孤島

2021.05.22

12回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:今日は梅雨の晴れ間ということで、家族で千里中央公園をぶらぶら。
そのまま、天然水の水風呂を思い浮かべながら7km歩いて平和温泉さんへ。開湯と同時に乳頭、じゃなくて入湯!!

薬湯、電気で体をほぐして温めてからいざサウナ。今日は90-92℃くらいでマイルドな感じ、10分でちょうどアチアチでした。

ロイヤルサウナはmax4名くらいで、皆さん黙浴、終始快適でした。

水風呂はいつもと変わらぬ気持ちよさ。目をつぶって滝の音を聞くと、清流で泳いでいるような心持ちになります。

そのまま無心の6セット。至福。

番台前でキンキンのサイダーを飲んで、感無量🙏

帰りは商店街の鳥伊商店さんで今夜のアテに焼き鳥を買い、極上のおうち時間を楽しんだのでした。

歩いた距離 7.2km

孤島さんの平和温泉のサ活写真
孤島さんの平和温泉のサ活写真
孤島さんの平和温泉のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
0
90

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