トランキーロ

2019.10.23

25回目の訪問

水曜サ活

半月空くと、あの狂暴な熱を受けたくなってしまう😅今日は8:00過ぎからがっつりGO⤴

ここ何回かは身体を洗ってそのままサウナ室に入っていたけど、水風呂後がどうも冷えすぎてる感じだったので、久しぶりに湯船に浸かってから入室❗

ストーブ前は避けてゆっくり温まろうとするが、半端ない熱量の前に3分で発汗~何とか粘って1ROUNDは8分で退室😣

冷えすぎないように脳冷却込みで1.5~2分で切り上げようと心掛けるが、ぬるすぎず冷たすぎないので、ついついいつまでも入っていたい衝動に駆られてしまう😁

そんな欲望をグッと堪えてととの椅子に座れば、もう思考も感覚もごちゃ混ぜになった何とも言えない恍惚感💕ここまでの「ガンギマリ」は久し振り、やっぱり一本桜は相性がいいなと改めて実感😝

冷えすぎ防止対策としてもう1つ、2ROUND終了後に湯船に浸かってリセット。その後3~5ROUNDを行ったが、また新鮮な感じでととえた✌冬場に向けて良い方法を見つける事が出来て良かった😄

帰って辛いカレーを食べて昼寝しよ😜

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
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