こうだい

久しぶりのルーマプラザ。
やはりサウナはコンタクトで行く方が良いですね笑
眼鏡で行ってしまい後悔。

今日は友達とジムからのなにけん。
14:30〜19:30

合計9セット。

幸せはここにある。

4日ぶりのサウナ。
途中でお腹が空き過ぎて、3セットで終了。

個人的には、サウナには少しお腹に余裕持たせて行く派なので少しミスりました笑

先輩と宿泊。
ジムで体をいじめぬいて、歩き回った後の大東洋サウナ。
最高でした。

昨日と今日で合計9セット。

今日は向かって右側の方でした。

サウナは96度といつもより熱く、いつもより時間を短めにしました。
水風呂の温度がもう2〜3度低ければ、もっとクールダウン出来るのにな〜。
あと、整い椅子があれば最強の施設。

6時間滞在しました。
非常に充実した時間。
あー、なにけんに通う為だけに大阪に戻って来たい！！

ジム後サウナ。
巨人戦、追いつかれたところで出ました。

久しぶりの旭湯。
あっつあつのサウナとプールのような水風呂が良いですね。

自宅療養期間明け後初サウナは誠の湯。
久しぶりのサウナ、気持ち良かった〜。

梅田で妻と遊んで、晩御飯を食べて妻を駅まで送って解散。
その後一人でジムに行き、そのままDTYへ宿泊！

土曜にウォーキング→カフェ→美味い飯→ジム→サウナ→睡眠

最高の休日です。
明日も早く起きてギリギリまでサウナ楽しみます。

ジム後サウナ。
4セットご馳走様でした。

新規開拓へ。
薬草サウナが下にお湯が張ってあって、珍しいタイプでした。

フェス後に3セット頂きました。
旅行の来ているであろう、大学生4人組とタイミングが丸被りして5人組になっていました笑

泥のように良い疲労感と共に部屋で爆睡しました。

関東旅行3軒目のサウナ。
明日のフェス後のサウナが楽しみ。

関東旅行2軒目は、笹塚に君臨する"天空のアジト"へ。
ビルの10Fにあるということで、着いてみると、こんなところにサウナあんのか！？ってぐらい雑居ビルにマルシンスパの看板が。
先に3組程入場待ちが発生しており、私の後にも1組、2組、3組とどんどんエレベーターから上がって来ます。
サウナの待ちは何度か経験ありますが、施設に入るのに待ちを経験したのは初めてでした。
流石東京といったところでしょうか。

中は想像していたよりもコンパクトでお風呂と水風呂が1種類とサウナが1種類で、必要最低限のラインナップ。
サウナへ入室するのも待ちが発生しており、驚くべき人気。

サウナの温度は100度超えと高めですが、下段だとそこまで熱さを感じず永遠にいれそうな感じでした。
中も混んでいるので好きな場所に行くのにも何回か段階を踏まなければなりません。

色々と待ち時間は多かったですが、サウナ、水風呂が綺麗に整備されており気持ち良かったです。
休憩の際は、ビルの10階ということもあり、風が心地良く有意義な時間を過ごせました。

これは平日の昼間とかにコッソリ通えればもっと最高なんだろなと、そう思えるのはまさにここが"天空のアジト"だからなんだろと、そんなことを思いながら笹塚駅を後にしました。

東京旅行1軒目のサウナは、ニューウイング。
特徴であるユニフォームのような青い館内着に感動しながらサウナへ。

やはり、関東のサウナ施設はレベルが高いですね。
サウナも勿論気持ち良かったのですが、水風呂が格別でした。
特にミストが降り注ぐ水風呂の方は、温度も20度くらいでそのまま寝てしまいそうなぐらい気持ち良かったです。

サウナから出た後もリラクゼーションスペースがたくさんあり、関西サウナとのギャップに驚きまきました。
こんな施設が選びたい放題の東京都民の皆様が羨ましい。。。

またしても誠の湯。
ここのサウナの温度と熱の広がり方が好きですね〜。
水風呂もマイルドな温度で疲れが取れます。
今日は空いていて、ゆっくりとした時間が流れていました。

久々の誠の湯。
いつも行っている銭湯と迷いましたが、今日はこちらを選んで最高でした。
ここのサウナが凄く好きです。
私の好きな全身を包み込むような熱の広がり方で、身体全体で熱さを感じられてとてもリラックス出来ます。

水風呂は体感19度くらいで高めの温度設定です。
私は水風呂はキンキン派でしたが、ここ最近は歳を取ったのか笑、冷た過ぎない水風呂も好きになりました。
今日はここ何ヶ月かで1番水風呂を気持ち良く感じられました。

そして、やはり夏休み期間だからか今日は大学生と思わしき子達が多くいましたね〜。

近々すぐに行きそう笑