ビギナーさん

大阪への旅行にくっつけて
大東洋レディススパ🚶‍♀️

#サウナ
フィンランド、テルマーレまでは聞いたことがあったんですがファンタジーとは、、、？🙄
と思ったんですがたしかにファンタジーでした（笑）

フィンランドはセルフロウリュもできて気持ちよかったです☺️！

#水風呂
2種から選べる4名ほどの広さ！
パキッともじわっともいける2種！

#休憩スペース
外気浴はないものの扇風機で風を感じられてめちゃくちゃ気持ち良い、、、

#その他
どなたかが書いていた荻窪なごみの湯に雰囲気が似てました☺️笑

2021年にサウナにハマった私にとって
2度目の「サウナの日」☺️！
さてどこへいこうかなと考えて、
久しぶりにサウナラボ神田へ🚶‍♀️

IKEサウナ側で、
1時間に2回のアイスボール キューゲル🧊
トントゥの横で溶けていくキューゲルは
香りはもちろん、音も素敵〜☺️
置いてくださるスタッフの方のお話も、
ロウリュに、軽い仰ぎに、
至れり尽くせりでした☺️

面白かった香りがタール！
もちろんタバコのタールではなく
ヨーロッパアカマツから精製されたもので
燻された木のような、それでいてスッキリするような香りでした🌲
初タールでしたが好きな香りですね、サウナの日に出会えるなんて☺️☺️☺️（笑）


サウナラボ予約制だからこその人数少なさが好きだったりするんですが、
フォレストサウナに入った時に
おそらくIKEサウナでの話し声が聞こえて
わーお🙃と思いつつトントゥを眺めていたのですが、
スタッフの方がすぐに「黙浴にご協力ください」とお声がけしていて静かに、、、
そりゃ注意するよなあと思いつつ、
このやりとりが何度か見受けられて、
トントゥに「そんなに喋りたいのかな？」と語りかけてみたりもしました

2021年サウナデビューの私は黙浴が当たり前世代なので喋ったら注意されるのが当たり前という脳ですが、感想を言い合ったり、世間話をしたい気持ちもわからなくはないし、
このようなご時世下であることは重々承知ながら、サウナってもっと自由度の高いものだったのかな〜と思う今日この頃でした🪨

とは言え、
このようなご時世下、
無事3月7日サウナの日が来たこと、
春の訪れを祝えることの幸せをマナーを守って噛み締めたいよね、トントゥ☺️

(トントゥに語りかけがち)

迷ったらROOFTOPな今日この頃🚶‍♀️

受付もだんだんスムーズになってきてて、
登録が終わってない方がサイドの椅子で対応してる間に次の方、のように進みが良くなりました👏
(今から行かれる方事前登録がおすすめ！)

日曜日のROOFTOP混み具合どうかな？と思いましたが
寝っ転がれはしないけど、座るスペースはあり、
水風呂も待っても1人、
外気浴は余裕あり、という感じでした🤤🍃

ROOFTOPの貼り紙で
「ルールをご存知でない方がいたら〜」という書き方に、確かに破っているという感覚ではなくて、知らないだけということあるよなあと思い、書き方ひとつ取っても優しさが違うなと感じでほっこり☺️♨️

複数人で来ている方のちょっとした会話も
まあ注意をしたり受けたりするほどではないかあと言ったレベルですし、混んできているが、治安は守られている感じです👏🕊

治安の維持は施設とこちらの双方の意識で保たれるものだと思うので、お互いに保っていきたいねえ、と
西荻窪の青空に思いながら
今日も最高なROOFTOPでした🤤

時差投稿⏰

金曜日に3階で仕事からの即サウナ！
それが叶えられるROOFTOP🤤💫

3階は人気が出てきて混んできましたね〜
座れないことはないですが
少し探さねばならぬ感じですね🚶‍♀️
にしても程よい雑音が好きな私は
3階意外と集中できて良いです💪

そしてサウナは言わずもがな！
19時台になると寝転がりは無理になるので
定時ダッシュで18時台に1回は入りたいところ☺️
無事成功して1回目だけ寝転がりました☺️🔥

テントサウナも設置されてて早速実践！
おひとりさま利用なので
自分のペースでロウリュ☺️💧
それにアロマ水追加のタイミングで
好きなアロマ選ばせてもらえました☺️！！
金曜日まで頑張ってよかったと思った瞬間でした🤤🔥（笑）

テントサウナで思い知ったのは
サウナのセッティングの難しさ！（笑）
当たり前ながら温度と湿度のバランスを保つのが難しいし、足元がどうしても暖かくなりづらく、タオルを少し回して熱気を回してもキープが難しい、、、
好きなアロマでサウナのセッティングを学ぶ楽しい時間でした☺️（笑）

テントサウナのセッティング方法、
ベストを見つけられた方ぜひシェアしてください。（笑）

西荻もがめ食堂

鶏とナスのおろし煮

もがめ食堂の定食は何を選んでも美味しいので、何を選ぶかいつも迷います

再びのROOFTOP！

サンジャポに出たのもあってか
平日夕方も常に4名ほどがサウナにいて
全体では10名弱いる感じでした！
増えてきてますねえ〜😏

いいサウナは保つためにも
ほどほどに人気は出てほしいものの、
静かなROOFTOPが好きだったのもあるので
ちょっと寂しさもありつつ、
でも時間ずらせばいっか！と思ったりでした🥳🤞（笑）

スタッフの方が携帯の使用を注意してくれたりと、秩序は保たれていますので、これは皆で保っていきたいですね💪

今日は風が強くて外気浴も水風呂もほんとに冷たかったですねえ〜🤤（笑）

3階での仕事終わりで行きましたが
水風呂でシャキッと冷えた時に
あぁ〜(いい意味で)全部どうでもいい〜🤤🧊と仕事のあれこれが冷えて消えてくのが金夜のいいところですね〜☺️（笑）

シュウマイ ルンバ

焼売定食

ランチ1000円で定食！ 焼売は醤油なしでもしっかり味がついてて蒸したて最高です☺️

祝日夕方にROOFTOP！
テレビで放映されたのもあってか、
ロッカーの埋まりに驚き、洗い場の埋まりにも驚き！

サ室は最大7名くらい？
といっても座るスペースはありますし、
水風呂もうまく回って、外気浴エリアも余裕あり🙆‍♀️

いつもよりは混んでいますが、
寝っ転がりはタイミングを見て少しできました🤤
今日もとてもよかったです〜☺️

今年はちゃんと記録書いていくぞ💪(年末のまとめを楽しみに☺️)
2022年2回目のサウナへ🚶‍♀️

ROOFTOP2021年内に何回かお邪魔してたのですが
2022年初🎍

#サウナ
2段、テレビなし、ヒーリング音楽のみ、少し暗め、寝っ転がりOK！

言わずもがな綺麗！
アロマロウリュとオートロウリュが
程よい間隔で行われているので常に良い温度と湿度☺️

アロマロウリュのタイミングで
外気浴スペースなどに声がけしてくれるの嬉しかったです☺️！

ラベンダーとワイルドフラワー(だったはず...)
ふわっと蒸気と共に香るのが堪らないですね🤤
寝っ転がりがOKなのが本当に最高🤤🤤
最後出る時に足が焼けるように熱いなと思っていたら今日はサウナマットが敷かれてました🙏
きっと意見が取り入れられたのか
こうやってアップデートしていく姿勢にも尊敬の念を抱かざるを得ません🙏

#水風呂
17℃
囲われていますが外なので体感もっと冷たいです🧊
2台(で単位あってるのか？)湯船ですが、
4〜5人であれば待つこともなく程よくずれて使えてストレスなしです☺️

#休憩スペース
外気浴エリアにポンチョを着て
フルフラットに、リクライニング、通常椅子まで選びたい放題です🤤
最上階なので空が広がってあるのも最高🌌
なかなか都内でガッツリ空を見上げられる外気浴ないので新鮮で大好きです☺️

#その他
・リファにダイソンにパナソニックにサロニア🤭
頭を抱えるほどの素晴らしいドライヤーラインナップ！
このクオリティのドライヤーであればロングヘアも怖くない！（笑）

・特記するほどでもない、参考程度ですが、ダウンコートや、大きめのリュックなどはサウナエリアのロッカーに入れようとすると結構パンパンになります
3階のカフェスペースのロッカーと組み合わせてうまく使うのが良いかも🤔

・今日は使用してませんが3階のワーキングスペースもおすすめ！
最近は割と混んでる時もあるので会議室を予約したり、個人スペースを使いたいタイミングなどはしっかりと予定を立てる必要はありますが、フリードリンクと軽食もあって、仕事後すぐにサウナに行けるのは最高です🤤🤤🤤

・ROOFTOPが西荻窪にできて最高です(結論)

サウナ初め🧖‍♀️
今年もよろしくお願いします🎍🌅(1/4)

#サウナ
女性側はミストサウナ
蒸気は多すぎずテレビが見えるくらい
蒸気の程よさで息苦しくはないですが、香りのない蒸気は好き嫌いが分かれるかも🤔
よく言えば、よもぎや他の薬草系のような癖がないですが
少し気になるとすると水の匂いがする気が、、、
これは好みだと思います

#水風呂
ないーーー🤭
完全なる事前調査不足で、ないことに驚き、、、！
サウナ→シャワー→椅子にすると遠回り(というほどではないですが)なのが少し残念でありつつ
シャワーでキンキンに冷やして
タオルで水気を拭きながら冷えが全身に回ってる時に歩くのも好きなのでそれはそれでいいなと思ったりしました☺️(結局)

#休憩スペース
椅子が2脚
外気浴はないですが扇風機が回っていて、少し窓があいてる？ので気持ちいいです😚

#その他
・そうか後楽園はミストで水風呂なしかという気持ちにはなりますが攻めたい人はしっかり入ればいいですし、初めての方には入りやすくいいなと思いました☺️友人をサウナーに引き込みたい方はぜひ

#サウナ
テレビあり、2段、ギリギリ6名くらい
狭めではあるがしっかり熱い🔥

#水風呂
出てすぐに1名広さの水風呂
期間限定なのか11〜13度設定でキンキン！
最高に痺れます☺️☺️☺️

#休憩スペース
外気浴はないものの浴場付近の窓、天井に揺れる水面でしっかり整えます☺️☺️☺️
椅子が2脚あり

#その他
さすがドーミーイン、、、
セッティングが素晴らしい☺️👏
女性側は、かもしれませんが混み合うこともなく自分のペースで楽しめます！

野暮用で大阪へ🌈
神戸のドーミーインで魔力に取り憑かれまして、大阪もドーミーインへ！
100℃越えと噂の谷町へ！

#サウナ
テレビあり2段、最大8枚くらいの広さ
99〜100℃を指しておりしっかりカラカラ🔥
ただ想像してた100℃よりもしんどくなく
8分以降からじわじわ汗が出る感覚が
とても気持ちよく、カラカラ系も好きかもと思いました😏🔥

#水風呂
12〜13℃と書かれた水風呂は
まさに強冷水！！！
しっかり冷えていて1分は耐えられず
ビリビリとした冷えと体内の熱とで
素晴らしいサウナトランス状態🤤🤤🤤

#休憩スペース
そしてなんてったって外気浴！
1〜2脚が露天横に置いてあり
露天風呂の水の揺れとヒーリング音楽とで
最高のコンディション🤤
もう狙いに狙ってるんでしょうが
風も抜けますしあっぱれすぎます🔥

ドーミーイン強すぎます、、、
また行きたい！！！

サウナ目的で宿泊してきました！
ホテル館内はとても綺麗で部屋もオシャレ☺️！
館内着もしっかりしてて肌触りも良し！

#サウナ
5〜6枚座れそうなスペース
音楽、テレビなし
女性用の方がミストサウナのみというのはチェック済みで承諾の上行ったのですが、
良くも悪くも想像通り！（笑）

程よい狭さにしっかりとしたミスト！
信頼と実績のMETOS🧖‍♀️
中には椅子を流す用のシャワーがあります
薬草のような香りがしましたが、これが薬草なのか、湿気なのか微妙なライン(分からずすいません)

パキッと水風呂を目指す感じではなく
ゆっくりと蒸されて、水シャワー、くらいのモチベーションだったら良い感じかも

#水風呂
なし
水シャワーのみ！

#休憩スペース
屋外の露天風呂横に1脚
六本木で外気浴〜都会です〜🌃（笑）
HPのような東京タワードーン！という感じではなくしっかり外から見られないようすりガラスのようになっていますが（笑）
風が抜けるので気持ちよかったです☺️

#その他
・土地柄もあるのか深夜まで大浴場人がいました、逆に朝は0人でゆっくり

・好みは分かれるかなあと思いつつ、綺麗ですしミストサウナ暑すぎないので誰とでもサクッと行ってみられるのはいいかなと思います

時差投稿⏰

都心でサクッと外気浴したいときは
テルマー湯へ！
平日の夕方にお伺いしましたが、
サウナは最大5名くらいで混みすぎず
距離もちゃんととって座れました

水風呂はあまり広くありませんが
タイミング見て回れば問題なし！
13℃でパキパキ系の水風呂、いいですよね〜

中で話されてる常連ぽい方がいて、あぁどうしたらと思っていたら、
肩ぽんぽんっと叩き、そっと会話禁止のポスターを指さされたサウナーの方🧖‍♀️
おお！その手があったかと思いました👏
確かに口頭で言うよりマイルドでいて、ルールの再確認みたいな感じでいいなと思いました

時差投稿⏰
ちょっと用事があり神戸へ🚶‍♀️
狙っていた神戸サウナ&スパが女性エリアが閉まっていたので、どうしようかと考えた結果、行ったことのなかったドーミーインヘ

良い良いとは聞きますが、言ってもホテルサウナでしょ😒？と思ってた私よ、大いに謝りたい

#サウナ
テレビあり2段、明るめで綺麗、ヒーターが奥にあります
温度計は92℃を指してました

ヒーター前はもっとあるのでは？と思うしっかり熱！
いやー舐めてました、ホテルサウナとは思えないセッティング、、、

#水風呂
まさかの！12℃！🧊
それにサ室から3歩でつく距離
最高の距離感ですぐに水風呂にたどり着けますし、それに12℃で最高でした、、、

#休憩スペース
これがまた、もう、、、
外気浴だし、風が抜けるしで、明日も4脚ありましたし足置きも2つあったのでこれもまた、舐めてました

目の前にある露天風呂のお湯が揺れて、天井に影が写ってるのが素敵すぎてですね、、、

総じて最高でした

こりゃ、皆さんドーミーイン褒めるわ
ドーミーインこりゃもっと行かねば