タイフーン

１８時半頃IN 現地の気温+２℃無風
事前給水→洗体→湯通し→プチ外気浴に約20分　
その間に係の方がサ室のマット交換してくれた、ﾅｲｽﾀｲﾐﾝｸﾞ！！

サウナ102～96℃湿度58％9分　水風呂11.6℃0.5分　外気浴6分
サウナ96℃湿度58％10分　　　水風呂11.8℃0.5分　外気浴5分　給水
サウナ96～102℃湿度60％9分　水風呂11.6℃0.5分　外気浴5分

いつも最初のサ室はきつく感じるのに本日はふかふかマットと乾燥した空気の匂いが居心地よくサ室滞在時間が長くなった。それは2，3セット目も同じだった。
水風呂も常にオーバーフローしており一定の水温。
外気浴時の気温は標記の通り+2℃で良い環境。
ディープなリラックスを感じることができた。

サ活後のモール温泉は42.8℃に3分　ジャグジー39.8℃に4分
最近のここのモール泉はナトリウム成分が多く出ているのかしょっぱいｗ

自己都合や定休日や荒天休業で中３日あけてのサ活となった。

18時半頃現地着。２日連続休業明けのためか駐車場もいつもの倍ほどの車がとまっていた。
施設入り口近くにとめたがる人が多いが五十歩百歩なのでなるべく遠くに駐めるようにしている。場所は争わないｗ　
案の定サ室は常連さんが入れ替わり立ち代わりとなっているようだ。タイミングを計ってから１セット目のサ室ＩＮ　入室は急がないｗ
上下２段の温度差がかなり大きいため常連の殆どが上段に肩幅までの感覚にて行儀よく座っている。誰も胡坐なんて組まないｗ

屋外気温-６℃無風　サ室内は温度96～100℃　湿度56～60％　水風呂水温11.6℃

サウナ8分　水風呂30秒　外気浴4分　浴室内休憩1分　給水
サウナ10分　水風呂30秒　外気浴5分　浴室内休憩2分　給水
サウナ8分　水風呂30秒　外気浴5分　

本日もいつもの３セット　もっといけそうでも追い込まないｗ

入浴はモール温泉42.2℃を3分　ジャグジー39.2℃4分
湯温はどちらももう少し高ければなおいいが文句は言わないｗ

何事もほどほどが肝要なのだ、先日のような揉め事が無ければ満足である。

19時過ぎIN　気温-6℃　嵐の前の静けさで無風。
ここは脱衣場に入る前に靴の棚があるので来客の外靴の数が一目瞭然なのだ。　本日は女性や子供の靴が靴棚の半分以上を占めていた、コロナが喧しい昨今には珍しい混みようだ。その通り脱衣場も浴室内も更にサ室の上段もコロナ禍以前の活況を呈していた。　相対的にサ室滞在時間も長くなってしまった。

サウナ98℃10分　水風呂12.6℃1分　外気浴5分
サウナ100℃10分　水風呂12.8℃1分　外気浴5分
サウナ101℃10分　水風呂12.8℃30秒　外気浴5分
　
2セット目の外気浴時に真冬の夜空に花火が上がっていた、小高い所にある当施設なので離れた場所から打ち上げられた花火は真横に見ることができた。詳しいことは知らないが音と光の時間差から水平距離２㎞といったところかななどと考えつつ恍惚とした。

3セット目の外気浴時には花火はおしまいとなっていた、凍えるだけの外気浴のあとはお楽しみのモール泉。本日は湯温が復活の43.1℃を3分ジャグジー39.4℃
を4分間堪能し完了。

五輪中継を見ていてサ活にはいる時間が詰まってしまった。
19：30IN　21時閉館まで集中のサ活であった。

気温-7℃無風　
サウナ101℃7分　　水風呂12.6℃1分　外気浴4分　給水
サウナ100℃7分　　水風呂12.6℃1分　外気浴3分　給水
サウナ102℃10分　　水風呂12.6℃1分　外気浴3分

サウナ室温と水風呂温度のバランスがとてもよかった。

モール線39.7℃3分　ジャグジー39.4℃3分　ジェットバス41.7℃3分
お風呂はこの施設の経験上で一番のぬるさであった。

合計１時間ほどで着衣まで完了、本日の特典であるサウナイキタイシールを貰うため駐車場の車までiPhoneを取りにダッシュｗ
サウイキサイトの投稿をフロントで見せてシールを１枚いただいた。
先着順なので貰っていない投稿者はお早めにｗ

外気温-6℃無風
サウナ98℃7分　水風呂11.4℃1分　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ99℃7分　水風呂11.6℃1分　外気浴3分　屋内休憩2分　給水
サウナ96℃7分　水風呂11.7℃30秒　外気浴2分

モール温泉42.7℃4分　モール泉ジャグジー40.0℃3分

入浴客に占めるサウナ客率　ほぼ9割といったところかｗ

今夕のサ活は久々に不愉快な思いをした。

いつもより少し早く１７時過ぎIN
いつも通りに洗体、下茹、プチ外気浴時に体の水滴を拭いサ室に向かう。
入室時には足裏の濡れさえも持ち込まぬようにしている。

サ室内には上段３人下段２人ほどが入室していた。
上段は詰めると６人ほどが座れるので問題なく着席。

少し経ってから右隣の５０年配の男が体をこすりはじめた、ピッピッと細かい汗のしぶきが飛んできた。「ムムッ」と思ったが男はこすりをやめない。
男のこすりが一層激しくなりしぶきがまたまた私にかかってきたので
「汗がかかってるよ」と注意した。
男は「あ？」とか言ってこすりをやめたのだが、30秒ほどたってから逆切れ気味に次のようなことを言ってきた。

お前はサウナで汗をたらさないのか、人の汗が気になるのなら隣に来るな、サウナなんか来るな

あまりに意外でバカげた発言に言い返したらこのバカと同レベルに降りる気がして黙殺した。
サ室内には顔見知りの常連さんや親子連れなんかもいるしこれ以上サ室内の空気を悪くしたくないというのももちろんあった。
１セット目の最初にそんなことがあったが私より先に出て行ったその男とはその１度きりの同室だったのであとは普通に静かなサ活ができた。（心中は中々穏やかではなかったがｗ）

サウナ99℃8分　水風呂11.6℃1分　外気浴5分　給水
サウナ98℃10分　水風呂11.6℃1分　外気浴6分　給水
サウナ96℃10分　水風呂11.6℃1分　外気浴5分

モール泉42.1℃5分　ジャグジー39.7℃3分　
サウナ室温が低めで推移したので発汗までの時間がかかった。

サウナで気分を害したので五輪中継でも見て切り替えようｗ

有望な五輪競技のない夜は普通にサウナチャンスである。

１９時少し前にIN 外気温-２℃無風　という良い環境

サウナ100℃8分　水風呂11.6℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ96℃10分　水風呂11.6℃30秒　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ98℃10分　水風呂11.6℃30秒　外気浴6分　

ここではいつもなのだが強烈なととのいは無く優しいサ活に終始する。
後に控えるモール温泉の恩恵があるからそこまでサウナで決まらなくってもいいと思ってしまう心の持ちようもサ活に作用しているかもしれない。
問題は追い込まない自分の方にあるのだろうｗ

モール泉41.7℃4分　ジェットバス42.1℃2分　ジャグジー39.4℃3分
露天風呂は入らなかったが内風呂はどれも温度が低かった。
年齢のせいかもしれないがサウナ&入浴のあとに体がぽかぽかしないと完了という感じにならないのだ。

サウナは同じところに通い続けることでルーティーンを確立し安定したととのいを得られたりする。
それでももっと素晴らしいととのいの境地に至れる時や所があるかもしれないと
答えを求め続け人はサウナに通い続けるのだろうか。

日曜はいつも通り自宅ウインズで五輪テレビ中継を横目で見ながら中央競馬三昧
最終レースの結果を見届け＿|￣|○　からの　サウナチャンスタイムｗ

ウインタースポーツは大体好きであるし幼き頃スピードスケートをやっていたこともあり冬季五輪からは目が離せないのである。
その上「鎌倉殿の13人」も見たいのでまさに間隙を縫ってのサウナタイムなのだ。
（五輪もドラマも録画で見りゃいいというご意見には賛同しませんｗ）

１７時過ぎにIN 気温-4℃　微風

サウナ101℃6分　水風呂12.3℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ101℃8分　水風呂12.3℃30秒　外気浴4分　屋内休憩2分　給水
サウナ100℃10分　水風呂12.3℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ96℃12分　水風呂12.3℃30秒　外気浴3分　

モール泉42.7℃4分　ジェットバス41.6℃1分　
露天風呂41.4℃2分　ジャグジー39.7℃5分

仲良し常連さんたちが居たのでつい4セットやってしまった。
大急ぎで着衣したものだから帰宅したときにはインナーのＴシャツが汗でべったりしていた。　モール温泉の恩恵を持ち帰ったかたちだ。

「鎌倉殿・・・」を見ながらの夕食後にこの投稿をするつもりがジャンプノーマルヒルの金メダル中継を部屋で一人で見ながら感涙に浸りおそくなってしまいましたｗｗｗ

施設側のエクスクルーシブな方針のせいかガラ空きの駐車場に悠々と車を止め19：00IN

それでもサ室前の棚に2個ほどサウナハットを視認。自らもﾊｯﾄ&ﾏｯﾄ&水温計をそこに配置。
カランに向かうと肉付きのよいスキンヘッドとさらに向こうには巨漢がソーシャルディスタンスを一応とりながら並んで事前洗体中ｗｗ
前者は「Ｍｒ.Ｑ」さん後者は「いくらの軍艦」さん。自分も急ぎ洗体を。
ぬるま湯のジャグジーで下茹でして外気浴場所で水分を拭き取りようやくサ室に。
毎日組の「蒸れ頭巾ちゃん」さんが出迎えてくれた。
彼ら３人の他に2～3人お客さんが居られたがちょうどいい感じの入れ違い具合で快適に３セットを消化。外気温は-6℃程

サウナ105℃8分　水風呂12.2℃1分　外気浴7分　給水
サウナ105℃9分　水風呂11.9℃1分　外気浴10分　給水
サウナ102℃8分　水風呂12.0℃1分　外気浴5分

サウナ室温は過去最高の温度を記録していた。
Ｍｒ.Ｑ氏が一緒だと同年代のせいかつい話がながびく外気浴ｗ
そのおかげでいい感じに体が冷えサウナが沁みるのでそれはそれで良いｗ

その後は全てモール泉の
　　　　　高温湯　　　温度43.2℃4分
　　　　ジャグジー　　温度39.7℃3分
　　　　ジェットバス　温度42.4℃１分
　　　　露天風呂　　　温度41.4～42.7℃（細長いので温度差がある）

入浴客が少ないので水温計を持ちながら浴槽コンプリートｗ

脱衣場に戻ると休憩中の蒸れ頭巾ちゃんさんに「良いアマミが出ていますね」と言われ恥ずかしくなったｗ

平坦な根釧台地を横断する道道別海大別線をやってきて眠気覚ましに車を止め外にでたら見渡す限りの雪原の他は人家の明かりも月明りもない暗い夜空にはシリウスを中心とした冬の大六角形がピカピカと輝いていた。今宵も無風で凛とした空気のもと絶好な外気浴が望めそうと寒さと期待に小躍りしながら再び車をはしらせた。

外気温-8℃　19:10頃　IN
サウナ98℃10分　水風呂11.6℃40秒　外気浴5分　給水
サウナ98℃8分　水風呂11.7℃30秒　外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ100℃8分　水風呂11.7℃30秒　外気浴6分　

モール泉42.7℃　5分　ジャグジー40.0℃3分

Ｍｒ.Ｑさん他優しい常連さんたちと静かで坦々としたサ活を堪能しいつものように空腹のまま帰途についた。

昨今の新型コロナオミクロン株大流行のせいかどこの入浴施設も子供の嬌声がしない。それが良いか悪いかは別として静かなサ活には入り込みやすい。
などというよりこの環境下で営業してくれてることにまずは感謝です。

外気温-６℃　無風
サウナ98℃7分　水風呂12.0℃30秒　外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ98℃11分　水風呂12.0℃30秒　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ100℃8分　水風呂12.2℃30秒　外気浴5分　屋内休憩2分

淡々と静かなサ活をこなせたので満足である。

モール泉42.7℃に3分浸かり40℃ジャグジーに4分で終了。
戻った脱衣場では別海三銃士※が半裸で休憩していたｗ

※いくらの軍艦さん、蒸れ頭巾ちゃんさん、ハンバーグ師匠さん

なごりのグルシン

またもやコロナ禍によるホームの閉鎖が決まってしまった。
蔓延防止措置期間に準じる約三週間もの休止😌😌😌
なので本日は休止前最後のサ活である。

虚しい気持ちが支配するサ活ではあったが裏腹にバチバチに決まった！
外気温-２℃無風。厳寒期にしては穏やかな環境下だったのが大きな要因だろう。
水風呂の水道栓を絞る者も現れないせいか水温は下がり続けた。


サウナ96℃8分　水風呂9.3℃30秒　外気浴4分屋内休憩3分　給水
サウナ93℃11分　水風呂8.7℃30秒　外気浴5分屋内休憩4分　給水
サウナ96℃10分　水風呂8.4℃30秒　外気浴7分　露天風呂入浴

退出前にポークチャップ川さんやその他の常連の皆さんに捲土重来の挨拶をして
帰途に就いた。
「ここではしばらく会わないけれど、またどこかのサウナでね！」

１７時過ぎにIN　当選の封書を持っていき写真のバスタオルをいただいた。
長さ130㎝巾70㎝とかなり大きい！　実使用よりインテリア向きかもｗ

3セットともサ室は1～3人

サウナ室温102℃7分　水風呂12.1℃30秒　外気浴4分　屋内休憩2分　給水
サウナ室温98℃7分　水風呂12.0℃１分　外気浴4分　屋内休憩2分　給水
サウナ室温100℃9分　水風呂11.7℃1分　外気浴4分　屋内休憩3分

モール泉42.1℃　ジャグジー39.9℃　ジェットバス42.3℃
静かなサ活と芳醇なモール泉を堪能できた。
もしかして200のキリ番か？

サウナハット率８割！

２年程前ここで初めてサウナハッターを見た。常連の方で小柄だが引き締まった体躯なのでポケットヘラクレスといった風情がすごくカッコよくみえたのだ。
実は顔を知っていても話をしたことはなかったその方に思わず「あ～～、いいですね！」と子供みたいな声をかけてしまい恥ずかしくなったことを覚えているｗ

次の週には毎日組の常連で求道者的サウナーの今は亡きＳさんが定位置の向かって右端の上段で両足を４５度上に持ち上げ前壁に預けたお決まりのスタイルでこれもお決まりの瞑想状態で座っていたのだがいつもは大振りの白いタオルを防具を取った直後の剣士のようにまいているのだが・・
この時はその頭にはグレーのフェルト地のサウナハットがのっかっていた！
孤独なスナフキン然とした姿にまたもや不用意な私は「あ～いいね！」
聞けばＳさんは郊楽苑（現別海ふるさと交流館）のスタッフを促しサウナハットを仕入させたとのこと。踵を返した私もすぐ着衣し初めてのサウナハットを手に入れたのだった。
当施設は色々な経緯があり今は別海町直営というかたちになってしまったため食堂や宿泊の廃止売店の縮小といった現状でありまた本日のような新型コロナオミクロン株流行というような入浴客が激減してしまう事態の中でもサウナハッター達を中心としたサウナ常連客の皆さんは足繁く通ってくる。

表題に戻るが　私がサ室に入った時上段にのみ４人のサウナーがおり３人がハッターｗであった。そこに私が割込み（ちゃんと入れる間隔をあけてくれた）サウナハッター率4/5＝８割となったｗ
ここでは別段珍しくもないことなのだが私が足を踏み入れた施設の中では断トツのサウナハット率ではある
サウナハット否定派の御仁もいるようだしサウナハット禁止の施設もあるときくのでサウナハットの話はこのくらいにしておこうｗ
そういえば「ラクーア」は腕時計禁止だったな・・

本日
サ室温98～102℃　水風呂水温14.2℃　外気温-2℃
サウナ7分　水風呂1分　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ9分　水風呂1分　外気浴5分　屋内休憩2分　給水
サウナ7分　水風呂1分　外気浴4分　屋内休憩3分

モール泉　41.7℃　ジャグジー39.9℃　ジェットバス43.2℃
高温なはずのモール泉が41.7℃なのは物足りないというより残念であった。

追記
　1/21に自宅に別海町から郵便物が・・・
　もしやコロナのための休館の通知か？
　訝しい気持ちで開封したら全く予想外の内容ｗ
　オリジナルバスタオルをプレゼントしてくれると言うのだ！
　うれしくて通知の写真をアップしました～ｗ

事務仕事に手間取って思わぬ遅い時間19：30過ぎにIN
脱衣しかけていると「偶然、偶然」とは言わなかったがポークチャップ川さんと遭遇ｗ　氏も偶々遅くなったようだ。
遅い時間ではあったがぱずーさんを含む若いサウナーさんたちも居て和やかで気持ちのいいサ活ができた。
気温-１℃微風　水風呂水温10.3～4℃　サ室温90～94℃　今の私にとって絶好の条件といえる。

サウナ7分　水風呂1分　外気浴3分　屋内休憩5分　給水
サウナ9分　水風呂1分　外気浴5分　屋内休憩5分　給水
サウナ8分　水風呂1分　外気浴なし　屋内休憩8分　外気晒し1分

ガンギマリとはいかなかったが精神と肉体がリラックスできた。
なので、仕事をうっちゃり空腹を抱えてサウナにきて正解だった。

水温8度台で浸れず！

時間に余裕があったので暮帰別の総合体育館でウォーク&ランしてから１８時過ぎにIN　外気温は0℃　北東の風が少し強い
いつものように洗体、湯通ししてからサ室に

サウナ95℃5分　水風呂8.5℃1分　外気浴2分　屋内休憩4分　給水
サウナ91℃8分　水風呂8.3℃30秒　外気浴1分　屋内休憩7分　給水
サウナ94℃8分　水風呂8.2℃30秒　外気浴2分　屋内休憩3分　
その後屋内デッキチェアをフラットにして10分

一セット目のサ室はウォーク&ラン効果で発汗が誘引され5分で飛び出た。
初めての8度台の冷たい水風呂にﾀﾆﾀを不覚にも水底に落としてしまい1分の長居
続く外気浴は風が舞い込みすっかり体が冷えてしまった。温か屋内で体温を回復
整いを図ろうとしたが今一歩ととのわずｗ
それでも２、３セット目は自分なりのルーティンを完遂することができたので、
ここでの安定のととのいを迎える事ができた。

水温8度台の水風呂は、ぱずーさんのいう通りちょっと厳しすぎて水風呂を味わうという感じにはならない。
　　　　サウナ→　　水風呂　　→外気浴が
　　　　　前菜→メインデッシュ→デザートという例えがあるが
メインデッシュがじっくり味わえないと充実した食事にはならないｗ
せめて１分浸かれる水風呂がいいかもしれない。
なのでグルシン信仰をやめることにしたｗｗｗ
尚、フルフラットにして６つ折りサウナマットを枕にしたデッキチェアは最高だった。現に５分ほど眠ってしまった。

18:30IN　サウナ室温100℃　水風呂12.2℃　外気温-2℃
サウナ7分　水風呂1分　外気浴3分　屋内椅子にて2分
サウナ8分　水風呂1分　外気浴4分　屋内椅子にて2分
サウナ9分　水風呂1分　外気浴3分　屋内椅子にて3分

モール泉43.7℃2分　ジャグジー5分
本日のモール泉は細かいモール成分がたくさん漂っていていい感じだった。
湯上り肌のスベスベ感が長く持続している。

昨日の荒天休業をうけ入浴客はまばらだったが、いくらの軍艦さん、蒸れ頭巾ちゃんさんをはじめとした常連サウナーの皆さんでサ室はカオス・・・もとい賑わっていたｗ
それはそれで良き哉。

嵐の前の静けさでととのう

近年、AIにより予想の精度が高められた天気予報は確かによく当たる。
わたしも同調圧力に弱いほうなので当地の風雪が強まるという夜半まえには帰宅するためにいつもより早めの１７時頃にＩＮ

気温-１℃ほどでほぼ無風という外気浴には絶好の条件！
洗体、湯通し後
サウナ94℃7分　水風呂10.3℃30秒　外気浴5分　屋内休憩2分
サウナ96℃8分　水風呂9.6℃30秒　外気浴4分　屋内休憩5分
サウナ92℃10分　水風呂9.3℃30秒　外気浴5分　屋内デッキチェアにて5分
なんと外気浴時三度ともガンギマリ！
そばに誰もいないので放精時の雄鮭のごとくバカ～ンと口を開け整い椅子に座る私はホントにアホづらをしていたことだろうｗｗｗ

締めの入浴も露天風呂がいつになく温かで、湯温を計ってみると４２．０℃
これもやはり無風気温高の恩恵であろう。

ホームの整い満喫　

１８時過ぎIN 脱衣場で給水中のホームサ活投稿の牽引功労者ポークチャップ川さんと遭遇。年初の挨拶ｗなどし脱衣

サウナ92℃7分　水風呂10.7℃30秒　気温-8℃外気浴2分　屋内休憩5分
サウナ90℃10分　水風呂10.3℃30秒　外気浴2分　屋内休憩7分
サウナ89℃11分　水風呂9.8℃30秒　外気浴3分　屋内休憩5分

各セットでととのいを感じる充実のホームサ活！
何故ここでだけバチクソ決まるのかわからないｗ
敢えて理由を考えると

①動　線　サ室→水風呂→外気浴→屋内整いイス　直結で最短距離
②温度差　90℃→　10℃→　-8℃→22℃
③音環境　テレビ無し、有線のオルゴールBGM、人の声ほぼ無し
④景　色　外気浴時には海を含む遠景、屋内休憩時もガラス張りでその遠景
⑤静けさ　③とも相通じるが過ぎない疎
⑥人環境　気の置けない常連さんたちが作り出す空気感　　

こうやって文章に起こしてみて気づくのもサウイキ投稿の良さですね！