メガネ

やっぱりイマイチ！
周辺が広範囲で20時閉店の中、０時までやっているのは貴重だけど、それだけ。
　ここしかやってないからクソガキのグループが複数居て、サウナで喋る喋る。
　うるせー黙れというのも大人気ないので、低温サウナでじっとりと汗をかく。
　22時半になってちょっと空いて、最後に高音で12分→水風呂→外気浴で、なんとかととのう。
　よく意味のわからない時短で、平日はととのいにくい日々が続きますね。。

日曜日、ある程度混んでるのを覚悟して行きましたが、やっぱりある程度は混んでましたw
　しかし皆さん黙浴、黙汗で不快な思いは一度もせず！
　サウナはおっきめのマットを1人で使う感じで一人一人のスペースを多めにとっているので、入口でちょっと待つことはありました。が、それなりに広さもあるので回転が早く、ペースが乱れるほどではありませんでした。
　40度の低温蒸し寝湯で10分下茹でし、ドライ７分、水風呂１分、外気浴５分を４セット、ととのいました！
　しかし、やっぱり外気浴は外が暗い方が好きです。ので、ここだけじゃないですが20時closeだと、そこがちょっと物足りないかなーと思う今日このごろ。
　時短にしたら、そこに合わせて人が来るので逆に密が出来やすくなると思うんだけどな…。最後のはグチです、失礼しました。

今日は17時過ぎにチェックイン。
雨が降っていたからか、駐車場は混んでたけど中はそんなに混んでおらず、快適！
　身を清めて、下茹でスチーム15分、ちょっと休んでドライ５分、水風呂に１分入って外気浴５分ほど。を2セット。
思ったより体力を奪われたようで、ドライは2セットで終わりにして温浴とスチームでダラダラと過ごしました。
　溶けたー…土日は何しようかなー。

18時in
平日は空いていて良き！
清めて下茹ででスチーム10分→ドライ6分→水風呂１分→外気浴５分
を
3セットでバッチリととのう！
外気温がちょうど良く、気持ちが良い！
それにしても空いてたな、ドライは常に5、6人しかおらず、お風呂も全体的に空いていて感染リスクを感じずにサ活できました！

帰ってビールだ🍻

平日の休み、ドライブがてらこちらへ訪問。
　空いてる！ステキ！それなりに広いサウナに常時4〜5人しかいない！
　清めて、
スチームで10分下茹で→ドライ10分→水風呂2分→外気浴5分
　これを2セット、最後はドライな部分を塩サウナにしてみたらお肌スベスベ！
　気持ちよかったー！

夕方17時頃到着したのですが、まぁ混んでる。。
　ドライサウナは密が過ぎて入る気になれず、ミスト15分→水シャワー→外気浴を５セットほど。
　ミストは55度くらいでぬるいけど、ミストが出るとそれなりに汗はかけるんだけど、水風呂に入るほどアッツとはなれないのでそこが空いてる所以なのかな。
　最後にドライを見に行ったら入れそうだったので10分、水風呂も2分、外気浴でちゃんとととのえました！
　今週は明日まで休みだ、明日は平日、空いてることを期待してどこのサウナに行くか…

ここは近隣で唯一、20時に閉まらないので久しぶりの訪問。
　他が時短で早仕舞いな影響か、少し人が多い印象。
　全身を清めて温浴少々、サウナに向かうとやや混んでいて、まずは低温のサウナからに変更し、55度ほどのまったりしたサウナで15分。じわーっと汗はかいたけど水風呂に入るほどでは無いので汗を流して外気浴５分。風が気持ち良い！
　サウナ室をみると空いていて、リトライ。７分ほどで、少し混んできたこともあって終了し、水風呂１分、外気温。

　相変わらず常連ぽいオジーがヒソヒソ喋っていたり、水風呂入る前にちゃんと汗流さなかったり、マイナスポイントは少し多い施設でしたが、サウナのコンディションは良く、1＋1セットでそれなりに気持ち良くはなれましたとさ。。

　明日は早い時間から他のところに行こう！

今日も今日とてホームサウナへ。
仕事が定時で上がれて、雨も上がりそうな様子になってきたので、これはと思い寄っちゃいました！
　ザーザー降ってたからか、常連ぽいオジーも少なく、お風呂も含めて全部で5、6人しかいない感じでとても快適(^^)
　全身を清めて、10分✖️3セット、水風呂は１分ずつ、外気浴は4.5分ずつ。
　最後に５分ほど風呂に浸かり、サッと水風呂をくぐって完成！
　あと１日で休みだ！木曜日にサウナに来れたらもう勝ち確定だ！リモート研修アホほど疲れるけど頑張ろう！

平日の仕事帰り。定時で上がってまっすぐホームへ。
　空いていて良い！
10分11分7分の3セット、ベースは3セット目は12分なんだが、お風呂に入り温まりすぎたのか、7分でキツくなったので無理はしないでアウト。
　水風呂は2分ずつ、外気浴は5.6分ずつ。
もう少し外気温が涼しいか、風があるとベストかなー？
　でも今週のzoom疲れがだいぶ溶けました。明日明後日と残りのzoomウィークを乗り切ろう！

日曜日、梅雨っぽくなってきた中での晴れで、子ども連れで混んでいる。
　お風呂はどうかなと行ってみると、それほど混んでるでもなく、いつもよりはちょっと多いかなと言う感じ。
　全身を清めてサッと身体を湯通しし、いざサウナ！
　10分、11分、12分とホームでは理想のサウナワーク。
　水風呂は２分ずつ、外気浴は5.6分ずつ。
１セット目からバッチリととのい、明日からの平日に備えることが出来ました！

17時半頃イン
1セット目！と意気込んでみたはいいものの、少し気になる込み具合だったのでミストスタート。
ミストに30分近く入っていたと思う。普段は15分くらいで出てしまい、暑いけど冷水浴びるほどじゃ無いなと思うのだが、今日はたまらず水シャワーをして外気浴。
5分ほど休憩してドライに向かうと程よく空いてきていて、５分、10分の２セット。
水風呂も2分ずつ入り、外気浴もしっかり5分ずつ。
ミストで下地が出来てたからか、すぐに汗が出てきて気持ち良いサ活でした。
20時閉店なので、もう１セットは余裕がなくて断念。

日曜日、海沿いをドライブしながらこちらへ。
　13時インし、それほど混んでなく快適。
　6分×4セット、水風呂は1分ずつ、外気浴は横になって5分ずつ。
　合間で低温のミスト寝湯で小一時間寝てみたり、1回上がって漫画読んだり味噌ラーメン食べたりしながらのんびり過ごす。
　夕方、出る前にもう1セットと思ったら混んでいて、じゃあいいかとアウト。
　のんびり出来たし、ちゃんとととのえたし、ゆったりした休日でした。
※相撲のある期間は、テレビのあるサウナは夕方混む説ないですか？w

今日は土曜日のためかわりと混んでいた。
　サウナは座れなくはないけど場所はあんまり選べないかな、といった状況。
　タオルで頭と鼻口を押さえて忍者みたいなスタイルで、、、
5分、8分、10分、6分の４セット
水風呂はそれぞれ1分ほど、外気浴は5分ずつくらい。
　夕方だったので外はちょうど良い具合の気温で気持ち良くととのえた！

　けどやっぱり平日に来よう！と思うサ活ではありました(^^)

平日はわりと空いている。雨の影響もあるかな。
　6分、8分、10分の3セット、水風呂は1分ずつ。
　外気浴は、木製の横になれるスペースで5分ほど。
　40度くらいのスチーム寝湯で半分眠りながら身体を温める→サウナ→水風呂→外気浴の流れで。
　テレビはあっても良いのだけれど、無い方が長く入っていられる。テレビの画面は見てないけど、音に集中がいっちゃうからかなと思う。
　イオンウォーターはなかったので、麦茶で水分補給、ふわっとしたととのいでした！

平日なのでホームへ。
子連れのキャンパーもいないのか、とても空いていて快適。
8分→11分→10分の３セット。
水風呂は１分→1分半→1分。
外気浴は程良く風もありとても良く、5分ずつ。
2セット目、常連と思しきジージ２人がずっと喋ってたのでちょっとひと言言った以外は、文句ない安定サ活でした。

日曜日だけど、連休明けだから道もそんなに混んでないはず！と想像し、ちょっと遠くのこちらに初来訪。
　道もお風呂もさほど混んではおらず、サウナはさらに空いていて良き！
　5分、10分、10分の3セット、水風呂は１分半ずつ。外気浴は木製の寝転がりスペースで５分ずつ休憩。
　バッチリととのい、40度ほどのぬる〜いスチーム寝転び湯みたいなところで30分ほど昼寝もし、快晴の休日をのんびりと過ごしました！
　海沿いの道さえ混んでなければ、竜泉寺の湯と併せて時々来たいなー。

週の澱みはその週のうちに溶かしたいので、、、ホームになりつつあるこちらに来ました。
ドライ上段6分→中段9分→上段6分
ミスト15分✖️2回、10分1回
水風呂はドライの後に90秒ずつ。
外気浴がホントに気持ち良い季節でととのいまくりでした。
連休明けだったからか、お客さんも少なめで快適でしたとさ(*´Д｀*)

久々のホーム。
連休明けの平日は空いていて◎
10分→11分→12分の3セット、水風呂は１分半ほど。
外気浴も風がほどよく気持ちよく、まったりとととのわせてもらえました！