まりっく☆ちゃん

シトシト雨の中、1番落ち着く大黒湯へ

すべて安心に包まれる、イメージの実家感

ナゾミストサウナ付き電気風呂
→水風呂
→サウナ
→水風呂
→脱衣所休憩

この流れヤバヤバ
あまみ出まくりで1人で微笑むくらい整う

水風呂の水質が本当に優しい
肌に吸い付く感じなんだよね
バイブラとブルーグリーンの照明、上から落ちてくる水、すべてパーフェクト！

気張らなくていい、素晴らしき銭湯サウナ

やっぱ落ち着く、昭和感

お気に入りの大黒湯の水風呂を求めて…
ここはお風呂の温度も高めだし、スチームサウナ電気風呂でもホカホカになるので、髪身体を洗ったあとはお風呂→水風呂、その後サウナへ

今日は珍しくサウナが空いていて、1人でじわじわ蒸す…蒸す…蒸す！
そして水風呂

ふぉーーーーーーサイコー…
身体を拭き脱衣所で座って休憩

久々にとんでもないぶっとび級整いがキタ…ふぁぁぁぁぁん

ここの水風呂、なんだろな、めちゃ良い
水が柔らかい、チラー泡水風呂で循環が良く水温そんなに低くないのに冷たく感じるし、泡のポコポコが心地よい
ブルーグリーンのライトも良い感じ
上から細ーく水が落ちてくるので頭にかけられるし…

今日もありがと、大黒湯

ドライサウナだけじゃない！
熱々の草津の湯と水風呂でも整っちゃう

今日も今日とて大滝乃湯…サウナ合宿3日目

空いているせいか、サウナ室めちゃ熱〜〜
たまらん、めちゃ熱ぅ〜
今日は、「もう出よう…」と思ってから2分追加してみた（体調良かったので！真似しちゃダメです）

水風呂も夏場は入りやすいなぁ
水がそのまんまだから、なんの匂いもしない、気持ちええ…

フツーに3セット
しっかり温まってから冷やしたおかげか、あまみ出まくり、しっかり整ったぁ

ここで今回はちょっと工夫
せっかくの草津温泉ですし おすし🍣

温泉でじっくり蒸した後水風呂にチャレンジ
草津温泉、芯からあたたまるぅ〜〜
ここでも「もう出ようかな…」から追加であたたまる！
ほっかほかになった後にすかさず水風呂

あっぴゃ〜〜〜
これはこれで、よき〜〜〜
温泉♨️水風呂でもしっかり整えて一石二鳥
整い過ぎた…！お試しあれ！

やっぱり大滝乃湯住みたいレベル
導線完璧なのよ！ヤバいよヤバまる！

サウナ合宿2日目！
半年ぶりの大滝乃湯！
平日空いてる〜〜〜サイコー！！！

備え付けの馬油シャンプー（良い香りでめちゃ良い）髪身体しっかり洗い
温泉独り占め♨️贅沢！
身体を拭いて、サウナ室独り占め🧖‍♀️贅沢！
掛け湯して水風呂独り占め♨︎贅沢ぅぅ！
外気浴〜　1回目であまみが出る…さすがだなぁ

今回はサウナ導線マニアとして大滝乃湯の導線の素晴らしさについて。
サウナ室から水風呂に向かう途中に掛け湯コーナーがあってね、しかもその掛け湯がぬるい温泉！なんですよ、温泉！
温泉で汗を流せる、贅沢！
そこから2歩で水風呂！ヒュー！

水風呂出たらすぐ外気浴出来る！

導線の良さ、ストレスフリーで最高

そして大滝乃湯の水風呂、ホントにすごくて
チラー無し自然のままでめちゃ冷たい
夏場は13〜14度くらい、冬場はシングル

最後に草津源泉も楽しめるし、最高最高！

なお、今日はめちゃ熱い源泉と水風呂の交互浴も試して最高だった（導線悪いけど、これはこれで良い！）

舐めてた！スゴイぜ　楽しいぜ　ジャポーン！
やっと夏休み
今年は遠出できないので関東近辺でサウナ強化合宿！身体のメンテweek

夏休み初日は…今まで選択肢に入れて無かったスパジアムジャポン
正直なめてたわ
あー、ファミリー向けカップル向けの岩盤浴マンキツでしょ、と
サウナを愛でたいを見て「うほっ　行きたい」となり、そんな自分のミーハーさにも呆れるけど、いいのさ…

マジでサウナーにオススメです
外観のスタジアム感、入口の派手派手な感じにドン引きしてしまいましたが！
帰る時はそれすらも楽しくなってきたくらい素晴らしかったよー

岩盤浴は付けずに入浴のみ

ほわー、館内広いーーー
脱衣所もひろーーーい！清潔でうれしい

早速、浴場へ！
たくさんのお風呂があって、名水！の表記にヨダレが…
早く色々入りたい気持ちを抑えて奥にある洗い場へ
噂のレモングラスのシャンプー、想像より香りは優しめ
別の種類のシャンプーを使ってる人から甘い良い香り…次回はこっちにしよう〜
入浴施設のシャンプー類、すごく好き
種類がいくつかあるとうれしい

すべて洗い終わり、まずは炭酸泉
炭酸泉で血流を良くした後にサウナ室入ると汗の出方が段違いだからね！

心地よく身体を温めた後、
いざサウナへ！！！

広い…広いよぉぉぉぉ！！！
女性用サウナ室でこの広さ、なかなか無いよ…
マットふかふか、湿度結構あって、ほのかにアロマ
オートロウリュの間隔も短く、あちぃ、蒸される、めちゃ良い感じ…！

早く水風呂入りたくて早めに退室
出てすぐのとこに掛け水できる場所が
導線いいね！サウナ導線マニアにはたまらんよ

そして待望の水風呂
こちらも広い…！そして水が柔らかくて気持ちいい！さすが名水…
女湯にも炭酸泉水風呂ほしぃょ…
隣にあったヘッドスパ、炭酸泉にしようょ…

身体を拭いて、ドキドキしながら外気浴
畳、あった！ゴロンと横になる
滝の水の音が良い…でも、水捌けを良くする作りのためか人の足音が気になりディープリラックスまで行かず

その後はサウナ・水風呂・木のベンチで外気浴で整いまくり（記憶無くした）
最後は塩サウナでツルピカ・締めに水風呂！

途中、電気風呂に入ったけど要注意
露天風呂の電気風呂は自分の身体の制御が出来なくなり焦りまくった
おばあちゃんたち、気持ちよさそうに入ってるけど、大丈夫なの！？
電気風呂も奥深い…

湯上りにSAVOYのピッツア…最高過ぎませんか…美味し過ぎた
テルマー湯やラクーアにも入って欲しい

個人的都内No. 1水風呂　整い過ぎ

銭湯サウナブームなう（死語やね）
来ましたよ…渋谷区の大黒湯！

入口の雰囲気怪しい、初めての人は入りづらいとは聞いてましたが、全然大丈夫！
サウナを愛でたい、で予習していたのでOK🙆‍♀️OK🙆‍♂️

リノベーション銭湯ばかりに行っていたので、昔ながらの建物、やっぱりサイコーです

脱衣所カオス
でもなんかリラックス出来る…体重計が4台くらいあるw

いざ浴室へ
銭湯ですが後付けのシャワーが多くて便利
泡のリンスインシャンプーとボディソープあり
洗顔フォームのみ持参

髪身体を洗った後はボコボコ泡立つ石入り湯へ
熱い。おお、結構熱い。42度ね。
隣のみずみずしい水風呂を眺めつつ、まだお預け…
ミストサウナ入り口と書いてある個室にそろりと入るといきなり湯船
「電気風呂」
来たか…ちょっと怖いんだよな…
勇気を出して電気ビリビリ地帯に体を委ねる…
「あああああえあぅああああ」
声出る
結論　クセになる　ヤバ
プシューと細かく蒸気が出ていて
なんか上からプシュー下からビリビリでよく分かんなくて笑ってしまう
芯まで温まったところで、お待ちかね水風呂！

ここもバイブラっつーかジャグジー状態！
しかもブルーグリーンにライトアップ！
あのね、ここの水風呂は都内1だわ
渋谷の地下水、やばやばだわ
女湯には珍しく打たせ湯的に水が落ちるようになってて（水を落としてるとこ女湯ほぼない）
頭に当てて、水ぶくぶく…ずっと入ってられるヤバいやつなので、タイミングを決めて外に出る

体を拭いて、脱衣所（カオス）で休憩
水買い忘れた…謎自販機に「おおいお茶（お〜い、ではない）」と手書きで書いてあるので購入　缶入り
ボーッとしながらテレビを眺め、缶入りのお茶を飲んでると、ノスタルジーで涙出てきた…まだサウナ入ってないのに整いすぎだろコリャ

その後サウナへ…
でもサウナがない
浴室にいた人が消えている…どこに行ったの
洗い場の裏手にひっそりサウナ室
良かった…見つけた…入ると定員4名のこじんまりサウナ室

狭い分、しっかりあったまる

サウナを出るとすぐシャワー浴びられるのが良い
その後No. 1水風呂へ
「うへへへへへ　たのしー」と思わず声が出て自分に驚いた

何セットか繰り返し、最後はミストサウナ電気風呂&水風呂で締め！
大黒湯を出てからもずーーーーーっと整ってて夢と現実を彷徨った

素晴らしかったーーー

初めての銭湯サウナ、第二弾！
改良湯にキタよーーー

入口からシックでキレイ
洒落てんねー

想像よりもコンパクト
脱衣所広い！
洗い場、お風呂、サウナ、水風呂がギュギュッと詰まってる！

サウナのキーをどう使うか分からず観察
ほぉぉぉ！そう使うのか！ひっかけるのね

初めてのサウナはいつもドキドキ
2回目からは常連風

サウナ室は縦長、二段目にいくのは
ちょっとよっこらしょ、な感じ

汗をかいたら入口のシャワー🚿で全身流して、いざ、水風呂！

ちょ〜ど良い水加減♡
ずっと入ってられるやつや〜

浴場内に休憩スペース無いため、身体の水分を拭き取って脱衣所の椅子で休憩

ぼわわわん…
なんだろう、何故か分からないけど沖縄・宮古島温泉の匂いがする
渋谷区なのに、旅気分になり、ぼわわわんとしてきた…

何故かは分からない
銭湯特有のノスタルジックな匂いがしたのだと思う

連休最終日。さっぱりした！

行こう行こうと思いつつ行けてなかった清水湯。
初めて来たよーーー🧖‍♀️

第一印象は、キレイ！ホントに銭湯？

コンパクトなのにちゃんと揃ってて素晴らしい

銭湯なので、備え付けは無し
手ぶらセットで付いてきたシャンプー、リンス、ボディシャンプーで髪身体をしっかり洗う
次回は持参しよう〜

高濃度炭酸泉で入浴
すこーしプチプチ。。1番プチプチしそうな所はおばあちゃんたちが集まっており激戦区
浴槽内筋トレマダムも現れ、美容意識…と慄く

そして、いざサウナ！
温度低め・湿度ちょうど良いオートロウリュサウナ
ちと狭いが良い感じ
美容ローラーマダムが現れ、ここでも美容意識…と慄いた😱

しっかり汗をかき、サウナ室を出るとすぐシャワーがある🚿！その真横に水風呂！

コンパクトな施設なので、とにかく動線が良い
清水湯は導線No. 1

水風呂は21度　ずっと入ってられるヤバ水風呂
そしてすぐ椅子で休憩〜〜

これを4回繰り返し…一瞬記憶を無くす
整いうたた寝！！！

お風呂あがりにアイスを食べて完了！

導線良すぎ！大きな施設だと、全部堪能しないと…と焦る気持ちが出ちゃう時があるので、サクッとサウナイキタイ！時に最高
また来よう

ドライサウナ・水風呂を2セット
間にスチームサウナ
塩で浄化される…
最後にドライサウナ・水風呂で締める！

そしてサ飯は冷たいおうどん💕

しかし空いている…
サウナ室も水風呂もほぼ独り占め

快適なんだけどさ

どこの温浴施設も感染症対策めっっっちゃしてるから、行こうぜサウナ🧖‍♀️

都知事選の投票の後にひっさびさ、テルマー湯
入り口のアロマの香りが懐かしい
あれ？靴箱結構空いてる…
過去に無いくらい空いていた！！！
快適だけど心配

サウナあっつあつ！
水風呂キンッキン！（こんな冷たかった！？）
3セットでマジで整い過ぎて寝そうになる

露天に追加のお風呂を作っているため
私の好きなデカい椅子が内湯側に設置されたのだけが残念

期間限定のペパーミント風呂でスッキリ！
これまた期間限定の冷やしシャンプーでスッキリコン

最後につるとんたんの冷たいおうどんを食べて、大満足✨
これホントに食器か？花器じゃないのか？と毎回思いながら食べるのも楽しい

連休最後はやっぱりココ！
シングル水風呂と雪見外気浴、良質温泉がある、サイコーな場所

サウナ室は最初は温度が低かったものの、腹式呼吸していたらどんどん気管が熱！！！となり、温度計を見たら97度まで上がっていた

はひー、あちーーー

最近は呼吸を意識すると汗がバシバシ出るのでサウナ室では呼吸意識
そろそろ出ようかな…と思ってから1分いる！というのを続けている

はー！水風呂入るー！！！

ここは夏場でも水風呂がびっくらするほど冷たいが、冬場はマジのシングル
迷わず一気に入るが吉

ジャブ！と入ると…あ〜きもちーーー
冷た過ぎて肌がビリビリしてくるので
すぐ退散

身体を丁寧に拭いて、外気浴！
冬の冷たい空気で、はぁーーーととのう

雪が降ってる時は肌につく雪が気持ちいいんだよな、、、

サウナ・水風呂・外気浴を3セット後、温泉でじんわりじっくり温めて終了！

またくるぞー

泳ぎたい！というのがありこちらへ
サウナはそこまで期待してなかったんだけど、めちゃくちゃ良かった…！

温泉の階とサウナエリアの階が分かれている（同じ大きさ！）
早くサウナに行きたい気持ちをおさえつつ…
温泉の洗い場で髪と身体を洗い、温泉に浸かり、いざサウナへ！

高温サウナと中温サウナ、スチーム、水風呂と揃ってる！

高温サウナ、うん！99度！めでたい🎉
静かなサウナでじっくりジワジワ…うおーーー、熱い！！！
サウナマットも取り替えられるし嬉しい

導線もとても良い
シャワーで汗を流した後に水風呂までスムーズ！これとても大事
外気浴も出来そうだったけど、チェアが砂っぽそうだったので断念
そして、謎の整い部屋がある！
木でできたリクライニングがあり、そこで横になると…
泳いでクタクタになった身体がじわわーんと熱くなり、ととのう。。。

次は中温サウナへ
扉を開けた瞬間に分かったよ
これ作った人、サウナ好きやな〜！！！
ひろーーーい！微かに木の香りがした
どちらのサウナも変な匂いがしなくて凄く良い
中温サウナはホントに広くてノンストレス
テレビがあるけど、そこまで気にならない
82度なので長居して、芯から蒸す
蒸す蒸す蒸す
汗出るな〜

シャワー後に水風呂
温度計無いけど、15度から18度の間くらいかな　冷たさが結構染みるから15度と見た

最後にもう一回高温サウナ×水風呂でシメて、最後の最後のシメに温泉に入り終了♨️

服を着て外に出れば冬の冷たい空気で整ってしまう
もう何度整ったか忘れた
また行きたい〜