トランキーロ

出掛ける前にバッテリー上がりで困ってた老婦人をお助けしてからGO⤴本当は新とそ希望だったけど、4週月曜は休み😰

2段目奥に座ってもガンガン熱が感じられて1ROUND、5分でととのってビックリする😲半ば仕方なくで行ったのに、そんな時に限ってバチっと決まるから不思議なものだ❗

休憩してたらスチームサウナから出てくる人が見えた。同時に大量の蒸気が❗ちょっと敬遠してたけど、リセット代りにと久しぶりに入室。少し臭いが気になる😰温度もそこまで·····このままではリセットどころか冷えてしまう😱そう思った時、蒸気が吹き出してきた❗そうだ、アウフグース⤴と閃き💡タオルを振り回してみる。するとどうだ、体感温度が一気に上がり、芯から温まる事が出来た❗

セルフアウフグースのお陰でばっちりリセットして3~4ROUNDも決まった❗他の人がいない時に限られるけど、これはクセになりそう😅今まで熱波を浴びた事がなかったけど、いつか本物のアウフグースを浴びたいという新たな願望が生まれたサ活だった😜

夜勤明け、帰ってみたら、誰もいない(川柳っぽくなった😅)イオンのハロウィン🎃に出掛けてどうぞサウナに行ってきてとの事だったが、何処にしようか迷う🌀

まつもと温泉にしようと車を走らせるが、分岐の車が多い😰今日は日曜だった😣まつもとは諦め反対にハンドルを切ったが、目的地が定まらず😞

しばらく走って中山もテレビ無しという事を思いだし、元々行く予定じゃなかったからと中山にGO⤴

久しぶりに来たら何か熱量がマイルドに感じられた。しっかり12分入られる温度で正に「ジワジワ」と汗が出てくる。水風呂も相変わらずの狭さではあったが、難民にはならずサウナ直後で入られた😌

マイルドなセッティングとマッチしてて2分弱で丁度良い感じ😁2ROUND後の休憩でしっかり決まった⤴やっぱり夜勤明けはととのいの良いスパイスになるなぁ✌

今後は忘れないように時々は訪れようっと😜

今日は夜勤。時間は空くけど、仕事前のサ活ってどうなんだろう？と思い近場のかいせいへGO⤴

私のスタンスは「１日頑張ったご褒美」なので、仕事前に行くのが余り考えられなかった😅でも、仕事前に朝ウナしてる人もいるみたいなので、物は試しでサクッと1時間のサ活😁

寝起きですぐ出かけたせいか、やけに圧が強く感じられた😰１回も12分いる事が出来なかった。なので、水風呂も冷えすぎないように長くて1.5分でセーブ。

ジワーと温まる感じでマイルドに気持ち良くなった。これなら後から仕事でもイイ感じで動けるのかなぁ？とか思ったりした😝

とはいえ私は夜勤なので、昼ご飯を食べてからのしっかり仮眠を取ります❗

記念すべき100回目のサ活❗ここは迷わずホームへGO⤴

9:00過ぎだったので人手は疎ら、サ室は貸切状態😁湯船に浸かると····「熱い⁉」前に来た時よか熱くなってる気がした😅鹿児島も朝晩冷えてきたから熱めに設定したのかな？

少し温まり過ぎた感じがしたので、水を被ってから入室。「ん❔サウナ室はぬるくない❔」と思い温度計を確認、86℃を指している。身体がまだ一本桜仕様になってたかな？しばらく座ってたら温まってきた😌

聞こえるのはストーブと水が流れる音だけ。凄く落ち着く😄不思議なことに時間の経過も早いきがする。

1ROUNDの後の休憩は脱衣場のベンチに座ったのだが、掃除に入ったおばちゃんが「大丈夫ですよね？」と心配そうに聞かれたのと、冷房が効きすぎだったので2ROUND以降は浴室内で休憩する事に😅

水風呂は気温が下がってきたとは言え、20℃くらい。でも、小窓を開ければちょうどよく頭に外気が当たるようになってるので、2分も入れば十分冷える事が出来た。

3ROUND前にリセット湯船に浸かった後、水風呂はスルーしてそのままサウナ室に入ったらどんどん汗が吹き出て6分で撤退😰次からは1ROUNDで水風呂スルーしてしっかり温まる事にしよう❗

約半年で100回のサ活に到達したけど、同じ施設でもととのいが違ったりしてサ道って奥深いなぁとか考えながらのホームサ活だった😜これからはもう少し新規開拓をして、サウナーとしての見聞を広げて皆さんにお伝え出来たらなぁと思う。

半月空くと、あの狂暴な熱を受けたくなってしまう😅今日は8:00過ぎからがっつりGO⤴

ここ何回かは身体を洗ってそのままサウナ室に入っていたけど、水風呂後がどうも冷えすぎてる感じだったので、久しぶりに湯船に浸かってから入室❗

ストーブ前は避けてゆっくり温まろうとするが、半端ない熱量の前に3分で発汗~何とか粘って1ROUNDは8分で退室😣

冷えすぎないように脳冷却込みで1.5~2分で切り上げようと心掛けるが、ぬるすぎず冷たすぎないので、ついついいつまでも入っていたい衝動に駆られてしまう😁

そんな欲望をグッと堪えてととの椅子に座れば、もう思考も感覚もごちゃ混ぜになった何とも言えない恍惚感💕ここまでの「ガンギマリ」は久し振り、やっぱり一本桜は相性がいいなと改めて実感😝

冷えすぎ防止対策としてもう１つ、2ROUND終了後に湯船に浸かってリセット。その後3~5ROUNDを行ったが、また新鮮な感じでととえた✌冬場に向けて良い方法を見つける事が出来て良かった😄

帰って辛いカレーを食べて昼寝しよ😜

今日は病院デー😣１つはインフルエンザなので、接種前にサ活しないといけない。もう、近場で済ませて家でゆっくりするという手もあったけど、何となく吉野温泉♨が頭に浮かんで気になったので結局GO⤴

前回と同じ方(プールがない方)だったけど、ミストはスルー。遠赤へイン❗そういえば吉野温泉は3段って事に改めて気付いた😲3段ってなかなかないし、座面も広くてどの段でも胡座や体育座りが出来るので、上半身と下半身の差が少なくて済む😄

ととの椅子も前までは3つだったような気がしたけど、4つになってた。導線も短いのでサウナ→水風呂→休憩がスムーズに行える✌休憩しながら「ここが近くにあったらイイのになぁ」と思った。

12✖4ROUNDして水風呂で頭を冷やしての2分からの休憩という流れだったけど、身体がジワーとくるのに少し時間がかかった。冷やし過ぎなのかそれとも冷やし足りないのか？どっちなんだろ？2ROUND後の水風呂ではメッチャ気持ち良くなって「もっと入っていたい」って思ったけど、冷やし過ぎを懸念してブレーキ踏んでしまった。あそこで突き抜けて限界まで入ってったら、ディープなととのいになったのかなぁ？と思ったりした😝

サ道って奥深いなぁと思いつつ、予防接種を受けに行きました😅

たまには郊外に出かけたくなって検索すると、この施設を発見❗40分ほどのドライブをしてGO⤴

エントランスの感じはまごし温泉やまつもと温泉に似てる。サ室は広く15人くらいは余裕で入られそう😁白っぽい壁に窓からの光が入って結構明るい✴個人的には好きな感じ😜大きいストーブが鎮座して稼働してる。熱量は結構強く、普段は5~6分で汗が出てくるけどここは3~4分で吹き出してくる💦

初めての施設を味わおうと5ROUND入ったけど、1回も12分は入られず平均8分くらいが限界だった😣ストーブと対面してるので、何処に座っていても熱量があまり変わらないように思った😝

水風呂は20℃くらいかな？水が流れる所でオーバーフローを受けながらゆっくり冷やしていく。外気スペースの椅子に座って松林を見ながら休憩😌ほぼ貸切状態で静かにゆっくりする事が出来た❗

郊外で平日だったせいか、2~3人しか来られず。しかも温泉メインでサ室は貸切だった😁レストランもあったので、次は昼ご飯を食べてからのサ活でもいいかな✌ただ、郊外は帰るのが少々面倒だったりするんだよなぁ😰

夕べのサ活のおかげでスッキリ覚醒❗掃除や洗濯を済ませて手付かずだった書類仕事を片付ける。その後伊敷へ用事があったので、そのまま芦刈温泉にGO⤴

11:00前でさほど人手はなかったけど、サ室の出入りは頻回。開閉の度に冷たい空気が入るが、すぐに熱でかき消されてる感じ😜

鹿児島も大分涼しくなってきたので、サ室の温度が上がったかな？と思ったがあまり変わりない。でも、熱量は強い❗

テレビは国会中継、情報を遮断し少しでも無になりたい私には情報量が半端ない😣幸い、音量が小さかったのでまあまあ落ち着いて過ごす事が出来た😰

水風呂では頭を冷やし、外気浴の分少し短めに浸かる。程よい温度なのでいつまでもつかっていたいけど、ここは我慢😣

外に出ると心地好い風が吹き、身体がジワーと温まって一気にととのいへ⤴ゆっくり外気浴が出来る芦刈温泉、好きだなぁ😁

帰鹿後最初のサ活、仕事の後にしては早い19:30には家を出られた。となると選択肢が多くなりとても迷う😣リトルトランキーロも決められないようで、アドバイスが出てこない😅車に乗り込んでも悩んでいると「月曜祝日だから、まつもと温泉が穴場になるんじゃない？」と啓示が下り😜まつもと温泉へGO⤴

啓示のとおり人は少なく、ゆっくりサ活が出来たが未だチラーが故障中の為、水温がキンキンでもぬるいわけでもない、どっちつかずな感じ😣蛇口を捻って強制オーバーフローさせると少し冷えすぎてそのままだとイマイチ冷えきらない感じだった😰

だからといってまつもと温泉に行くのを止めるというわけではなくて、今後どういう風に入れば気持ち良くなれるのか？試行錯誤しながらまたサ活をするのが楽しみになった😁

まつもと温泉といえばBGMの有線放送だが、米津玄師の凄さを感じさせられる。入室中でも「まちがいさがし」「パプリカ」「lemon」「馬と鹿」と4曲も流れてるし⁉

5:00起床。妻子を起こさないように部屋を出る。こんなに早いサ活は久しぶりなのでワクワク😃💕してる。浴室は誰もおらず、ビバ貸し切り⤴

勿論、サ室も無人ではあったが、マットが散乱してる状態⤵後から清掃するからそれまではそのままなのかな❓と思いつつサウナーの端くれとしてキレイに直してから朝ウナ開始❗

出入りが少ないせいか夕べより室内の熱が強い感じがした。夜景の向こうがうっすらと明るくなるのを眺めながら、昨日より長めの15分✖3ROUND行った。大丈夫かな？と思ったが、熱がマイルドなのでこれくらいで一本桜で10分入ったのに少し至らないくらいに温まった😜

ただ、水風呂は冷たいのでバランスが取りにくく、ととのいというより頭がシャキっと覚醒する感じだった。朝ウナはこっちの方がいいかも。

朝ウナのおかげでその後のUSJ、まる１日(しかも子連れ)何とか乗り切り親子共々楽しむ事が出来ましたとさ😁

朝１の新幹線にのり、所用を済ませる為に守口市へ行ってからユニバーシティに着いたのは16:00😰夕食を済ませて子供達とスパに入り(サウナは我慢)寝かしつけてからようやく入られたのは21:00😅

結構広くて10人は余裕で入られる⤴温度計は90℃を示してたけど、ストーブと席がそれぞれ仕切られているので、熱はまったりとした感じ。12分でそこそこ温まる。せめてストーブの仕切りを無くしたら前からも熱がくるので、もっといい感じになれるんじゃないかなぁ😌

水風呂はしっかり冷えていて2分も入ったら冷えきってしまうくらい😖露天に椅子はないので縁に座って休憩。心地良い風を受けながら見る夜景は何とも言えないものがあった。ただ、静かとは言い難く、道路からの音が上がったり、USJのアトラクションやパレードの音がダイレクトに聞こえた。まぁ、サ室は静かなので全然許容範囲内😅

3セット終わって部屋に戻ったら妻も息子達も就寝、再び14階に上がり「湯上がり処」で慌ただしかった移動を振り返りながらビール🍺を飲む。

12✖3ROUNDで軽めに感じたので、朝ウナは15分析でもいいかなと思いながら眠りについた😌🌃💤

今日は朝から病院🏥に行っての洗車に墓参り、午後から大阪行きの新幹線🚄のチケットを取りに行ったりと慌ただしかった😫

一通り済ませて今度は家事を終わらせたら14:40。一本桜🌸なら17:00頃までゆっくり出来るので、GO⤴

15:00なら平日だしそんなに人手はないかと思いきや、サ室は満室🈵仕方ないというか今日は神ポジやととの椅子の場所も拘らないと決めていたので、これまであまり座らなかった奥側に陣取る。

ストーブ正面に座ってた時はあまり気付かなかったけど、壁からの反射熱が半端ない❗他の施設ではここまでの熱量は感じた事がないかもしれない😅スパランドらららでオートロゥリュされた時の熱を常時受けてる感じ😅

なので、神ポジとほとんど変わらない温まりかたが出来た😜水風呂もオーバーフローされてるので、4~5人入っても温度はほとんど変わらず気持ち良くクールダウンする事が出来た。

ととの椅子も今までは入口近くのものに座っていたが、今日は市街地に面した所にある椅子に座った。ここなら掛け湯の「はね」も飛んでこないし、人の行き来もないので、ゆっくり休憩が出来る😁

「こだわり」を捨てたらサウナに行ってイライラする事もなく、すっごく気持ち良く過ごす事が出来た⤴変えられない他者に苛立つよりか自らを変えればまたより良いサ活が送られる事に改めて気付かされた😝

今日は終止、満室状態だったけど慈眼寺やらららのようにジモティーの方はおらず、静かぁに過ごしていらした。個人的には会話があるは時間潰しにもなるので嫌いではない😄

10日から大阪行き(サウナはホテルのみ)明日と明後日、頑張るぞ❗

今日は次男の運動会❗長男と同じく終わったら温泉にイキタイとの事だったが、「パパの好きな所でいいよ」と言うので、広くてキレイで食事も出来るらららへGO ⤴

17:50インだったが、地元の先輩方が沢山いらっしゃった。19:00に合流と妻と約束したので、18:10にサ室に入室。ストーブ近くの上段が空いていたので即着席😁他に人がいなかったので、壁に背をつけ体育座りする。これならテレビに背を向けているので、落ち着いたサ活が出来る😄先輩方は台風の話から阪神の話をしてた😌

オートロウリュに当たったらいいなぁと思ったら、入室して10分後「シュワァァァァ」と音がして一段階ギアの上がった熱が身体に当たる⤴正直、これで満足だったけど18℃設定の水風呂に入るって露天に出たら身体が「カァー」っと熱くなる感覚、「これはいけそう」と思いととの椅子へ❗露天風呂に浸かる息子達を見ながらバッチリととのえました😄

満足できたので、残り30分は息子達と交代浴を楽しむ事にした。ここはぬるめのお湯なので、子供とゆっくり入られるし水風呂は冷たいから遊ぶような事はなく、サッと入られて正に温冷交代浴にはうってつけの施設だ❗

その後妻と合流したが「サウナもお風呂も良かったけど、時間が気になってゆっくり入られなかった。またゆっくりイキタイ」と話してたので、冬休み子供達が田舎に行ったら一日がけでゆっくり行こうと約束した💕

レストランで食事をしてそろそろ帰ろうかと思ってたら、「次男が同じクラスの女の子に告ったと告られた娘のお母さんから聞かされた」と衝撃的な話を妻が言うではないか❗

もっと早く話してたら風呂の中でも次男本人から話が聞けたのに😣食後に話を聞くが照れて話をはぐらかされてしまった😵💧てか、どこでそんな事身に付けたんだぁ❓

帰りの車の中でも取り調べしようとおもったけど、流石に疲れて長男共々即撃沈してしまった😅

まぁ、次男の恋ばなはともかく、妻も息子達も満足してくれたスパランドらららだった。これで食後もう1ROUNDでも出来たらもっとサイコーなのになぁ😅

今日はホームにイキタイ気分。子供たちも20:00前に寝付いたので竹迫へGO⤴

駐車場は🅿は一杯だったけど、男湯はそこまで人はおらず✌神ポジでゆっくり過ごす事が出来た😄

個人的な見解だけど、テレビがないほうが時間が早く経つような気がする。もっと言えば、無音の静かであれば尚更だ。ただ、あっという間に時が過ぎて「もう終わり❓」とかあ思ってしまう事もある😅

人手が少なく、無音のサウナってなかなか無いので貴重な存在だと認識し、大事にしていきたいサウナである😝

今日は迷わず昨日行かなかったまつもと温泉にGO⤴

券売機をみると「390円」❗❗ラッキーと思ったのも束の間、チラー故障中の張り紙が未だ貼っていた😣それなら値上げして修理したり新しく購入するなりしても良くなくない？と思った😅

15:30スタートだったので、人手は多め。サ室もほぼ満室🈵人が少ない時は気付かなかったけど、出入りが多いと結構温度が下がる⤵当たり前の事だけど人が少ない時ばかりだったので改めて気付かされた。

極力上段をキープして、後からストーブの前に移動していたら「やっぱり熱い方に移動するよね」と隣にいらした先輩サウナーの方に言われた❗その後「ここはストーブの位置がおかしい」「真ん中に置けば満遍なく温まるのに、こんなすんくじら(隅っこの意味)に置いて、設計ミスだよ」と至極ごもっともな意見を力説されていた。

確かにストーブは入口と同じ側にあり、それぞれ両端にある。ストーブ側半分はよく温まるが、入口側半分に関しては人手が多い時はドアの開閉で結構風が入ってくる。おまけに脱衣場の出入口と対面になってるから、かなり低い温度の風がくる😫

まぁ、そういう不便さを入室時間を長目にしたり、水風呂は早めに上がって空調が効いた脱衣場で休憩をするといった工夫をするのも、自分なりのサ活なのかなぁと思いながら先輩方が慌ただしく着替え🎽↔👕されてる中、脱衣場でととのってました😜

時間は20:15どちらも所要時間は15分、ただ、クローズ時間が22:00と24:00片やテレビ付きだが、ととの椅子·外気浴可能。もう一方はテレビ無し·低温の水風呂ではあるが、休憩出来る所があまりない。悩んでリトルトランキーロの声を聞くと「焦らず、長くいられる所にしよう⤴トランキーロ、あっっせんなよ❗」との事でかいせいへGO❗(ちなみにもう一方はまつもと温泉でした)

到着して券売機をみるとやはり「420円」の表記😣そう、鹿児島の温泉施設は大体が10/1で390→420円に値上がりしたのです😰まぁ、それでも安い💴✨👛方ではあるのだが········

今日はコンタクトレンズを付けてたのでテレビを見る。「モニタリング」で夫が福士蒼汰になったらというのをやってたけど、奥さん達のリアクションが微笑ましかった😝自らに置き換えると·····外見だけ綾瀬はるかになってもなぁ😞と思った😅

外気浴をしてたら通り雨が☔今こそ「レインメーカーポーズ」と思ったが、人が多くて恥ずかしい😝雨粒も大きく流石にととのいの妨げになった😰おまけに季節外れの蚊がいて、4ヶ所も刺されて痒い痒い😫

今日はととのいよりも睡魔の方が強く、爆睡して蚊の餌食になりそうだったし、明日は健診なのでサクッと3Rでおしまい😜

健診が終わるまではもう食べられないので、水をがぶ飲みしてもう寝ます。おやすみなさい🌃

今日は長男(小２)の運動会❗以前から「運動会が終わったら、たぬき温泉にイキタイ」と言ってた。恐らく浴後のレストランも込みなのだろうが、生憎今日は次男が体調不良の為、早めに夕食をとり18:30から親子二人のGOとなった😁

洗身後、一緒に内湯に浸かりそのまま露天の水風呂まで一緒かと思いきや息子は温浴⁉私は水風呂に入りサ室へ⤴

温度はさほどでもないが、両腕に出来た日焼けがヒリヒリする😱大体10✖2Ｒ入らせてもらう。水風呂は個人的には露天の出入口に近い方がキンキンに感じられた😜

そこまでととのいは期待してなかったが、早朝からの弁当作りに家と学校の徒歩往復30分、何より時期外れの炎天下の屋外活動でそれなりに疲労が溜まったようで、いい感じにととのえた❗

もう少し休憩したいところで、息子が「中に入らない？」と言ってくる。「もう少し」と5分くらいは粘ったが湯冷めしたらいけないので、あきらめて内湯へ戻る😰

約1時間ほどの滞在ではあったが、親子共々それなりに疲労回復を図る事が出来た😄上がった際に牛乳を飲んで「風呂上がりの牛乳はサイコーだね😃⤴⤴」父親も教えてない事をシレっと息子が言い放って少しビックリ😲

そんなこまっしゃくれた事を言う長男であったが、帰りの車内5しないうちに撃沈😝到着後久しぶりに抱き抱えたが、23kgは重かった😅単純な抱っこはまだイケそうだが、歩いたりましてや階段を上がるのはもうギリギリかも😅

さて、来週は次男(幼稚園年中)が運動会、どこにイキタイって言うかなぁ⤴

一本桜と迷ったけど、結局こちらへGO❗駐車場は車が多かったけど、浴室はそれほどでも無かった😁

1~2Rはほぼ貸切状態⤴でも、TVの音が大きい😣これならコンタクトレンズは外さないで行けば良かったかなと少し後悔😞

水風呂は22℃を表示してたが、結構冷たい。いつまでも入っていたくなる感じ😄2~3分入ればしっかり水と一体化する感じになれた⤴

外で秋の夜風を受ける。もう少し冷たくてもいいけど、季節の変わり目の風も何とも心地良かった😄

もう少しいたかったけど、3Rは一気に人が増えたし明日は長男の運動会なので早目に帰宅🏠👣ゆっくり休んで明日はおにぎりと唐揚げを張り切って作ろうっと😜

おやすみなさい🌃

朝、息子達に「おはよう」の挨拶と昨晩の事を謝り、気分もすっきり❗チラーが復活したかまつもと温泉にGO❗

到着すると「本日休館」の看板が⤵️そう、昨日が祝日で開いていた事をすっかり忘れていた😞

さて、何処に行こうか？ここまで来たら日置に足を伸ばして花水木へGO❗

そういえばここもTV無し、しかもととのい椅子で外気浴が出来るではないか😁

13:30という時間帯もあり、人は少なくサ室も2~3人。山に囲まれた落ち着いた雰囲気でのサ活、12分×5R。

珍しいロッキータイプのサウナで、昔はオートロゥリュしてたみたいだけど、今は未稼働😞

アロマ水を置いてセルフロゥリュしたらと思ったりするけど、知らない人がバンバンかけてサ室がとんでもない事になりそう😝

川を眺めながら太陽☀️と風を浴びる外気浴は正に「非日常」😆また明日からの英気を養う事が出来た🙆

ただ、自然が豊かなのはいいけど、でっかいスズメバチが側をぐるぐる🌀飛んでいたのはビビった😱

息子達に感情をぶつける叱り方をしてしまい、自己嫌悪。荒んだ心をととのえる為、静かなホームへ。

でも、そんな時に限って結構人が多い。それでも自分のペースでサ活を行う。次第に心がほぐれ思考もすすみ、求めた答えにたどり着く事が出来た。

周りをみると珍しく若い人や親子サウナーがいて、いつもとは少し違った雰囲気だった。特に親子サウナーは学校や好きな娘の話をしたりしていて、自分もそんな風に出来たらなぁと思ったりもした。

まずは明日、「おはよう」と言って言い過ぎた事を謝ろう。そこから始めよう。