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転勤以降初のアルプスへ。
色々近辺のサウナに通いましたが、クオリティはアルプスが1番だと思います。

本日はロウリュウも開催されていて、サウナは大盛況。密が気になりましたが、皆さんともに黙浴で乗り切りました。

とにかく水風呂がいいです。打ち水付きで最高です！
サウナハット掛けがあるのも、個人的にはプラスポイント。

また週末にイキます。

水風呂のキレがイマイチ…ただ景色は最高です。

外気浴も最高で今がベストシーズンです。
寝湯的なものもあり、うたた寝してしまいました。

会員証も作ったので近々また行きます！

週末の仕事終わり、花金でサウナへ。
金曜日はメンズデーということで200円の割引で700円で入れました。（チラシ持参でタオルも無料レンタルです。）

とにかく程々のちょうどいいサウナでした。サウナは定員6人程度、水風呂は体感で12〜13度ぐらいでした。ととのうには十分で、仕事帰りにサクッと入るにはもってこいです。

特にビジネスホテルということもあり、お一人の客しかおらず、とにかく浴場＆サウナは静かです。コロナ禍においては安心できます。

次は仕事前に朝風呂で来てしまうかも。
マタイキマス。

富山2日目、新居への引越しが明日土曜のため今日もビジネスホテルに宿泊。ということで、今朝もホテル内のサウナで朝ウナ活動です。

毎朝、出勤前のサウナにハマってしまいそうです。

富山での新生活1日目、出勤前に朝ウナで体を清めに。以前に別の地方のドーミーインも利用したことがありますが、富山の方がレベルは高かったです。

サウナは3段。1番上まで登れば、それなりの熱さです。水風呂も結構キレあります。早朝だったせいか貸切状態だったのもまた良し。

気合い入りました、仕事頑張ってきます！

引越し作業がようやく終わり、次の用事までにサクっとサウナへ。

はじめての渋谷サウナでしたが、なかなかの高温であまみ出放題でした。

個人的には1時間コースを90分コースにしてほしいです。1時間じゃ物足りない。。

ケロサウナ最高です。

一年振りの今日この日、久々のサウナ解禁です！解禁場所はここ、北陸の聖地と名高いアルプスデビューです。

サウナは広く人もまばらでこのご時世安心して入ることができました。
温度は平均的ですが、定期的かつ頻繁に全自動のロウリュウがあり、いい感じに蒸されます。

なにより水風呂が天然水、キンキンでいい感じでした！水風呂内にうち水も付いており脳天からとろけました。

外気浴スペースも完備、強いて言うなら、ととのい椅子がもっと充実するとさらにいいかも。

またイキマス。

1年ぶりにしきじに行って来ました。

年々利用客が増えてきたせいか、椅子の数が増えたりレイアウトも変わったりと少し雰囲気が変わったかも。

ただ何より（いい意味で）変わったのは薬草サウナ。とんでも無くパワーアップしてて、やけど一歩手前の強烈な温度でした。

いつかここで熱波したい、そんな夢を抱いてこれからも生きていきます。
よろしくお願いします。

神戸クアハウスへ。

少しひなびた雰囲気はどことなくユー鶴に似てました。
お湯と水に日本一拘っているという触れ込みどおり、シャワーから出てくる水は天然水で、温泉も2種類。
サウナと同じくらい（またはそれ以上に）温泉を重視する人にはとてもいい施設だと思います。

一方、サウナや水風呂の温度には拘ってないんだろうなーという印象。キレがイマイチでした。。
これだと、ととのいきれません。。

どちらかというとシニア層向けかも。

神戸へ遠征。そして行ってきましたよ、神戸サウナ&スパ。

とにかくレベルの高さに驚愕しました。
歴代マイベストサウナ更新したかもしれません。

3種類のサウナと2種類の水風呂。
塩サウナの出口には自動シャワー。
フィンランドサウナはセルフロウリュウもでき、ヴィヒタも完備。
メインサウナは頻繁に熱波タイム。
などなどサービスめちゃくちゃ行き届いてます。

何より外気浴スペースが格別。
深夜の人がまばらな時間帯に行ったのですが、さながら森林浴でした。
個人的もっとも好きな雰囲気でした。

帰りの新幹線までの空き時間に神戸内の別のサウナに行こうと思ってましたがリピートしたい。。悩む。。
絶対にマタイキマス！

久々の北欧へ。

楽しみにしていましたがあまりの混雑ぶりに早々に退散…入場制限かけてもいいんじゃないでしょうか？

岩サウナ：5分 × 1
ケロサウナ：5分 × 1
蒸サウナ：5分 × 1
水風呂（サンダートルネード）：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

憧れのかるまる初入店。
行列ができていて入店するのも一苦労でしたが、来てみた甲斐がありました！

設備の充実さもすごいし、水風呂もキンキン！
アウフグースのおかげで、ここ最近で1番ととのえた気がします。

値段もしますが大満足のサービスでした。
会員証も発行できてウレシイ
必ずマタイキマス。

塩サウナ7分×1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

寒空の下の外気浴は最高です。
ここは露天風呂も広くてたくさんあるし、
この時期は景色も良くて心までととのえます。

マタイキマス。

風邪気味のため体調回復に向けて朝ウナへ。スパ成城は黒湯の天然温泉もあるので、湯治にもなります。
おかげさまで体調治った気がします。

みなさん！風邪のひき始めはサウナが効きます！オススメです！

2020年のサウナ初めはスパ成城で。

朝7時〜10時の利用は550円という破格の価格。
天然温泉&サウナをゆっくり堪能し、外気浴スペース&ととのいイスで、しっかりととのいました。

ちなみに年齢層はかなり高めで早朝なのに賑やかでした。
満喫できました、マタイキマス。

忘年会で財布を無くし、カードが再び届くまでしばらくサウナお預け状態にありました。。

久々のサウナはスカイスパへ。
年末ということもあってか若い人が多く騒がしかったのが残念ですが、アウフグースを受ける際は皆さん真剣。
しっかり集中できました。

次はメロンのアロマの熱波を受けにマタイキマス！

チェックアウト前に朝ウナで岩風呂エリアに。

昨日とは打って変わってこじんまりしたサウナ&水風呂でしたが、サウナはカラカラ、水風呂はキンキンでバッチリととのいました。

朝で比較的空いているのもグッドポイント！
来年マタイキマス。

那須塩原に年末恒例の旅行へ。

冬の湯仙峡の水風呂はキンキンです。
滝を見ながらまったりととのうことできました。

来年もマタイキマス

久々の駒の湯へ。

時間帯が良かったのかそこまで混雑もしておらず、ゆっくりサウナを楽しめました。

銭湯の水風呂でここまで冷たいのはここだけ、しっかりととのうことができました。

マタイキマス。