タイフーン

2022.01.17

49回目の訪問

事務仕事に手間取って思わぬ遅い時間19:30過ぎにIN
脱衣しかけていると「偶然、偶然」とは言わなかったがポークチャップ川さんと遭遇w 氏も偶々遅くなったようだ。
遅い時間ではあったがぱずーさんを含む若いサウナーさんたちも居て和やかで気持ちのいいサ活ができた。
気温-1℃微風 水風呂水温10.3~4℃ サ室温90~94℃ 今の私にとって絶好の条件といえる。

サウナ7分 水風呂1分 外気浴3分 屋内休憩5分 給水
サウナ9分 水風呂1分 外気浴5分 屋内休憩5分 給水
サウナ8分 水風呂1分 外気浴なし 屋内休憩8分 外気晒し1分

ガンギマリとはいかなかったが精神と肉体がリラックスできた。
なので、仕事をうっちゃり空腹を抱えてサウナにきて正解だった。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10.3℃
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