ayanaga

サウナ：3セット

一言：早めに夕飯を済ませて、サクッと3セット。
熱いサウナ🧖🏻‍♀️冷たい水風呂でサッパリ✨
よく眠れました😴

スチームサウナ：2セット

一言：久々の大福湯♨️仕事の終わりにサクッと。
ここのコンパクトだけど熱いスチームサウナと冷え冷え水風呂、良きです🙆🏻‍♀️

再度山ハイキングからの湊山温泉♨️
温冷交代浴で、さっぱり丸。

サウナ：4セット

一言：再度山ハイキング🏞️からの、HATなぎさの湯♨️70度くらいだけと、湿度が高いので体感はもっと熱く感じて発汗も良いし、息苦しさも無くても長く入っていられるのか良いので、結構気に入っています🙆🏻‍♀️ウォーターセレモニーなるロウリュの時間が把握出来ない💦
テルマーレと塩サウナは、ぬるい。塩サウナの塩を身体に塗りたくりセルフ浄化🫧
天気も良かったので、露天風呂の温泉も気持ちよかった♨️

JICA関西食堂

週替わり定食

チキンソテーのキノコ乗せ。 天気も良く風が気持ち良いのでテラス席で頂きました。

スチームサウナ：3セット

一言：スタンプラリー4湯目。

はじめまして。湯処あべの橋さん。
綺麗な銭湯でした。
昨日はドライサウナには入らなかったですが、良さそうな感じ。スチームも、モクモクしていて良かった。

やきとりの名門秋吉 あべの店

瓶ビール　純けい等

穴場の秋吉。 純けいウマ〜。

サウナ：3セット

一言：遅いめの時間にお邪魔した。

サウナ：3セット
スチームサウナ:2セット

一言：本日も良き汗をかきました💦
露天風呂も最高〜🧖🏻‍♀️✨

サンドイッチの池田屋 池田屋珈琲港店

モーニングセット

地元の方で賑わう喫茶店☕︎

高温サウナ:3セット（カモミールのアロマ）
ロウリュサウナ:3セット
TOJI:45分くらい
塩サウナ:1セット
健康マッサージ:70分

一言：お久しぶりです、なにけん。
今日はスタンプラリー3湯目。
まるっと、すっかり癒しのいちにち🫶🏻✨
岩盤のように凝ってる身体をもみほぐしてくれた、おばちゃんありがとう🥹✨

次は、リニューアル後に来訪したいです。
パワーアップした、なにけんを楽しみにしています💪🏻

サウナ：5セット

一言：再度山ハイキングの後に来訪⛰️🚶🏻‍♀️🚶🏻
下山後、いつもだったらクアハウスへ言っていたが、閉館されたので新規開拓も兼ねてこちらへ。

フィンランドサウナの表示温度は70度くらいだったが、一番上の座面に座ると、しっかり熱を感じます。温度は高くないですが、30分毎のウォーターセレモニーなるオートロウリュにより多湿になっていて、体感は熱く感じ、発汗もいい感じ💦💦
テレビは無く、リラックス出来そうなBGMがかかっていて静かに蒸される事ができた。AM10:30ごろにインしたが、サ室は貸切状態でした🫶🏻
水風呂も掛け湯もサ室からすぐに出たところにあり動線ヨシ👍🏻トトノイ椅子も露天にたくさんあって、気持ちよく外気浴ができます。
温泉も良かった♨️

JICA関西食堂

週替わり定食

世界各国の料理を食べられます。 キルギス🇰🇬ドゥンダマ 鶏肉と野菜の蒸し煮。

サウナ：3セット

一言：温泉州スタンプラリー2湯目♨️

大衆中華酒場 若林

毛沢東チキンと赤星

毛沢東チキン、やみつきになる。 ビールに合う〜🍺

サウナ：3セット

一言：いつもより遅めの20:40ごろに来訪。
さくっとサウナ🧖🏻‍♀️良く眠れそうだ😴

サウナ：3セット

一言：自宅で夕飯を食べた後に来訪。
サイゼリヤの冷凍辛味チキン、美味い😋

サウナ：3セット
漢方スチーム:3セット

一言：ドライサウナとスチームサウナを交互に入る。スチームサウナには、塩と泥パックがあるので、湯上がりはツルツル✨さっぱり丸。

芦屋市役所

カレーライス

13:00過ぎに来訪。 人気メニューは売り切れ気味だが、このカレーも美味い！

サウナ：2セット

一言：チェックアウト前に朝ウナ🧖🏻‍♀️
80〜85度くらい。朝なので、ちょうど良いくらいの温度です。

とことんとりコトコト 東寺

鶏ラーメン

どろどろのスープに平打ちもちもち太麺がしっかり絡んでます。見た目よりあっさりしてて、美味かった。

サウナ：3セット×2

一言：チェックイン後と就寝前にサウナ🧖🏻‍♀️

90〜80度くらいを変動していました。
まぁ、じっくりとジワジワ汗をかけます。
水風呂は、冷え冷えではないですが、深さもあるので長く入ってクールダウンできます。

アメニティもDHCのやつは、嬉しいポイント✨
大浴場のドライヤーが軽量なのに風量が凄かった。すぐに乾きました。

吉象カレー

吉象カレー

こたつはんのYouTubeをみて来訪。 390円と破格な！侮るなかれ…めっちゃ美味しかったです。

サウナ：4セット

一言：天気が良いので、テルメの露天風呂を求めて…。サウナ🧖🏻‍♀️も貸し切りだった✨外気浴も最高。

サウナ：4セット

一言：お久しぶりです。朝日湯♨️
GWはダラダラと過ごしております。
重い身体を動かし、久々のこちらへ。
暑くなってきたので、駅に近い銭湯が、ありがたい🙏🏻
マイルドなボナサウナ🧖🏻‍♀️この、ジワジワと温まる感じが好きです。

サウナ：4セット

一言：am5:00から朝ウナ🧖🏻‍♀️
貸し切り〜。

サウナ：2セット

一言：王将で晩御飯食べた後に、軽めに2セット。
もちろん夜鳴きそばも食べた…腹パン。