伊坂十蔵

【ミッドナイトサウナレディオ】

先日、サ旅で訪れた游心の湯で収録した
ラジオの編集が終わりました！！
なななんと、２５分もある大作に！！！
良かったら聴いて下さいね！

↓アドレスはこちら
https://www.youtube.com/watch?v=3DFQcfCt9c0

ちなみにクリスマスイブに収録した
ラジオも公開中ですよー！！

↓アドレスはこちら
https://www.youtube.com/watch?v=W4EVbZAM49c

（本日のサ活）
２３：３０から３セット！
冷凍室は故障中のままですが
シャワーが冷たいので
ととのいまくりです！！

【コンパクトなハイレベル銭湯】

さて、次に向かうのはワニ子さんが
最近ハマってる銭湯へ！
博多駅前のB乗り場から１６番系統
バスに揺られて長尾五丁目バス停へ！

降りてすぐにありました！
一階が駐車場で階段を上がっていくと
大きなソファーのあるロビーと番台。
サウナは靴箱の板と引き換えに
リストバンドを渡されます。
料金は入浴込みで７００円。

お風呂は４３℃くらいの
熱くて深い主湯と電気風呂と
ジェットバスなど。
たっぷり下茹でしてサウナ室へ。

予習してた通り、黄色いサウナマットで
場所取りして使い回すんですねー！
奥の段は埋まっていたので
テレビ横に陣取ります。
オリンピアのストーブは
あまり湿度はないものの
熱々で汗が吹き出ます！！

相当絞りだして汗を流したら
深い水風呂！
１３℃くらいでヒエヒエ！

浴槽に上がる段に腰掛けたら
壁に描かれた美しい富士山の絵が
ぐわんぐわんと回って…

ととのったああーーーーーーーー！！

あつ湯と水風呂もすぐそこで
交代浴も楽しいし
スチームバスがびっくりするほど
蒸気マシマシ！！
蒸気止まったかな?
と思ったらほぼ休まずリスタート！！
エンドレスに蒸気発生（笑）
あ、ここは専用の椅子に敷くマットが
ありますが、知らないと蒸気が凄くて
見えないので要注意（笑）
出るときにマットや椅子を流す
蛇口とホースがありました。

何度も周回してロビーのラムネで
フィニッシュ！
福岡に住むなら近所に越してきたい
素晴らしい銭湯でした！！

その後は
天神アクロスの天ぷら「ひらお」で
ガッツリ飲み食いしたら
福岡ともお別れ！
楽しい２日間を思い出しながら
新幹線に乗り込んで
時速300キロで九州から離れていくのでした。

【カマバター】

西鉄久留米駅前のハイネスホテルに
宿泊して福岡サ旅２日目！
天神行きの特急に乗るも
混んでますねー！
立ちっぱなしのまま
昨日のサ活を書いてるうちに到着！
そこから地下鉄に乗換えて
博多へ。

時刻は１１時過ぎ。
お昼ごはんはバスセンターの
牧のうどんです！
行列してますが、
しばらく並んでから着席。

選んだのはカレーうどんと
かき揚げ別皿。
かしわごはんもいっときますか！
うわー、柔い麺がうまーー！！
薬缶の出し汁がカレーうどんにも
付くので投入して味変したり
白ごはんもセットなので
カレーライスにしたり
かき揚げもカレーには入れずに
薬缶の出し汁でふやかしたり！
大満足のお昼ごはんでした！

そして、例の事件現場で手を合わせて
博多駅すぐそばのキャビナスへ！
２時間コースで入店です。
旅行支援のクーポンが使えるのが
ウレシイですね。

２階のロッカーで館内着に
着替えて１１階の大浴場へ。

ikiストーブをセンターに据えた
Ｌ字二段のサウナ室。
奥にはもう一台のストーブも
あっていい汗かきますね。
もう一つのサウナは低温で
室内に足湯がある変わり種。
こちらはじんわりと汗をかきます。

１７℃くらいの水風呂でシメたら
階段をあがり屋上外気浴！！
隙間から博多駅が見えるくらい
開放的な屋上のデッキチェアで

ととのったあああああーーー！

冷えてきたら屋上には
露天風呂があるのもいいですね！
４セットしたら１０階の食堂で
カマバターアンドビール！

ぷっはーー！うめーーー！

元々伊坂組内でカマバターと
いえばかまぼこバターなのか
釜バターうどんなのか
論争がありまして（笑）
いやあ、ぷりぷりかまぼこを
焼いて香ばしくなっていて
バター、マヨ、一味で
ビールが進みますね！！！

と、いうわけで
博多グルメを満喫しつつ
いい汗かいて
次の施設を目指しました！

【VIP待遇】

お友達のよく通う施設は
必然的にその施設のサ活を
何度も読むことになり
どんな所なんだろうと
想像が膨らみ
いつか行ってみたいと
夢見るものですが、
その中でも格別なのが
ワニ子さんが足繁く通い
「死ぬまで通うサウナ」
と言う游心の湯です。

何度も何度も見た
游心の湯の入口の門。
記念撮影をしたら
ドキドキしながら門を潜ります。

ワニ子さんのお話の中で
常に色々と聞かせてもらうので
初対面の気がしない
游心・こもれびのみなさんと
ご挨拶とお土産交換。
みなさんお休みのなのに
この為に来て下さって
申し訳ないやら嬉しいやら。
超VIP待遇です。

游心支配人福島さん
こもれび支配人久保さん
ワニ子さんの推しの熱波師古川さん
美人受付嬢親指姫ちゃん
そしてワニ子さんとの
おしゃべりを録音して
（編集後近日中公開予定！）
いよいよ浴場へ！

２１時はなんとなんと
古川さんと久保さんの２人で
ロウリュサービス！
サポートで福島さんも！
ド派手で華麗なタオル捌きで
技をいくつも披露してもらって
何度も拍手したら個人扇ぎに！
最前列の人が扇がれたら
後に座っている人と
場所を変わって
次々扇がれるシステム！
会場全体の一体感があって
楽しいですね！

１７℃くらいの気持ちいい
水風呂でしっかり冷やしたら
交換したばかりという
新品の迷彩柄の
インフィニティチェアで外気浴！
体の内側からポカポカしてきて、

ととのったあぁぁぁーーーー！！！

とろみのある温泉に入って
肌がスベスベ！
高濃度炭酸泉でまったり！
メインサウナとは別に
セルフロウリュ可能な
メディテーションサウナで
じんわり汗をかいて
存分に楽しみます。
ワタクシも死ぬまで通いたい！

湯上がりの休憩スペースで
ワニ子さんがこう言いました。

「サウナや温泉に食事
色んな要素はそれぞれ
一番ではないかもしれないが、
バランスが取れてるのが
游心のいいところ。
嫌なところが一つもない」

でも、ワタクシは突出して
他には絶対負けない一番の
要素があると思います。

それはここで働く人達です。
お客さんも含めて
みんな家族みたいな
温かい場所ってそうそう
ないんじゃないかと。
親指姫ちゃんに
骨を折ってもらって
やっと捕まえたタクシーで
ひとりホテルに向かう車中で
そんな風に思いました。

本当に楽しい１日でした！！！！
皆さんありがとうございます！！！！

【九州上陸！】

今週金土が連休で
どこのサ旅に行くか迷っていたら
ワニ子さんも金曜日のみですが
お休みとのこと。
ワニ子さんのお膝元の九州サ旅の
お願いをしてみたら
トントン拍子に話が進んで
九州上陸することになりました！

乗れる電車は限られますが
JTBのトクトクひかりこだまなら
片道８４００円！！
ほぼ半額です。

博多に着いたら、
おおやまのもつ鍋でお昼ごはん！
味噌味がマジで美味しい！！
やはり地元の方のオススメに
従うのが一番ですね！

バスに乗ってベイサイドエリアに
向かい、対馬などに向かう
フェリー乗り場の近くにあるのが
みなと温泉波葉の湯です！

波葉は（なみは）と読みますが
港を意味する（harbour）と
掛けてるのかもしれませんね。

まずは一般のお風呂ゾーン。
サウナ室は対流式で露天スペースを
眺めながらじっくり蒸されて
発汗したら、出てすぐの水風呂へ
深さがあって、温度は１６℃弱
ちょうどいいですね！

露天スペースのデッキチェアに
横になると、
すぐ隣の博多ポートタワーが
視界を占めます。
火照った体を潮風が冷ましていくと

ととのったーーーーーーーー！

海水のような塩辛い温泉も
楽しみつつ岩盤浴ゾーンへ。
でも、残念ながら天候不順で
屋上テントサウナはやって
ませんでした。
岩盤浴よりも休憩スペースで
おしゃべり
する時間が多かったですが
岩盤浴もしっかり楽しみましたよ。

波葉の湯を後にしたら
JTBのきっぷについてた
無料クーポンで博多タワーを
訪れて玄界灘や福岡の街を
一望して感嘆しまくって
博多駅に戻り
時間短縮のため新幹線で
ワニ子さんの本拠地久留米へ！
揚げたラード滅茶苦茶美味しい
大砲ラーメンで久留米グルメを
堪能したら、ずっと行きたかった
あの施設に向かうのでした。

【気になる尼崎の銭湯】

先日、大阪のユートピア白玉温泉に
初めて行ってみて、すっかりファンに
なったワタクシ。

え？尼崎に改装前の白玉温泉の
そっくりさんがあるんですか？
Twitterに導かれ西宮から尼崎への
帰り道に寄ることにしました。

武庫川を渡って旧国道を東へ。
一本路地に入ると、ありました！！

一階が駐車場で入口が確かに
白玉温泉にそっくり！
おお、植田工務店の銘板も！！

階段を上がり入浴料とサウナ代を
支払って番台右側の男湯へ。

広い脱衣場はワタクシひとりですが
鍵が何本もないので
入浴中の方はそれなりにいる模様。

体を清めてまずは
深い主湯で下茹でしたら…
おっと、スチームバスらしき部屋は
扉が開くものの稼働していないですね。

ドライサウナはドアの閉まりが悪いものの
きっちり熱いボナサウナ。
段はなく対面２列で奥にテレビ。

しっかり汗をかいたら美しいタイル絵の
下にある水風呂へ。
１９℃くらいですかねー。
白玉にもある
例の薄く水を掛け流す滝がいいですね。

露天の壁にもたれて
冬の空気を感じながら目を閉じれば

ととのったあああーーーーーーー！！

打たせ湯やジェットバス
そして
ぬるい露天風呂でうたたね。
お相撲の中継が終わるころには
サウナも貸し切りで存分に楽しみました。

改装前の白玉温泉は残念ながら行ったことが
ないので直接比較はできないのですが
こちらも地元の人に愛される
素晴らしい銭湯でございましたよ。

【迷わず直行】

遅ればせながら４回目の
ワクチン接種をお昼に
済ませて、サウナ直行！

いえ、今まで副反応出たこと
ないんで、もう自重するのも
馬鹿らしいなと思いまして。
３回目の時もサウナ行きましたし。

土曜日の昼過ぎのホッターズは
５〜６人と深夜に比べると
沢山のお客さんがいますね。

あまり追い込みはしないように
低温、短時間の個室サウナに
しますけど、それでもやっぱり
汗をかくと気持ちいいですね！
冷水シャワーのみで
冷凍室はスルー。

バスタオルをかけて
サンラウンジャーで
昼寝をしたりして
無茶苦茶リラックス
しましたよ。

で、今現在ワクチン接種から
もうすぐ２４時間ですが
やっぱり何ともないです（笑）

【君はどこかで？】

今日は２３時３０分頃から３セット。
ロッカーの上段がほぼ埋まるくらい
の人出でしたが、のんびり過ごし
ました。

帰り道。
お買い物してレジ袋をぶら下げて
自転車に乗り、自宅近くで袋が
スポークに挟まる！
ああああ！
備蓄品のつもりで買った
カップうどんがぁーー！

カップは潰れたものの
中身は無事だったので
丼にあけてお湯投入。

むむ？
君はどこかで？
ああ！
香川で食べた釜バターに似てる！
カルボナーラ風に
ブラックペッパーが効いてるのが
美味しいです！

深夜のカップうどんは
罪悪感ありますが
カップが潰れたなら
仕方ないですね
😁✨✨

【地獄】

ゴールデンタイムの
提携駐車場に車を止めて
１７時半くらいからサウナ開始。
各々自由なサウニングの後
１８時半の「地獄ロウリュ」を待ちます。
少し遅れて始まるのが通例らしく
サウナ室の外でシングル水風呂で水通し
などをしつつ待機します。

熱波師さん２人体制で大団扇。
水曜日のカンパネラの「エジソン」を
ＢＧＭにロウリュが始まりますが
用意してるロウリュ水を入れてるのは
桶じゃなくてバケツだよね？
ストーブのちょい右側の
２段目に座ってますが
場所取り間違えたかな？

聳え立つikiストーブに遠慮なしに
ザッパザッパと水をかけて
え？掛けっぱなし？休まないの？
嘘だろ？おいおい！
顔が引きつりますが
大団扇がバカみたいに熱い風を
送ってきます。

からふろも熱いですが種類が別！
あちらは空気が熱いのですが
こっちは水蒸気！
団扇のひと扇ぎごとに
熱湯をぶっかけられてるようです！！

そして走って離脱する人が増えてくると
熱波師とワタクシのマンツーマンに！
休みなく個人扇ぎをされたらーーー、

アッチイイイイイイッィーーーーー！！
地獄やああああァーー！！

と、ワタクシも離脱！
水を被って即水風呂！！！
ああっ！
かつてこんなにシングル水風呂が
有難かったことはないなあ！

離脱後もロウリュは続いて
再突入ありのようだったので
再チャレンジするもののすぐに

アッチイイイイイイッィーーーーー！！

何か入口付近に水蒸気だまりがあって
出る直前が無茶苦茶熱いですね！！

そんなこんなで終わってみれば
とっても印象に残って
また参加したくなる地獄ロウリュ。
終了後は王様の外気浴にズラッと並んだ
アディロンダックチェアに座って

ととのったーーーーーーーーー！！

サウナ後は楽しみにしてた
骨付鶏の一鶴が２時間半待ちのため
諦めて他の店を探し
閉店した「しるの店おふくろ」の
ご家族の方がされている「まほろば」にて
赤星の瓶ビールに美味いあての数々を
堪能しました！！

翌朝も朝ウナの後に
「手打十段うどんバカ一代」にて
釜バターうどん！！
うんまああーーー！
ブラックペッパーとうどんの相性最高！！

そして、昼前には同行してくれた
皆さんに感謝しつつ
今度は大阪の一鶴での再会を約束して
解散したのでした。

【ドラマの番宣写真】

折角だから色んな施設を回ろうとのことで
ikiストーブがあるというこの
スーパー銭湯にやってきました！

入浴だけなら４００円。
サウナゾーンの入場が３００円です。

さほど広くないサ室に鎮座するikiストーブ。
３０分に１度アロマ付きのオートロウリュで
じんわりと熱くなっていきます。

水風呂は２０℃くらいですが
ゆっくり冷やして外気浴スペースの
ととのい椅子に身を預ければ

ととのったああああーーーー！

塩サウナでもじっくり汗をかき、
もう一度ドライサウナへ。

お、サ室に窓があって外気浴スペースが
見えるんですね。
そこには

壁の前に並んだ三脚のととのい椅子。
そこに座って穏やかな表情を浮かべる
koroさん、ミーさん、アウフさん
まるでドラマ「サ道」の番宣写真みたいでした！

そんな訳で
サッっと短めのサウニングで
次の目的地に向かう一行。

だが、その行く先には
地獄が待っていたのだった…（笑）

【再び窯の中に】

去年から温めてた計画を本日決行！！
渋滞も無く快調にkoroさんの運転で
明石・鳴門の橋を渡っていざ四国上陸！！

目指すからふろの前にまずは
アウフさんが調べてくれたうどん屋さん
「麺処まはろ」で腹ごしらえ。

おしゃれな盛り付け
アツアツの天ぷら！
この天ぷらがマジヤバイくらい旨い！
エビは当然として牡蠣の天ぷらの
衣のバランスや噛みしめると
口に広がる濃厚なエキス！
いいとこ連れてきてもらいました。

ミーのカーさんと
「無茶苦茶旨かったですねー！」と
話してるうちにからふろ到着です。

からふろは１２時開店で開店直後が
一番熱いことから開店前到着を
目指してましたが
２０分前くらいに到着して
窯焚きをされてる方の
貴重なお話も聞けました。

レンタル品もありますが、
スウェット上下を持ち込んだので
頭巾のみを借りて
入浴料５００円と頭巾レンタル２００円を
支払って、控室で着替えたら
窯のある部屋に移動します。

貴重品はロッカーもなく
預りサービスも無いので車の中です。

２時間かけて焚いて蒸した窯は１２時１０分に
仕上がるとのことで
まずは前日焚いたぬるい方にはいります。
うん。これもじんわり汗かいて
気持ちいいですね！

そしていよいよメインの熱い方へ！
約１年振り、２回目のからふろいきまーす！

ギャアア！！！！

扉を開けた瞬間帰りたくなる程の熱気！！
早く！早く座って毛布のバリヤーを作らねば！！
そして頭から毛布を被って完全防御しても
容赦なく襲い来る１７０℃と言われる熱気！
徐々に呼吸が荒くなっていきますが
すると口元に巻いたタオルが湿って
それが肌に付くと

アッッチィィィ！！

無理、限界と、立ち上がるも
扉までが近いのに遠い！！

全身から湯気が上がり
マラソンを走った後のような
呼吸の乱れと体の火照り
これがゆっくりと
収まっていくのが気持ちいいですね！

開店直後は我々４人だけでしたが
徐々に他のお客さんも増えてきて
建物ので外気浴を楽しんだりして
セットを重ねるうちに
だいぶ凶暴な熱気も収まってきて
２時半頃にシャワーをあびて
次の施設に向かいました。

唯一無二のからふろまた来たいです！
あ、１００円ショップで買って
持ち込んだ軍手は無茶苦茶
役に立ちました！
地元の方も使ってましたよ！

【少し高くなりますが】

ホッターズのサウナストーブは
電熱ヒーターだし、冷凍室なども含めて
全館の電気代は値上げですごいことに
なってるんでしょうね。

という訳で岡山店や淀屋橋店と同じように
西宮店も月額利用料が値上げです。

ただホッターズは

・気分次第で多店舗利用ＯＫ
・夜遅くまで働いてるワタクシは
　２４時間営業が有難い
・セルフロウリュ・温度調整ダイヤルで
　自分好みのサ室に
・月会員制ということもあり
　1人客が多く静かな店内
・休憩しながらスマホ操作

などと、ワタクシの好みをそのまま
反映したようなサウナなので
無くなると困ります。
なので、多少値上がりしても
ついていく所存。

かなり初期に入会してるので
値上げ後もそこそこの値段で
押さえられてるのも嬉しいです。

これを機会にバスタオルを２枚出来るように
なりましたが、ワタクシ的には元々
１枚しか利用しないのであまり恩恵は
ありませんが、これからもワタクシ好みの
このサウナに通い続けようと思います！

本日のサ活）
２３：３０より３セット！
いい汗かきました！！

【梅田ダンジョン】

白玉温泉＋立ち飲みでいい気分になって
お次にやって来たのはお馴染みのホッターズ淀屋橋店！！

サッと帰る人が多いので瞬間的にサウナ個室４部屋が
埋まることもありましたが
大抵店内は２～３人。
昼寝をしたり、サ活を書いたりしながら
４時間近く滞在しても３セットくらい。
でも気持良く汗を流しました。

そこからは梅田のダンジョン大阪駅前ビルの地下を探索。
第一ビル地下２階の「銀座屋」に１０分くらい並んでから
入店しました。

赤星２本に安くて美味しい食べ物！
腹パンで2110円でしたよー！

【大阪銭湯のトップランナー】

前々から行こう行こうと思ってた
銭湯にようやく初参戦です！！

白玉温泉に行く前に
すぐそばのしまむらを
まず覗いてみたら、
ありましたサ道トレーナー！
が、これはスルーして
別のトレーナーを買いました（笑）
ちなみに去年発売された
ロゴスとコラボのポンチョ
サウナハット、タオルのセット
ですが、カーキ色が残ってましたよ！

で、そのしまむらからすぐそこの
特徴的な外観の白玉温泉到着！
ワクワクしながら券売機は使わず
２階の番台でコード決済して
サウナ専用のロッカーキーを
受け取ります。
それにしてもリノベしたこともあり
ロビーもキレイですね！

早速着替えて体を清めます。
リンスインシャンプーと
ボディソープが備え付けなのも
うれしいですね。

まずは高濃度炭酸泉でのんびり
温まり、メインの深い浴槽で
しっかり熱を入れたら
いよいよサウナへ！

おお！広い！！
これが銭湯サウナ！？
ドラマサ道のサウンドトラックが
BGMとして流れています。
向かい合わせで各２段。
奥に対流式のストーンが見えるの
ですが、これとは別に格納された
ボナサウナになってるらしいです。

おっと、始まった！
赤いLEDが灯り
オートロウリュタイムですね！
湿度が上昇して送風機も作動！！
うお！
この右奥上段は天井の送風口の
真下で超アツアツ！！
くうーーーー！
効くーーーー！

入室直後からいいの
もらいましたが
その８分後、
またロウリュタイム！！
きたあああああ！！

汗だくフラフラで
出てすぐの１４０cmある深い
水風呂でじっくり冷やしたら
モニターで屋上の様子確認。
お、すいてますね！

リクライニングチェアで
横になり歴史を感じる煙突を
眺めていたら時折真上を飛んでいく
伊丹空港に向かう飛行機。
ああ、新潟から帰ってきた時も
ここらへん飛んでましたもんね。
そんなことを考えているうちに

ととのったあああああーーー！！

土曜日の１１時半入店で
のんびり２時間３セット。
人も多くなくてスムーズに
ストレスなく過ごせました。
それにしてもここは凄い銭湯ですね！
毎回あまみでまくりのととのいまくり
すっかり気に入っちゃいました！！

いい汗かいたら
ビールも美味しいよねー！
ってことで京橋駅前の七津屋で
大瓶、ポテサラ、ナスフライ
ハムカツ、ハラミ鉄板焼で
１０４０円也。

その後はホッターズの淀屋橋店で
このサ活を書きました（笑）

【好奇心で試してみる】

新年４日目でようやく初ホッターズ！
おお、自転車も久々で急坂がちょっとぜえぜえ。
できれば週２でホタれるようにしたいですねー！

24時前に到着すると先客0名。
途中でお一人来ましたがワタクシより
先に帰られたので
帰る時もまたひとりぼっち。
例の如くサウナ室の温度ダイヤルを
低温にして帰りました。

あ、そういえばここ西宮で計った体重は
アプリに記録してるんですが
お正月で１キロ太った（笑）
これは運動と食事で早期解消しないと
ですね！

サウナはやっぱり100℃オーバーからの
セルフロウリュは気持ちいい！
からの冷水シャワーも
チラーが効いてキンキンで
冷凍室で凍える風を受けたら

ととのったーーーーーーーー！！

満月の夜、風を切って自宅に
戻ったらちょっと晩酌。
食事に気をつけるといいつつ
ついつい買ってしまった
フライドポテト。

と、いうのも、最近ツイッターでみた
ポテトフライに永谷園の松茸のお吸い物
の粉末をまぶすというレシピを
好奇心に負けて試してみました（笑）

冷凍フライドポテトをチンしたら
袋の中にお吸い物の素の粉末を
投入してシャカシャカ！

結果は…

うまあああああああああああ！！！

ダシが効いてこいつは止まらない！
グビグビとビールが進むのでした.


…痩せる気ある？（笑）

【サウナ始めは大東洋で】

皆さま、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

さて、里帰り先の新潟では色々忙しく
ノーサウナ。
天気はずっと曇りか雨。
でもお陰様で元日の新潟空港は通常通り
利用できたので１６時に伊丹空港に
到着したら、そのまま梅田の大東洋に
直行しました！

着替えて洗体、只今の時刻１７：２５！
丁度良く福田さんのアウフグースに
ぶつかって新年初サウナが
アウフグース付とは贅沢ですね！！
レモンのアロマで蒸されて
いい風受けたら、すぐ汗だく！！
３セットまで完走したら
出てすぐの壺水風呂が
１２℃でキーーーーーーンと冷える！！

浴槽のそばの空いてるととのい椅子に
腰を下ろしたら本年一発目から

ととのったーーーーーーーーーーー！！！

この１７時半くらいが人出のＭＡＸで
徐々に館内の人は減っていきます。
１８時半のイベントも出席したら
食堂で振る舞い酒！
ゴチになります。
そして実は人生初の
関西風雑煮を注文してみます。
おお、コレが丸餅か！！

食後も２０時半のイベントも出席して
フィンランドサウナも楽しんだら
フィニッシュ！！

精算時に新春恒例の次回半額券を頂いて
ホクホクと帰宅するのでした。

【サウナ納め】

さて、当日は井上さんの
熱波イベントがあったようですが
何の事前の情報収集もしてなかった
のでイベント中はロスコにいました。
そして夜は宴会があるので
またいつかどこかで
受けたいものです。

はじめましての方
お久しぶりの方
また会いましたねの方達と
サンフラワーからすぐそこの
美味しい居酒屋で
ガッツリ飲みました。
いつもはビール中心ですが
バイスサワーを多目に。
鍋やもつ煮も美味いのですが
昼にカレーを食べすぎたので
食べる方はちょっと抑え気味に（笑）

食後にサウナ！
L字の２段でロスコほどでは
ないですがしっかり熱い！

水風呂は１９℃で
翌朝は１６℃まで落ちてました。

スチームサウナの壁の側の
ととのい椅子に座ると
後頭部がほんのり温かくて
気持ちいいですね
そしてそのまま

ととのったああああああー！

実は宴会の２次会があった
ようですが、当日は４時起き
だったこともあり
カプセルで早々に沈没しました。

が、お陰様で７時にスッキリと
起きて朝ウナをすることで
今年のサウナ納めになりました。

この日の宴会で集まった皆さんは
もちろん、今年一年、お世話に
なった方々に感謝しています。

よいお年を。



その後は新潟に帰省して
お昼はまたカレー（笑）
新潟のバスセンターのカレーは
昔ながらの優しい味です。

【老舗の激アツサウナでととのう】

お昼ごはんを食べすぎて
体が重たい…
なので、今日のお宿の
巣鴨サンフラワーを確認したら
お隣駒込のロスコまでは
歩いて腹ごなししましょうか。

古くからある看板など
下町情緒を感じながら
のんびり歩けばすぐ駒込。
入口はキレイですが
ビルの屋上に年季の
入った看板があり
いい雰囲気ですね。

お、ペイペイが３０％還元？
ありがたく使わせてもらって
のんびりコースで入館。
フロント横で館内着と
タオルを棚から借りて
ロッカールームへ。

おお、関西では八尾グラとか
石道温泉とかで見られる
年季の入ったロッカー。
でもゆったり配置して
あっていいですね。

仕切りがなくて向かいの人と
お見合い状態になるカランで
身を清めて早速サウナ室へ。

おお、寝サウナできる席が沢山！
そして奥には少し高い場所の
席もありますね。
しかし、空気が重いというか
すごい熱気ですね。
すぐに汗が吹き出してきます。
何℃なんだろ？
へ？１０８℃？？
そーか、この熱さはそういう
ことなんですね！

限界まで汗を出し切ったら
水風呂へ！温度は２０℃。
バイブラが効いてて
まろやかな肌触り…
気持ちいいぞ！！
あ、天然地下水なのね。
うお、となりのおっさんが
ライオンの口の注水口から
直接水飲んでるよ！（笑）

後はロッカールームを横切って
冬の青空が見える外気浴で
ベンチに腰を下ろせば

ととのったあああああー！

途中リクライナーで昼寝しつつ
のんびり東京の老舗サウナで
癒やされたら
今日のお宿へと向かうのでした。

【一年ぶりの花のお江戸】

仕事の関係で朝４時に寝るのも
フツーなワタクシですが
朝６時の新幹線に乗るとなれば
早く寝ますよ。
軽く飲んでぬるめのお風呂に
入ればすぐスヤア。
目覚ましに頼らなくても
４時起きです。

早起きな伊坂組の面々と
新幹線の車内でメッセージを
送りあってたらあっという間に
品川到着！
乗車券は新潟まで通しで買ってる
から新宿で途中下車。
中央線快速で２駅。
高円寺に到着です。

１階がファミマなビルの3階。
顔認証で華麗に入店したら
さっそく着替えて
サウナに入ります！

窓が多く明るい店内！
地下店舗で昼なお暗い
淀屋橋店とは対照的ですね。

５部屋の個室サウナは
１部屋故障中。
そして照明が切れてる
個室もありましたが
これはこれでええやん！

冷たいシャワーの
ミストフリーザーサウナで
しっかり冷やして
冬の青空が広がる外気浴
スペースの椅子に
身体を預けて

ととのったーーーーーーー！！

自販機でドクペ売ってるのも
いいですねー！！
気持ち良く蒸されて３セット！
大満足でお腹がすいたので
移動しますよ！

駅から少し離れたバス停から
都バスに乗って成子坂下へ。

狙ってたもうやんカレーの
カレービュッフェ！

ライス３種にルー４種
じゃがいも、うどん、
タンドリーチキン
そして数々の副菜。

死ぬほど食べて
腹パン！！
苦しいーーーー！！

腹ごなしに散歩しながら
次のサウナをめざします！

【伊坂組クリパ】

各自の休みの調整がついてクリスマスイブに
４人の中間点の岡山に集合！

元々、駅集合でしたがみんなお昼を食べて
ないので３０分繰り上げて西口の商店街を
少し入ったところにあるカレー屋さんが
待ち合わせ場所です。

少し地理に不安のあるワニ子さんを
ホテルからエスコトートして
１１時ジャストに到着しました。

店の雰囲気も良くカレーも３つの味が
どれもおいしく、じゃがいもとしめじの
トッピングやら水菜等のサラダも全部混ぜて
食べるとサイコーですね！
かなり待ちましたがおしゃべりしてると
アッという間ですね。

車内でもワイワイ話してTARI到着。
スタッフの方が駐車場から海辺のサウナまで
トゥクトゥクで送迎してくれますが
重量級の多い伊坂組。
不安でしたが難なく坂を登ってくれました。

着替えてお湯や水をドラム缶やひのき樽に
用意したら早速全員でサウナへ。
ちょうど定員は４人でそのまま座れば
海側がガラス張りのバレルサウナは
海に浮かんだ船のように思えます。
また、木の椅子が４脚用意してあって
これに座れば堤防などが目に入りますが
更に熱気を感じることができます。

キューゲルのほうじ茶や
選べるアロマの中から
参加者にちなんでオレンジを選び
セルフロウリュをすれば
４人とも汗だく！

身体が冷めないうちに砂浜に降りて
汗もそのままに海に飛び込めば…

つめてーーーーー！！

伊坂式で確認すれば１０～１１℃！
でも気持ちいいいいいい！！

水分をよく拭いて
しまむらのLOGOSポンチョを着て
インフィニティチェアで横になれば

ととのったああああああああああーー！！


その後はサウナ室内で
YouTubeのラジオ収録したり
デスブランコやスラックラインで
おおはしゃぎしたり
鹿忍グリーンファームという
水没廃墟で写真を撮ってみたり
ねりもの屋で買い物したり
ヨットハーバーに寄ってみたり
対岸の小豆島の大観音を探したり
ねりさん宅でワニ号（注）を置いて
ヨメんヂちゃんと合流したら
タクシー２台に分乗して
岡山駅前の宴会会場へ！

（注）ねりさんの車が
ワニっぽいグリーンなので
ワニ号と命名（笑）

ビールやハイボールなど
飲み放題で痛飲して
プレゼント交換！

しっかり出来上がった４名＋１は
新幹線ホームで再会を誓って
仲良し夫婦を残して
西へ東へと散っていくのでありました。

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