きむたけ

2024.05.04

29回目の訪問

サウナ飯

GW後半、名古屋2日目。
名古屋笠寺ホテル泊。

朝起きて、早速、「湯~とぴあ宝」へ。

以前から、朝風呂タイムで行ってたので、
慣れた時間。

けど、結構、人がいるかなぁ...

ロウリュサウナ10分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット
塩サウナ15分×水風呂2分×外気浴5分 ×1セット
タワーサウナ10~12分×水風呂2分×外気浴5分 ×2セット

久しぶりに、朝からガッツリサウナ。
サウナはそこまで混んではなかったかな。

宿泊なので、朝食バイキングの時間もあったので、
ちょっと外気浴は短めで...

朝食バイキング

朝からバイキング、やっぱり食べ過ぎる...

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 44℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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