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きむたけ

2024.05.20

69回目の訪問

今日も朝の鍵開け当番からの
取引先の新規店の開店準備初日。

10t+4tのトラック2台分の商品搬入と開荷作業。

もう汗だく...

そして、会社に戻らず、
途中で降ろしてもらって、直帰。

早い帰宅で、汗もかいたので、
「南郷の湯」へ。

早いから空いてると思ったのだが、
いつもと違う年齢層で、逆に混んでる。

サウナ5~10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

汗もかいてたし、すっきりリフレッシュ!
明日も、同じ取引先の開店準備の続き...

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
0

きむたけ

2024.05.19

22回目の訪問

昨日は、帯広出張明けで、
家でぐったり...

今日は、明日からも仕事だし、
風呂行こう。

ってことで、
森林公園の「きよら」へ。

やっぱり、「きよら」は混んでるなぁ...

サウナ5~10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

混んでるながらも、
織り込み済みなので、
それなりに堪能。

明日も朝から力仕事...

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0

きむたけ

2024.05.17

5回目の訪問

サウナ飯

帯広出張3日目の夜...

今日の夜は、中華料理。
夜はコンビニ弁当でもいい、
などと言っていた後輩にダメ出しをして、
3日間、夜は全部予約してくれた...後輩に感謝。

とはいえ、ホテルに戻ると、
軽く寝てしまい...慌てて起きる。

いや、今日は、風呂に行く!

と、ちょっと今池のウェルビーで味をしめた
深夜帯の風呂。

さすがにゆっくり入れる!
とはいえ、あんまり長居すると、
朝起きれなくなるし...せめぎ合いだな。

サウナ5~10分×水風呂2分×外気浴3分 ×3セット

回数を稼ぎつつ、外気浴で調整。
さすがに、全くいないわけではなかったけど、
空いてはいたので、
ひとりの時は、セルフロウリュも堪能。

いい感じに最後の夜を満喫。

百里香

焼き餃子

夜ごはん。食べかけ写真ですいません。美味しい!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
2

きむたけ

2024.05.17

2回目の訪問

サウナ飯

今日で帯広出張最終日。

最後の朝風呂へ。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×2セット

最後の朝バイキングと出発準備もあるので、
手短にして、4日間、満喫のフィナーレ。

次の帯広出張は、いつかなぁ...

朝食バイキング

今日はローストビーフ丼作った、腹いっぱい!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
1

きむたけ

2024.05.16

4回目の訪問

サウナ飯

帯広出張3日目。

昨日は、日中の疲れもあって、
夜、飲んでホテル戻ったら、寝落ち...

夜、風呂に行けず...

だから、意地でも、朝風呂。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×2セット

今日は、昨日より、サウナは空いてたかな。

そして、今日も朝バイキング。

朝バイキング

今日は、ハヤシライス。今日も食べすぎ...

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
1

きむたけ

2024.05.15

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

帯広出張2日目。
今日から帯広での仕事初日。
今日は搬入作業。


まずは、朝バイキングの前の朝風呂。

朝だから空いてるかなと思ったけど、
意外と混んでる、やっぱりビジネスホテル。

サウナ8分×水風呂2分×外気浴5分 ×2セット

朝バイキングの時間もあるので、手短に。

朝バイキング

今日は卵かけごはん+納豆。食べ過ぎだな。

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
1

きむたけ

2024.05.14

1回目の訪問

サウナ飯

今日から帯広出張。

ホテルは「プレミアホテルCABIN」。
大浴場にサウナもあるし、何回入れるかな?

まずは初日、明日の朝からの仕事に備えて前泊。

予約しておいた「大地のあきんど」で晩御飯食べて、
早速、1回目。

サウナ5~10分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット

モール温泉もあり、ゆったりくつろぐ。
宿泊以外のお客もいるので、思ったよりは混んでるかな。

大地のあきんど

ポテトフライ

いつも頼むデカいポテトフライ!美味い!!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
1

きむたけ

2024.05.12

68回目の訪問

今日は、白石のトヨタカローラでタイヤ交換。

予約できないけど、順番待ちは可能とのこと。
それでも、名前は教えてくれというので、
教えておいた。

いざ来店予定時間で迫ったので、
出ようとすると、トヨタカローラから電話。
何かな?と思ったら、
定期点検の日にち設定のセールス。
今から行くのに?
分業でコールセンターからだし仕方ないか...
ま、連携もしていないんだろうから...

さて、行くと、2時間待ち...
預けて再来店でもいいとのことで、
いったん帰宅。

YouTubeで、
中部実業団陸上の見て、車引き取って、
そのまま「南郷の湯」へ。

日曜の夕方、めちゃくちゃ混んでる。

サウナ8~10分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

混んでるなりに、くつろいで帰宅。
今週は、帯広出張もあるし、
まずは良き週末でした。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
0

きむたけ

2024.05.11

24回目の訪問

久しぶりに実家の片づけ。
実家の軽自動車のタイヤ交換もしつつ...

片づけは相変わらず、はかどらず...

ま、帰りに、恵庭の「ほのか」へ。

サウナ8~12分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

久しぶりの「ほのか」。
割と混んでいたけど、サウナはそうでもなかったかな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0

きむたけ

2024.05.05

10回目の訪問

サウナ飯

さぁ、今日も名古屋。
「ウェルビー今池」満喫してチェックアウト。

まずはOPENしたばかりの中日ビル。
「文喫」な...ハイっ、確認終了。

そして、名駅でお土産。
札幌にもないやつで...「シェシバタ」かな。

そして、意外に、今回、名古屋在住の頃には、
できなかったことを敢行。

歩いて「ささしまライブ」へ。

そう、中川運河の水上バスに乗って、
「キャナルリゾート」へ。

どうしても、名古屋在住の頃は、
車で東海通で、行ってたので、
初水上バス。

客も少なくて、なかなか良い。
ランニング親父の一団が、
客少ないのをいいことに
ベラベラしゃべってうるさかったけど...

そして、久しぶりの「キャナルリゾート」へ。
さすがに混んでるよね。

サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴10分 ×3セット
塩サウナ15分×水風呂2分×外気浴10分 ×1セット

う~ん、水深2mの炭酸泉水風呂。
久しぶりに気持ちいい!
満喫です。

今日は泊りセントレアなので、
送迎バスで金山へ。

名古屋最後の夜は、鰻食べたいってことで、
金山で鰻!

そして、GWも終わって、
5日後...誕生日の割引ハガキが届くとは...
当分、行けないよ...

三福

うなぎ長焼定食

名古屋の鰻。香ばしくておいしい。

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  • サウナ温度 72℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
2

きむたけ

2024.05.05

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

名古屋3日目。

昨日夜中まで、サウナ入ってたのに、
朝も、はよ起きて、さぁサウナ。

今日は、久々、ロウリュに合わせて行こう。

サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴5分 ×2セット (ロウリュ1回)
からふろ(黒)15分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット
森のサウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット

久しぶりの熱波師のロウリュ。
やわらかい風がいい感じ。

ウェルビー今池はやっぱりいいなぁ。
また来れるかなぁ...

朝食バイキング

サウナ上がって朝飯、良いですね。

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  • サウナ温度 80℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 13℃
0

きむたけ

2024.05.05

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

5/4 名古屋2日目。

朝は名古屋笠寺ホテルを
チェックアウト前に「湯~とぴあ宝」を満喫。

久しぶりの暑い名古屋の街を歩き回り、
今日の宿、今池の「ウェルビー」へ。

名古屋に住んでた頃、奮発して、
時々来てたけど、泊まりは初。

さ、サウナ行くぞ...と言いたいところだが、
今日は、いや、今回の名古屋旅行のメインイベント。

「名古屋ギター女子部」の活動休止前ラストライブ。

さぁ、栄のクラブクワトロへ...

...

良かった!最高だった!

そんな余韻に浸りながら、
今池で晩御飯。

前に、たまに行ってた、今池の「きんぼし」へ。
あれ...池下に移転してる...
なので、近くの焼鳥屋へ。

ウェルビー戻っても、
ちょっと余韻に浸りつつ、
よし、お待ちかねサウナ!

気付けば、日も跨ぎ、
順番に清掃も入る中、いざサウナ。

時間も時間なので、「ウェルビー」なのに、
めっちゃ空いてる。

森のサウナ8~10分×水風呂2分×外気浴10分 ×2セット
からふろ(茶室)15分×水風呂2分×外気浴10分 ×1セット
からふろ(黒)15分×水風呂2分×外気浴10分 ×1セット
サウナ15分×水風呂2分×外気浴10分 ×1セット

泊りのウェルビー満喫。

さあ、寝るぞ。

焼き鳥 きんざん 今池店

焼き鳥

カウンターで美味しくいただきました。

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  • サウナ温度 80℃,80℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 12℃
0

きむたけ

2024.05.04

29回目の訪問

サウナ飯

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

GW後半、名古屋2日目。
名古屋笠寺ホテル泊。

朝起きて、早速、「湯~とぴあ宝」へ。

以前から、朝風呂タイムで行ってたので、
慣れた時間。

けど、結構、人がいるかなぁ...

ロウリュサウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット
塩サウナ15分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット
タワーサウナ10~12分×水風呂2分×外気浴5分 ×2セット

久しぶりに、朝からガッツリサウナ。
サウナはそこまで混んではなかったかな。

宿泊なので、朝食バイキングの時間もあったので、
ちょっと外気浴は短めで...

朝食バイキング

朝からバイキング、やっぱり食べ過ぎる...

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  • サウナ温度 44℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
2

きむたけ

2024.05.03

28回目の訪問

サウナ飯

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

GW後半。
札幌転勤以来の初道外旅行を敢行。

なぜなら、
名古屋ギター女子部のワンマンライブ!
と思ったら、活動休止前最後のワンマンライブ...
になってしまった...

なので、GWなのに、頑張って名古屋旅行!!
けど、ライブは明日...

1年前まで、住んでたから、
あえてGWに混んでそうな観光地に行く気にもならず...

まずは、前の勤務地の名古屋支店へ。
当然空いてないので、入口に、お土産の六花亭を置き配。

さ、どこ行こ...と、
支店の周りの「大須商店街」へ足を踏み入れたものの...
混んでる...さすが、GW...

ってことで、結局、早めに今日のお宿へ...

いつも朝風呂タイムで、お世話になっていた。
「湯~とぴあ宝」に入り放題の「名古屋笠寺ホテル」泊!

久々の名古屋を歩き回ると暑い!

もう15:00にチェックインして、
部屋でひとやすみ。

そして、早速、久しぶりの「湯~とぴあ宝」へ。

今回は、奇数月で「輝石の湯」。

さぁ、行こう。
初めてはいる宿泊者用の脱衣所からの浴場へ。
1年前なのに、すでに懐かしい...

まずは、せっかく昼なので、露天風呂へ...

そして、サウナへ。

ロウリュサウナ10分×水風呂2分×外気浴10分 ×1セット
タワーサウナ10~12分×水風呂2分×外気浴10分 ×2セット

天気も良くて、外気浴も気持ちいい...

さ、今日は泊りだし、ちょっと歩いて、
以前の住まいの近所に行って、
好きだった、鶴里駅前の居酒屋「喜多山」で晩御飯!

せっせと歩いて、鶴里駅へ。
あれ閉まってる...いや、カフェになってる...
あんなに安くておいしかったのに...

せっかくなので、前のホームサウナ「桜台温泉」の跡地へ。
...もう、新しい住宅が建設中だった...

結局、桜本町で焼肉食べて、ホテルへ。

炉萬館

焼肉

桜本町の「まるはち」さんの直営焼肉店。名店。

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  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
1

きむたけ

2024.04.30

2回目の訪問

サウナ飯

ユンニの湯

[ 北海道 ]

GW前半初日。

今回は、静内の二十間道路に花見に行こう!
ってことなのだが、混んでて、
日高方面の宿が取れないので、
今日は、早来前泊で、明日。

ってことで、ゆっくりと早来へ。
宿は温泉じゃないので、
どこか寄って...

ということで、由仁町で昼食べて、
「ユンニの湯」へ。

サウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×2セット

3セット行けるほどの時間がなかったので、
サクッと、2セット。

久しぶりの「ユンニ」。
安定だな。

キッチン ファームヤード

スープスパイス(チキン)

野菜盛りだくさんのスープカレー。野菜がうまい。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
26

きむたけ

2024.04.29

67回目の訪問

GW前半最終日。

この間、壊れてしまったサウナメガネを新調。
今回はJINSで作って、ちゃんとした度入りのサウナメガネ。

早速、試しに行きがてら、「南郷の湯」へ。

サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

普段のメガネと同じ度で作ったので、
サウナテレビはほんと見やすい。
今までよく見えてなかった、ところがよく見えて新鮮。

あとはすぐ壊れないことを祈るのみ...

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
1

きむたけ

2024.04.24

66回目の訪問

サウナ飯

今日は、最近、「南郷の湯」に行くようになって、
よく使うようになった「ダイイチ」の
ポイントカード作るべく、白石神社前店へ。

「イトーヨーカドー」撤退となれば、
セブン&アイの残る砦は、「ダイイチ」だけだからな。


そして、当然、「南郷の湯」へ。

今日は、雨も降り始めたせいか、割と空いてるな。

サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

日中、仕事で、余市方面行ったりとかで、
結構疲れてたけど...リフレッシュ!

ダイイチ 白石神社前店

ダイイチの「おはぎ」

有名なダイイチの「おはぎ」買って帰って、食する。美味い。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
15

きむたけ

2024.04.21

21回目の訪問

今日は、思い立って、
チケット販売苦戦してると話題の
「岡崎体育」のZeppツアー札幌公演見に、Zeppへ。

当日券買って、中に入ると...
スタンディング、パンパンに入ってるやん...

なかなか楽しいライブで、大満足。
でも、もう2時間スタンディングはつらくなってきた...

そして、ライブ終わりに、そのまま「きよら」へ。

サウナ10~12分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

ま、きよらは混んでるよね...

そして、久しぶりに、汗流さずに、
水風呂に飛び入るやつに遭遇。
ほんとガキだな...

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0

きむたけ

2024.04.18

65回目の訪問

サウナ飯

年度も改まり、じわじわと忙しくなってきた
今日この頃...

最近、風呂いけてないなぁ...

と、今日は、意を決して、「南郷の湯」へ。

なんと、春のキャンペーンやってる♪
回数券もお得になってる。

サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴5分 ×3セット

ちょっと混み気味ではあったけど、
座れないほどでもなく、リフレッシュ!

キャンペーンなので、安くなってる”ソフトクリーム”
食べつつ、ちょうど、今日使い切った回数券を買って、
有意義な1日。

ソフトクリーム(ミックス)

今回の春のキャンペーンは、100円じゃなくて、120円。けど安い!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
0

きむたけ

2024.04.14

8回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

昨日は、先週の疲れから、
一日中、散発的に、睡魔に襲われ、
ほぼ一日寝て過ごした...

今日は、朝から...
と、まずは、久しぶりの「つきさむ温泉」の朝風呂へ。

日曜で天気もいいから、割と混んでるのかな。

サウナ12~15分×水風呂2分×外気浴5~10分 ×4セット

雪も解けて、外気浴スペースも再開。
混んでるとはいえ、朝なので、若者の群れとかもなく、
そこまでではないかな。

久しぶりに、朝から癒されて、
イオンで買い物して...うちに帰って、
YouTubeで、”吉岡スプリント”見たり、
BSでホークス戦見たりしてたら...

今日も、睡魔に襲われて...
来週は、有意義に過ごそう...

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10.5℃
4