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【はじめての人注目!隠れサウナの見つけ方】

前日見つけられなかった
薬草サウナとソロサウナへ

脱衣所から入り口が2箇所あり
お風呂側から入るとikiサウナ
シャワー側から入ると右手にソロサウナ、左手に薬草サウナが出現

見つけてしまえば大したことないが
お風呂側から入ったら
初見で見つけるのが難しい人もいるのではないか・・

ソロサウナという名前だが
4人くらいはゆうに入れる広さで
セルフロウリュも可能
フロントで買ったアロマも使えるのかもしれない

薬草サウナは聖地しきじを彷彿とする香り
薬剤師が薬草成分を選んでブレンドしているらしい。

うーん、奥が深い

歩いた距離 1.8km

めりけんや 高松駅前店

かけうどん、きつね、アスパラ

讃岐うどん、とてもおいしい

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27

さっぱりサウナ

2023.03.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

【せっかく高松に来たんやけん
ゴールデンタイムに行きまい!】

友人と会うために高松へ
大阪から新幹線と急行で約2時間
思ったよりも近い

瀬戸内の海を眺めながら
1日の終わりにゴールデンタイム

なんだこのクオリティの高さ

大阪のAMZAのようなikiサウナに
オートロウリュからは森のアロマのいい香り

シングルと思われるキンキンの水風呂に
高松市街を眺める外気浴

3月の風が心地良すぎる

自販機にMATCHもあり
言うことないです

歩いた距離 0.6km

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23

【スノボ後に本格サウナ】

岐阜までスノボへ
もちろん締めにはお風呂&サウナ

ここはなんと言っても外気浴がすごい
露天風呂の淵に寝そべるスタイル

まぶしい光を浴びながら
ゲレンデの涼しい風を感じることができます

スノボの疲労を癒し
帰りのバスはよき眠れそうです

歩いた距離 0.7km

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23

さっぱりサウナ

2023.03.12

7回目の訪問

歩いてサウナ

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

【都会の真ん中で、天井のない広々外気浴】

近くにあるもののなかなか行っていなかったひなたの湯
運動後に汗を流すために再訪しました

1年ぶりでしたが
特に変わったこともなく
やや狭めのサウナ室

太陽光が天井に反射する水風呂

そしてなんと言っても、屋外の外気浴
ビルの高層階からの開放感はひとしお

また来ます!

歩いた距離 1.4km

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【森野さんのウィスキング初体験】

サウナの日なので
時間休をとって
なにけんへ

明るい時間からお風呂、外気浴できるの最高!

3セット目はウィスキング

前回の丸山さんがアジアの島の高級エステとすると
森野さんはマインドフルネス

人が変わると感想も変わるのが
ウィスキングのすごいところ

くわしい内容はぜひ受けてみてください
お値段以上の価値を感じる内容です

歩いた距離 0.5km

ちりとり鍋

文字通り鉄板。

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さっぱりサウナ

2023.03.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

【散策のゴール地点、和光】

夕方から西成をぶらぶら。

汗を流すため和光へ

日の出湯からわずか数分の距離
こんなに近くに銭湯が2つあって
お客さんの奪い合いにならないのかなと思ったのも
いらない心配でした

とにかく、ひろい。
ふつうの銭湯であれば男湯と女湯ができるスペースみたい

庭園のような露天風呂スペース
これは期待が高まる

肝心のサウナはめちゃめちゃひろい、あつい
昭和ストロングタイプでした

2つある水風呂は違いがわからず
温度ちがったのかな?

休憩は浴槽のヘリでもよし
すこし歩いて露天でもよい

見つけたことが嬉しくなってしまうような
いい銭湯でした

歩いた距離 4.2km

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5
奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

【あと6時間は居たい、ならけん】

奈良で運動した後に
ならけんへ

前日調べた時に
体育館とならけんがすぐ近くにあることに気づき
訪問が確定

気持ちよく汗を流した後に
ならけんへ

ひろい。ひろすぎる。
天井も高い。お風呂、サウナも
数え切れないくらいある

一番のお気に入りはロウリュサウナ
最後にたどり着いたものの、
森のようなアロマのいい匂いと
温度の高さがたまらない

休憩室では
主要な少年漫画は全て揃っているのではないかという
品揃え。

ならけん、また来ます!

歩いた距離 0.2km

ロースカツ丼

空きっ腹にすとんと食べられる美味しさでした

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21

さっぱりサウナ

2023.02.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

【銭湯に瞑想サウナが!!】

セレッソ大阪の応援帰り
香川の復帰戦
勝ち越しからのドローにやや消沈

体を温めるため歩いていける銭湯へ

なかなかいい。
6人入れるくらいのこじんまりしたサウナ
入り口には暗闇瞑想サウナの文字が

たしかにほのぐらく
テレビに映るのはなんと!(ネタバレなし)

大東洋のフィンランドサウナのようなクオリティが
銭湯にもありました

風呂上がりには漫画読み放題スペースまで
地域に愛される銭湯なんだなと思いました

歩いた距離 2km

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10

さっぱりサウナ

2023.02.15

11回目の訪問

水曜サ活

【なにけん初ウィスキング】

ついに。ついに、である
なにけんでウィスキングを受けるすることができた。

私とウィスキングの出会いは2年前、千葉に遡る。
当時の勤務先の近くにジートピアがあり
大阪への引越し前に記念と思って受けた
ウィスキングですっかりサウナにハマってしまったのだ

1年前、今の職場も近くである
なにけんでウィスキングが始まったと聞いた時の感動たるや
しかしながら、平日夜の時間に行くことがむずかしく今回ようやく施術を受けることができた

いつも以上に丹念に体を清め
SMS、高温サウナでの世界観さんのアウフグースを受け、いざ20:00を待つ。


担当の丸山さんの丁寧なお話と手技が始まる
ジートピアが太古の森の中にいるとしたら
なにけんはアジアの島の高級エステを受けている感覚

決して安い値段ではないが
特別な体験に払う価値は十分にあると感じた

丸山さん、ありがとうございました!

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21

さっぱりサウナ

2023.02.13

12回目の訪問

【仲間3人、うちあげサウナ】

1人足繁く通っていたなにけんに
仕事仲間と3人で

サウナとお風呂を通して
仕事観などを話す

あぁ、こういう時間が好きだ
自転車での帰り道
高校生の頃を思い出して胸が熱くなった

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3

さっぱりサウナ

2023.02.11

2回目の訪問

歩いてサウナ

【運動後のリフレッシュサウナ】

1週間のうち60-90分の運動習慣を取り入れよう
そう思い立ち、約2年ぶりに訪問
その間にリニューアルされている様子

胸筋を中心に鍛え
プールで呼吸を意識する

その後のサウナ
2セットで軽めの仕上げ

気持ちよく自分の時間をとれた。

歩いた距離 1.2km

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さっぱりサウナ

2023.01.31

8回目の訪問

歩いてサウナ

【サ室での体勢を考える】

行きつけのサウナ
コワーキングで必要な資料をまとめ
ご褒美タイム

相変わらず素晴らしいサウナ

あぐらを組んで
手は伸ばすのがいいのか
禅のように円を描くのがいいのか

明日のジョーよろしく前傾になるか
腰を据えてまっすぐ座るか
いろいろ考えながら蒸されました

歩いた距離 0.1km

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1人貸切朝ウナ。
外気浴、昨日より風がない分
ゆっくりくつろげた

沖縄を全身で感じられる2階露天風呂もよい

歩いた距離 0.2km

ブュッフェ

スパムを作れるのがよい ブルーシールアイスはなかった。。

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【沖縄の端っこでひっそりととのう】

リフレッシュのため沖縄へ
往復の飛行機とレンタカー、ホテルだけ予約して
あとは気ままにドライブ旅行

ホテルは10年くらい前に来た
ロイヤルホテル残波岬

サウナはテレビなし2段
懐メロBGMでゆっくり蒸される

水風呂は30度と聞いていたが
しっかり冷たい
外気温に依存するのかな

露天スペースの外気浴は風が冷たすぎて
内風呂へ

初沖縄サウナ、プライスレスでした!

歩いた距離 0.1km

花織そば

フーチャンプル定食

ソーキそばの名店で持ち帰り めちゃくちゃうまい

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さっぱりサウナ

2023.01.23

7回目の訪問

歩いてサウナ

【後世に残してほしい銭湯サウナ】

あいかわらず素晴らしい

きれいなロッカー
2段目ともなれば超高温ボナサウナ
深い水風呂
外気浴は2階でのびのびしてもよいし
1階で流れるお湯の音を聞きながらこじんまりと過ごしても良い

ほどよい混み具合で
大阪1といってもいいのではないか

今日もありがとう。

歩いた距離 0.2km

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【初・世界観さんアウフグースに遭遇】

何回目のなにけんだろう
ついに世界観さんのアウフグースを体験できた

ブラックフォレストのアロマを
情熱的な音楽にのせて
強弱をつけたアウフグース

いい感じのプログラム

2/11の水春出張も要チェック!

歩いた距離 0.4km

ちりとり鍋&オロポ

3セット目くらいから、ちりとり鍋のことが頭から離れなくなっており 大満足

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【朝ウナ×ヤクルト×スラムダンク】

暗い中で朝ウナ1セットすごし、いい感じ。

休憩スペースのスラムダンク
海南・陵南戦を一気観
「俺たちは強い!」

その後の福井観光が軽やかになった

歩いた距離 1.4km

ビュッフェ

唐揚げが謎においしい

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【サウナ、カニ→最&高】

福井出張
サウナ目当てのドーミーイン
とてもきれい

内風呂から見える外の景色が素敵
春は川沿いの桜がきれいとのこと

サウナはドーミーインクオリティで
いい感じ、

また来たい

歩いた距離 0.8km

旬香逎燈 煙や

越前カニ900g

こんなにうまいカニは食べたことがなかった。

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新菊水温泉

[ 大阪府 ]

【おしっこしないでください、の衝撃】

浴槽から見える注意書きが斬新すぎる
構えて入るも匂いはせず
一安心して入れました

する方もするほうだが
書く方も書く方と思ってしまう

歩いた距離 0.2km

マクドナルド 豊新店

にんにくざく切りポテト肉厚ビーフセット

ケチャップをつけるのがお気に入り

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さっぱりサウナ

2023.01.09

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナシャン

[ 大阪府 ]

【まだまだ進化をやめない老舗サウナ】

前回訪問から1年ほど空いてしまった
出張終わりにふらっと

月曜だが、祝日のため開店
google mapやHPでは明記されていなかったが
飛び込んでよかった

ミストサウナがリニューアルし
低音サウナに。
初めてのアイスボールにウキウキ

冷たいサウナハットや
今治タオルのレンタルもでき、進化している

高温サウナの暑さもいい!

60分一本勝負で癒やされました。

歩いた距離 0.2km

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