トランキーロ

2019.09.23

12回目の訪問

息子達に感情をぶつける叱り方をしてしまい、自己嫌悪。荒んだ心をととのえる為、静かなホームへ。

でも、そんな時に限って結構人が多い。それでも自分のペースでサ活を行う。次第に心がほぐれ思考もすすみ、求めた答えにたどり着く事が出来た。

周りをみると珍しく若い人や親子サウナーがいて、いつもとは少し違った雰囲気だった。特に親子サウナーは学校や好きな娘の話をしたりしていて、自分もそんな風に出来たらなぁと思ったりもした。

まずは明日、「おはよう」と言って言い過ぎた事を謝ろう。そこから始めよう。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
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