2019.05.05 登録
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
一言：今日は梅雨の晴れ間ということで、家族で千里中央公園をぶらぶら。
そのまま、天然水の水風呂を思い浮かべながら7km歩いて平和温泉さんへ。開湯と同時に乳頭、じゃなくて入湯!!
薬湯、電気で体をほぐして温めてからいざサウナ。今日は90-92℃くらいでマイルドな感じ、10分でちょうどアチアチでした。
ロイヤルサウナはmax4名くらいで、皆さん黙浴、終始快適でした。
水風呂はいつもと変わらぬ気持ちよさ。目をつぶって滝の音を聞くと、清流で泳いでいるような心持ちになります。
そのまま無心の6セット。至福。
番台前でキンキンのサイダーを飲んで、感無量🙏
帰りは商店街の鳥伊商店さんで今夜のアテに焼き鳥を買い、極上のおうち時間を楽しんだのでした。
歩いた距離 7.2km
男
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92℃
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18℃
[ 大阪府 ]
有休の平日!
とあらば、行くべきは久々のなにけんさん。
布施には昼前に着いたので、軽く腹ごしらえ...と思いつつ駅前の二両半でラーメン炒飯をがっつり食べ、軽く後悔しながら入館。
やっぱ平日は空いてて嬉しいですね。
タイミングよく12:30の爆風アウフグースに参加。2人だけだったので、ほうじ茶アロマを大型ブロワーでたっぷり浴びました。保護姿勢のおかげでうぉーだないとう(我的奶头)は無事。サウナハットは後ろに吹っ飛びましたが😅
やることはいろいろありまして、いったん食堂に行ってマイボトルと有名サウナーさんボトルの無事を確認し、オロポとノンアルビールを飲んでしばし休憩🤤
その後はタイ古式を1時間で、ウトウト至福のひととき。
15時ころからサ活再開で10分×5セット。
酒はしばし我慢ながら、なにけんさんに来られる幸せを噛み締めながらのサ活でした。あと些細なポイントですが、外気浴のときに微かに香る蚊取り線香がすごく良い! 懐かしいアロマに故郷を想う。
歩いた距離 0.7km
男
-
90℃
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：前々から気になっていたけど、会社からも、駅からも微妙に遠い福徳さん。今日は早く終われたので思いきって19時イン! 初めて来ました。
ささーっと体を洗ってすぐ2階のサ室へ。番台で「サウナ混んでるよ~」と言われましたが6人定員の6人目で二段目を確保できました。
いやーこの熱帯雨林のような高湿度と高温で発汗効果がすごい。あっという間に汗びっしり。ワタシ的には10分もたないやつでした。
そこからのキンキン水風呂。水面にたゆたうモヤが冷たさを物語っていて、気持ちよくないワケがない。露天エリアで外気浴できるのもイイ！
充実の5セットでした。最後のほう、お店のお兄さんが入ってきて突如ほうじ茶でロウリュ。ミントとかいろいろ試しているんだそうで、意見を聞かれました。
香ばしくて、かつ清涼感もあって夏の香りとしてはサイコーですね。
ここが人気あるのがよーく理解できました。近所にあったら毎日通うな。
歩いた距離 1km
男
-
96℃
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：実に久しぶりの神徳さん。行くまでの商店もなんか懐かしい。
まずは着替えてから番台にカギを預けて、これまた久しぶりの淀川ランニング。
やっぱ3ヶ月くらいさぼってたからちょっと苦しいな...いやだいぶ苦しいぞ...ﾊｧﾊｧ。ラスト2キロくらいは息も絶え絶えに。そして道路のちょっとした突起につまずき、コケました😥 無理するもんじゃないなと、残りはウォーキングで11km踏破。
そこからのサウナ。もちろん最高でした。土曜の14:30-16:00でサ室内はmax5名程度。絶妙な温度と湿度で8分が限度。
水風呂がもう、気持ちよくて言葉もありません。外気浴で早々に昇天。なんなら5セットもうずっと昇天でした。
サ活後は家まで我慢できずコンビニへ。何となくハイネケンが飲みたい気分だったのでぐーっと1分で飲み干して帰宅!
得一は今月いっぱい休業。再開したらまた来たいな~
歩いた距離 11km
男
-
96℃
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
一言：つくばでの仕事も一段落しまして、サ活を振り返ってみたら約3週間ぶりの大阪銭湯サウナ😭 涙なしでは入れません。
仕事帰りに立ち寄ったのは東三国の東、淀川温泉さん。小さく演歌が流れる渋いサ室で、静かにサ活を楽しもうという算段です。
男湯はほどほどの入りで一安心。サ室内も最大4人くらい。誰も一言も喋らず、ただ時が流れ、汗も流れていきます。
つくばの仕事の疲れも流れていきます。
もちろん水風呂も最高。入るたび無意識に「んふー！」という謎の声が出ます。おそらく体が喜んでいる声に違いありません。
そんなこんなで5セットこなした後は、家まで我慢してキンキンのシュワシュワをぐいっといってもう昇天🤤
男
-
92℃
[ 千葉県 ]
サウナ：12分 × 3
冷水シャワー：1分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今週の仕事も何とか終了。後泊して明日チェックアウトなので、今夜はゆっくりサ活。
貸切状態だったので中でじっくりストレッチしたり、横になったり自由にやらせてもらえるのが良いです。疲れが取れるのを実感!!
流山も外食は酒類自粛ということで、テイクアウトして豪勢にひとり打ち上げ🤤
そして明後日、再度チェックインです😭
宜しくお願いします。
[ 千葉県 ]
サウナ：12分 × 2
冷水シャワー：1分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：休み明けからまたまた筑波で仕事につき本日前泊。
最上階にある、小さいながら綺麗なジムスペースでまずはランニングと筋トレで、サ活前に汗びっしょりになってしまった😅
誰もいない、音のないサ室内で12分計が1周する間にじっくりストレッチ。これ、癖になります。気持ちいい！90℃の温度もちょうど良い。
冷水シャワーと水風呂(今日は25℃)の組み合わせもだいぶ上手になってきました（笑）
このエリアも、飲食店はアルコール提供禁止だそうで、サ活後はスーパーで買い出して巣ごもり乾杯🍻
毎晩のサウナを楽しみに、明日からの仕事もがんばります。
[ 山口県 ]
サウナ：8分 × 2 / 10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：下関ステーションホテルのサウナは夜だけということで、車をちょこっと走らせて10時開店と同時にこちら入店。
天然温泉で軽く温まってからサ室へ。綺麗で、90℃の割には熱を強く感じて発汗効果すごいです。max3人くらいで密にもならず快適快適😊
前半は8分でもう限界。水風呂は少し消毒が強い気がしますが許容範囲。キンと冷えていて気持ち良い~ サウナも水風呂も好みのコンディションでした。
外気浴は、寝湯の向かいに並んでいる3脚の椅子にて。皆さんマナーよく誰も喋らず静か。
寝湯の水音を聴き、新緑が風で揺れるのを見ていたら、とんでもない大リラックスがやってきました。そんな感じで至福の5セット。
サ飯は、ぶたご家さんの特製ラーメンとノンアルで。これも至福!!
[ 山口県 ]
サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：訳あって下関へ...
ビジネスホテルにカプセルもくっついたユニークな宿で今回はカプセルに2泊宿泊。カプセル自体も広いうえ、デスクとロッカーのついたスペースもあり、ほぼシングルルーム。
サウナは90℃。清潔なサ室で気持ち良いです。湿度低めのせいか温度ほど熱くはなく発汗は遅め、じっくり14分で汗だーだーになりました。水風呂は18℃くらい。
スローペースなサ活だったけど、時間があればこういうのもなかなか良い!!
[ 千葉県 ]
サウナ：12分 × 2
冷水シャワー：1分 × 2
水風呂：5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：チェックアウト前の朝ウナ。いったん家に帰ります。
水風呂は驚異の28度台。(滞在中の最高記録) 割り切って水シャワー後の不感湯と思えば楽しめます。
男
-
28℃
