ayanaga

ハイキングの帰りに。

仕事帰りに、よく行く銭湯♨️
第二のホームサウナ🧖🏻‍♀️
女湯にはドライサウナは無いが良く熱々のスチームサウナと良く冷えた水風呂があるので、しっかりととのいます。ぬるめのブクブクのお風呂も長く入る事が出来て気持ち良いです。

久々のなにわの湯。
緊急事態宣言も明けたし、サウナ上がりのサ飯とアルコールを楽しみにして来館。

ワクチン接種後の副反応から回復。久々の大きなお風呂とサウナ。あ〜、さっぱりした😄

久しぶりのリーベルホテル。
会話する方もいらっしゃらなくて、テレビもBGMもないサ室は良いですね。

チルアウトもらった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：涼しくなったし緊急事態宣言も明けたので、久々に摩耶山へハイキング。天気にも恵まれて気持ちよく山歩きが出来た。
疲れた身体を癒す為に灘温泉へ。
サ室のTV、ちょうどラグビーの試合もやっていて、気持ちも熱くなる🔥

朝風呂を求めて。
天気も良く涼しくなったので、サウナ後の露天風呂スペースでの外気浴は最高に良かった！
貸切状態だったのでサ室内のスピーカーをテレビの音声から歌謡曲に切り替えてみた。知らない曲を聴きながら、5セットしっかり蒸されました🧖🏻‍♀️

朝晩はずいぶん涼しくなってきたので、朝も早よから久々の再度山へハイキング。
そして、久々のクアハウス。
サウナに神戸ウォーターの水風呂に天然温泉♨️
疲れた身体に沁み渡る〜。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯の日だし、やはりホームサウナは外せない🧖🏻‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯の日♨️なので、ちょっと遠征。
熱々サウナ🧖🏻‍♀️と天然地下水の水風呂…最高です♪

久々の銭湯サウナ。
しっかり温まってよく眠れそうだ😴

コロナワクチンを接種する前に、なにけんへ。

ローズのアロマとサ道のサントラ、タオルでのアウフグースで気持ち良く蒸されました😆
インフィニティチェアで休憩している時に、スタッフさんがタオルで風を送ってくれて、さらにととのった〜✨✨
TKO木本さんのYouTubeでなにけんが紹介されてました。皆さんのサウナ愛を感じます🥰