メガネ

2021.05.23

11回目の訪問

日曜日、梅雨っぽくなってきた中での晴れで、子ども連れで混んでいる。
 お風呂はどうかなと行ってみると、それほど混んでるでもなく、いつもよりはちょっと多いかなと言う感じ。
 全身を清めてサッと身体を湯通しし、いざサウナ!
 10分、11分、12分とホームでは理想のサウナワーク。
 水風呂は2分ずつ、外気浴は5.6分ずつ。
1セット目からバッチリととのい、明日からの平日に備えることが出来ました!

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