タイフーン

外気温12℃　露天風呂は風入らず　宿泊サ活
21：05 IN 22:00 OUT 滞在５５分
サウナ88℃　5分　水風呂16.5℃1分　外気浴5分　給水
サウナ89℃　6分　水風呂（流水）21.1℃1分　水風呂16.4℃1分　外気浴5分
サウナ91℃　7分　水風呂16.4℃1分　外気浴5分
２セット目はﾛｳﾘｭ直後でいい感じ
３セット目は無人のサ室だったのでしっかり自己ロウリュ
サ室は素晴らしく熱くて長滞在できないほどだが水風呂がぬるくて中々きまらなかった。せめて札幌プレキャほどの１３度台の水温が欲しかった・・・
まさに玉に瑕である。

外気温12℃→10℃　無風
19：00IN 20:25OUT 滞在85分間
サウナ96℃5.5分　水風呂9.6℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ100℃7分　　水風呂9.4℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ96℃7分　　水風呂9.3℃30秒　外気浴4分

３セット目はО椋君に頼んでロウリュしてもらった。さすがの腕前に感心しきり。
彼からは滝上町のサウナ情報をもゲット（オートロウリュの素敵なサウナらしい）
Ｑさんからは来週土曜日のテントサウナの話も聞けた。今回は都合で参加できないが次回以降に期待しよう。

外気温9℃　無風
19：30IN 21:00OUT 滞在90分
サウナ94℃7分　　　 水風呂10.4℃30秒　外気浴7分
サウナ96→88℃10分　水風呂10.6℃30秒　外気浴8分 給水
サウナ93℃8分　　　 水風呂10.6℃30秒　外気浴5分　屋内休憩2分
外気浴が長引く季節になった。サ室より開放感があるため常連同士の会話もついつい弾んでしまうのだ。そんな感じで和やかサ活に終始したが当施設にやってくる間際まで張り付いていた疲労感の鎧はいつのまにかはがされていた。

外気温12℃　
19：40IN 21:20OUT 滞在100分

ドライサウナ86℃7分　　水風呂16.2℃1分　外気浴4分
フィンランドサウナ7分　水風呂1分　外気浴3分
ドライサウナ88℃10分　 水風呂1分　外気浴3分屋内休憩2分
フィンランドサウナ7分　水風呂1分　外気浴3分　給水
ドライサウナ89℃8分　 水風呂1分　外気浴4分

二度のフィンランドサウナはタイミングよく入ってすぐロウリュ
二度目はマイセルフロウリュだったｗ
温度もまずまずだったし上段に座れたのもよかった。（コンテナ内温度計は110℃を指していたが体感は100℃をかなり下回っている）
水風呂水温は備え付けの水温計は故障のままだった。
持参のﾀﾆﾀで一度きりの測定だったが他４度もそう変わらない体感温度。
いつもなるべく温度や時間を正確に記そうとはしているが、飽くまでも本意ではなく気持ちよくサ活出来るかどうかが肝要だと思う。

5/11付投稿が非公開になっていたのでコピペして再投稿します。

外気温7℃　ほぼ無風
18：13IN 19:40OUT 87分滞在
サウナ92℃6分　水風呂12.1℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ96℃8分　水風呂11.2℃30秒　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ94℃7分　水風呂10.6℃30秒　外気浴5分　

週中とあって駐車場は閑散、脱衣場浴場もしかり。
終わり間際に常連の2、3人と入れ替わりｗ
静かで良いサ活であった

外気温6℃　ほぼ無風
19：25IN 20:45OUT 滞在80分

サウナ100℃6分　水風呂9.7℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ96℃8分　水風呂9.7℃30秒　外気浴10分
サウナ100℃7分　水風呂9.7℃30秒　外気浴7分

1セット目見知らぬ若者がロウリュ静かにロウリュその後タオルを振り始めた。
ここの高温高湿度環境では控えめなその熱波がちょうどよかった。
2セット目は今度は顔見知りの若者Ｈ君のロウリュまずまず強烈なロウリュでじっくり蒸された。
3セット目サ室は既に仕上がっていた。それもそのはず雷神О君の完成された言わばロウリュ結界が張り巡らされていたのだｗ
久しぶりで会った自由人的神出鬼没ｻｳﾅｰのＯ君に近況を聞くと連休中は札幌の銭湯サウナ巡りをしていたそうだった。（どこのサウナもぬるかったそうでここ別海のありがたみを再認識したようだ）

私の事に話を戻すと、起床時から夕方までしつこくあった眼精疲労による目の痛みが1セット終わったころにはきれいになくなっていると気づいた時には心と体のスイッチが切替わっていたのだろうと後付けで思い至ったのであった。

外気温９℃　北東の風2㎧　軽めの朝ウナ
6：21IN 7:18OUT 滞在57分
サウナ80℃5分　水風呂13.6℃1分　外気浴5分　給水
サウナ80℃7分　水風呂13.6℃1分　階上外気浴5分　
ノンロウリュにて2セット　最後のブラシリジャグジーが効いているのか
部屋に戻っての投稿時にも汗が噴き出てくる。

外気温10℃　西の風4㎧　
17：50IN 16:55OUT 滞在65分間

チェックイン後すぐ　館内衣に着替え　大浴場に
サウナ80℃5.5分　水風呂12.8℃1分　外気浴5分　給水
サウナ82℃セルフロウリュ5分　水風呂13.1℃1分　外気浴5分給水
サウナ81℃セルフロウリュとｳｫｰﾘｭ7分　水風呂13.2℃1分　外気浴5分

２セット目はマット交換（女性係員）が入り中途退去
３セット目は私が控えめにロウリュしたあとに入ってきた方がロウリュの許諾を伝えてきたので快諾した上にウォーリュもお願いした。
ここはサ室温が低いのでロウリュを伴ってナンボだと思うので３セット目は結果的に良いサ室に仕上がった。最後には階上にての外気浴とススキノ温泉を楽しんだ。

外気温11℃　南西の風2㎧
19:50IN 21:15OUT 滞在85分

ＧＷに突入したので入り時間を遅らせた。

サウナ92℃7分　水風呂9.7℃30秒　外気浴7分　給水
サウナ94℃10分　水風呂9.6℃30秒　外気浴7分　給水
サウナ94℃8分　水風呂9.3℃30秒　外気浴5分　屋内休憩3分

ダラダラに濡れたウレタンサウナマットを適当に放置する者がいて
それに倣って放置する者多し、悪貨は良貨を駆逐するものだ。
と、達観するよりいそいそと片付けなくちゃとも思う。

外気温12℃　南西の風3㎧
19：10IN 20:23OUT 滞在73分

サウナ96～100℃5.5分　水風呂9.6℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ100～96℃7分　　水風呂9.6℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ98℃（自己ﾛｳﾘｭ）水風呂9.5℃30秒　外気浴7分

モール温泉41.7℃3分　モールジャグジーに5分
サ室内2～3人で推移　マット交換直後で按配良し。静かなサ活であった。が、
間欠な打たせ湯が復活し外気浴時に騒音となっているのが有難迷惑であった。

外気温4℃　北西の風3㎧　時折雨
16：55IN 18:20OUT 滞在時間85分
久々のゆっくりできるサ活だった

サウナ89℃6分　水風呂10.6℃30秒　外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ91℃7分　水風呂9.9℃30秒　外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ94℃7分　水風呂9.8℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水

疲れと睡眠不足のためかトトノわず。

外気温6℃　北東の風5㎧
18：50IN 20:13OUT 滞在83分
サウナの時間が取れない日々が続いていたが、疲れとストレスが溜まりまくり壊れそうな心身を労わるため、必要な雑事（変な日本語ｗ）をうっちゃって、競馬馬でいえば耳を絞りながらゆうゆに飛び込んだｗｗ
結果はやはり「サウナしか勝たん！」であった。

サウナ96℃5分　水風呂10.0℃30秒　外気浴5分　屋内休憩5分　給水
サウナ92℃5分　水風呂9.9℃30秒　外気浴5分　屋内休憩5分　給水
サウナ94℃7分　水風呂9.7℃30秒　外気浴10分

サ活の間隔が開いたせいか疲労のせいかはわからぬがドライなサ室に体が悲鳴を
あげて最初と2度目のサ室は5分が限界だったし頭部と後頭部が熱いままだったが
3セット目はようやく普段のサ活を取り戻せたので諸々のリセット完了とあいなった。
終わり間際には気の置けない常連の皆さんも続々入場されて和やかなうちに終了、めでたしｗ

外気温　3℃　
20：15IN 20:55OUT　滞在40分
隙間サ活につき時短の2セット
サウナ97℃4分　水風呂8.1℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ102℃4分　水風呂8.1℃30秒　外気浴3分
夕食後１時間のこなしただけの殺伐としたサウナ活動
人生ゆとりが大事ですね。

外気温-1℃　ほぼ無風
20：20IN 21:35OUT 75分滞在
遅い入りなので21：30からの浴場清掃までの渾身の3セット
サウナ94℃5分　水風呂7.3℃30秒　外気浴4分　屋内休憩2分　給水
サウナ91℃6分　水風呂7.3℃1分　外気浴3分　屋内休憩2分　給水
サウナ98℃7分　水風呂7.3℃30秒　外気浴3分　屋内休憩4分
砂漠のようなドライさに1セット目は5分で飛び出たｗ
食後1時間半おいてからのサ活だったがやはり空腹時の恍惚感は得られず。
やはり私は根っからの食前派だと思い知った。

忙中に閑なく・・それでも捻りだしたサウナタイム
外気温3℃　やや風有
19：40IN 20:10OUT 90分滞在
サウナ92℃7分　水風呂9.7℃30秒　外気浴4分　屋内休憩5分　給水
サウナ96℃10分　水風呂9.5℃30秒　屋内休憩8分　給水
サウナ95℃7分　水風呂8.5℃30秒　外気浴4分　屋内休憩5分

心身とも疲れと睡眠不足なので屋内休憩時間は呆けた状態で長めにとった。
今まではほぼ1日置きにサウナに来られていたので幸せだったなとつくづく思った夜であった。

外気温+3～6℃　無風

18：55IN 20:10OUT 滞在75分　
サウナ96℃6分　　 　水風呂8.4℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ92℃7分　　　 水風呂7.6℃30秒　外気浴6分　屋内休憩2分　給水
サウナ91→89℃10分　水風呂7.1℃30秒　外気浴7分　
サウナ前に体育館で30分ラン＆ウォークしたためか1セットめから鼓動と発汗多く
3セット目にはいつもの状態に。ちょうど室温も下がり居眠りしかけたｗ

外気温+3℃　西南西の風4㎧
17：55IN 20:25OUT 滞在90分
サウナ96℃7分　水風呂8.0℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ92℃8分　水風呂7.3℃30秒　外気浴4分　屋内休憩2分　給水
サウナ94℃8分　水風呂6.8℃30秒　外気浴5分　屋内休憩3分　
プラス気温のせいか舞い込む風もそれほど肌に刺さらずまったり外気浴できた。
2セット目に水風呂蛇口を全開にした。その甲斐あってついに6度台の水温
を記録、早春の水道水の冷徹な実力を知るｗ
入場時に中空にあった宵の明星も3度目の外気浴時には遠く阿寒の山々のほうへ沈みかけていた。
ナイスガイ「ポークチャップ川」さんとセッションで良きサ活でもあった。

外気温+1℃　西の風4㎧
19:55IN21:45OUT 滞在110分

遠サ89℃7分 水風呂1分 外気浴3分
Fサ9分　　　水風呂1分 給水
遠サ87℃10分水風呂1分 外気浴3分
Fサ8分　　　水風呂1分 屋内休憩1分 給水
遠サ89℃8分 水風呂1分 外気浴2分

水風呂水温は途中に一度計測蛇口直下で16.1℃　他4回も同程度
地下水くみ上げなのでそれでも心地よく5セット目には潜水実行。
フィンランドサウナは暗さで温度計見られず。
一回目のＦサ入室時に砂時計落ち切っていたのですかさずロウリュするも
パッションは得られず（ストーブ弱ってる？）
2度目も折よく入室直後ロウリュをする客有るも、やはりぬるい。
遠赤サウナ室では自分のタオルを絞る若者有るも隣の隣だったので注意できず。