伊坂十蔵

【天から水】

しきしま温泉から不動の湯の前を
通り過ぎたらすぐに見えてきたのが
新宮温泉です。
めっちゃ近距離に固まってますねー！

券売機でサウナセット６２０円を
購入して番台でバスタオルを頂きます。

さっきお風呂を上がって１０分
ちょいしか経ってませんが
一応体を洗うと、排水口の
目皿はナニワ工務店！！

たしかに半地下っぽいスチームサウナ
ゾーンと中二階っぽいドライサウナと
露天風呂のゾーン。
こういう立体的な作りは
ナニワ工務店っぽいですよねー！

まずはスチームサウナゾーンに
行ってみると大フィーバー中で
蒸気が吹き出し
ほとんど視界がきかない！
そこでじっくり
汗をかいたらすぐそこの
水風呂その１へ。
温度は２２℃くらいですが
天井付近から半地下の水風呂に
落ちてくる打たせ水が楽しい
ですね！
水量がないのでそこまでの
威力はありませんが
こんな高低差の打たせ水は
見たことないので
ええもん見せてもらいました。

そして階段を登って
ドライサウナのゾーンへ。
ボナサウナで９４℃くらい。
湿度もあってサイコーですね！！

出てすぐの水風呂その２は
２１℃くらいで
のんびり浸かったら
露天でプラスチックの
椅子に座って夜風に吹かれて

ととのったああーーーー！！

露天風呂はチルアウトの湯を
やっていていい香りがするし
銭湯とゴジラのコラボキャンペーンも
やってるし、色々と企画上手な
銭湯なんでしょうね！！
楽しくここでも３セット
キマリました！！

サウナ後は京橋の赤垣屋で
淡麗生のジョッキ３００円を
ぷはああああーーー！
こういうのがいいんですよねー！！

【見たことあるぞ】

最近立て続けに不動の湯に行き、
城東区の銭湯激戦区に興味を
持ったワタクシ。
ちょっとハシゴしてみましょうか、と
一軒目はしきしま温泉！！
番台で入浴料５２０円＋サウナ代
１００円を支払い、バスタオルを
受け取ります。

洗体しながら排水口の目皿を見ると、
おお！植田工務店のマーク！
一気に期待が高まります！！
主湯はしっかりあたたまる
４３℃くらい。
暖機運転終了で奥のサウナゾーンに
行くと、ああ、これ、見たことある！

ガラス張りで中が見えるサウナ室！
座面は段がなくて対面するタイプで
奥にテレビ。
露天エリアとサウナ室に挟まれた
通路の奥に水風呂があり
薄い水の滝が水風呂に注ぎ、
山の景色のタイルアート！！

これ、尼崎のゆーとぴあ琴浦に
そっくりやん！
てことは改装前のユートピア
白玉温泉にも似てるということ
ですねー！！

サウナストーブはストーンを
積んだ対流式で室温計は
見当たらなかったのですが
しっかり熱く、タップリ発汗！！
水風呂は伊坂式で１５℃くらい。
露天風呂の縁に座って
夕日を浴びて光る煙突を
眺めながら

ととのったああああああー！！

打たせ湯やジェットバスなども
間に挟んで気持ち良く３セット！
実に素晴らしい銭湯でした！！

ちなみにドライヤーは２０円
払って番台の中のコンセントから
壁越しにコードを
引っ張って使うタイプ。
帰り際に確認したら、
持ち込んだドライヤーを
お金を払って代わりに
使うこともＯＫで、
実際そうする人も
結構いるそうです。

そんなわけで一軒目から
すでに大満足でホクホクして
次の銭湯に向かいました。

【ヒーリングサウナ】

美味しいものを食べつつ
新今宮に移動して
入船温泉へ！！

久々に来たらサウナの
バスタオルレンタルが終了して
いましたが、マイタオルで
できるだけサウナ室の自分の汗を
持って出るように気をつけつつ
大発汗！！
約１６℃の水風呂も気持ち良く
脱衣所内のととのい椅子で
ふわふわとフィンランド気分で
いたら１６時からイベントが
ある模様。

それはサウナヒーラーかなこさんの
ヒーリングサウナでした！
サウナ室のドアを少し開けて
温度を下げてゆったり瞑想するんですね。
初めはストレッチで体をほぐして
リラックスしたところで
呼吸法を教わって瞑想をはじめると
金属製の仏具を定期的に鳴らして
もらってチベット気分！
気がつけばあっと言う間に
１５分経ちイベント終了！
ゆっくり水風呂で冷やして
再び脱衣所の椅子に座れば

ととのったあああーーーー！！

女湯でもかなこさんの
ヒーリングサウナがあったので、
２人で感想を目安箱に入れて、
スタウトビールを飲み
お店の方とお話はしたら、
名残惜しいですが
入船温泉を後にします。

定番の七津屋で打ち上げをしてから、
新大阪まで送って
ワニ子さんへの大阪エスコートは終了。
またのおいでをお待ちしてます！！

【再訪】

北陸から大阪京橋に帰還した
ワニ子さんが先日ワタクシが
訪れた不動の湯にイキタイと
いうので、御案〜内！

京橋の駅で目の前で普通電車が
行ってしまい、次の電車は快速。
快速は降りるつもりの鴫野駅には
止まりませんが、不動の湯は
鴫野駅と放出駅のほぼ中間にあるので
放出駅から歩きます。

今日は秋晴れで半袖でもいけそうな
陽気で気持ちいいですね。
雨晴ワニ子さんの晴れ女パワーは
健在のようです。

が、その晴れ女さんが腹ペコなので
まずは駅前のたこ焼き屋で
パワーチャージしてから
のんびり歩いて１０分ちょい。
不動の湯に到着です。

午前中でも不動の湯は大賑わい。
ガスストーブで蒸されて
水風呂にのんびり浸かり
外気浴で蒸されたら
あつ湯の温泉と水風呂の
交代浴も楽しんで
あー、やっぱここはええなあと
大満足しました！！

雨晴さんも特にあつ湯が
お気に入りで
また絶対来る！とのこと

そんじゃ、焼肉でも行きましょうか

【昼間から】

西宮の角打ちで
昼間っから
赤星空けて
江井ヶ嶋ハイボール
おでんやミンチカツを
美味しく頂いて
１２００円弱
我ながら
いいご身分ですなあ（笑）

ホッターズで
汗を流して
今日もお疲れ様
（疲れてない（笑））

【偶然偶然】

秋晴れの日曜日にフラフラと
自転車で出掛けて
ヌートリアに出会ったり
ミャクミャクのマンホールを
見つけたり
だんじりに遭遇したり
意味深な書き込みが道路に
あったり（笑）

そんなこんなで
気がつけば不動の湯の前に到着！
午前中からやってるのが
嬉しいですねー！！

銭湯でありながらシャンプー
ボディソープも設置で
天然温泉も味わえるとは
最高じゃないですか！
少しだけヌルっとする
タイプの泉質です。

同じ温泉でも浴槽によって
温度のバラエティがあるのが
楽しいですよ！！

しっかり温まってサウナに
入ろうとしたら、おっと、
バスタオル必須の注意書きが！
入口にサウナ代の表記がないんで
うっかりしてました！
脱衣所を出なくても
番台と話せる小窓があるので
そこから１００円払って
レンタルバスタオルゲット！

改めてサウナに向かって
遠赤外線ストーブの
サウナ室でじっくり蒸されます。
対面で入口側が１段で奥が２段。
テレビを見ながらたっぷり
汗をかいて、広々とした
伊坂式で２０℃の水風呂へ！

露天風呂の浴槽の縁に
腰掛けて空を仰いでいるうちに

ととのったああーーーーーー！！

お昼頃にはサウナ室は混み始め
ましたが、それでも快適。
楽しく３セットを終えて
ドライヤーで髪を乾かしたら
無料でコンセントが見えるタイプ。
帰り際に番台で聞いたら
マイドライヤーの持ち込みも
可能とのこと！！

お風呂の後は
京橋でタイ料理と
シンハー飲んでご機嫌な
ワタクシでした！！

【おぱんち湯】

その存在は知っていたものの
新潟に長期滞在中のため
ずっと行けずに悔し涙で
枕を濡らした日々…
だけど大阪復帰を果たしたからには！！

今日も秋晴れの最高の天気。
尼崎から茨木は千里丘方面を経由
するとフラットで距離も短いん
ですが、あえて山あり谷ありの
千里中央付近を通過して
自転車で２５ｋｍ！
やってまいりました
極楽湯茨木店！！

おお！もう外から
おぱんちゅうさぎのキャンペーンの
のぼりが立ってますね！！

勝手が分からず入浴券を出してから
グッズを買い漁ってしまい
腕にスタンプ押されましたが
特典のポストカードや
コースターもゲットしました！！

サウナは5段のタワーサウナで
イズネスが２機アンド送風機！！
毎時３０分に左右ともに２回注水＆
送風でアッチイイイイーー！！

水風呂は伊坂式で１９℃くらい。
じっくり冷やしたら露天スペース
でのんびり。

ととのったあああーーーーーー！！

多彩なお風呂やスチームバスも
色々楽しんであっと言う間の２時間。
楽しく過ごしました！！

お風呂上がりに店員さんに
おぱんちゅ手ぬいぐい明日入荷と
聞き、今月中にまた来たいなあ〜。

もちろん、極楽湯茨木店なら
フィニッシュはオロナミンＣ！
ありがとうございました！！


お昼ごはんは自転車で吹田まで
移動して二郎系！！
ラーメンも久し振り！
腹パンで帰りました😁✨✨

【おかえりサウナ】

２週間の新潟滞在を経て
ようやく関空に降り立つ。

サウナーーーー！！！

とりあえず一番近い
りんくうの湯にＧＯ！！
ショッピングモールの一番奥。
観覧車の近くにありました！

オートロウリュはないものの
石を沢山の積んだ対流式。
座面は３段。
ストーン側より対角線の壁際が
妙に熱い！！
さらに熱さを求める人のために
サウナ室内に椅子を置いてるのも
ポイント高いですね！！

水風呂は温度計は１６℃と
表示されてますが伊坂式では１８℃。
のんびり冷やして
外気浴ではサンラウンジャーと
アディロンダックが多数！！

気持ちいい秋空を眺めて
飛行機のエンジン音を聴きながら

ととのったーーーーーーーーー！！

ヌルヌル岩塩風呂や
人工炭酸泉や塩サウナも
楽しみつつ暮れてゆく
海辺のviewを眺めながら
久々の大阪サウナで
心ゆくまで寛ぎました。

お腹が空いたら梅田の七津屋で
立ちのみ！！
くはああーー！！
うんめええー！！

そんな風に大阪復帰の
祝杯を一人であげるのでした！！

【お風呂あがりに】

今日も自転車こいでやってきました！
最後の坂も立ち漕ぎで足を付かずに
難なくクリア！！

硫黄のヌルヌル温泉と
伊坂式で１９℃を計測した
水風呂で交代浴。

からのサウナは１００℃で
ガッツリ汗かきますねー！
今日は土曜日ということもあり
サウナ室が満員の
７人になることも
ありましたが、
うまくタイミング合って
水風呂やととのい椅子も
ストレスなく使えました。

なにより秋晴れの青空を
眺めながらの入浴は最高ですね！

きっちりととのい４セット。
湯上がりはワタクシの大好きな
ドクターペッパーが自販機に
あり、テンションあがる！！

プハア！うめえええ！！

二王子岳の山頂付近は
紅葉始まってるのかなー？
とか考えながら
のんびり自転車で帰りました。

【ジュワアアア】

サウイキ始めてから
いや、そのもっと前から
三度のメシよりサウナが好きで
最低でも週に１度はサウナに
入ってましたが、
よんどころない事情で
只今新潟滞在中で
長期間ノーサウナ。
もう２週間くらいかな？


でも、流石にもう我慢ならんと
秋晴れの空の下
自転車かっとばして
やって来ましたよ！！

平日の午後１時。
浴場内は３人。
その後もパラパラと
来場者はいるものの
誰一人サウナや水風呂に
入りません。事実上貸切。

体を清めてまずは温泉。
硫黄の香りにヌルヌル泉質。
遠く離れた久留米の温泉を
思い出しながら、
温まったらいざサウナ！
古いメトスのサウナ入浴法的な
ポスターが貼ってますねー。
対流式の２段でテレビを
見ながらじっくり蒸されます。
ああ、これこれ、これを待ってた！

たっぷり汗をかいたら
小さ目の水風呂へ！
掛け流しで１８℃くらい？
多分チラーなしの素の温度でしょう。
ふわあああ
思わず声が漏れます。

サウナも水風呂も外にあるので
あとはすぐ横ととのい椅子に
座るだけ。

秋の柔らかい日差しと
爽やかな風を受けて
脳汁ジュワアアア！

ととのったああああああ
あああああああぁぁーー！！！

あー！
サウナってなんて気持ちいいんだ！！

と、４セット。
心ゆくまで堪能しました。

目茶苦茶広い休憩所だったり
地元の名産品やハイカラ婦人服を
売ってたりと、
クラシックで素敵な施設が
近所にあって本当によかった！！
きっと、また来ます！！

【コンプリート】

６日間の九州滞在でトリを飾るのは
ウェルビー福岡店！！
栄、今池、そして今はなき名駅には
行ったことがあるので
サウナラボを別カウントにするなら
これでコンプリートです。

博多駅からは地下鉄で１駅ですが
そこまでの距離じゃないので
のんびり歩いて到着です。

フロントで館内着をもらって
ロッカーを開けるここにも館内着（笑）
しばし悩んで緑色の方を着て浴場へ。
ここでも小さ目のロッカーがあり
ここに館内着を入れるようです。

まずはメインサウナ。
天井が低くて複雑なカタチ。
カラカラですが
オートロウリュがかかると
ちょうどいいですね！！
そして５℃の強冷水水風呂！！
つんめたああーーーーーー！！
一気に冷えてととのいスペースに
向かうとここはエアコンが効いた
内気浴ですね。
サンラウンジャーやアディロンが
いっぱい！！
席を洗うための水を置いてあるのが
いいですね！
早速一発目ととのったーーーー！！

次はホッターズ風に入浴してみます。
まずはからふろに入って
セルフロウリュ。
屈んで入る狭い部屋で
蒸気がすぐ巡ります。
からの強冷水をかけ水してからの
アイスサウナへ！
ここはマイナス２５℃にも
なる温度なので濡れたタオルや
髪の毛がパリパリと凍って
しまうほど！
これも気持ちいい！！

１５時のアウフグースは
天井が低くてタオルを振りにくい
環境にも関わらず強い風を
いっぱいもらい、
最後はロウリュだけして
降りてくる蒸気を
じっくり楽しむ演出！
無事に昇天しました！！

森のサウナは扉は別々なれど
セルフロウリュできるサウナと
弱冷水の水風呂が同じ部屋で
繋がってる構成。
ここらへんもウェルビーらしい
ですね！

サウナ後の休憩スペースも
素敵ですが、３時間コースに
収めるために泣く泣く退館。

九州シリーズをシメるのに
最適な素晴らしいサウナでした！

【しばしお別れ】

九州６日目！！
今朝はちょっと寝坊して１０時
ちょっと前に快活倶楽部を出発。
今日もいい天気ですねえ！
歩いて５分もかからない
游心の湯に早速イン！！

毎月２６日はふろの日と
いうことで、今日、游心の湯に
入ると次回無料の入浴券が
貰えるという太っ腹な企画を実施中！
一応、有効期限があるので
貰ったこの券はワニ子さんに
プレゼントしよう（笑）

ギリギリ１０時の池間さんの
ロウリュに間に合いました！
ふろの日ということもあってか、
全席埋まって満員御礼！
２回に分けてのロウリュと
丁寧な大団扇での扇ぎで
朝からいい汗かきました！
あたりを見渡すと
みんな気持ち良さそうな顔を
していました。

水風呂にじっくり浸かって
外気浴でのんびりしていると
福島さんのクールスイング！！
気持ちいい風を頂きましたー！

その後もサウナ、温泉、水風呂
外気浴を繰り返していると
秋の青空の下で

ととのったーーーーーーー！！

今回の九州旅行のことを
色々と思い出しながら
游心の湯付属の
湯治場キッチンにて
「お風呂屋さんのカレー」という
素朴な味のポークカレーに
スパイスをセルフで投入して
おいしいなあと呟きながら
食べていると
福島さんがいらっしゃって
色々とお話をしました。
今回の九州は旅行というより
ホームステイ。
毎日通った游心や上津の街とも
名残惜しいですがしばしお別れ。
福島さんに外までお見送り頂いて
手を振りお別れしました。

バス停まで何度も何度も
振り返りながら
また次に来る日を夢見るのでした。

【九州ライフ】

マイホーム、上津に帰還して
夜食はびっくり亭本家で！
博多の鉄板焼き肉の元祖で
鉄板の下に棒を置いて斜めにして
辛子味噌とともに頂くアレ。
大阪なにけんの九州フェアの
メニューになったことがあり
あちらで体験したことはあるのですが
やっぱり本家は凄いですね！！
湯気出まくりの熱々で到着！！
肉も野菜も目茶苦茶美味しいです！
ちなみに注文は１人前の１枚を
注文して、お腹いっぱい大満足
だったんですが、厨房には
１．５枚や２枚のオーダーが
バンバン入ります！
みんなめっちゃ食べるなあ（笑）

からの、今晩も游心の湯へ。
ロウリュの時間にうまく
あたりませんでしたが
メイン×２、メディテーション×１
でじっくり汗をかいて今日の締めに。

湯上がりにサ活を書いていると
只隈さんが席にいらっしゃって
ワニ子さんと福島さんが
入浴中と教えてもらい
しばらくすると上がってきて
親指姫さんも交えて
色々とお話をしました。
ワニ子さんは親指姫さんの
農園で採れた梨と
梨を游心で販売するために
描かれたおぱんちゅポップを
ゲットしてご満悦でした。

そんなこんなで
今日も快活倶楽部泊。
楽しい九州ライフも
そろそろ終わりが近いかも？

【山の上のサウナ】

最近、知らない道を自転車で走る
時はグーグルマップの音声案内で
走ったりします。
たまに変な場所に連れていかれますが、
自転車用の設定にしておくと
マニアックな細い道を案内してくれて
楽しいですね（笑）

そんな訳でマニアックな道を走って
太宰府天満宮のすぐ側の山道を
アシスト付きで走っていくと
山の上のホテルに付属した
健康ランドに到着です！！

２段の座面に対流式のストーブ
８８℃くらいでしょうか。
ちょうどやってるゴゴスマなどを
みているうちに汗だく。
お天気のコーナーによると
来週くらいから涼しくなるそうです（笑）

そして水風呂が１５℃で冷たいのが
いいですね！ホテルサウナは
ぬるいことが多いんですが
ガッツリチラーが効いてますねー！
そこから外気浴のベンチに座れば

ととのったーーーーーーー！！！

洞窟風呂など趣向を凝らした
温泉も楽しくて気がつけば
もう２時間も滞在したので
そろそろお暇します。

レンタサイクルを返却して
太宰府天満宮もお参りしたら
マイホームの上津に帰ります。

【坂もへっちゃら】

九州５日目！
快活倶楽部にはコインランドリーも
あるので長期滞在にピッタリ（笑）
今日は自転車を西鉄久留米に返して
電車で西鉄太宰府まで行き
そこでまた自転車を借りるという
手筈になっております！

しかし、昨日と違うのは
今日は電動アシスト自転車借りました！
なんでも天拝の郷の湯に向かう道は
とんでもなく激坂なんだとか。
ん？んん？
確かにそこそこの坂道なんですが
アシストオンにすると
スイスイ登りますね！
最近の電チャリはすごいや！！
結局鼻歌混じりで坂の区間の
バッテリーも１００％→９０％の
余裕で到着！！
到着時間も狙った通りの
開店時間の１０時半です。
駐車場の車が平日なのに
多いですね！人気施設です！！

途中で見えたドームの中身が
浴場ですね。
高い天井に採光もバッチリで
いいですね！

まずは「さうな鎮守の杜」から
入ると３段の最上段の高さに。
テレビを挟んで右側がストーブで
左側は祭壇になってますね。
これらは入口より引いところに
あります。
暗めの落ち着いたサウナ室で
開店直後ということもあり
ほぼ独り占めです。
じっくり蒸されて
出てすぐの水風呂へ！
くうー！！
１６℃くらいのちょうどいい温度！

そしてお楽しみは外気浴！
高台にあるので遠くの山々や
二日市から太宰府にかけての町並みが
よく見えますね！！
サンラウンジャーに寝転んだら
青空の中を福岡空港を飛び立った
飛行機が飛んでいきます。
やがて瞼が重くなり

ととのったーーーー！！！！！

「さうな天満宮」は
セルフロウリュのサウナ室。
暗い室内で、
ストーブとセルフロウリュの桶だけが
スポットライトで照らされてます。
近くに座ってる人が柄杓で２杯
ロウリュしただけで
あっと言う間に蒸気が部屋中に
広がってむちゃくちゃ
熱くなりますね！！

たっぷり２時間楽しんで
こちらの名物のビュッフェも
いいですが、例のお方から
とっても美味いカレー屋さんの
情報を聞き二日市駅前へ！

「ころしのカレー」
こちらのドロっとしたルーのカレーは
辛さと量をオーダーシートに書いて
注文します。
カツとチーズをトッピングして
らっきょう、福神漬、はりはり漬けは
セルフでたっぷり盛り付けてパクリ！

うんまあああーーー！

このコクは他所にはない味ですね
美味辛という４番目くらいの
辛さにしたんですが
次は激辛以上の辛さにしたら
もっと美味しいでしょうね！
絶対また来なくては！！

【家】

最近、色々と新しいサウナを
体験して回り、最後に帰る
家のような場所。
それが游心の湯です。

２０時は福島さんが
お香を使ったロウリュを
するというので自転車
かっとばして何とか
間に合いました！

サウナ室の照明を落として
ランタンと窓から漏れる
露天風呂の明かりだけになり
なんとも幻想的な空間。
ホワイトセージの
お香の煙を扇ぐのが
姉妹店のこもれびで
石焼き麻婆ロウリュウ飯を
頼むと貰えるミニうちわなのに
気付いてしまい、笑ってしまい
そうになりました！！

２１時は橋口さんの単独ロウリュ！
残念ながらスピーカーの調子が
悪かったみたいですが
音楽なしでも力強い撹拌で
たっぷり汗をかきました！！

２２時は古川と橋口さんの
予定でしたがこもれびの支配人の
久保さんが急遽参加して
豪華な３人体制の熱波！！
ワッショイワッショイの
掛け声でおかわりも頂いて
最高の今日の締めになりました！！

湯上がりは親指姫さん福島さん
久保さんワニ子さん只隈さん
橋口さんと続々集まって
おしゃべりするうちに
あっと言う間に時間が過ぎて
いきました！

明日もまた帰ってきますね！！

【老舗の温泉】

久留米に戻り、
東公園のやきとりフェスを
覗いてみましたが
大行列で座る場所もないので
断念して自転車で近くの温泉へ。

クラシックなスタイルの
温泉ホテルですが泉質は絶品！！
硫黄の香りがするアルカリ泉で
ヌルヌル！！
游心の湯もこの系統ですが
更に濃い感じですね！！

露天エリアは整えられた
庭園を見ながら露天風呂に
浸かったり、サンラウンジャーで
横になったり。最高だ！！

サウナも遠赤外線ヒーターで
しっかり汗をかけるのですが
この日は３つの浴槽の温泉と
２２℃くらいの水風呂との
交代浴をメインで！！
水風呂も井戸水を使ってる
みたいですね！！

交代浴繰り返し
露天のサンラウンジャーで
スヤァ

日が傾く頃まで存分に
堪能しました！！

サウナ後はワニ子さんオススメの
大栄ラーメン本店にて
ラーメンとホルモンのセット！！
久留米らしい濃い味が
ご飯と合う！
ホルモンも歯応えあって
美味しいですね！！

大満足で
そろそろ家（？）に帰りますか！