ぴょんこ

2日も前！！
お鮭ちゃんのアウフグースを目指して打ち合わせ早く終わらせて向かうと7時前に到着！
横浜は東京の東の民にとってはちょっと遠い。

7時のスタッフアウフも受けられてお風呂楽しんでから男性の友達と一緒にシアターへ。

横に広い感じなんですね！
この日、発表された世界大会予選のルール説明などを盛り込んだプログラムでめちゃくちゃ世界大会予選が楽しみになりました！

そして！22時から推しのスペースがありとにかく急いで帰宅しました。
初めてのスカイスパandサウナシアター
2時間コース！
次はもっとゆっくりしたいー！

Sauna meets girlさんの企画に参加させて頂きました。
駅からは歩ける距離ですがタクシーでも600円と安く行けたのでタクシーおすすめです。

サウナ飯ではなく併設のカフェでサウナ前にカレーと魯肉飯の合掛けで汗をかく下準備。
スパイシーで辛めのカレーで美味しかった。

サウナは3種類。
高温、中温、低温との事でしたが。
高温が……120度の超高温！セルフロウリュもできるアチアチ設定
中温も90度の中温より高温より。
ハンモックやブランコあり。
足先が温かい！！どの席からも足先を温められる。
水鉄砲置いてあって遠くからロウリュできます。面白かったー！
低温サウナはストーブとの距離で温度がかなり変わる。
こちらもロウリュ可。秘密基地みたいで楽しい。あとなんかの部族の村長の家みたいだった。

コンセプトの異なる3種のサウナがどれも個性的で素晴らしかった！
これにお風呂があればより……いいなぁ。

ずっと行きたい行きたいと思ってて
池袋パルコのサ展見に行った後で帰り途中ということもあり寄りました！

寒い日のサウナは良い。

とりあえずサウナ前に腹ごしらえして
メニュー凄っ！

お風呂ひろーい！サウナもひろーい！
なにこれー！と感動しきり。
半外気浴もできて最高ですね。

また行きます！石鹸もありがとうございました。あとTwitterでもお声かけ下さり。
次回は陽だまりの中ととのいたいと思います。

体調不良や九州サ旅前日だったりなど
2ヶ月ぶりのかるまるレディースデー！！！
ホワイトデー開催なのもあり？チルアウト配ってました。私は後チル派

久しぶりに来たからか受付が靴箱のとこになってたり
デトックスウォーターの位置が変わってたりとちょこちょこ変わってました。

久しぶりー久しぶりーと思いながら入り
偶然偶然したり
ロウリュしたり
やっぱりここ好きだなーと思いました。

熱子さんのアウフグース久しぶりに受けましたが優しい。
蕩ける全身温まる。包み込まれました。
熱子スペシャルもローズシトラスの香りも良かったです！
瑠璃色の地球……良かった……

寒ブリのお刺身定食美味しかったです！
ご飯は少なめに口頭でお願いしました。
来月も楽しみー！

帰ってきたら猫様にめちゃくちゃ足の親指舐められたのですが
かるまるの効果でしょうか？謎です！

3回目のワクチン副反応が抜けたので！
本当に大変でしたのでこれからの方々、軽いと良いですね……

ランチを食べてから入り、
やはりいつもなら食べられたすみれコンディションラーメンは全部食べられず夫に半分以上を食べてもらったので梅塩ラーメンを食べた彼は1.7人前くらい食べてます。
これなら大盛りにして半分こにすればよかったのにと言われる。

温かかったので先日のサウナ祭りで井上勝正さんに
「ぴょんこさん！冷やしてから入ると良いですよ！」
と言われた通り一旦身体を冷やすため、水通ししてから
入ってすぐだったオートロウリュタイムは1人で戦い抜き！
キンキンの水風呂で癒され
外へ出るとぽかぽか天気ー！外気浴日和でした。
3セット全てでととのう最高のととのい日和

スチームサウナで塩と泥でピカピカになろうと思ったらスチームの温度が低いと注意書きが。
中へはいるとなかなか……普通？
いつもが熱いから一般的なスチーム弱めのスチームサウナって感じで。
ベンチに立って入れば温かくてよかったです(良い子は真似しちゃダメ)
普段からスチームサウナは足元冷えるんだけど
サウナサンのスチームは足元まで温かくてよかったなと思い出す。
熱湯、水風呂で2セットでととのった後はお風呂を色々と入って仕上げ。
少しゆっくりしたらまた入りまーす(*'-'*)ﾉ"

鮭山さんのアウフグース受けるため。
サウナコタに入るため。

出遅れたのでドキドキしていましたが整理券貰えてほっとしました。
いつもより空いてる館内。皆さんサウナの日の前だからかなー？

とりあえず3セットして泥パックして色々おふろに入ったりして。
ランチして……春のメニュー可愛いー！
パスタにシラスが忘れられてたけど。
新しく作っていただいて申し訳ない。
シラスがカリカリになったものが入ってるのと入ってないのでは全然違いました。
しらすは大事！
ハーブティーを自分でブレンドして飲めるようになってたし。
過ごしやすさがアップしている！！
お花の装飾もキレイでした。

アウフグースのプログラムは阿修羅ちゃん
友達が北欧で受けたと聞いてたので見れて良かったです！
そして久しぶりのクリスタル！
以前アウフグースフェスで目がやられたアレ(笑)
やばい粉……
でも好きです！
というかあの時は嫌いだったけど今回は好き！
やっぱり使ってる人によるよなぁ(º∀º*)

今回も楽しかったです！

コタでアロマを使ってロウリュする時に少しだけお話ししたりと交流させてもらったり
女子らしくふわふわとしたサウナ
春爛漫って感じで楽しかったです！

久しぶりのすみれ。
散々、九州サウナで豪遊してきたため回数券買ってるこちらへ。
だいぶ前に買ってるのにまだまだある。

オートブロワーが少し柔らかくなった気がします。
前のストロングな耐え難い感じがなかった……寂しい。
テレビはフィギュアスケートのエキシビション流してくれたら良かったのになー。

〆にあつ湯水風呂の交互浴するのがたまらない。
明日への活力ありがとうございます！

福岡のロシアに行ってきました。
バーニャ！憧れのバーニャ！
実はコロナ禍になる直前にロシアに旅行計画立てて航空券買ったりバレエのチケット買ったりホテル予約してビザ申請の申し込み予約までしてたのです…

ロシアには行けなかったけれどバーニャに入れて良かった。

プライベート感たっぷり！もうここに住みたいと思うほど必要なものが全てあるログハウス。
キッチン、トイレ、そしてサウナと水風呂！！
そこまで熱くないサウナも80度だったのがどんどん95度まで上がりました。
ログハウスの壁にロウリュすると木の香りがして良かったです。
ロシアっぽいバケツでシャワー
水風呂もあり、外気浴も気持ちよかったです。風の音、鳥の声、遠くに見える海？
とにかく気持ち良い。

そしてロシア料理も食べてロシア感をしっかりと満喫しました。

九州サウナ旅はこれで終わり…
すごく充実したサウナ旅でした！

九州サウナレディースマンスからの流れで
鍾乳洞水風呂に入りたい！！と行ってきました。
真っ青なライトアップされた鍾乳洞の水にダイブ。
小魚もいるし透明感抜群！水温も冷たすぎなくて最高！
鍾乳洞は水温が一定らしいです。
真冬でもそんなに冷たくない。

テントサウナもモルジュでベンチが2段あるから上の段はアチアチ。
ロウリュしてくれたり、うちわで扇いでくれたりと
つきっきりでガイドしてくれるから初心者でも最高にととのえるはず！

サウナも水風呂もとにかく良かったー！

水風呂部門でのNo. 1塗り替えるかも。

九州レディースマンスからの
湯らっくす♨️
西の聖地ー！来たー！！

熊本城見てから3つあるサウナ
蒸しサウナ
メディテーションサウナ
オートロウリュサウナ
と楽しみ水風呂でマッドマックスボタンを押す。
そして1時間に1回のアウフグースを受けてごはん。
食べたかった麻婆豆腐！本格麻婆！

サウナ後のアジフライが美味しい…揚げ物ラブ
ご飯の後は21時のロウリュ向かう友人を見送り悔しさにドミトリーの部屋でタオルを噛む。福永さんのアウフ受けたい！
友達がサウナサンで会った時に写真撮れなかったからって話をしてくれたそうで
「だいたいどの人か分かります」とのことで…私はサウナサンで何をしてた？！
受付から連絡貰えればとのこだったため
受付で福永さんをお願いすると
福永さん玄関で写真撮影して頂けました。
写真を撮ってくれたスタッフの方ありがとうございました。
アウフグースフェスの時もサウナサンでも福永さんのアウフグースすごく良かった…
友達にも是非にと勧めたけどそんなに乗り気ではなさそうだったのに
出てきてからすごく良かった！風が違う！
って言ってた。
福永さんのアウフ本拠地で受けてみたかったなー。
バスタオル巻けば入っていいとかあれば良いのに。

常連のおば様が巻き込み東京から来たという女性、北海道から来た若い子も。
地元熊本の大学生女子まで和やかに楽しく過ごせました。
私の年齢で盛り上がる…鉄板ネタになってるなー。
サウナ入ってるから若く見えるのかどうかは分かりません！！

なんか西の聖地にいる喜びか朝早く起きてしまい朝ウナ早めにして2度寝します…
ドミトリーは区切られてるけど音遮らないからイビキうるさくてちょっとしんどいかもです。
特にドミトリーの外のエリアのおじさんのイビキがすごい…気持ちよさそうに寝れて羨ましい。

※ちょいちょい編集(修正しています)

サウナサンのレディースデー
らかんの湯
そしてウェルビー福岡のレディースデー！！
なんと素晴らしい流れ！！

近いようで遠い。
日本の交通機関の値段の高さよ…でもバスの運転手さんまでイケメンだったよ！
すごいな九州！

ウェルビー福岡
とりあえずラストオーダーに間に合ったのでごはんからと思ったけど失敗だった。
ご飯が出てくるまでが長い。
1時間近く待ってのごはんでした。
外で食べてくるべきだった…

サウナはさすがウェルビー
栄、今池とレディースデーを経験した私はこの工夫され尽くされている施設を初めてでも楽しみ尽くせる！
強冷水風呂？冷たいのからのサウナ室内の水風呂からのアイスサウナ。
かるまるのサントルからのやすらぎみたいな感じ？

カプセルの数が多くて少し迷子になりそうだった(笑)

本当にサウナは気持ち良かった。
から風呂も良いし、森のサウナも良い。
楽しいなー！
サウナ水風呂の組み合わせを如何様にも工夫できるという楽しみ。

今日は設備の楽しみ方を工夫するという1日だったなぁ。
九州サウナ旅は2日目も奥深い…！

サウナサンレディースデーの後は
らかんの湯！

めちゃくちゃ素敵な施設ですね。
真っ白なサウナ室にキューゲルでアロマロウリュウしたら天国でした。
オシャレが極まり過ぎてる水風呂に入って外の石のベンチに横たわれば自然と一体化
人間も自然の一部と知る。

喫茶室ではセレブなお友達に招待された気分になれるし、デトックスウォーターこんなに味がしっかりしてる初めて飲んだし
塩プリン美味しいし水ようかんに塩も美味しいし、みかんも半乾きおいしかった。

薪サウナでも女性陣盛り上がりまくり
ロウリュウ5回は「アイシテル」のサインはおもしろかった！すごいな！
そして聞こえてたのか、やってくれたメンズありがとう！
下から布が伸びて薪が追加されるの面白いし
ぬるいけどしっかり温まるから水風呂気持ちいい。
温泉冷やした水風呂はずっと入っていたい温度(冷たいがまろやか)

タオルも良い生地だし、サウナも水風呂もさいこうでした。
ととのった後のチームラボのアート浴からのお茶がまたおいしかった！

五感をフル活用のサウナ体験✨

レディースデー参加！！
待ちに待ったレディースデー
アウフグースフェスで足立さんにいつやるか聞いたら2月との情報を頂いて待ち構えてました。

スチームサウナは足元に熱源ある訳では無いのに足元から温かいし、香りもすごい良い。
ローズマリーでした。
フローラルなローズマリー。
5分に1回のオートロウリュに足湯があるからさらに高湿度なため100度ないのに熱々のサウナ。
サウナサンシステムで冷たいのに痛くない水風呂は12度と冷え冷えだし。
最後の雨ってミストがあるととのい椅子気持ち良かったです。

九州男性アウフギーサーによるアウスグース豪華過ぎた…
足立さんか福永さんかという究極の選択を迫られる。
福永さん…アウフグースフェスの時良かったし、本拠地で扇ぐ足立さんも見たい！
悩みつつ受付へ行きました。
くじ引きにして欲しかったなーどちらかを選ぶのって辛いから。

調香人の松村さんのアロマも良かった。
スターアニスはアウフグースフェスの時よりフルーティーな気がしたのは熱源の違い？
熱源や部屋の状態でかなり香りは左右されるからあんまり自分が管理できない状態での使用は望まないそうで…本拠地のこちらでの香りが体験出来て良かったです。
でも欲しいです！スターアニス！！

足立さんが扇いでる時は階段のところで柴田さんが舞って下さりずーっとカッコイイカッコイイと言ってました。
気持ち悪くて申し訳ない。

最後は3人揃ってのアウフ福永さん、足立さん、柴田さんそれぞれのスタイルが違って楽しかった。
柴田さん見てる目は推しを見てる目で
手を組んで拝んでましたわ…

足立さん、柴田さん、福永さんのアウフずっと見てたい…このストリートでダンスを競い合うような空間何？！

夜食まで用意されてるホスピタリティ
社長は夜中まで空気清浄機の水の補充等めちゃくちゃ働いてました。

次回あれば水風呂とサウナの間に何か衝立等あれば女性陣自分の回でないアウフの間にお風呂やミストサウナ入ってられるので
仕切りをお願い出来たら嬉しいです。

念願の足柄カレーも食べられて本当に楽しかったです。
初日から楽しすぎてこの旅の続きがどうなるかドキドキしてます。

バレンタインチョコ大福もご馳走様でした。

お鮭ちゃんのアウフグース目的

フォロワーさんにも会えて
久しぶりのユーラシア！そして初めてのビューサウナ。
結婚式したミラコスタ眺めながらのサウナは感慨深い！

色んな施設を行くプログラムもディズニー感溢れるプログラムも良かったです！
久しぶりにぐるぐる系のととのいで大満足！

レディースデー行ってきました。
レディースデーの開催ありがとうございます。20分程並んで入れました。
前の方と話してたらあっという間！

男湯も女湯も入れるー！！
混雑は致し方ない！
女湯サウナ、男湯サウナ、露天風呂も入れて大満足です。
女湯の熱湯から水風呂の動線が悪くないので男湯より良いです。
サウナ室の温度は男湯の方が良いかな？
両方異なった良さがありました。
駅から近くてサウナも熱湯も水風呂も良い。
軟水が気持ちいいー！
また行きたいと思います。
バラ風呂も可愛いー🌹

駅から向かう途中に濡れたタオルをくるくると丸めたものと女性物のおパンツが落ちてましたが帰りにはタオルはそのままでおパンツだけがなくなってました💦
本人が取りに来たと思いたい…
思いたいけどタオルだけ残ってた事実…

三連休最終日
混んでましたが女湯サウナ室はそこそこ。
普段よりは人が多い。
でもブロワー始まると1人になるので良い。
女湯ならではなのか？

インフィニティが一台減ってたのが残念…

あと水風呂とスチームサウナの間で転倒された方がいたので救護されてた。
何があったか外気浴の後見かけたので分からないけど…
気をつけよう…と思いました。

男湯の方でタオル絞りが多発してるみたいで
１回それで女湯バトルになった嫌な思い出が蘇る…南柏はタオル絞りがローカルルールなのかなー？謎だわ。

とりあえず回数券を買いました。

年末年始は引きこもりなので2022年の初サウナは本日。
明神の湯はかなり家から近いけれど値段が若干高いのと以前来た時に大勢の常連さんで盛り上がっていたサウナ室でそれから行かなくなって久しい。
あと土地柄子供多い…

レジェンドゆうさんのアウフグースは本当にすごいと聞いていたけれど去年の12月のイベントはタイミング合わず、本日やっと念願のゆうさんのアウフを受けることが出来ました。
何がどうギャラクシーなんだろうなー？と思っていたけれど凄かった。本当にギャラクシーだったし戻ってこれるの？！って思うくらい。こんな地元から宇宙に飛び立てた。
2回目も楽しみー！

2回目は最上段トライしました。
しかしながら途中離脱💦
新しい試みを体験できなくて残念でしたがめちゃくちゃととのいました。
ゆうさんのアウフ初めて体験しましたがこのためだけに来る価値がある…！
また来ます！

シンギングボールの一音一音と風の音、水の音が頭の中に響き渡る…凄かった…

仕事納めの後行きました。

サウナハットフワットも買って、ミュージックロウリュも久しぶりに楽しむ。

岩盤浴エリアは混んでない。
お風呂は混んでる。
女湯のサウナは混んでない。
水風呂キンキン
熱湯アツアツ

ココ最近外気浴が寒すぎてバスタオルをかけてます。
寒くて外気浴しててサウナ恋しくなる…
去年の記憶がないけど（サウナイキタイやってなかったから）どうしてたのか？

ミュージックロウリュはマツケンサンバで嬉しかった。やっぱりノリがよく時間もちょうどよくて最後の「お疲れ様でした」の入りが良かった。

満足感がすごいサウナ

近いのにはじめましてでした。

すごくいい。
すごくいい。

動線がいい。サウナ室の温度と湿度がいい。
水風呂気持ちいい。
外気浴いい。

寒かったので内気浴にしても屋内にも入りやすい。
薬湯入り方通りに入ったらめちゃくちゃ痛い(笑)
関節が特に痛かった…肘とか膝とか。
その後どのお湯もどのサウナも痛い…入るタイミング注意！

絶対また行こう…！

水着着てる女児2人が気になった…
体洗う時は？洗ってから入った？謎…
ちょっと嫌だった…

クリスマスイブのシーサウナシャック！
友達とどうする？！って勢いで予約。

鮭＆鱸を2人で独占するという贅沢な時間を
クリスマスイブに過ごすことが出来ました！

好きな音楽かけながら、
海を眺めながらのサウナ。
最初はロウリュなしで1セット
薪サウナってなんて気持ちいいんだろう？
それから地下水の水風呂も冷たすぎないからいつまでも入ってたいくらい。
外気浴はおすすめの寝転び。
空の青さが気持ちいい！

最初に選んだハーブティーを飲んで確かめて、今度はそれを使ってロウリュしてもらいます。
仰向けになってのロウリュ。
めちゃくちゃリラックス。
足元が暖かいのいいなー！
2セット目で早くも整いそう。

3セット目で鮭＆鱸のアウフグース！
良すぎる…良すぎ…贅沢…

5セット目にもアウフグースしてくれて、
SSSの滝！
やばすぎましたっ！
煙突部分のジュワジュワって滝は圧巻！
容赦なく2発目行こうとしてましたが逃げました(笑)
最高に気持ちよかったです！！

沢山お話しもできて
景色も良くて
空気も良くて
サウナも水風呂も最高で

なんて！素晴らしいんだー！
また行きたいです！！
ありがとうございました😊