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sunao_dayo

2022.11.22

1回目の訪問

▼アクセス
新宿駅

▼金額
2,000円前後

▼サウナ室
広め3段あり

▼水風呂
15°前後

▼休憩スペース
あり

▼その他
館内着あり

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sunao_dayo

2022.10.15

1回目の訪問

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場 所 新橋
予 約 なし
金 額 2,500円前後
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サウナ 90〜100°
水風呂 15°
整い椅子 あり(外気浴スペースなし)

初訪!
結論から言うと最高でした。
サ室は暑く、水風呂は冷たく、アメニティは充実、浴室は広いという文句の付け所がない空間!

スパなので館内で1日過ごせてしまうというベットダウンでよく見かけるような施設が大都会で堪能できるのは有り難かったです!

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sunao_dayo

2022.10.14

2回目の訪問

サウナ飯

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場 所 三田
予 約 なし
金 額 1,500円
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サウナ 100°
水風呂 10°/15°
整い椅子 あり

5度目の三田パラ。
入店毎にLINEでQRコードを読み取ってスタンプを貯めており訪問カウントも出来てドリンク引換券や500円OFF券と変えられるという嬉しい使い方をさせて頂いてます。

サ飯は最近近くに出来たにんにく焼肉ぷるしんで済ませその後友人と合流し、三田パラの隣にある鉄火へ。

腹パンの中サウナ2セットしてきました。
金夜22時〜0時の滞在でしたが混雑はそこまでなくゆったり出来ました。

赤ミックス

2022年10月オープン にんにく焼肉ぷるしん

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sunao_dayo

2022.10.10

2回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

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場 所 八丁堀
予 約 なし
金 額 1,000円
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サウナ 80〜90度(上段)
水風呂 15〜17度
整い椅子 あり 外気浴スペースなし

近所のサウナがある銭湯へ行ってきました。
銭湯のみの利用は500円、サウナを利用する場合は1,000円でサウナ室を開けるための鍵を渡されます。

バスタオルは大きめなものが1枚貸し出されますがフェイスタオルは持参するか購入するスタイルです。

また、水も館内には用意されてないためペットボトルを持参する必要あり。

サ室は MAX6名収容で水風呂は2名が限界です。
混雑してる時は待ちが発生する場合が多々あるので夜だと23時以降の入店で0時まで1時間1本勝負が混雑も避けられて利用可能です!

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sunao_dayo

2022.09.20

1回目の訪問

サウナ飯

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場 所 大井町
予 約 なし
金 額 〜2,000円
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サウナ 80〜90度のサ室、薬草サウナ
水風呂 15度前後のものが1つ
整い椅子 内風呂、外風呂共に10席前後あり

1日過ごせてしまうスパ的なお風呂の王様へ訪問してきました。

平日の夜(火曜日)21時30分頃に訪問しましたが、サ室は待ちが発生するほどの混雑率。
テレビ付きの6〜8段程ある室内で最上段は2、3名しか座れない為奪い合いのような状況、かと思いきや譲り合いの精神で民度が高かったです。

水風呂は15〜18度くらいがリアルな数字だと思います。

露天で外気浴も出来るので夜風が気持ち良く、そのまま外風呂にある薬草サウナも利用してきました。
うちわがあるのでセルフアウフグースみたいな感じで熱波を自分に送る事が出来ます。サ室自体はそこまで熱くないです。

家系ラーメン 武蔵家

パンチ感ある醤油と豚骨ベースのスープが沁みる

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sunao_dayo

2022.09.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

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場 所 静岡駅
予 約 不可
金 額 900円(宿泊1,600円 計2,500円)※現金のみ
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サウナ 薬草サウナ100〜110度、フィンランドサウナ80〜90度
水風呂 15〜17度
整い椅子 20席前後

聖地巡礼してきました。

訪問日は2022年9月16日(金)21:30で3連休前の前日夜。
既に4〜6組10〜15人ほど待ちがありました。
22:00に食事処が閉まってしまうという危機のもと待つ事25分名前が呼ばれて入浴料と宿泊料を支払い入館。
それにしても宿泊1,600円は安過ぎる。。

そして急いで2階に上がって食事処にいって生姜焼き定食をオーダー。
並んで待っていた時にしきじの本を読んでいて、サ飯ランキングでトップと書いてあったのが生姜焼きでした。
水が美味しくて米、味噌汁、肉、全て美味でした。最高のサ飯です。

そして1階に戻りいよいよしきじです。
サウナーになって3ヶ月。都内の有名どころのサウナ施設を制してからの聖地だったので緊張しました。

混雑率は110〜120%ほどで整い椅子が浴場のど真ん中にずらりと20席超並んでるのですが、満席でシャワーは10個ほどあり、そこも満席。
風呂は2種類あってここは常時入れる状況。

メインのサ室も2種類あって、フィンランドサウナは混雑率100%で待ちが発生。温度帯が丁度良く10分ほど入れるので良い感じに整えます。

一方で薬草サウナはちょっと本当に気絶するかと思いました。
スチームが床から出ていてとにかく熱い。
サ室外から中を見ると皆、胡座で座ってるのでそういう文化なのかなぁと最初は思っていましたが、いざ中に入ると胡座をかいていないとやってられません!

また皆タオルを口に巻いていて、あぁここも感染対策か皆愚直に守ってるんだなと思っていたら中入って気付く、口にタオルを巻いてないと呼吸が出来ない。。

そしてこの蒸気が熱いを超えて「痛い」という次元でした。なるべく蒸気に肌が触れないように座ってましたが数秒経つと手の甲あたりが暑さを通り越して痛いという新しい体験を覚えました。

5分が限界でした。0時を超えても客数はそのままでしたが、薬草サウナへ入る人が一瞬途絶えた瞬間がありました。
これはゆっくりリベンジ出来るぞ!と思い入ってみると信じられない程の熱さでやはり痛く、1分が限界でした。

サ室は開閉が多いと熱が外に出てしまい嫌われますが、しきじに関してはある程度の頻度で開閉してくれていてないと入れない程に熱かった。

生姜焼き

水が美味しいせいか料理が全部美味しい

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sunao_dayo

2022.09.11

1回目の訪問

サウナ飯

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場 所 池袋西口(C6出口)
予 約 なし
金 額 3,960円(休日サウナ60分コース2,460円+一般料金1,500円)
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サウナ  岩サウナ:100度〜(最上段) ケロサウナ:90〜100度(最上段)
水風呂 ① 7.7〜8度 ② 15〜16度
整い椅子 20〜30席ほどあり 
内風呂にも椅子と寝そべるタイプのものがあり、外の外気浴スペースにもあり

2022/9/11(日)21:30訪問
混雑率は80%前後でサ室に入るのに待ち時間はなかった。

岩サウナは最上段が体感100度越えで熱いというより痛いレベルで水風呂がとても楽しみでしたが、5〜7分くらいが限界だったので芯まで温まりきらずシングルの水風呂がきつかった。

ケロサウナで10分入って再度シングルリベンジ。こちらはセルフロウリュも可能でじわじわ温まるタイプ。それでもシングルは15秒が限界だった。
つけ麺の麺が氷水で締められてる時ってこんな感覚なんだと感じました。

結果15度前後の水風呂の方に3分くらい浸かった方がしっかり整いました。

外気浴出来るコーナーもあってここでかなりぶっ飛びました。ぶっ整いました。
目を開けてると視界が映画のエンドロールの字幕みたいな感じで、目を瞑ってると万華鏡を見ながら遊園地のコーヒーカップに回ってるような感覚。

過去史上最高のサウナ室と水風呂でまたリピートしたい。

小樽焼肉 ぶいぶい 池袋西口

ぶいぶいコース

嵐にしやがれで話題の3秒ロースが絶品

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場 所 上野
予 約 なし(5:00〜10:00は予約なし)
金 額 1,400円(タオル付き) 交通系IC
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サウナ 100〜110度 2段あり
水風呂 13度前後
整い椅子 あり 寝そべるタイプの椅子2個あり

8月17日水曜日朝8時到着。
この瞬間を楽しみにし過ぎていて前日は寝れませんでした。
まるで小学校の時の遠足や運動会前日夜のような興奮状態です。

到着してまず6階のフロントへ。
ホテルステイはせずサウナ利用の為のチェックインを済ませて先払い。電子マネーが使えて有難かった。

そして5階へ直行してあサ飯。
頼んだのは北欧特製カレーライス。整う為の準備が完了したファンファーレが身体の中でなり、再び6階へ。

ロッカーの中に荷物を入れてタオルを持って7階の浴室ルームへ。

ジャグジー付きの内風呂と水風呂が目の前に現れシャワーが縦横に申し分ない量で並ぶ。

入口すぐ近くに扉があった。どうやらここが本当の”入口”らしい。

マットを持って中に入るとL字型で2段のお座りポイントがある。もちろん上段に座ってまずは1周目。100〜110度の熱が起きてない身体を覚醒させる。

そして水風呂へ直行。キンキンに冷えてやがる。
13度前後の温度感で起きてなかった脳が完全に目醒める。

つけ麺も茹でて氷締めしている時こんな感覚なんだろうなと思いながら、外風呂の方へ向かう。

そこには争奪戦になるであろう寝そべるタイプの椅子が2脚とノーマルタイプの椅子が10脚弱あった。

最終的に3周回したがこの寝そべるタイプの椅子は体験出来なかった。

ラスト2周は外風呂と内風呂を水風呂後に利用。
水風呂後直ぐに浸かる湯船での電流が走る感覚は身体に良いのか悪いのか癖になる。

念願の北欧、最高でした!

歩いた距離 0.5km

北欧特製カレーライス

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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sunao_dayo

2022.08.01

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

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場 所 有明
予 約 なし
金 額 2,200円
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サウナ 95〜100度※1〜3段あり
水風呂 13.1〜13.4度
整い椅子 あり

結論から言います。本当に、本当に、最高だった。。

サウナ、水風呂、整い椅子(外気浴)コーナー全てにおいて文句なしの満足度です。

とにかく広い。土地が広いベイエリアである事、また、住友不動産グループの資本が絡んでる事から為せる空間であることは前提なので僕が普段よく行く大衆系サウナよりもお金が掛かってる施設である事は承知の上で、サウナ室よりも熱くレビューします。

まずはサ室。
こちら「防温」と「防音」が完璧と言える。
どういう事かというと、扉が二重になっていて最もサ室温度を左右する「人の出入り」に対するケアが完璧になされている。

だからこそ、暑い温度が逃げず冷たい外気が入ってこない。小泉構文のようで申し訳ないがここが泉天空の湯サ室の最大のポイントなのだ。

更に10分に1度のオートロウリュにより常に高温を楽しめる。自分との10分勝負をしていて6分頃にくるオートロウリュは地獄だ。
直ちに出たくなってしまう。でもここで出たら水風呂も気持ちいいんだろうなと。そう気持ちいいのである。だからこそ出ないのである。
これはロマン的な次元の話になるのでロジカルタイプな人にとったら何を言ってるのか意味が分からないだろう。

1番上の3段目は体感100度超えしてると思うが温度計は95度あたりを指してた。5週間分の発汗が出来たと思える。

続いて水風呂。
これがまた最高だった。
まず広い。水風呂が広いのだ。
広いと冷たくなりにくいと思っていたがそれは違った。常に13度をキープしてるのとあまり長く浸からない、肩まで浸からない人が多く、3分浸かってるのは自分くらいだったのでキンキンに冷えてやがる状況が持続する。
しかも広いので足も腕も伸ばせる、中々大衆系サウナでは味わえない開放感だ。

最後に外気浴、整い椅子と共に。
寝そべり型のものが3つ。これは争奪戦だ。
水風呂後千鳥足となりふらふらになりながらここに辿りつく事が出来た君へ。おめでとう。

冷えた身体中を温めようと血液が滝のスピードで体内を巡り、次第に頭がグラングランになり直ぐにトランス状態に陥る。
ここまでのサウナハイははじめての体験だった。

これを3回繰り返した。
平日の12時頃から行ったのでかなり空いていたが、近隣に大学もあるので学生も多い。

歩いた距離 0.5km

ソーキそば

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.1℃
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sunao_dayo

2022.07.28

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

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場 所 上野、稲荷町
予 約 なし
金 額 800円(風呂500円+サウナ300円)
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サウナ 1.98〜100度 2.90〜100度
水風呂 1.18度 2.18度
整い椅子 あり(10席以上)
刺青・タトゥー OK

東上野の閑静な住宅街に佇む寿湯へ初訪!

サ室は2室あります。
1の方では熱波タイムがあるという嬉しい誤算で10分間勝負で入ってたら6分経過時に上に溜まってる熱気混ぜますねと団扇で仰ぎ初めてくれた。

それだけでもかなり温度感としては熱くなったが更に個別且つ挙手制で熱波を10回施してくれる。これが最高だった。ちなみにおかわりも出来る。笑 熱い中スタッフさんには感謝だ。。

終わると1の水風呂へ。岩で囲まれており水温は18度で入りやすい。

もう一方のサ室は塩サウナで温度計は120を指していたが体感では1よりも低く恐らく90〜100度あたり。

そして洞窟水風呂と呼ばれる、その名の通り洞窟のような仕立てになっている空間に水風呂がありこちらも18度ほどで入りやすかった。

寿湯の外観とは裏腹に中の奥行きが非常にあって、露天風呂も中々広い。そこに整い椅子が約10席〜15席ほどありここで休憩出来る。外気浴なので最高だ。

シャンプー、ボディーソープ、ローション、化粧水とアメニティも充実しており有難い。
また男性専用ではなく女性もウェルカムな銭湯で、子連れから学生、年配者、刺青やタトゥーが入っている人もちらほらといたのでダイバーシティ&インクルージョン的多様性溢れるサウナ銭湯で個人的には好きです!

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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sunao_dayo

2022.07.19

1回目の訪問

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場 所 銀座
予 約 なし
金 額 500円(キャンペーン価格)
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サウナ 約98度
水風呂 なし
整い椅子 なし
外気浴 なし

ゴールドジム銀座東京のサウナ利用の為に行ってきました!
スミスマシンも久々に使わせて頂き、大胸筋をパンパンにパンプアップさせた後のサウナでテンション爆上がりでした。

サ室は温度が100度いかないくらいではあったものの結構熱め。
水風呂がないのが残念でしたが、オーバーヘッドシャワーがあったのでそちらを利用。

あまり冷たくなかったのと整いゾーンもなく、外気浴もできない為、整うことは出来ませんでしたがトレーニング後のサウナは最高でした。

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  • サウナ温度 98℃
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sunao_dayo

2022.06.05

1回目の訪問

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場 所 田町、三田
予 約 なし
金 額 1,500円
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サウナ 2種類 共有サウナ100〜108°C/個室サウナ
水風呂 2種類 15℃前後/10℃以下
休 憩 2回(5分ずつ)
整い椅子 1階と2階にそれぞれあり

2022年4月29日にオープンした田町、三田にあるメンズサウナ。
毎月10日、20日、30日はレディースデイ。

入口は両サイドに下足箱があり、チェックイン後ロッカーの鍵を頂いて脱衣所へ。

浴室はメゾネットのような雰囲気で階段があり2階には個室サウナと窓を開けての外気浴も可能。

1階はシャワーが両サイドに設置されていて、シャンプーコンディショナーボディーソープあり。
水風呂が3つあり1つは10℃以下の温度で結構しんどい。けどバキバキに整える!

普通の40℃くらいのお風呂もあります。
この日初めての訪問でサウナは10分、水風呂は15℃前後の方を3分、2階の整い椅子で5分休憩。
2回転目は水風呂だけ10℃の方へ挑戦。
しっかり整って退散しました。

割とゆっくり出来て57分ほどの滞在だったので料金は1,500円。
最初の30分は750円で以降は10分250円という料金体系でした。

完全キャッシュレスでPayPayや交通系IC支払いが多かったイメージ。

個室サウナは90分コースからで3,500円から利用できるそうなので次は利用したい!

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sunao_dayo

2022.04.17

1回目の訪問

SAUNA OOO(オー)

[ 東京都 ]

本物の強さだけ見つけたくて、今未練なんかひとつもなく創り上げられた都心オアシス!!!

3種のシトラスカッシュめちゃ美味でした。

・2階はサウナ室
モノトーン基調に暖色系ライトの美映え空間。
水風呂の水温は15℃弱ほどで冷たく、サウナ室の温度は90℃台でロウリュをやると100℃近くまでいき結構熱めです!

ととのい椅子と横になれるスペースがあるので最高でした。

・3階はカフェ
冒頭のシトラスカッシュやクラフトコーラなどレアなドリンクが楽しめる。特にサウナ後の柑橘系は堪りません。

カウンターテーブルが隅っこは円卓となっていて、天井も曲線を描いており角が立ってない分窮屈さを感じませんでした。空間から使ってるグラスとディティールまで目がいき届いた美しい仕様でした。

・4階はコワーキングスペース
ミーティングルームがあり、開放感のある高い天井で居心地はとても良いです。

・7階は靴を脱ぐタイプのコワーキングスペース
ロフト付きの部屋などもあります。

___________________________
▼サウナ室
120分15,000円※4名まで
(+1名2,500円※最大6名まで)

▼Instagram
@ooo_sauna
https://instagram.com/ooo_sauna?igshid=YmMyMTA2M2Y=

@TheaterWww
https://instagram.com/theaterwww?igshid=YmMyMTA2M2Y=

▼HP
https://theaterwww.com

▼運営会社
https://soowood.co.jp

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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sunao_dayo

2021.05.03

1回目の訪問

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場 所 野田
予 約 なし
金 額 1,420円(祝日)
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サウナ 3分+10分+10分
水風呂 2分×3回
休 憩 2分×3回
整い椅子あり

サウナは92度、
水風呂は20度と水風呂不慣れな自分でも入り易い温度。

1階 ロッカー、岩盤浴、大浴場
2階 岩盤浴、漫画、ゲーム

1階の岩盤浴は
5つあり、ロウリュのある部屋はこの日は閉まっていた。
40度台の岩盤浴室。クールダウン用の涼しい室内もあり。

2階にも岩盤浴があり、
女性専用のところと50度台の高音ルーム。

岩盤浴は15分×1階の4つと2階の1つを利用した為かなり身体がホットな状態になった為、サウナでは最初3分持たなかった。

水風呂と外気浴で体をリセットしてから再度サウナへ。

施設内は全体的に非常に快適な空間で心身ともに休まりスッキリした。

新しい施設なので清潔で良い時間を過ごせる。

隣の春日部市からも16号線からのアクセスがよく周辺住民も利用し易い場所で客層も子連れからカップルなど多め。
年配層はあまり居なかった。

エントランスにある冷凍ボックス内の冷凍むかんというユニークな冷凍みかんに目を奪われ思わず購入。

なかなか溶けず食べるまでに1時間おいたが風呂後に最適でとても美味しかった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
6

sunao_dayo

2021.04.20

1回目の訪問

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場 所 仙台
予 約 なし
金 額 1,500円
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サウナ 10分×3
水風呂 3分×2
休 憩 10分×3
整い椅子あり


5階 大浴場、サウナ、韓国式サウナ
4階 食堂、リクライニング、漫画、ボディケア
3階 カプセルホテル
2階 カプセルホテル
1階 フロント、脱衣所

初サウナ。
初整い。

大浴場は水風呂水深90センチ。
ぬるめの風呂と熱めの風呂が2個並び。

シャワーは立ちが2個。
座れるタイプが20〜30個。

露天風呂は寝るタイプが3つ。
熱めの温泉が1つ。

整い椅子は3つでリクライニング付き。

プロ野球選手の来訪数がエグい。
仙台だけに楽天の選手が滅茶苦茶来ている。

芸能人来訪数も相当。

東北に行った際には次は泊まりでイキタイ。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
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sunao_dayo

2021.04.18

1回目の訪問

湊湯

[ 東京都 ]

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場 所 八丁堀
予 約 なし
金 額 870円
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サウナ 10分
水風呂 1分
休 憩 なし
整い椅子なし

日曜の16時過ぎに行き17時頃には激混みだった。

シャンプー、ボディーソープが泡タイプなのが嬉しい。

綺麗な内装で夫婦経営?のサウナ&お風呂。

女性客も多く賑わっていた。

次回は人があまりいない時間を狙って整いにイキタイ。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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sunao_dayo

2021.03.26

1回目の訪問

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場 所 学芸大学
予 約 あり
金 額 2,970円
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サウナ 10分
水風呂 2分
休 憩 5分
整い椅子あり

学芸大学徒歩3分ほどの所にあるアクセス良しなサウナカプセルホテル。

この日はじゃらん経由で予約し宿泊。

1階フロント
2階カプセル、ロッカールーム
3階ジム、食堂
4階サウナ、浴室

人生初のカプセルホテルでした。

快適過ぎるカプセルホテルで驚き。

サウナも100度、水風呂15度とビギナーにはハードルが高かったですが上質な夜を過ごせました。

食堂の料理が美味しくて焼きそば、ラーメン、唐揚げをちゃんとしっかり食べた。

ビールも飲んで、初オロポもしてみました。

初オロポの時のドキドキは形容し難いエモさで次はジムもガッツリやって整いにイキタイ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
1