ぽんよう

#サウナ
熱風が結構熱い
汗がよく出る

#水風呂
とてもちょうど良い

#休憩スペース
椅子が増えてうれしい


2024初サウナは ときさん でした

久しぶりにサ活書きます。
書かずともサ活は頻繁におこなっておりますです、はい。

月1回はラッコに行こうと決めて
今月はラストに近くなったけどラッコピットインできた。

今日は平日なのに結構混んでた。
ビンゴとカラオケがあったからかな？
コロナ明けたって雰囲気感じました。

塩サウナ室は変わらずに準備中で悲しいけれど、電気がついててあっためてる感じだったので、修理の最終段階？様子見？なのかな？
復活をお祈りしています。

キッチリサウナをキメてから
すこしおねんねして
お昼ごはん。

悩んだけど結局いつものセット
（サンマーメンとコロッケひとつ）
うまいうまい

女性専用休憩室が静かでとても良いです。
平日だと追加料金もあまりかからないので更によしです。

ラッコはもう実家のような感じです。
ただいま。そしてナマステ。

ひさびさラッコピットイン！

6月は毎年鬼門なのです。
やる事なす事すべてうまくいかない。

体調もわるいし
なぜかサウナもタイミング良く行けない。

そしたらばもうね、ラッコしかないわけ。


体調イマイチだからちょっと控えめにしようかなと思ったけど、塩サウナでピカピカになったら、そんなのどうでもよくなった！

しまいには
なんで具合悪いとか言ってたんだっけ？
とか思う始末。
とりあえず色々どうでもよくなっちゃうわけ。
なぞに頑張ってた自分を思い出して号泣したよ。

やっぱしサウナ最高だぜ。


女湯もととのい椅子が増えてGood。
いちばんおっきな寝れるタイプのやつがいい。

休憩室も増えてAmazing。
カラオケと歌謡ショーを聞きながらおねんね。


コロナが落ち着いてきたからかな
すこし人が増えてきたかも？？
おばちゃんとの交流もこれまた楽しい。

またまた地方サウナ。
今回は茨城です。

そしてうっかり最高ととのいでました。

昼間の女湯ガラガラで貸切状態。
サウナは昭和風だけど、謎にいいかんじ。
水風呂はオーバーフローしてるし柔らかいし温度も程よくて最高。

外気浴スペースはあるものの、椅子がなかったから、露天岩風呂の淵に腰掛けるスタイル。
いとをかし。

謎にいい。
いい。

オジチャン率高め。
入口はいってすぐのオジチャン軍団（仲間ではない、自然発生軍団）が興味深い。
地域に根ざしてるね。

気がつけば久しぶりピットイン。

長野や米子や地方サウナを堪能してからの～
森さん。

すごいです。
熱すぎです。

あまみが全身に出すぎて
アマミーズか全身あまたろうっていう名前に変えようかなと思いました。
ととのうとくだらんことしか考えられない。
それが最高なわけ。


女湯にあったミラブルだっけ？素敵なシャワーヘッドがなくなりました（泣）
ダイソンのドライヤーも（泣）


そのかわりに
露天の森が森森に成長していて
自然の力が迫ってくるいきおいです。

大好きなととのいスペースにも葉っぱや枝がたくさん落ちてます。

いとをかし。

まさに森乃ととのい。

米子で某学会があり、宿泊先を検討してたところに、ヒラメキが！

そうだ！サウナに泊まろう！

そしたらあるじゃぁないかーー
良さげなところが。しかもお安い！
こんな時にサウナイキタイはとっても便利だなぁと実感。


前日はサンライズ出雲で米子入り、今日はサウナ＆カプセルにピットインという、狭いところどんだけ好きなの？という宿泊プランで米子を堪能しました。

サウナはオートロウリュありでアチアチ。
水風呂がちょっと残念？かな？
水量を減らしているような？水質もうーん？

でも！
移動と学会で疲労困憊の心身が、もんのすごく再生しました。完全なる復活で学会最終日を大変充実させることができました。

サウナがなかったら
きっと廃人になってたことでしょう。


シャワーやドライヤー、ヘアアイロンがリーファだったのが結構ポイント高めです。やっぱりいいものを体験すると買いたくなっちゃうもんですね。欲しいもん。

カプセルの部屋はオシャレで広め。テーブルと椅子もあります。
ベットのところにもカーテンを付けてくれたら、もっと安心できるような気がします。

パウダールームがとても広くて、照明も素晴らしかったです。メイクが捗りました。


翌朝は施設近くのレトロ喫茶店でモーニングをいただき、駅前まで20分程度歩きました。
それもまた楽しかった！

ビバ！米子！

洋燈（ランプ）

チーズトーストモーニング

これで550円とは！チーズが大盛り！レトロ感もたまらんです。

母の勧めでピットイン。
長野市内からは犀川沿いに進み、途中に大きな看板があります。

地元の方が宴会をしたりするような雰囲気。
宿泊もできるようです。
今回は個室を取り、家族で昼プチ宴会を催しました。通常は県民割が使えるようです。

結構山の中にあって、絶景絶景。

お風呂には大きな窓があり、露天風呂ではないけど充分に自然を感じられます。

浴室に入った瞬間に鼻に抜けるヒノキのかおり…
こ、こ、こりはナイスサウナの予感。

水風呂は小さめながらも、見ただけでこれまたナイス水質の予感。蛇口からめっちゃ出ていてかけ流し状態。
うっかり水通ししそうになりました。

連日の温泉づくしを勘案して
ワンセットにとどめておきつつ
水風呂には2回入ってしまうわけです。

連日の中で最高のととのい。

水質は飲むより入ったほうがわかるってのを、初めて実感しましたです。
サウナの善し悪しは水風呂で決まるのでした。

コースで予約しておいたお食事もこれまた最高。ととのうとお刺身がとても美味しく感じられます。

最高のサ活でGWを締められました。


なお、脱衣所の荷物棚はカゴです。
貴重品は100円のロッカー（脱衣所内にあり）に預けるのをお忘れなく～～

モグピットイン

雨降り続く中いってきました。
号泣ととのい出ました。

スチームのあと、水風呂が遠いしキツいかもなぁと思って、水風呂なしで露天にある浅め寝湯で外気浴のみにしてみた。
床が暖かくてとてもぺぇです。
体から立ちのぼる湯気が冬っぽい。

2セット目はドライからの水風呂からの浅め寝湯。最高にととのいました。

体も自律神経も楽みたいなので、冬の間は水風呂を1回だけにしようと思います。

寝湯にも露天風呂にも一部に屋根があり、雨でも外気浴できてよきかな。
やっぱりモグはいいバランスだなぁぁ

ピットイン

先日、尊敬する師匠から痛烈なご指摘をいただき、脆くも砕け散ったあたくしのハート。
背中まで痛くなってしまった。

おうちでダラダラしててもスッキリしなさそうなので、繰り出しました。


結果

ピッッカーーーン
カンペキな生まれ変わり。


サウナはほんとうに素晴らしいです。

今日は女湯が和風で、黄土サウナだったので、言うことナッシング。
エブリシング アメイズィング。

2セット目の後に、露天で温まっていた時に、神が降りてきてこう告げました。

「恥かいたっていいじゃん」

そうです、わたしは師匠の前で恥かいたと思い落ち込んでいたのでした。
厳しいご指摘も愛のムチだと思い直しました。

そしたら背中の痛みもなくなり、露天風呂から上がりながらうっかり爆笑しそうになりました。いや、きっと笑っていた。
そんなのも消し去ってくれるユーランドの滝。

落ち込んだときはサウナに限ります。

初ピットイン

週一で秦野に行くので、その帰りに寄ってみようという試み。祝日の前の日だから前夜祭ということで。

初めての本厚木にピヨりながらも、駅から歩いてすぐだったです。駅前のオサレなビアハウス？に寄りそうになったけどがまんしました。
電車サウナーに優しい施設です。

とにかく脱衣所やパウダールームが綺麗！
高級フィットネスクラブの装い。
縦長の大きなロッカーもうれしい！

大きなロッカーのほうに荷物とアウターを入れて、インナー状態で浴室前まで行き、脱衣カゴにいれるシステムでやりくりしました。
女子の場合は、化粧水なども脱衣カゴまで持っていくと、アフターサウナが楽かなと思います。

浴室は地方の旅館の大浴場的な雰囲気。
田舎出身にとっては魂が落ち着きます。

男湯と女湯は大きく異なるようで…
スチームサウナは個性的な造り。中に階段があって、奥の上段と手前の下段と別れています。アチアチがお好きな方は上段がおすすめです。
鬼スチームで蒸されます。
視界ゼロになるために、階段を降りる時に足元お気をつけください。

水風呂が普通の湯船なので、他の方と水風呂タイムが被ったらどうちよう！と小心者はドキがムネムネしました。

水質が良いみたいで
とてもお肌ツルツルになりました。

お姉様がたも気軽に挨拶してくださり、くつろげます。隣のプールやゴルフなど運動した方が多いからかな、爽やかな交流ができました。

ピットイン

ワクチン接種とかいろいろあって、たしか2週間以上ぶりぶり。お久しブリーフ。

営業時間が長くなったので、とても空いてていい感じ。

久々すぎて、果たしてどうやってサウナに入っていたのか忘れるいきおい。
そして1回めの外気浴後には
わたしは何をやってたんだっけ？ん？なんだっけ？？
と記憶喪失になるいきおい。

最近いかに頭でっかちになってグルグル考えすぎてたかを実感しました。
今までもこれからもわたしを救ってくれるんだな、とサウナに感謝の意を伝えました。

ちなみに、露天にある部屋みたいなのの風呂＆洗い場が結構好きです。地方の温泉宿に来たような感じになります。