麦緑

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

大東洋やニュージャパンも
もちろん良いのですが
キタでリーズナブルにサ活するには
ここがイチ番かなあ
今日はサ室に入る待ちまではなかったが
混雑してました
でも広い露天スペースでの
外気浴天国で　しっかりととのいました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3

９月最初のサ活は
ホームのアムザでととのう

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4

気持ちの良い水風呂を求めて
サブホームとなりつつある
清水湯に
安定の場所

サウナ：8分 × 1 , 6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

ワクチン接種２回目の
副反応も治ったので久々のサ活
サウナー始める前から
定期的に立寄り湯していたゆの里に…
和歌山といえば 大好きな二ノ丸温泉に
行きたいところだが 前回アブの襲撃にあい
ととのうどころではなかったので
アブシーズンが終了するまでは控える
二ノ丸の水風呂が大好きなワタシですが
ゆの里の水風呂もとても気持ちがよいが
残念なのは温度が高め
１７度くらいになればうれしい
露天風呂のあるバルコニーは
周りにまったく高い建物がないせいか
とても心地よい風が吹き抜ける

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3

最近ハマっている
銭湯サウナ
清水湯の水風呂はやはり最高！

サウナ：8分 × 2,10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3

昼メシ　休憩

サウナ ： 8分 × 3
水風呂 ： 1分 × 3
休憩 ： 10分 × 3

LINE友達登録で割引クーポン
700円入場をゲットし来訪
大阪メトロ八尾南駅 １０時発の
送迎バスに乗車
利用者は３人
開館当初に入場もサ室は１５名ほどで混雑
地元の御年配の方多し
昼メシ食べてマンガを読み耽り
もう３セット
ファミリー層も増えサ室混雑

このサイトをご覧にならない客層が多いようでサイトのサ活以上の繁盛感

結論　１日遊べるし　５００円払って
会員登録してまた来よう

サウナ：8分 × １,10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4

毎月２０日に行くと会員には
半額割引券がもらえるので
今日はホームのアムザに
ふつうにととのう

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

先日のあべの橋湯さんが良かったので
銭湯サウナにハマりだしました
自宅近くには清水湯さんがありますが
ローカルルールなどなかなかハードルが
高くしり込みしてましたが
一念発起してみることに
１７時前に入場
まずは番台のお姉様から
愛想よく迎えられ　緒戦突破
カラダを清め　ラドン風呂で湯通し
サ室に潜入　折りたたんである
サウナマットをみてこれが例のルールかと
把握する
そこに巡回のお姉様がサ室に…
こちらも愛想良くご挨拶頂きクリア
サ室の混み具合は１７時頃で２〜３名
１８時過ぎで５〜６名ほど
１００度越えとは思えない心地よさ
そして水風呂はサイコーの気持ち良さ

結論として　ここハマります

サウナ：10分 × 3 , 8分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4

雨も降らなそうなので
ホームのアムザでととのう

サウナ：10分 × 1 , 8分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4

２度目の銭湯サウナにチャレンジ
自宅近くに超メジャーな銭湯サウナがあるのだが 皆さんのカキコミを読み
ハードルの高さに尻込みして
あべの橋さんに…
開店３０分後くらいに入場
浴室はとても広くて清潔
サ室にはワタシを含めて常時2〜３人くらい
最上段の背もたれにタオルがかかっていて
寄りかかれる気配りがうれしい
外気浴ができないのが残念だが
窓が少し開いているところに腰掛けて
たまに入ってくる外気がとても心地よい
んーここ好きかも

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

連日の雨に外気浴で濡れないところを
思い浮かべてリーベルへ
まあ日程的にはいつもの落ち着いた空間は
望めないとは思いつつ…
ファミリー　団体さんの隙間をねらい
ととのい

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

ここはいつもそんなに混雑してなくて
思い通りのローテーションが組めるので
好きなサウナ❤️
水風呂１４度の設定がビギナーのワタシには少々厳しめ😱
バイブラ水風呂を１８〜２０度くらいに
設定してくれないかな…

サウナ：8分 × 1,10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

播磨方面に用事があったため
帰路に初立寄り
平日の午後のせいか
年配のお客さんが多く
会社休みのお客さんもあり
大混雑😱
ととのいをあきらめかけたが
露天の上の段に置いてある
ととのいイスに座る
心地よい海風と明石海峡を
ゆっくりと往来する船を眺めて
ととのい👍

サウナ：10分 × 3 , 8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

２回目のリーベルホテル
安定の落ち着いた空間でのととのい
外気浴スペースに待望のととのいイスが
２台新設

サウナ：6分 × 3, 8分 × １
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3

サウナマットが常備されるようになった
１０周年記念の抽選会は
かすりもしない

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

サウナ：10分 × 2 , 8分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

初の奈良健康ランドに来訪
夏休み突入のため
子供達のはしゃぐ声があるのは仕方無し
しかし ここのフィンランドサウナは
常時ロウリュウ状態のごとく
蒸し暑い（良い意味で）
追加料金の330円が必要だが…
ド平日にリベンジすることにしよう