まみ

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩： 3分 × 7
合計：7セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日はちょっと混んでた〜💦
学生ちゃんが多い感じだったかも☺️
まぁそれでも不快な思いはすることなく、満足するまで入れたからok。
外気浴が寒くなってきたので、寝湯で温まりながらととのいました💮

サウナ：10分 × 2、14×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


有給を使ってサウナ🧖🫶
こちらは、１年ぶりくらいの訪問になりました(^^)💗
昔行った時は熱耐性が低くて何分も入っていられなかったけど、今日は快適にかんじました。
オートロウリュと送風の時間が長くて嬉しい✨
いつ終わるんだ！？って思うくらい🤣
浴室は混んでいたけど、サウナ室はガラガラでのびのびと過ごすことができましたぁ☺️

石焼チーズビビンバ

コチュジャンが甘くておいしい！チーズが蕩けてさらにマイルドな美味しさに。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

スイミング終わりに体が冷えたので寄ってみました🥶🌨
平日の夜は何気に初、、、！！
休日とさぼど変わらない混み具合でした（快適に過ごせるかんじ）
空腹だったので、まずお食事をして、デザートがわりにサウナを軽めの3セット🍰
昼間と違って外気浴中は風が肌寒かったけど、凝り固まった疲労感が一気に溶けていくようでした⛄️きもちよかった。
これから夜のレッスンのときは帰りに寄らせていただこうとおもう☺️

鶏はらみそば

炭火焼きした鳥のうまみと香ばしさが出汁に溶け込んでいる。うまし、

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 9
合計：9セット

連休1日目のせいか、混んでいました💦
でもタイミングよく席が空いて、待つことなくサウナを楽しめた🧖‍♀️
雨に打たれての外気浴が気持ちよかった。
ご飯も美味しかったです☺️😩

天ぷら蕎麦と鶏モモ焼き鳥

焼き鳥美味しかった〜🤤柔らかい

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8.セット

台風が来ているのにとても混んでいた、みんな同じことを考えたのかな☺️笑

雨粒に打たれながらの外気浴が気持ちよかった。けど、ちょっと冷えちゃいますね🧊💦

サウナ：ドライ8分 × 10 ＋塩5分 × 1
水風呂：1分 × 11
休憩：5分 × 11
合計：11セット

今日は午後からお伺いしました◎
いつも上段を空けてくれる方がいらっしゃって、今日も何回か助けていただきました☺️
ありがとうございました。
何回入っても疲れなくて本当に心地よい空間でした☁️

ご飯も美味しかった、大満足🍙

カツカレー

カツがサクサクでおいしい😩

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

疲労を取るために今日は軽めに🧖‍♀️
しっとりなサ室に漂う、濃い目なヒノキの香りが好きすぎる🌳🍃
筋肉痛をとるためにコロコロでふくらはぎをひたすらしごいていたら、あっという間に8分。
此処の水風呂はキンキンに冷えているのに、躊躇いなく入れる。不思議。
こんな短い時間でも大満足💪

🌟8月26日
8分✖️3回

🌟8月27日
朝食前 8分✖️1
朝食後 8分✖️1


サ室は高温カラカラタイプ、かなり濃いめのヒノキの香りがふわ〜んと薫る🌳
まるで森にいるかのような心地よさ。〔暑さを除けば。笑〕
しかし、まさかの水風呂がなく、水シャワーで対処しました🥲💦
十分にクールダウンできずこの回数にとどまりましたが、気持ちよかったです。

朝ご飯の鰻ご飯がとても美味しかったので、絶対に食べてほしい☺️💕💕
あとカボチャのそぼろあんかけも好き💕

朝食

おいしー！

サウナ：10分 × 2、8分× 8
水風呂：1分 × 10
休憩：3〜5分 × 10
合計：10セット

今日は長居しすぎました〜☺️💦

サウナ室はまぁまぁ人がいましたが、毎回上段に座れる程度でした☺️待ちなし。
気温が比較的低く、日差しも弱かったので外気浴も快適でした。
お酒を飲んでリクライニングルームで爆睡してて幸せ。
筋肉痛や肌荒れも改善されて最高の1日でした💮

※写真はチーズ揚げの盛り合わせ。ジャンクなお味でビールに合う💕🍻

ねばねば健康蕎麦

めかぶが臭う、、

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

13時ごろ入店♨️
用事があったのでサクッと２時間コースで🧖‍♀️
平日なので、サウナはガラガラでした。
しっとり蒸し蒸しサウナ、きもちよかった。
76度とは思えない暑苦しさ🤤

サウナ：8分 × 5、10× 2
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

珍しく、サウナ室も利用者がいっぱいな日🧖‍♀️💦
それでもタイミング良く入れたので、待ちもなく、常に上段をkeepできました。
なぜかととのいスペースはいつも空いていて、ゆっくり眠ったり、ゴロゴロしたり、リラックスでき幸せでした🍀
ご飯も美味しかったなぁ☺️💕

カキフライカレー🍛

カキフライは揚げたてサクサク。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：❔ × 4
合計：4セット

ひさびさの反町浴場🧖‍♀️🔥
高温耐性が無くなったからか、はたまた疲労からか、5分でギブアップ🤣💦
いつもは10分いけたのになぁ🥲
でも5分でも高温のおかげで、強烈にととのえました💮
今日は涼しかったので、外気浴もきもちよく。
こんな短時間なのに幸せだったなあ、と🍀

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

初めて訪問しました！
13時ごろ、どきどきしながら入国😇🌈
思った以上にアットホーム？なかんじの館内。
全体的に古いけど清潔感があって良きです◎

高温サウナは、ずっと貸切でした🔥
テレビ付きなので10分があっという間。
カラカラのサウナで高温か気持ちいー。
水風呂はキンキンすぎないのがわたし的には良かったです🌟
ととのいベッドも空いていて心置きなく整えました。

食堂のレモンサワー🍋も唐揚げ🐔も美味しかった〜！
土日は混むのだろうけど、また行きたいと思えた施設でした☺️

唐揚げ（コチュジャン〕

下味がしっかりしてる。ザックザク

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5.セット

午後の3時くらいに行ったらちょっと混んでいた☺️💦
体温が高かったからか、10分でも我慢できず💦
水風呂も気持ちよかった〜🤤
ご飯も美味しかったです。

湯もみ御膳

美味しかった

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初のたかの湯さん🧖‍♀️💮
9時半でもサウナのお客様はちらほら。
最初に入った時はミュージックロウリュの最中だったらしく、調子こいて3段目に座ったら、見事に全身を焼かれ死亡。笑
次回からは、身の程をわきまえて1段目に座りましたが、結構な威力の熱波が襲う😵😵
でも音楽に乗っていたらあっという間に時間が過ぎて、水風呂に逃げました☺️
わたしにしては珍しくあまみも大量に発現していて、びっくりです！！！
ソフトクリームもあっさりしていて美味しかった🐷🍦
駅からも近いのでまた行きたいです。

サウナ：❓分 × 5
水風呂：❓分 × 5
休憩：❓分 × 5
合計：5セット

12分計が故障していたので、水風呂が入りたくなるタイミングでサウナ室から出ました🧖‍♀️
多分10分もいないと思う。笑
少し風が強くて外気浴が気持ち良かったです🎐🫧
日替わりのお湯は、森林浴の湯でした🌳🌴
ストレスや疲労に効果あり、だそうです。
お肌がトゥルントゥルンになりました💮

上がったあとさ、とてもお腹が減っていたので、激辛鉄火麺（一番辛い特辛の向こう🌶🌶🌶🌶）と、クリーミーコロッケとおにぎりを食べました☺️💕
コロッケは揚げたてさくさく、ホワイトソースが濃厚トロリンチョで美味🐂
激辛鉄火麺は、かなり辛いけど食べられない辛さではなく、なんとか完食💦
お野菜やめんま、卵、わかめ、チャーシューが載っていて具沢山でお腹いっぱいになりました☺️
激辛好きはチャレンジしてみてください✨

激辛鉄火麺（特辛の向こう）

病みつきになる辛さ。具沢山でボリュームあり