度に水風呂１２度とホテルサウナとしてはなかなか良い設定なのですが、マナーの悪い人がいたせいでゲンナリ…
１セットのみでサ活終了。
サウナで汗まみれになってるのに、なんでヒザ下にかけ湯しただけで水風呂に入っていいと思うんだろうなぁ。その後も水風呂内で頭に何杯も水をかけて。。
後味の悪いサ活になってしまいました。