まみ

姉妹で予約制の薪サウナに入りました☺️
浴室はかなり混雑していましたが、薪サウナは私と姉だけの利用でした！🪵
優しい暑さで体の芯から温まりました☺️♡
ほうじ茶のかおりのセルフロウリュも気持ちよかったぁー

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

11時半から13時過ぎまで入ってました☺️♡
曇っていたので外気浴が肌寒かったですが、気持ちよかったです。

麻婆うどん

麻婆がピリ辛で、もちもちなおうどんとよく絡んでおいしかった。お野菜も甘くて最高。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

平日の14時ですが、そこそこお客さんがいました☺️💕
蒸し蒸しできもちよかった〜

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


3回目の訪問にして、初めてロウリュ＆アウフグースのサービスを受けることができました(*^^*)✌️
アロマはヒノキの香り𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡
癒されると〜ってもいい香り。
もともと室温は高くないのでロウリュを実施しても、皮膚が痛くなるような暑さにはならないです。
でもそれが心地よし。
いっぱい人がいたけどひとりひとり、仰いでくれてなんだか嬉しかった🥰♥️

鳥ぎん 小田原駅前店

釜飯らんち

季節感⭐️アチアチ牡蠣爆弾でした♥️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

運動後にサ活！

運動ですでに汗腺が開いていたからか、汗がたぷーり出てくれました💦💦

外気浴は寒くなってきたので、露天の寝転び湯で。

体の半分が温くてきもちよすぎる〜。
とろけました😶‍🌫️

混雑は17時半ころがピークだったかも！
それ以降は空いていました☺️♡

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

プールの後のサウナ🧖‍♀️
なんだか、体調がすぐれなくて3セットで終わり。
平日なのにそこそこ混んでた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

雨が降っていても外気浴☔️！！
ただ寒すぎたので、いつものベッドではなく露天にある浅湯で外気浴しました(^^)
体の半分が温まってきもちい〜〜
真っ白い湯気がもくもく上がっていて、幻想的でした🤤

カレー蕎麦と鳥の竜田揚げ

蕎麦の喉越しがよくおいしい。カレーも出汁がきいて甘めで最高。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分× 3
合計：3セット

平日なのに盛況でした🧖‍♀️💕

時間の都合でアウフグースは受けられませんでしたが、気持ちよかったので良しです

暑さや息苦しさによる身体の負担を感じることな、汗が大量に流れてくるので体に優しいサウナ、という感じです☺️💕

サウナシアターも程よい暖かさでじんわり汗をかけて、いい感じでした☺️

サメシは、ゆかりで広島焼きと餅チーズお好み焼きなどいただきました！！
店員さんが焼いて持ってきてくれるので楽ちんだし、とっても美味しかった！！！

お好み焼ゆかり 横浜スカイビル店

もちチーズお好み焼き他4点

もちもちおいしい〜

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

先週置き去ってしまったサウナハットを回収しに👒
無事、回収できました🥲🥲
もう二度と忘れないように外気浴中も持ち歩くことにしました。笑
昨日の酒が抜けきっていないせいか本調子でないため、4セットで終了。

サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナハットを置いてきてしまいました、、🥲
取りに行かなきゃ、、
サウナはいつも通り気持ちよかったです✨