あけぼの

きょうは田園都市線で一本で行けるSKCに行こうと電車に乗ってたら人身事故で東武線が運転見合わせなので予定変更して北千住でTXに乗り換えてスパメッツアへ！
１１時過ぎぐらいに入館　入館制限はなくスムーズに入れました　下駄箱のカギでゲートタッチして入館　小学生と大人とあるので要注意　タオルのレンタルは入館料と別で脱衣場の自販機で借ります　
身を清めて炭酸泉でゆっくりしてドラゴンサウナへ　
テレビなし暗め　５台のストーブによるオートロウリュウは激熱　学生DQどものアツいアツいと叫ぶ声が響き渡る　サウナハットは必需品ですな　続いてソルトサウナへ　５０度ですが湿度が高めでアチアチ
最後はメディテーションサウナへ　狭めだからか常に行列　セルフロウリュウできるのもいいのですが一人で２回もやってるやつがいた･･･
ドラゴン３セット　ソルト２セット　メディテーション１セットであまみ出た！　サウナーも温泉好きも大満足なスパだけど客のマナーが悪いのが×　
黙浴のポスターもなし、スタッフの注意もなしで騒ぐ学生が多いこと　サウナや風呂にカッコつけて入るのか倒れている人もいた
行くなら早朝が狙い目かも　人が少なければかなりいい施設です清算は現金だけでなくクレカ、Suica、QR決済もできるのでスムーズ

ガーリックライス　オロポ

関西から夜行バスで帰ってきて朝風呂入ろうとなごみの湯へ。７時半に入館したのでちょうど朝風呂料金になりました　炭酸泉入ってサウナへ　サウナ３種類ありますがボナサウナが入れず残念　スチームサウナはクラフトコーラの香り　スパイシーな香りですがクラフトコーラよりもルーローハンっぽい感じの八角系に感じました。ロッキーサウナは暗めでヴィヒタが吊るされていい感じ　テレビつきですがそれほどうるさくなく落ち着いて入れました　
９時で風呂場が閉鎖なのでスチーム１セット　ロッキーサウナ３セットで退館　１時間半で１４７０円はちと高いなぁ　あと全体的にタバコくさいのが残念　今度はボナサウナ営業してる昼間に行ってみたいと思います

奈良の橿原に行く予定があり予定の時間まで明日香村を観光した後に入浴　お風呂はジェットバスと普通のお風呂が２種類　まさかサウナもあるとは思いませんでした　５００円の入浴料でサウナ料金なし　サウナマットはレンタル。
サウナはこじんまりとしていてテレビなし、３人までの制限ありですがほとんど貸切状態　３セットサウナを楽しみましたが水風呂なしシャワーのみなのが惜しい　周遊バスも停まるので車が無くても観光の帰りに入るにはいいかもしれません

祝日だけど雨なのか空いてました　
炭酸泉からのサウナ　以前に比べて熱くなってるような気がします　上段のマットアチアチでした。１０分×２　６分×２　雨の中の外気浴も悪くない

池袋でライブがあるのでグッズ販売の時間までCIOでサ活　池袋にもサウナあるけど高いので一駅移動で安い、駅前すぐ、オートロウリュウで熱いCIOでサ活
お昼頃９０分１本勝負に挑む。
身を清めてお風呂に入ってサウナへ
サウナ室はいっぱいですがみなさんゆずりあいの精神で詰めてあげたりマナーが良かった　黙浴も守っている方がほとんどです
オートロウリュウの新ストーブに変わってからパワフルになったきがする
１２分×１　８分×２の３セット
オートロウリュウがパワフルでやられました
今度はお泊まりでゆっくり利用したいです

大塚大勝軒

もりそば

久しぶりのホームスーパー銭湯
お昼にいきましたがシャトルバスも私含め２人だけ　入館制限もなしですいてました
炭酸泉でゆっくりしてサウナへ　上段はうまっているけど下は空いている状態　うるさい学生もすくなく落ち着いて入れた　天気もよく外気浴日和
6分×２　８分×１　１０分×１　４セット
やっぱりホームは落ち着くなぁ

桜鯛のづけ丼

春の限定メニュー　ごちそうさまでした

アソビューのポイントが５００ポイントあり有効期限が月曜日なので満天の湯のタオルつきクーポンを購入
なんと５５８円！で入浴　ただし交通費が往復１０００円かかってしまいましたが。
さて久しぶりに満天の湯訪問　天然温泉はいったあとサウナへ　ここのサウナは温度は低めでも湿度が高いタイプのサウナ。じっくり入っていられるけど上段はアチアチなサウナですね　土曜日限定で毎時３０分のオートロウリュウ時にアロマ投入サービスがありました　香りはバーチ　森にいるような香りでした
１０分×２　１２分×１　スチーム８分１
ととのいイスも一杯あるしお風呂の種類もあるしサウナもお風呂も両方満足できるスパ銭
気がつけば１時間半もお風呂やサウナ入ってました
ちょっと遠いけど満足

生中とから揚げ

きょうは普段いかないスパ銭いこうと思って湘南台へ
アソビュークーポン利用でタオルレンタル込み９００円はお得　浴室は３階と４階にある構造　まずは３階の湯河原温泉でゆっくりして４階のサウナへ　サウナは2段式で９０度　ビート版サウナマットあり　サウナ室は満室だけどなんとか入れました　サウナは４階の露天風呂スペースにあるのd水風呂からの外気浴もたのしめます
８分×３　１０分１　４セットでととのった！

ハイカラセット

なんと１００円！

自宅の風呂が壊れたのでホームの湯けむりへいこうとしたが閉店時間が２２時なので間に合わずちょっと遠いけど電車で２０分程度の２４時まで営業の千年温泉へ行くことに。　券売機にサウナキャパオーバーとは書かれていたもののフロントで訪ねると大丈夫とのことでサウナ入浴券購入　
炭酸泉→サウナ→水風呂→黒湯のパターンで入浴
サウナ１２分×１　８分×１　２セット入浴　
サウナの温度低めだけどなんか落ち着くサウナ　
短い時間でも満足

秋葉原へ買い物の帰りにサウナコースで入浴　
１３時半に行きましたが入り口の看板には大変混雑していますとあったけど待ち時間無しで入れました
変わり湯→炭酸泉→サウナへ　サウナは混んでましたがどうにか座れました　８分×２　１０分×１　３セット　江戸遊時代と比べて極楽湯になってから水風呂冷たくなったなぁ　サウナもアツアツ　水風呂も冷たくてお気に入りの施設の一つ
２時間半ぐらい滞在してチェックアウトしたら入館制限かかってました　入ったタイミングよかったかもしれない

アクリ

都内スパ銭でアクリって珍しいかも

朝１０時頃訪問１５時半ごろまで滞在　土日はかなり混雑するのですいている午前中に入館しましたが正解でした　露天風呂でゆっくりしてサウナへ　午前中はうるさい学生軍団は少なくサウナは静かでした
先月はサウナの日なのにストーブが故障してサウナの温度が低く満足できなかったのですが、修理終わったようで１００度になっていてよかった　ただセルフロウリュウが中止になってたのは残念。
１０分×３　１２分×２　８分×１　途中休憩して滞在中６セットやって満足

担々麺とビール

ビッグサイト帰りに乗り換えの大井町でサ活
サウナ入場まちでしたが５分程度の待ちで入れました
イベントで歩き回ったので寝湯でリラックスのあとサウナへ　１００度近くあってけっこうアチアチ
１０分×１　８分×２　６分×１　４セット堪能
男湯は３階なので外気浴できて露天風呂もあるのでよかった

上野でポンペイ展を見たあと国立博物館から歩いて鶯谷へ　現代日本のテルマエ萩の湯で入浴
土曜の夕方とあって結構な混み具合　身を清めてあつ湯で暖めてからサウナへ　銭湯サウナにしては広いサウナで１００度の熱いサウナ　サウナの中はいっぱいだけど順番待ちするレベルではない　
６分×３　８分×１　４セット堪能　水風呂も冷たいしととのいスペースも充実　お風呂もサウナもよかった

オロポ

オロナミンCとポカリはフロントで購入　グラスは食堂の券売機で５０円の食券が必要

２４日夜訪問　久しぶりのホームへ
水風呂１６度に戻ってました
１０分×２　８分×１　３セット　外気浴も心地よくて短時間でもととのった

江戸川区でライブがあったので帰りにサ活　新小岩レインボー、小岩友の湯と迷ったが乗り換えが錦糸町なのでサウナ錦糸町に決定　約１年ぶりの訪問です
セルフサービスに変わっていました　券売機でチケットを買ってロッカーにチケットをマグネットで貼るシステム　ペイペイも使えたようです　６０分券購入して入館
早めに体を洗って薬湯のあとサウナへ　サウナマットはプールで使うビート版でワロタ　サウナの温度は１２０オーバーして１２６度！　ロッカーキーが腕に触れて熱いー　すぐに汗が吹き出る熱さ　いつの間にか奥にもサウナ室が増築されてました　ただほかの方も指摘してたけど中のマットが汚いのとちょっとにおいが気になるのが難点　イレズミの方がやたら多いが別に怖くはありませんでした
１０分×１　８分×２の３セットやってあまみたっぷり　短時間でもととのえた！　水風呂にダイブしてもいいフリーダムさもよい　２時間コースの方がよかったかなぁ

麺魚 錦糸町パルコ店

伊予の麦味噌鯛ラーメン

二子玉川でワクチン接種前に身を清めようときらりへ。
朝の９時半に入店しましたがうるさいグループゼロ
ここは黙浴守る人が多く落ち着いて過ごせる　ニフティ温泉ランキングで静かに過ごせる施設７位にランクインしただけある
温泉にゆっくり浸かってよもぎスチーム８分→高温サウナ１０分×２　外気浴が心地よい季節になってきました
短めにサ活して休憩　２時間ほどの滞在ですがリラックスできました

今日までサウナ週間キャンペーンとのことで今日は厚木のラッコでサ活
１３時１０分の送迎バスでAKCへ向かいます　厚木の送迎バスは草加と違ってラッコの絵ないのね
館内着タオルレンタルコースで入館　
身を清めてチンピリ湯で体をあっためてサウナへ　１００度位だと思ってましたが９６度でした　１００度以下だけど湯の泉グループらしい熱いサウナで１０分が限界　８分×２　６分×１　１０分×１　４セットで打ち止め　全身にあまみが出現で血行がよくなった気がする　入浴後は遅めの昼食　新メニューのラッコ飯はサウナあとにピッタリでビールとの相性もよい
食堂のステージではおっちゃんおばちゃんがカラオケ歌ってて昔ながらの健康ランドを感じる　食事のあとは休憩室でリクライニングシートで寝ながらBSのサウナを愛でたいを視聴　ちょっと昼寝して１７時の送迎バスに乗るべく１０分前には並んだが精算待ちの長い列　ギリギリまにあってよかった　記念に厚木限定ガチャガチャをまわしてラッコキーホルダーゲット！
いいサ活出来ました

ラッコ飯背脂マシとビール

二郎系ラーメンをライスにしたラッコ飯　ビールにぴったり

アジアン熱波でととのう
２２日で閉館なので訪問　３時間１０００円コースで入館　２階から地下へ通称地獄階段をおり浴室へ
昭和の健康ランドみたいな古めかしさがある浴室ですが清潔　人工温泉や熱めのお風呂で体をあっためてサウナへ　サウナは狭めだけど混んでおらず快適
１００度のサウナはikiサウナで熱々　サウナ室には黙浴に挑戦　全集中の呼吸で灼熱に耐えられるのかってポスターあり　サウナのテレビでは鬼滅のクイズやっていてなんて偶然　３セットやって休憩して１８時のロウリュウに参加　サウナにはわたし含め３人　すいている！　ロウリュウ担当はミャンマー人のトーサンさん　オートロウリュウのあとにアロマ水投入であっつい！　一人１０回ずつうちわであおいでくれておかわりしたので２０回熱波を浴びてととのった！　アジアの熱い風はパワフルだった　帰りにはオリエンタル２の割引券いただきました　こんな穴場的なサウナあったなんていままできがつかなかった　
オリエンタル１、２にも行ってみたいと思います

下町焼きそば銀ちゃん 上野広小路店

焼きそばセット