タイフーン

2023.04.15

136回目の訪問

外気温6℃ 北東の風5㎧
18:50IN 20:13OUT 滞在83分
サウナの時間が取れない日々が続いていたが、疲れとストレスが溜まりまくり壊れそうな心身を労わるため、必要な雑事(変な日本語w)をうっちゃって、競馬馬でいえば耳を絞りながらゆうゆに飛び込んだww
結果はやはり「サウナしか勝たん!」であった。

サウナ96℃5分 水風呂10.0℃30秒 外気浴5分 屋内休憩5分 給水
サウナ92℃5分 水風呂9.9℃30秒 外気浴5分 屋内休憩5分 給水
サウナ94℃7分 水風呂9.7℃30秒 外気浴10分

サ活の間隔が開いたせいか疲労のせいかはわからぬがドライなサ室に体が悲鳴を
あげて最初と2度目のサ室は5分が限界だったし頭部と後頭部が熱いままだったが
3セット目はようやく普段のサ活を取り戻せたので諸々のリセット完了とあいなった。
終わり間際には気の置けない常連の皆さんも続々入場されて和やかなうちに終了、めでたしw

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 9.9℃
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