きょぴ

のみおわサ活
サウナ8分12分10分
水風呂×3
外気浴×3

昼間のサウナ清々しい
外気浴が気持ちいい季節

リマインドサウナ
サウナ10分×4
水風呂×4
外気浴×4

今月はなかなか行けてる

野球雨中サウナ
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴×3

山梨で数少ないサ友と野球おわサウナ

朝活サウナ
サウナ10分×3
水風呂×3
休憩×3

友人と朝活サウナ
空いててよかった
その後カレーフェス行った

出張サウナ
サウナ10分×4
水風呂、休憩×4

飲み替えまでのサ活
少し乾燥気味でくちびる痛かった

しごおわさかつ
サウナ10分×4
水風呂×4
外気浴×4

思ったより空いてた
日々憂鬱

何もない日曜日サウナ
サウナ10分×4
水風呂×4
外気浴×3

最近酒太り気味

しごおわ野球おわサウナ
サウナ10分×3
水風呂外気浴×3

野球終わりで時間なく閉店時間に追われた
やはり2時間は欲しいね

ひさびサウナ
サウナ10分×5
水風呂×5
外気浴×5

サウナ来てないわけではないけど投稿忘れてた
暴飲暴食によりワガママボディに躍進しとった

30時間連続起床泥酔サウナ
サウナ10分8分6分×1
水風呂×3
外気浴×3

10/23
6:00 起床
〜10/24 12:00 ゴルフお酒など

野球終わりサウナ
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴×3

この土日は全く打てなかった
練習しよ

ダブルヘッダー祝勝会までサウナ
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴×3

寝不足でフラフラ

ゴルフおわサウナ
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴×3

疲労もあってか久々の酩酊サウナ
9月の3連休は本当にいらない

投稿漏れサウナ
サウナ×4
水風呂×4
外気浴×4

併設してあるジムからのサウナ

メンテナンスサウナ
サウナ10分×4
水風呂×4
外気浴×4

ランニング6km
サイクリング20km
筋トレ
はよ60キロ代突入してほしい

嫌な仕事後回しウィーク
サウナ8分×4
水風呂×4
外気浴×4

後回しにしすぎて首回らなくなりそ
明日明後日でちゃんと片付けよ

富士の頂サウナ
サウナ8分×2
サウナ12分×1
水風呂×3
外気浴×3

富士宮口からの登頂に成功
焼きそば食べて結局近場の湯殿館に来てしまった

さささくらゆ(くら寿司風)
サウナ8分×4
水風呂×4
外気浴×4

今日は気分を変えて桜湯
来週は遠征しよっかな

ゆゆゆでんかん
サウナ10分×3
水風呂×3
外気浴×3

投稿し忘れ遡及しての投稿

連休最終日サウナ
サウナ8分×4
水風呂×4
外気浴×4

すんげー憂鬱。連休天気悪くて何となくパッとしなかった。
強く生きてきましょ。