HAL2904

サウナ：7.5分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
稲敷市でのゴルフコースレッスン帰りに立ち寄り。
ラウンドは友人と一緒に行くことが多く難しいけど今日はひとりだったので、これはもしかしたら最高なプランでは…と思い。
日中は34℃に達する猛暑。ゴルフ場のシャワーを尻目に湯舞音龍ヶ崎店へ。
ここは友人が外気浴が最高と言ってたな。

スーパー、ユニクロ、ドラッグストア等が集積する地方のショッピングエリアに位置する湯舞音。
ドラッグストア(マツキヨ)でポカリスエットが安く調達できた。
位置的にはスーパー銭湯なイメージだけどしっかり天然温泉。
お風呂は内湯2種類、露天4種類、+水風呂、ドライサウナ。
お風呂で身体を温めて、サウナ室へ。
3段タイプで最上段は96℃を指している。
7分入って18℃の水風呂へ。冷たすぎずちょうど良くてしかも広い。
露天フロアにリクライニングシートが3台ある。
夕暮れ時なのもあって外気浴が素晴らしすぎた。
一回目でばっちばちに整いました。
日焼けで身体も疲労してるし、帰りの道中もあるのでサウナは3ターンで我慢して疲労回復のための温冷浴3ターンして完了。

こちらただの温泉だけじゃなくてフィットネス併設。
お客さんはフィットネスのレッスン帰りの常連さんが2-3人くらいの仲良しグループで入ってる方たちが多かった。
日常にあったら最高ですね。

普段なかなかできないけど、ゴルフ後の温泉・サウナという最適解を見つけてしまった。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
月に一度の金春湯。結果的に月一で訪れている。
会社帰りに腹ごしらえしてから寄ったのでタオルはレンタルをと思っていたがそういえば8月から料金改定したんだっけ。
タオル借りたらちょうど1,000円。
金春湯は家から一番近くて普段遣いしたいサウナだけどなんだかんだ1,000円て安くないよな。
まあでもこの都心で切り盛りしていくためには必要なんだろう。それにそれでも見合うと思って来るお客さんがたくさんいるからそれで良し。

今夜もサウナもお風呂だけの方も賑わっていた。

水風呂の温度16-17℃も、サウナの温度も、サウナ室の大きさと人の比率も、全体の大きさも、何かを取り出して1番というより、全部がバランスがとれていてちょうどよい。

ごちそうさまでした。

サウナ：7.5分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
1年半ぶりに帰省して1年半ぶりの美肌湯。
数年前からおふろcafeの冠がついて寛ぎスペースが大幅にリノベされた。
施設自体はもう30年近く経ってるはずだけど変わらずに丁寧にちゃんとお手入れされてて全く錆びれてなくてすごく良い。
平日夜なのに賑わってて安心。

というのもサウナが好きになったのはこの美肌湯がはじまり。
小学生の頃から家族と一緒に来てサウナ入って、おばあちゃんやお母さんが先にサウナ室から出ても長く入って水風呂にも浸かってたな。

他のサウナに行くようになって久しぶりに戻ってきて、もしかしたら記憶が美化されてるんじゃないかって思ってたけど、しっかり気持ち良かった。
美肌湯はつるつるのアルカリ性の温泉と硫黄の温泉2種類あって、それで身体あたためてからサウナに入ると整いやすくて。
水風呂が20℃なのでもう少し冷たくなるといいけどご愛嬌。

ありがとうございました！
これからも長く長く愛される温泉でありますように！

ユクシ20:00-22:00

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
昼間のカクシから4時間休憩してユクシへ。
さすがは野尻湖、夜になると空気と風が冷たかった。
サウナ室はカクシよりも温度低め。入口近くと奥とでだいぶ温度が違う。
なかなか奥が取れず温まりきらなかったのと、水風呂と外気浴も寒めだったこともあり、休憩短めでサウナ室に入った。
ラスト15分、全員で入ってスタッフのお姉さんが爆ロウリュをしてくれて、アウフグースもやってもらえたので満足度高かった。

昼間ユクシ、夜カクシのほうが良いかも。
8月の夜でこんなに寒いと秋以降はちょっと恐ろしい。。

GWに予約してようやく行けた。。。

カクシ14:00-16:00
サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
森林、青空の中での外気浴が最高だった。
サウナ室の温度計は120℃を指している。
普段女湯は男湯よりぬるめ設定なので存分楽しめてよかった。
水風呂は川からの水を引いてるらしいけど17℃くらい体感でぬるめ。
湖畔サウナとは言うけど、湖畔までは100メートルちょっとと導線悪し。そして夏はぬるいらしい。
結局湖には入らず。
何よりコールマンのインフィニティチェアで森林浴が最高なのと、途中でスタッフさんがサウナ室に持ってきてくれるアロマのロウリュが良かった。
夜のユクシもあるのでスローペースでおしまい。

サウナ：7分 × 5(ドライ→ミスト→ドライ→ミスト→ドライ)
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
1年半ぶりの実家へ帰省。半年ぶりのしきじ。
夜20:00頃の到着だったのに駐車場はほぼ満車。男性客は待ち。女性は待ち時間0で即入れました！

いろいろなサウナに回ってしきじやっぱり最高って再認識。
小タオル2バスタオル1や歯ブラシも付いて女性は900円。サウナマットも使い放題。天然水の水風呂はそのまま飲むこともできる。
ハーブのミストサウナは56℃だけど蒸気が激しくて体感はもっと高い気がする。
ドライサウナは96℃。
5セットして途中湯船に浸かりながらのんびり2時間。いやぁ、最高でしたね。
Weeklyサウナガールの服来てたらお店のおじさんが絡んでくれました。

サウナ：7.5分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
連休最終日。
ひさびさの金春湯。
今日こそ包琳行ってみたいなぁと思い柔道の阿部詩さん金メダル見届けて家を出て、お店の前まで着いたらまさかの準備中、、、。
19:30ラストオーダー、時計は19:36、、、。惜しい。。。

気を取り直してサウナで整ってきました。
湿度が低くて汗出づらいからなのか90度後半のサウナより暑い気がしてしまう。
母親お手製のサウナハットのお陰で耳の暑さが和らいで前より長く入れるようになりました。
元は新しい訳じゃないけど少しずつ丁寧に手入れされてて清潔感あるのがほんとに金春湯の素晴らしいところです。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
ずっと来てみたかった新しいご近所サウナ。
1回目から水風呂出た瞬間身体が真っ赤になってぽかぽか。良い整い。
やっぱり90度後半はとても良い。
洗い場と湯船の感覚が狭くて導線に泡が広がってるとか、サウナ室の一段目は目の前すぐボイラーとか、狭いゆえの残念なとこはあるけど、温度が高いので全てちゃらぱー。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
横浜でお泊り女子会の前に立ち寄り。
横浜はあんまり来ないけど来るときはだいたいスカイスパ寄ってる。
プレミアムアウフグースに間に合わなかったのは残念！
温度低くても汗なかなかかけずに湿度高いから長い時間入っていられない…。わたしの身体はドライ向きだなと認識。

サウナ： × 3 (10-7-8-8)
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
遊びすぎた土日の締めに2回目のゆいる。
今回は車で。

アウフグースと水風呂が忘れられなくて…。
到着して仕度して浴場に入ったら18:00ぴったり。アウフグースが始まりそうだったので急いで駆け込みました。
屋良さんの仰ぎ、前回も1回受けさせてもらったけど最高。たくさん熱波を送ってくれてサービス旺盛。いままでの体験の中で一番好きな仰ぎです。

17:00-18:00は1時間ごとアウフグースがあるけど19:00はお休み(オートロウリュ)。
18:00の回に入れて良かった…。
17:00ちょっと前に行くか20:00ちょっと前に行くと連続でアウフグースが受けられるのでおすすめ。

サウナ： × 4 (6分-7分-8分-9分)
水風呂： 1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久しぶりの金春湯サウナ解禁！！！
この日をどんなに待ち浴びていたことか…。
母に手作りしてもらったサウナハットもようやく初おろし。
ぼーっとリラックスできました。
休憩の時に熱湯と水風呂の交代浴を挟むとなお良い。

昨日からずっとお寿司が食べたくて五反田の都々井さんへ。
20:00回っていたけど普通に営業しててお酒も…。
一人で入りやすくてとても良い。
金春湯からの都々井でお寿司っていう最高なルートを見つけてしまいました。

幸せが100%チャージ。またすぐ行きたいなぁ。

サウナ × 4 (アウフグース12分,7分,オートロウリュ8分,アウフグース12分)
水風呂 × 4 (冷たすぎて30秒も入ってられなかった)
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：
都内のサウナがことごとく閉まってるので越境してきました。

水風呂の冷たさも、深さも、サウナの暑さも、この時期なのにちゃんとアウフグースしてくれるのも、お風呂が温泉なのも、外気浴スペースも、建物全体の造りも、もう全てが素晴らしかった😭
水風呂は身体がすっぽり浸かるのが売り。14度と冷たすぎて30秒も浸かってられなかった…。水風呂冷たいの気持ち良い最高でした。
アウフグースとオートロウリュが30分ごとに交互で開催されます。
18:00-と19:00-それぞれ違う仰ぎ師さんでしたがよくコミュニケーション取ってくれる雰囲気で嬉しかった。
温泉はぬる湯とあつ湯があって両方とも古代海水という濃いめの温泉でぽかぽかあったまります。
外気浴スペースはリクライニングチェアが3台。外との仕切りのサッシから西日が差し込んできてて綺麗でした。

川崎駅からバス乗らないと遠いのだけが唯一の欠点かもしれませんが、どこをとっても細かいところまでお風呂好き・サウナ好きのツボを押さえていてほんとに素晴らしいお風呂でした。
ごちそうさまでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：2分 ×3
合計：3セット

一言：
大浴場のミストサウナ。
朝ごはんのあとチェックアウトまでの1時間程度堪能しました。
コロナ対策で2人までとなってましたが、浴場自体が混んでる訳ではないので順番待ちすることはなかったです。

各所のサウナが閉鎖されてる中で運営してくれてるのはかなり有り難いです。
男湯はドライサウナ、女湯はミストサウナっていう構造なんとかしてくれー。
ドライサウナに入りたいのです🥲

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
近隣の古民家Airbnbで一泊したあとに立ち寄り。
サウナの温度と湿度が程よくていい汗かけました。
水風呂は一人用の壺湯が2つだったので出るタイミングが他の人と被ってしまうとなかなか水風呂に入れないのがつらかったなー。
温泉は古代海水?というようで肌触りが温泉感濃い目で楽しめました！
これにてGWサウナ充完了！
サウナ禁止の東京に戻ります！

湯船:3分×5
サウナ(ドライ→薬草ミスト)：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
3年ぶりくらいのしきじ。
日帰り静岡帰省のはずがしきじへ行くの諦められず1泊。
実家にはなかなか帰りづらいのでビジホ泊。
久しぶりのしきじはやっぱり水が柔らかかった。
薬草ミストも薬草風呂も鼻がスキッと通る感じで最高。
ミストだけだと身体が暖まらないのでドライ7分→ミスト3分をルーティンにしたらちょうど良かった！

サウナ× 3(8分、8分、10分)
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ずっと行きたかった黄金湯へ。
昨夏にリニューアルされたレトロさを残しつつスタイリッシュなデザインが素敵。
本日水曜日は男湯と女湯入れ替えとのことで男湯へ。
なかなか100℃超えのサウナに入れる機会がないので最高だった。
温度も湿度も高いほうが汗早くの早くて長く入っていられる気がする。
水風呂も外、外気浴スペースもあり、冬だったら寒そうだけどちょうどいい季節。

ちょっと残念だったのはお風呂場の床やサウナまでの導線の床がぬめぬめしてたり髪の毛が落ちたり臭っていたり、、、。
スタッフの方が頻繁に見回りに来て洗い場の椅子を直していたけど、そういう見かけの部分ではなくて清潔感・衛生も考えてきれいにして欲しいです。
洗面台の髪の毛もティッシュが置いてあればそれぞれが片付けるはずだけど何もないのでそのままになってしまう。