タイフーン

外気温-1℃　ほぼ無風
19：30IN 20:50OUT 滞在80分
サウナ98℃7分　 水風呂11.7℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ96℃9分 　水風呂11.5℃30秒　外気浴8分　給水
サウナ100℃8分　水風呂11.1℃30秒　外気浴5分
1,2セット目待ち発生。特に2セット目は出入り激しく室温若干低下。
3セット目はがた減りしたのでセルフロウリュでじっくり。
いつもの良きサウナとモール温泉であった。

外気温+4℃　南西の風10㎧
19：30IN 20:55OUT 滞在85分
サウナ94℃7分　水風呂7.8℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ91℃8分　水風呂7.7℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ94℃8分　水風呂8.0℃30秒　外気浴3分　屋内休憩4分　

本日サ室は常連さんのみで和やか。外気浴時強風も+気温のせいでそれほど気にならず。ポークチャップ川さんお手製サウイキポスターを脱衣場にて発見（実は気づかなかったがご本人から教えられて写メった。）

って、800投稿キリ番ゲットだったｗ

外気温+1℃→-1℃　微風
19：15IN 20:30OUT 滞在75分
駐車場→脱衣場→浴場とすいていたがサ室のみほぼ満員。
サウナ96℃7分　水風呂8.3℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ97℃8分　水風呂8.6℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ99℃8分　水風呂9.0℃30秒　外気浴5分
モール温泉44.7℃3分　モールジャグジー4分
3セット目自らロウリュ実行それにより室温2～3℃上昇でいい塩梅、すると外気浴時にととのった。これは水風呂温度が冷え冷えに戻ったことによるものだろう。
やっぱコントラストが大事なのだ。

外気温+3℃　南東の風3㎧　
20：25IN 21:45OUT 滞在80分
忙殺に次ぐ忙殺で中3日を措いてしまった。
WBC初戦の大谷登板と第二打席までを夕食時に見てからの食後サ活
空腹サ活をモットーとしているが今日のようにハザマに何とかサウナに入るためには背に腹は代えられない。
その甲斐があってかアマミ満載のトトノイを感じられた2セット目。

サウナ94℃7分　水風呂8.5℃30秒　外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ89～91℃8分　水風呂7.8℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ91℃8分　水風呂7.3℃！30秒　外気浴3分　屋内休憩3分

野球に興味のないであろう若いサウナーでにぎわっていた。

外気温+1℃　無風
18：10IN 19:25OUT 滞在75分間
サウナ96℃7分　水風呂14.6℃1分　外気浴4分　給水
サウナ98℃10分　水風呂14.8℃1分　外気浴5分　給水
サウナ99℃8分　水風呂15.0℃1分　外気浴4分　

水風呂がいつになくぬるい。常連の事情通によると女湯側からｷﾝｷﾝ水風呂にクレームが入ることがあり送り出す循環水に湯を足しているそうで男湯にも影響が及ぶとのことで、やむを得まいｗｗ
15℃前後で刺激は少ないがいつもの倍浸かれる事を喜びとしよう。
それとは関係ないがこの日は来客数がイジョウに多くサ室も混雑を極めた。
それでもここは皆が譲り合いの精神にあふれているので「狭いながらも楽しい我が家」的な安寧を感じることができた。
2セット目の外気浴時には月齢12～3の月がきれいに見えた。私のサ活投稿では星や月に触れることが多いのだが外気浴時に仰ぎ見る夜空は無邪気だった子供のころに見た空と同じように見えるしそれだからトトノイにもいざなってくれるのだと思う。

外気温-3℃　ほぼ無風　晴れた夜空
19：50IN 21:10OUT 滞在80分
サウナ91℃7分　水風呂9.6℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ98℃8分　水風呂9.4℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ94℃8分　水風呂9.2℃30秒　外気浴2分　屋内休憩3分
外気浴時には冬の名残のベテルギウスが寂しげに瞬いていた。

外気温-1～+1℃　ほぼ無風　
19：10IN 20:30OUT 滞在80分
サウナ96℃7分　水風呂9.6℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ100℃8分　水風呂9.4℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ100℃7分　水風呂9.3℃30秒　外気浴5分　
モール温泉43.7℃3分　モールジャグジー4分
3セット目に誰もいないのでセルフロウリュ。直後4人入室、知らぬが仏。
珍しく毎日組の常連が皆無だった。
久しぶりに会ったサウナ好きの虎党のナイスガイとWBCの話題で盛り上がる。
それ以外はずっと無言の行で良いサ活。
実測より体感が低い水風呂はもたもたしていると足がしびれてくる。
これは水の硬度のせいだろうか、調べる余地あり。

外気温-4℃　西の風2㎧
18：45IN 20:25OUT 滞在100分
サウナ95℃7分　水風呂11.6℃1分　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ92℃8分　水風呂10.3℃30秒　外気浴2分　屋内休憩3分　給水
サウナ90℃10分　水風呂9.3℃30秒　屋内休憩5分　給水
サウナ91℃7分　水風呂8.9℃30秒　外気浴4分

週の始まりはいつも静かな「ゆうゆ」１セット目は顔見知りも少なかったがニコイチの会話がうざかったｗ
２セット目以降は常連さん大集合で賑やかに和やかにしかし厳かに。
つられての４セットとなった。
この間100分女湯は貸し切りだったと連れに聞き驚愕ｗ

気温-4℃　北西の風3㎧　
19：25IN 20:45OUT 滞在80分
サウナ91℃7分　水風呂10.6℃30秒　外気浴4分　脱衣場休憩2分　給水
サウナ92℃9分　水風呂8.8℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ92℃8分　水風呂7.9℃30秒　外気浴2分　屋内休憩5分
夕方前に結構な勢いで降雪があったがゆうゆ到着時は月夜となっていた。
駐車車両も土曜にしては少なく予想通り静かなサ活であった。
特記事項といえば水風呂の水道水を手桶に汲み口をつけて飲むカットオールドマンがいらっしゃったことくらいである。

気温0℃　北西の風3㎧
19：15IN 20:40OUT 滞在85分間
洗体・洗髪→下茹で（ぬるいジャグジーで）→プチ外気浴にて水分拭き取り
サウナ99℃8分　　水風呂10.7℃1分　 外気浴5分　給水
サウナ100℃10分　水風呂10.3℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ102℃9分　 水風呂10.1℃30秒 外気浴5分　
モール温泉42.5℃4分　モールジャグジー4分
2,3セット目は心拍もあがり水風呂後に意識が少し朦朧としたし半魚人のようなアマミも大発生で総花的に良いサ活となった。
この先はいつも割愛している風呂上りのルーティーンをｗ
体に付着してるであろうモール成分を落とさないよう汗に汚れた頭髪だけシャワーで流してMOKUタオルを全身に押し当て滴らない程度に水分を取り脱衣場に。
給水力の強いミニバスタオルで脇の下や背中を拭き取る。
バスタオルは必要ないとも思うのだが体が硬くなってきたためTシャツが背中で引っ掛かり降りてこない事が多いので背中拭きは欠かせなくなったｗ
ここまで無駄話を読んでくださった皆さんありがとうございます。もれなく137トントゥ進呈したい気持ちですｗｗｗ

外気温-9℃　西の風5㎧
19：25IN 20:40OUT 滞在75分
サウナ96℃7分　 水風呂8.8℃30秒　外気浴1分　屋内休憩3分　給水
サウナ94℃8分　 水風呂7.9℃30秒　外気浴2分　屋内休憩3分　給水
サウナ91℃11分　水風呂7.9℃30秒　外気浴2分　屋内休憩3分
体育館にてワークアウトしたので入りは良いサ活に。
本日の水風呂水温過去最低を記録した上に外気浴時の風が容赦なく冷たい。
屋内休憩時も体が冷たいままなのは室温の設定値が低いせいだろうか。
その分サウナの熱さが体にしみこみ心地よかった。

外気温-2℃～+1℃　北東の風3㎧
18：00IN 19:15OUT 滞在時間75分
洗体→下茹で→プチ外気浴　
サウナ96℃8分　水風呂10.6℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ96℃7分　水風呂10.5℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ96℃9分　水風呂10.3℃30秒　外気浴4分　
モール温泉42.5℃4分　モールジャグジー4分
３セット目にお願いして豪快ロウリュ一発をいただいた。汗と結露で水浸しになりサ室終了。
ロウリュ直後に体表に浮き上がる水の玉を汗と勘違いしている人が投稿者にも多くみられるがあくまでも結露現象であることを知ってほしい。
私のチープカシオもロウリュ直後に大汗をかいて文字盤がみえなくなるｗｗ

外気温-1℃　微風
19：25IN 20:45OUT 滞在80分
サウナ91℃7分　水風呂8.8℃30秒　外気浴2分　屋内休憩3分　給水
サウナ97℃7分　水風呂8.8℃30秒　外気浴無 　屋内休憩7分　給水
サウナ94℃8分　水風呂8.8℃30秒 外気浴3分　屋内休憩5分

静かなサ室でよかったがドライすぎてきつく感じた。
疲れ果てていたので加湿の努力もできず自己嫌悪、こんな日もある。

外気温-10℃　北西の風5㎧
19：35IN 20:55OUT 滞在時間80分
サウナ92℃7分　水風呂9.5℃30秒　外気浴2分　屋内休憩3分　給水
サウナ96℃7分　水風呂9.3℃30秒　外気浴2分　屋内休憩3分　給水
サウナ94℃11分　水風呂8.8℃30秒　外気浴1分　屋内休憩5分
2セット目のサ室座りながら寝落ちしそうになり驚いて退出
冷たい風が舞い込む外気浴は体温を急激に奪うためうんと短めに。
久々のホームだったがいつもの安定感を享受。

外気温-2℃～+1℃　ほぼ無風　曇り時々雪
10：00IN 12:00OUT
「風雷ロウリュ」メンバー含む7名で借り切ることができたギーク
サウナ99℃7分　水風呂5.5℃30秒　外気浴3分　給水
サウナ100℃7分　水風呂6.1℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ99℃12分　水風呂6.5℃30秒　外気浴3分　給水
サウナ100℃7分　水風呂6.9℃30秒　外気浴4分　
サウナ100℃9分　水風呂7.5℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ100℃7分　水風呂7.9℃30秒　外気浴5分　
ゆっくりかけ流す摩周湖伏流水の水風呂は血気盛んな男どもがひっきりなしに飛び込むものだから水量を維持するのがやっとで計測ごとに0.5℃程の上昇を記録した。
なので最後の7.9℃が相対的に優しい水温に感じてしまった。
サ室内薪ストーブは頑丈なつくりで左右にもサウナストーンをびっしり配置しているタイプで度重なるセルフロウリュをことごとく力強く跳ね返す力量に感服。
釧路湿原フロントを楽しめる大窓はうっとりする眺めだがさすがに熱の抜けは早い
それでも皆貪るようにセットを繰り返した。
外気浴時には5つの白が私を魅了した。一面の雪景色、雪と氷に覆われた塘路湖、白樺の樹皮、白い雲に完全に覆われた空、それに時折舞い降りてくる結晶もあらわな大ぶりな雪。
連日の冷え込みが嘘のような本日は脱真冬日ｗ　のおかげでめいめいは全員分きっちり用意されているインフィニティチェアで凍えることもなく完全脱力し恥ずかしげもなくそれぞれが喘ぎ声、淫声、産声、声にならない声などをあげていたｗｗ
湿原とギークの低い丘を区切るようにある鉄路はJR釧網本線でお約束のＳＬ冬の湿原号を制限時間の最後に半裸で見送ることができた。湿原側を見ていた乗客は反対側で手を振る海パン一丁の男達を奇異に感じただろうｗｗｗ

PS:投稿を見返していて6つ目の白に気づきました。SLから立ち上る勇壮な煙です。

外気温-13～-15℃　北西の風3㎧
19：05IN 20:25OUT 滞在80分
サウナ99℃7分　　水風呂11.6℃1分　外気浴2分　給水
サウナ104℃10分　水風呂10.6℃30秒　外気浴3分　屋内休憩2分　給水
サウナ99℃8分　　水風呂10.3℃30秒　外気浴3分　屋内休憩2分
モール温泉43.7℃3分　モールジャグジー4分
ここの常連各位のセルフロウリュはやはり良いかなり良い絶対良い。

外気温-3℃　曇り空　やや風あり
19：05IN 20:30OUT 滞在85分
サウナ91℃7分　　　水風呂10.1℃30秒　外気浴7分　給水
サウナ89～92℃8分　水風呂9.3℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ94℃8分　　　水風呂8.8℃30秒　外気浴5分
冷え込みが緩んだせいで気持ち良い外気浴ができたし3セット目はチラチラと
雪が舞い込み始めた、厳冬期も一服といったところか。
ちょっと残念だったのは屋内トトノイ椅子に座るタイミングがなかった事だ。

外気温-8℃　南西の風2㎧
18：10IN 19:30OUT 滞在時間80分
　一昨日と同じく体育館にてウォーク＆ランで心拍上げ下げと一汗
30分ほどのインターバルの後サウナ＆水風呂で心拍上げ下げと大汗etc
こういう行為が医学的に良いのか悪いのかわからぬがきっちりと体重は落ちるようだ。
サウナ89～93℃7分　水風呂9.3℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分　給水
サウナ92℃　　9分　水風呂8.6℃30秒　外気浴3分　屋内休憩5分　給水
サウナ94℃　　8分　水風呂8.4℃30秒　外気浴4分　屋内休憩3分
因みに水風呂は私的計測にて今冬最低。
入場時にはあちこちにサウナマットが散乱したりサ室内のむき出し座面に水が浮いていたりで直前まで混みあってた様子だったが、私の1,2セット目は台風の目のように穏やかであった。3セット目から浴場内全体が混みだしてきたので施設の忙中閑にぴたりとはまったのだろう、いとおかし。

外気温-8℃　ほぼ無風
19：05IN 20:30OUT 滞在時間85分
サウナ94℃7分　水風呂11.3℃30秒　外気浴3分　屋内休憩2分　給水
サウナ92℃7分　水風呂10.5℃30秒　外気浴8分　給水
サウナ96℃7分　水風呂9.8℃30秒　外気浴3分　屋内休憩3分
昨夜の某施設とは違って今夜も静謐で豊穣なサ活。太鼓判のようにくっきりアマミ
ホームである贔屓目だと言われようが素晴らしいものは素晴らしい！

外気温−6℃
19:30IN 21:20OUT 滞在110分
ドライサウナ87℃7分　水風呂15.4℃1分　外気浴2分
F式サウナ15分　水風呂1分　外気浴1分　給水
F式サウナ9分　水風呂1分　外気浴1分　給水
ドライサウナ85℃9分　水風呂1分　外気浴1分 給水
F式サウナ11分　水風呂1分　
　
2セット目のF式　ブレーカーが一時的に落ちたらしくロウリュまで10分ほどかかってしまった。
そのせいか3,5セット目のF式も十分な熱さを感じ取れなかった。
ドライサウナも90度未満で終始。
反面外気浴は凍てつくので短時間で。
それでも長時間滞在できたのはそれなりに満足できた証かw