タイフーン

サウナ7分7分10分　水風呂30秒×3　外気浴5分5分7分

結論から言うと不愉快なサ活でした。
一回目のサ室
上段の両サイドにお二人だけだったので間に座ったのだが私を挟んでの話し声がでかい！
二回目のサ室
先ほどの片割れが一人だけだったので静かだったのだが私より先に出たその赤いタオルの人はあろうことか隣接の水風呂にそのまま入った！（サ室の窓から水風呂が見える）
以前にも書いたがおひとり様用サイズの水風呂なので私は汗入り水風呂に入らなければならない＿|￣|○
三回目のサ室
不幸は続くもので浴場で大騒ぎしていた三人組の二十代前半くらいの小僧どもがワンセットになってサ室に居た😞　ここではあえて内容は書かないが不愉快な10分間になってしまった。

自分も地元民ではあるが大げさに言うと民度の低さを痛感させられた。
以前にもあった不愉快な週末は避けるのがここの施設を使う上での知恵なのかもしれない。

サウナ7.7.10分　水風呂1分×3　外気浴5分×3

久々の出張宿泊サ活(^^♪　ＧＷの始めだしホテルサイトにはサウナ室は５人までの制限となっていたりで不安であったが６時ちょい前にチェックインしてすぐ浴衣にサウナハットだけをもち大浴場に脱衣場からすでにアロマのいい香りがｗｗ
こっそりサウナ室のドアをあけると四名様が鎮座ましましてｗｗｗ自分でちょうど定員となった。
すでにセルフロウリュやフローリュが過剰に行われていて湿度はいう事なしに高まっており室温８５度ほどだがいい感じで汗がほとばしった。
となりの小太りの若者がタオルをバタバタして手の甲に汗がかかった以外はなんともいい香りに包まれた素敵なサウナ室であった。
水風呂も水温良し（16.4表示）。外気浴は折からの強風が舞い込み冷え冷えさせられたのがまた良かった。
サウナ飯は部屋に戻ってルームサービスの帯広名物の豚丼御膳。これでコロナ禍の帯広ナイトは終わりにして早寝早起きの朝ウナを楽しむこととしよう。

サウナ7分×3　水風呂30秒×3　外気浴5分×3　最後にデッキチェアで5分

午後6時半ころの入湯だったがサウナ室三度とも寡占状態。一発目温度計表示は92度だったが腕に痛みを感じるほどだったため早くも両腕にアマミが浮き出てくる。
しかし体調のせいか汗が思うように出ない。
水風呂は体感12～13度なので自分的には程よいとも思ったが30秒で限界だった。
サ室、水風呂は思うようにいかなくても外気浴が気持ちよく「終わりよければすべてよし」と昔の人が言ってたのを思い出した。
最後の屋内デッキチェアでは寝落ちしてしまうほどディープリラックス出来た。
脱衣場で見た自分の両腕と両腿は思わず引くほどアマミが出ていたｗｗ

連続投稿？失礼します。
土曜の夜なのに冷たい霧雨が降っているせいか駐車場から閑散としている。
予想通り静かなサ活。
サウナ6分8分10分、水風呂30秒×3、外気浴4分×3、デッキチェア3分×2
外気浴の時は屋根の下にもかかわらず大粒の霧雨（こちらの方言ではこれをジリと呼ぶ）が漂ってきてまさに天然のミスト状態ｗｗ
以前は一発目のサウナがいつもしんどく感じていた。テレビでみた濡れ頭巾ちゃんさんがやっていたいわゆる水通しをしてみたら気持ちはいいがそのままサウナ室に向かうと毛穴が締まっているせいか余計熱さがいや増したし、サ道では原田泰造さんがよく温まってからサウナに入ると言っていたので試したがそれもやっぱよくは無かった。
現状自分に合っているのは体を洗ってからぬるめの湯に少しの時間浸かり外気の中で体をふきながら軽い湯冷め状態を作り出してからサ室に入るのが一番しっくりきているようだ。その一発目がうまくいくと全体にいいサ活になるようです。

サウナ7分×3　水風呂30秒×3　外気浴5分×3　デッキチェア3分×3

ナイターの始まるこの時期のサ活は悩ましい
ベストなサ活時間帯である午後６時頃がナイターの開始時刻なのだ。
特に今年は悩ましい！！
我が熱愛するタイガースが素晴らしいスタートダッシュを決め中でも目が離せないのがルーキー”サトテル”こと佐藤輝明の活躍である。
サ活の投稿なので野球の話はこのくらいにしとかなきゃだめですねｗｗ

そういった理由で「ゆうゆ」終了時刻２２時から逆算すること１時間半の２０時半をめがけて入湯したらさすがにサ室はほぼ独占状態。一回目だけ顔見知りの常連さんと一緒にはなったがその後の二回はボッチサウナｗ
必然的に室温はうなぎのぼりで三回とも７分で退散。
それ以外は思うように水風呂と外気浴とデッキチェアを楽しむ事ができました。

サウナ７分×３　水風呂１分×３　外気浴５分×３

日本百名湯に数えられる温泉は北海道には７か所ある。そのうちの一つ養老牛温泉と泉源が近い中標津温泉。サウナはもちろん生活の一部だけどサウナの前後にありがたい温泉があるのは中年サウナーには大きなプラスアルファだと思う。
本日の温泉付きサウナはモアンの湯。

サウナ室、熱め。水風呂ぬるめ。外気浴の足元に湯が流れてきてちょっと困った。
露天風呂脇で外気浴をしながらぼーっと夜空を眺めていたら少しずつ星が見え始めた、北斗七星だ。残念ながら子供のころくっきり見えていた７つの星は今はほとんどがぼやけていて７つのうち５個くらいしか見えない。さらに北極星も探してみたが露天風呂からの切り取った夜空の枠の外にあるようだった。
ちょっと残念に思っていたら動く一等星を見つけた。そう人工衛星です、ラッキー！
内風呂は熱めの４２度とぬるい３８度のお風呂があるので時間があるときはゆっくり温泉も味わうためにまた訪れることにしよう。

サウナ10分×3　水風呂30秒×3　外気浴4分×3

今日は念願のトワイライトサ活(明るい夕方に来られたという意味ですｗｗ）
サウナ室ではいつもより早めの時間帯のせいか地元の年配の方が多く顔見知り同士でぼそぼそ世間話をしている。
外気浴の時もまだ外の景色がはっきりとわかった。
右手に浜中湾左手に太平洋の外海。そうここの施設のロケーションは最高なのです。
少し冷たく強めの潮風も水風呂で引き締まった肌には心地よい。三回目の外気浴のあとととのい椅子があいたので五分ほどまどろんだ。
全般的に心地よいサ活となりました。

サウナ１０分×３回　水風呂３０秒×３回　外気浴７分×３回。

一昨日来た時におみくじで当たった入浴券を持ち只サ活してきた。
その一昨日土曜とは対照的にお風呂も空いていて当然サウナ室もゆったりしていた。不定期なマット交換なので混んでいるときは不運にも重く濡れたマットに座ることもあるが今日はそんな心配もない快適なサ活ができた。
露天風呂の端までプラスチックの椅子を持ち出すと空には冬の名残のオリオン座が傾いていた。気温が４～５度くらいで緩やかな潮風を受けながらの外気浴が最高だった。

サウナ10分7分10分　水風呂30秒×3回　休憩7分×3回

浴室にはいったら正面に水風呂が見えるのだがせいぜい二人しか入れない浴槽に無理やり3人、いや4人入っている若者たちの姿を視認した。
我関せずでいつもの自分のルーティンを。
全身をよく洗いさっと湯通しして体をふきサウナ室に。
サウナ室の前の水風呂を見て唖然とした。深くもない水位がうんと下がっていてさらにたくさんの浮遊物が・・・
すかさず水道蛇口を全開に。マナー以前の問題かなとおもった。

外気浴は場所と椅子が限られているので休憩三回のうち二度だった。
それでも浴室内の整い椅子が三回とも使えたので気持ちの良いサウナとなりました。

えー、地元のサウナです。
男湯は月のうち奇数日がドライサウナ偶数日がミストサウナ（水風呂無し）
女湯はその逆となっております。
自分はドライサウナの時にだけ利用していますのでドライサウナ室のみの感想となります。
サウナ室は最大５人程のスペースで温度はやや高め
水風呂は水道水蛇口付きで２人程でややいっぱい。水温は結構つめたい。
外気浴は太平洋を遠く眺めながら潮風にさらされる良い環境。
浴室内には一脚だけ整い椅子がおかれています（寝過ごし注意ｗ）

二回目のサ活
広いサウナ室なので最上段に陣取らなければ熱を感じにくい。
スーパー銭湯なので仕方がないが水風呂で頭や顔を洗う人があり閉口
露天風呂スペースでの外気浴は椅子の数が圧倒的に不足。

フィットネスジム365はシャワーがないのですぐ近くのここみなと湯さんにやってきました。
広くて清潔な脱衣場が印象に残っています。
３～４人で一杯になりそうなサウナ室ほかのお客さんの間を通してもらって上段に普通に良かったです。
水風呂も二人ぐらいが精いっぱいの容量。
水風呂に浸かっていると一人の若者がサウナ室からそのまま入ろうとしたので思わず「汗流してからはいろうね！」と言ってしまった・・・。
最東端のサウナとは言えやっぱりマナーは大事ですよねｗ
外気浴の椅子が二つしかないのでタイミングを間違えたら休憩ができない可能性あり。

チェックインが２２時半、サウナ終了が２４時だったので大急ぎでサウナを味わう
初めてのセルフロウリュ体験をしてみたが、すでにさんざんアロマ液がかけられていたためか湯気はゼロ。なので肌に対する痛さだけが印象に残ってしまった。
皆さんきっと　ロウリュ、フローリュ、ウォーリュを楽しんだ「祭りのあと」だったのね😞

チェックアウト後道東道を走行中にサウナハットを部屋の風呂場に干してきたのを思い出し引き返すというおまけつきの痛い思い出になりました。