きむたけ

2024.05.05

3回目の訪問

サウナ飯

名古屋3日目。

昨日夜中まで、サウナ入ってたのに、
朝も、はよ起きて、さぁサウナ。

今日は、久々、ロウリュに合わせて行こう。

サウナ10~15分×水風呂2分×外気浴5分 ×2セット (ロウリュ1回)
からふろ(黒)15分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット
森のサウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット

久しぶりの熱波師のロウリュ。
やわらかい風がいい感じ。

ウェルビー今池はやっぱりいいなぁ。
また来れるかなぁ...

朝食バイキング

サウナ上がって朝飯、良いですね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 13℃
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