ayanaga

サウナ：4セット

一言：久々のホームサウナ。
今日は、空いていた。風呂もサウナもゆっくり堪能した〜🤤✨

サウナ：6セット

一言：午前中に思いつき予約。
女湯はメンテナンス中のため14:00〜の営業。

空いていて静かに蒸された。
炭酸泉で〆る。

露天風呂と炭酸泉の所にも時計が増えていた！
以前は浴室に一つだけだったから、これは地味に嬉しい。

サウナ：5セット

一言：本日のアロマは『シダーウッドとラベンダーとちょこっとイランイラン』

いつもは週末の午前中に行く事が多いけど、今日は午後から仕事が休みになったので『こりゃ入船温泉に行くしかないでしょうよっっ！』火曜はレディースデイで、サウナが無料で入れる✨ありがたやありがたや🙏🏻😭✨
アウフをしてくれたお姉さんは、ご自身でもアロマをお勉強されているそうでご自身でアロマオイルをブレンドしてロウリュしてくださいました。
オリエンタルな香りに癒された〜🤤

サウナ：4セット

一言：朝も早くから阪神尼崎駅よりスタート。
てくてくひたすら歩いてやってきたのは🚶🏻‍♀️🚶🏻
伊丹市にある『橘温泉』さん。

フロントで入浴料とサウナ利用料を支払い、オレンジ色のサウナ用バスタオルを受け取る。
リニューアルされていて、とてもキレイ✨
深湯と寝湯に気泡風呂、電気風呂に薬湯（本日はラベンダーとカミツレの湯）露天風呂と思いきや滝のある露天風呂水風呂、内湯にも水風呂があります。
洗髪と洗体を済ませて、薬湯で軽く湯どうし。
いざサウナ🧖🏻‍♀️
サウナ室は、L字になった座面。背もたれは直角で背中が、熱くならないようにタオル地のマットが掛けてある。ありがたいホスピタリティー🙏🏻✨
TVはあるが音がそんなに大きくなかったので耳障りでは無く集中出来た。サ室の温度もしっかりと熱いが心地良く10分くらいは入る事ができ、なおかつ滝汗💦💦アツアツになったら汗を流し、こぢんまりしてるがしっかり冷たい水風呂でクールダウン。休憩はカランの椅子か露天水風呂のヘリで座るか…露天の所は狭いのでちょっと難しいかな？
熱いと冷たいで、1セット目でしっかりあまみが出ました！ととのう🤤✨
スチームサウナはぬるめだがヴィヒタが吊り下げられていていました。

サウナ：4セット

一言：本日のアロマは『パインウッド』
本日もよくととのいました🤤✨

ホルモン29号

赤星大瓶　ホルモンMIX

久々のホルモン29号さん。 やっぱり美味しいなぁ〜😋

スチームサウナ：3セット

一言：仕事帰りにサクッと。

サウナ：4セット

一言：本日のアロマは『カモミール』
ふわっと香るお花の香り🌼

ボンタン湯🍊顔の大きさはどのボンタンがブクブクの湯船にぷかぷか浮いていました。

リンスインシャンプー&ボディーソープが常設！
ありがたい🙏🏻
リンスインシャンプーは、ちょっと髪の毛がパシパシするので気になる方はコンディショナーやアウトバストリートメントの持参をおすすめします。
フロントにもちっこいリンスが売っていたように思います🤔

呑み処 八福神

モーニングランチセット　塩サバ　レモン酎ハイ

サウナ後はお腹が減るので、ちょうどいい感じ。

サウナ：4セット

一言：本日のアロマは『クチナシとパチュリ』

環状線一周ウォーキング🚶🏻‍♀️🚶🏻
am5:30くらいに自宅を出発し、4時間かけて入船温泉♨️約2時間くらいの滞在で超回復💪🏻

サウナ:4セット

一言：本日のアロマは『青森ヒバ』
ヒノキのような木の香り。
熱波にのって降りてくる香りで森林浴気分🌿
目を閉じれば…高級旅館のヒノキ風呂♨️が脳内に浮かびます。ととのう〜。

YAKUMIDO CURRY&RICE

どてカレー　瓶ビール

少し甘めなカレーはコクがあって美味いっ！マスターの軽快なトークが面白い。

サウナ：3セット

一言：珍しく大阪にも雪が舞った☃️❄️とても寒い日。こんな日は、やっぱり銭湯♨️サウナ🧖🏻‍♀️でしっかり温まりたい。

サウナ：4セット

一言：朝も早よから山登り。
下山後のサウナ🧖🏻‍♀️温泉♨️は格別。

サウナ：4セット

一言：本日のアロマは『よもぎ』
今日は午前中は少しゆっくりしてからの昼サウナ🧖🏻‍♀️
1セット目からアチアチで大あまみを頂きました🙏🏻

スチームサウナ:3セット

一言：今日は一日忙しかったので、仕事終わりに。
アツアツのスチームに蒸され、冷え冷えの水風呂、ブクブクのジャグジーに癒された。

スチームサウナ：4セット

一言：2023年はじめての仕事の帰りにサクッと寄る事が出来る第二のホーム♨️🧖🏻‍♀️大福湯
今年もお世話になります🙏🏻

ドライヤーが新しくなっていて嬉しい😆✨

サウナ：4セット

一言：本日のアロマは『ジャスミン』
ふわっと香る優しい熱波…癒し。

今日は早朝から『環状線一周ウォーキング』
疲れが溜まってきた頃に、ちょうどよく新今宮駅があり、風呂♨️とサウナ🧖🏻‍♀️で体力回復。
無事に完歩できた🚶🏻‍♀️

サウナ：4セット

一言：今日は朝から雨がふっていたので、午前中は家の掃除をしたりゆっくり過ごした。
温泉とサウナを楽しめそうな、初めましての施設『浜田温泉　甲子園旭泉の湯』さんへ。
オープン前に到着したが、すでに地元の常連さん達が列をなしている。
フロントで入浴料とサウナ代を払い、サウナ用のバスタオルをもらう。
浴場へ。洗髪と洗体を済まして温泉の浴槽で湯どうし。いざサウナ🧖🏻‍♀️
アルファベットの『J』のようなカーブした座面は5人くらい入れそうな広さ。サウナストーブの横に座る。温度は90度を超えているが心地よい熱さ。無理なく10分くらい入っていても苦しくない。ジワジワ汗をかいてサウナ室を出て温泉のかけ湯で汗を流して水風呂へ。井戸水を使っているので肌のあたりが柔らかく水温も優しい。長めに入ってクールダウンしたら、2階の露天スペースにある石のベンチでクールダウン…ととのう🤤✨
サウナを楽しんだ後は温泉の露天風呂や内湯に入ってしっかり温活した。町温泉銭湯♨️良いですねぇ。

サウナ：4セット

一言：本日のアロマは『レモングラスとオレンジ』
2023年初めての入船温泉♨️🧖🏻‍♀️
平日の朝ウナだったので終始、貸切サウナでなんとも贅沢な時間だった✨
しっかり熱くてしっかり冷たい…ととのう〜🤤✨

今年もよろしくお願いします。

サウナ：5セット

一言：天王寺駅から散歩がてら初めましての施設へ。リニューアルされて、気になっていた辰巳温泉さん。
ボディーソープにシャンプー&コンディショナーも備え付けでドライヤーも無料で化粧水もあるというホスピタリティーあふれる銭湯♨️
ありがたく、備え付けのBSCで洗体と洗髪して身を清める。深湯で湯どうし。いざサウナ🧖🏻‍♀️
サウナマットを持って階段を登ってサ室へ。アツアツのボナサウナ。無音で少し暗く、TVには焚き火の映像。ボケーって焚き火を眺めながら蒸される。5分くらいで滝汗ダラダラ💦階段を降りて汗を流して水風呂へ。しっかり冷えて深い水風呂でクールダウン。水風呂の横に2脚ある王の玉座のような立派なトトノイ椅子で休憩。めちゃくちゃ良い✨
2セット目以降は10分くらいじっくり入って、しっかり温活できた。
また行きたくなる施設でした♨️

サウナ：3セット
スチームサウナ:2セット

一言：昨日は義実家へ訪問し、暴飲暴食。
オーバーしたカロリーを消費する為と余分な水分を出すべく、徒歩で初めましての施設へ。

洗髪洗体を済ます。シャワーやカランの湯も温泉。
バイブラの内湯で湯どうし。不具合で温度が39度までしか上がってないというが、ぬる湯が好きなので少し長めに入って温める。
いざサウナ🧖🏻‍♀️開店すぐだったので、サウナ室はまだ低め。遠赤外線ガスストーブの３段のタワーサウナ。座面も広々。ジワジワと汗が出る。アツアツになったら水風呂へ。18度くらいの優しめ温度。冬なのでサッと入って露天スペースの外気浴ゾーンでしっかりとクールダウン。トトノイ椅子にインフィニティチェア。寝転びゾーンもある。天井が抜けて気持ちがいい。ととのった！

温泉も少し黄緑色がかった、とろみのある弱アルカリ性の単純温泉。炭酸泉はこの温泉に炭酸ガスが添加されているよう。温泉成分で床が滑りやすいので、足元には十分お気をつけて下さいね。
私は足を滑らせてスネを打ちました🥲

餃子の王将 大正店

レバニラ炒め定食　瓶ビール

美味い😋

サウナ：3セット

一言：お正月だけの千鳥温泉の朝風呂♨️🧖🏻‍♀️
むくみをとって、義実家へ新年のご挨拶に行ってきます。

ホーム銭湯♨️サウナ🧖🏻‍♀️
2023年もよろしくお世話になります。