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かずくん

2022.12.25

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナサン

[ 長崎県 ]

西鉄イン小倉を出て、博多から高速バスで
こちらに😆

今年中にまた来れるとは思わなかったから
すごい嬉しい✌️
到着したのは15時過ぎ。
(フリータイム2600円)

館内着に着替えてリクライニングで休憩。
16時30分過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ8分→水風呂2分。
②17時のアウフグース(松村さん、山浦さん)
松村さんのアウフグースを受けられたらなと
思っていたら松村さんがいて🙌
アロマはペパーミントとレモングラスでした。
もちろん松村さんが自宅で育てたアロマです!
香りがそこまで強くなくてよきよき😊
19分(アウフ14分)完走→水風呂2分→休憩5分。
③薬草スチームサウナ10分→水風呂2分→薬草
スチームサウナ10分→水風呂2分→お風呂5分。

薬草スチームサウナは今日はローズマリー。
香りが強すぎなくてよきよき😆

上がって、レストランに。
瓶ビール(600円)と本日の小鉢(ポテトサラダ
250円)で乾杯🍺
からのもつ鍋(900円)と〆のちゃんぽん(360円)
にメガ角ハイボール(680円)を追加😆

食べ終わって、リクライニングで休憩。
いつの間にか寝てた💤
気がついたら21時15分!!
慌てて起きる。
(長崎行きの電車の最終が21時52分のため🤣)
④薬草スチームサウナ8分→水風呂1分→お風呂
3分。

着替えて、21時40分に出て佐世保駅に。
駅に行ったら、今日だけなのか最終と思ってた
後にまだもう1本電車があった😂
(佐世保22時50分かな?長崎行き)
まっ、長崎まで約2時間かかるのでこの電車で
向かいます🚃

やっぱりここはいいな🤔
来年は定期的に来れたらなと思います😆

歩いた距離 2km

もつ鍋(900円)、本日の小鉢(ポテトサラダ、250円) 他

もつ鍋は具だくさん、ポテトサラダはマヨネーズ少なめで素材の味を楽しむやつ🤔どちらも美味しかった😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.7℃
163

かずくん

2022.12.25

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

西鉄イン小倉

[ 福岡県 ]

昨日(24日)から泊まりです。

飲みに行って、ホテルにチェックインしたのは
25時過ぎ😂
(8500円-40%-楽天ポイント180P=4920円、
1000円分のクーポンが貰えます)
新規、1️⃣1️⃣1️⃣施設目です!
サウイキの投稿を始めてからは初になります🤔

さすがに疲れたのと、そこそこ飲んだので寝る。
翌朝(25日)起きたのは8時。

浴室に行く。
脱衣所に行くと、コールマンのインフィニティ
チェアが2つ!!
いつの間に。
お風呂入っている人が多め。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ8分→水風呂1分→サウナ8分→水風呂
1分→休憩3分。
②サウナ8分→水風呂1分→お風呂3分。

サウナ室は4名までの制限あり。
新しくサウナマットも4枚ありました😆
変則の2セットで終わりです。
上がって着替えて、インフィニティチェアで
5分ほど休憩✌️

部屋に戻って、支度をして9時50分にチェック
アウトです。
博多に寄ってから、午後はあそこに行きます😊

歩いた距離 2km

立ち呑み酒場 よかたいデイトス店

瓶ビール(550円)、もつ煮込み(290円) 他

あと、ちくわ磯辺揚げ(240円)も。昨日貰ったクーポンを使い、支払い188円😆朝呑み最高です😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.7℃
157

かずくん

2022.12.22

179回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

北欧を出て、買い物を済ませてからホームに😆

到着したのは12時30分。
(5950円-40%=3570円、3000円分のクーポン
と夕食付きです)
早速浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
今日は冬至で炭酸カルシウム温泉が柚子湯に!
柚子湯で温まってから、
①13時回(伊藤さん)
キューゲルとクラッシュアイスもありました。
終盤はアチアチで完走者は自分含め5名ほど🤔
16分30秒(アウフ12分)→水風呂2分→クール
ダウンバイブラ3分→柚子湯5分。

上がって、おひるごはん食べに外出。
用も済ませて、戻ったのは15時過ぎ。
カプセルで30分ほど休憩。
②16時回(杉本さん)
かなり久しぶりの杉本さんでした😂
出遅れてしまい途中から。
コーラのアロマ、ビックリでした😆
10分→水風呂2分→クールダウンバイブラ3分。
③17時回(秋元さん)
少し入ったのが早かった🤣
アロマはヒノキとシトラス。
16分(アウフ8分)完走ならず→水風呂2分。

上がって、フェルマータに。
17時30分からの予約でしたが、気持ち早めに
伺いました。
担当はいつもの里沙さん。
いつものコースで、サウナの話をしながらの
あっという間の約2時間でした😊
今年もありがとうございました!
来年もよろしくお願いいたします🙇

④20時シアター回(鮭ちゃん)
2022年、スカイスパ最後のシアターの演目は
ゴリエちゃんでした😆
シアターの設定温度をいつもよりも高くして
もらったとのこと。
確かに、汗ダラダラでした💦
終盤はクラッシュアイス、バケツロウリュで
アチアチな展開🤣
最後もひとりひとりにランバージャック。
元気がもらえる回でした🤔

終わって、クールスイングを受けてシャワー
浴びてからみんなでごはん食べて帰ります。

鮭ちゃん、お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
明日は宿泊勤務のため、ノーサウナです。

2022年浴鮭107回目/1回(累計144日目/236回)

歩いた距離 1km

豚の生姜焼き定食(夕食付きプラン)

豚肉の甘みを感じる🤔ごはんが進むヤツ😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
191

かずくん

2022.12.22

61回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ロスコを出て、こちらに😆

今年いっぱいの回数券がどうしても1枚余っていて
使うために訪問しました😂
到着したのは7時50分。
館内着に着替えて、食堂に。
座ろうとすると、一つ奥によく見たことのあるお方
がいました!

チラーさんです😊
びっくりされてました。
少し話をして、ごはん食べて、リクライニングで
のんびり。
9時に浴室に。
予想通りのガラガラでした✌️
身体を軽く流して、
①サウナ6分→水風呂1分→サウナ7分→水風呂1分
→サウナ8分→水風呂1分→外気浴3分→トゴール
5分。

超変則の渾身の1セット😂
小雨のなかの外気浴が決まった🤔
トゴールもちょうどよかった!

最後にあつ湯に入って終わり。
10時にチェックアウトです。
買い物したりしてからホームに向かいます👋

歩いた距離 0.3km

北欧半カレーライス(480円)

ここのカレーはマジで美味しい😋

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 13℃
165

かずくん

2022.12.22

3回目の訪問

サウナ飯

昨日(21日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは6時10分。
寝たの早かったからよく寝た気がする。
そのまま浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ6分→水風呂1分→サウナ7分→水風呂
1分→サウナ7分→水風呂1分→外気浴3分→露天
ジャグジー5分。

朝も寝サウナを2回。
今日は朝からハシゴのため、変則の渾身1セット
です😂
最後にバイブラのないほうのお風呂に入り終了。

着替えて、7時15分にチェックアウトです!
来年もまた機会があったら訪問します👋

名代 富士そば 上野店

朝そば(きつね、360円)

少し濃いめかな🤔

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
162

南青山清水湯を出て、宿泊場所のこちらに😆

到着したのは18時50分過ぎ。
(ただいま東京プラスを利用、6000円-40%=
3600円、2000円分の館内利用券と3000円分
のクーポンが貰えて、今月はPayPay払いだと
30%のポイント還元1080円分されます)
完全にバグってます🤣🤣🤣

タオルと館内着をフロントの横にあります。
早速、着替えて浴室に。
身体を軽く流して、
①サウナ8分→水風呂2分→サウナ8分→水風呂
2分→外気浴3分→露天ジャグジー5分。

やっぱり、寝サウナいいですよね🤔
普通の施設じゃできないから。
あとまろ~んな水風呂もずっと入っていたい。

上がって、カプセルを見に行く。
(宿泊は初めてのため)
その後、レストランに行こうと思っていたとこ
でha○aminさんに偶然偶然😆
少し話をして、レストランに。
ここのごはん、やっぱり美味いな😋
(途中でha○aminさん再び)

食べ終わって、カプセルに。
今日は少し早いですが、寝ます。
たまにはこんな日もあるよね!

また明日の朝、入ります😊

歩いた距離 0.5km

瓶ビール(670円)、ホッピーセット(550円)、他

キャベツの浅漬、納豆しそ巻き、マカロニサラダ、豚もやし鉄板焼きを食べました。どれも美味しい😋

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
141

かずくん

2022.12.21

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

以前からオススメされていたこちらに訪問です😆

夜勤明けで、到着したのは16時過ぎ。
サウナコース1060円、タオルなし。
(新規、110施設目。640回目の投稿になります!)
浴室に行くと、そこそこ人がいます。
身体と髪の毛を洗って、
(浴室にボディソープやシャンプーはありません)
①サウナ8分→水風呂2分→休憩5分→お風呂。
②サウナ8分→水風呂2分→シルク風呂5分。
③サウナ8分→水風呂2分→炭酸泉5分。

コンフォートサウナ、湿度があるのか92℃ですが、
5分ちょっとで汗がダラダラ出る🤣
水風呂も14℃でちょうどよきです。
シルク風呂と炭酸泉もよかった😆
銭湯なのに、浴室はとても静かでした!
(自分が利用したことのある銭湯では1番かも)
ジャズも流れていて、場所柄なのかオシャレな人
も多く見かけました😊

さて、今日の宿泊先に向かいますか🤔

歩いた距離 0.3km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
149

かずくん

2022.12.19

16回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

日勤を終えて、よるごはんを食べてからこちらに
訪問😆

到着したのは21時30分。
(平日、780円)
まずレストランで湯あがりアイス(前回のレシート
に印字、100円)を食べる。
今回もコーヒー牛乳味でした😂

食べ終わって、22時くらいに浴室に。
月曜日は空いてるのかな🤔
先週も月曜日に来たけど、空いていたような。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ10分→水風呂2分→サウナ10分→水風呂
2分→壷湯6分→外気浴5分。
②サウナ10分→水風呂1分→炭酸泉5分。

今日はサ室の温度が若干高めの88℃。
人が少なかったからかな😂
変則の2セットで終了。

帰りに支払い済ませたらヨーグルトのサンプルを
貰った✌️
さて、最終の1本前の電車で帰ります。
明日は宿泊勤務のため、ノーサウナです。

歩いた距離 1km

加納食堂

日替わりA(鶏肉の回鍋肉定食800円)

甘めの味噌味でごはんが進むヤツです😋

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.8℃
158

かずくん

2022.12.19

54回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

昨日(18日)名古屋からそのままこちらに😆

新幹線が遅れていたため、40分ほど遅れて到着。
到着したのは22時くらい。
(7500円-40%=4500円、3000円分のクーポンが
貰えます)

チェックインを済ませて、よるごはん食べに。
帰ってきて、寒かったから少しだけサウナ入って
お風呂に入って寝ようかと思っていたら、疲れて
寝ちゃってた。
(目が覚めたのは24時20分くらい)

そのまま寝て、翌朝(19日)起きたのは6時15分。
10分ほどして浴室に。
久しぶりに来たら、少し変わってたな。
・サウナ室にヴィヒタ吊るしてあった。
・バケツが2つ。
(1つは水、もう1つはアロマ水。日曜日もアロマ
水の用意がある)
とりあえず身体と髪の毛を洗って、
①サウナ7分→水風呂1分→サウナ7分→水風呂1分
→外気浴3分。

仕事前ってこともあり、変則の1セットで😂
水風呂が11.9℃!!
久しぶりに見たな🤣

上がって部屋に戻り、支度をしてチェックアウト。
朝カレー食べて、仕事に向かいます。

歩いた距離 1km

3S特製朝カレー(1000円)

カレーのトッピングが増えてた😆スパイシーで美味しい😋

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 11.9℃
165

かずくん

2022.12.18

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

名古屋ビーズホテルを出て、こちらに😆

今日も鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました。
到着したのは11時50分くらい。
新規、109施設目です!
(昨日、金券ショップでバラの回数券を購入。630
円でした。休日一般850円です)

サ○ツさんと一緒に到着すると、既に長い列が…
マジかぁ😭
急きょ、お店側が一人1回に制限してくれたみたい
で、18時回の整理券は何とか確保できました😂
(お店側の臨機な対応に感鮭です)

1時間ほど休憩して、13時30分くらいに浴室に。
軽く身体を流して、
①高温サウナ10分→水風呂2分→変わり湯5分→
高濃度酸素風呂5分。
14時回、もしかしたら可能性あるのかなと思って
いたのですが、整理券持ってる人以外は入れない
とのことで、上がっておひるごはん。

17時くらいまでのんびり休憩して、
②高温サウナ12分→水風呂2分→ぬる湯3分→
炭酸泉15分。
③18時のアウフグース。
この回もお鮭航空。
(今日は1人1枠のため、全ての回がお鮭航空かな)
北海道上空でのラベンダーのアロマにはじまり、
機内サービスのコーヒーからのいちごのアロマも
よきよき😆
お約束の乱気流からの、最後プロペラが壊れた🤣
で投げ技さく裂👍
11分くらい→水風呂2分→高濃度酸素風呂に入って
終わり。

鮭ちゃん、名古屋2日間お疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
さて、新幹線がすごいことになってるみたいです
が、帰りますか😂

2022年浴鮭106回目/1回(累計143日目/235回)

歩いた距離 0.3km

煮魚定食(カレイの煮付2匹、800円)

2匹はさすがに食べ応えあり🤔さっぱりで美味しかった😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
166

かずくん

2022.12.18

4回目の訪問

サウナ飯

昨日(17日)から泊まりです。

起きたのは8時20分。
あさごはんを食べに行く。
宿泊している人が多め!

焼きたてのパンとスープ(ミネストローネと日替り
のスープ?の2種かな)とあとヨーグルトとゆで卵
もあります🤔

食べ終わって、一旦部屋に戻って少し休んでから
浴室に。
身体と髪の毛を洗い、
①サウナ8分→水風呂2分→サウナ8分→水風呂2分
→休憩3分。

入浴は10時までのため、朝も渾身の変則1セット😂
この時間だからか、空いてた✌️
(昔は朝も宿泊客以外の人が入れていたし、金曜日
と日曜日は半額?でお得だったからかなり混んで
いた気が🤣夜行高速バスで着いて、朝ウナをする
にはちょうどよかったけど、今はできませんので)
最後にお風呂に入って終わり。

上がって、あんま王(マッサージチェア)に。
15分、揉んでもらいました。
部屋に戻って、支度して11時にチェックアウト。

今日も午後から推し事に行きます✌️

朝食(宿泊客は無料)

焼きたてのクロワッサンと具だくさんのミネストローネが特に美味し😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.2℃
162

かずくん

2022.12.17

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

アーバンクアを出て、よるごはんを食べて
からこちらに😆

な○ちゃんと宿泊場所が一緒だった🤣
到着したのは23時過ぎ。
(8000円-じゃらんクーポン1500円-40%-
じゃらんポイント2000P=1900円、1000円
分のクーポンが貰えます)
部屋でサウイキの投稿したり見てたらあっと
いう間に1時間経過してた!笑

ってことで、24時25分くらいに浴室に。
身体を軽く流して、
①サウナ8分→水風呂1分30秒→サウナ8分→
水風呂1分30秒→お風呂。

25時までのため、変則の1セットで終了😂
明日の朝、また入ります🤔

歩いた距離 0.4km

ひつまぶし 名古屋 備長 ラシック店

上ひつまぶし(4800円)

名古屋に来たら食べたいよね😆皮がパリパリの関西風で美味しかった😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.5℃
151

かずくん

2022.12.17

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

新岐阜サウナを出てこちらに😆

昨日に続き、推し事です!
到着したのは11時20分。
(先日、金券ショップで回数券を購入。1300円✌️
土日通常は1650円なので、ちょっと得した気分)

館内着を貰って、荷物をロッカーに。
着替えて、1階で待機。
少しするといつメンのサ○ツさん、な○ちゃんが
到着。
12時前に、鮭ちゃんのアウフグースの整理券の列
ができはじめて並ぶ。
15時の整理券をゲットして、おひるごはん休憩。
14時30分くらいまでのんびりしてました。
浴室に行き、身体を軽く流して、
①高温サウナ8分→水風呂1分。
②15時のアウフグース。
この回はサウナリチュアルアウフグース😆
列ができるのが早くて、結構後ろのほうに並ぶ。
でも、これも作戦🤔
(整理券持ってるのは50人だけど、実際はもっと
入ります。そのためはじめのほうで入ってしまう
とサウナ室での待機が長くなって後がキツくなる
ためです)
待機含めて15分オーバー。
やっぱりここは熱めだね。
終わってクールスイングもしてもらい、満足。
③17時のアウフグース。
この回はアウフグース魔法魔術学校。
今回は「ヴェンタス」って言ったら扇いでもらえ
なかった🤣
セリフもちょっと違ったりして…
コーヒーの香りはちょっと弱めだったかな。
(ほうじ茶みたいな香りに感じた)
この回も15分ほど。
クールスイングしてもらって、浴室に。
④高温サウナ8分→水風呂1分→源泉風呂5分→
美泡壺湯5分→高濃度酸素風呂5分。
⑤19時のアウフグース。
この回は直前までチケットが余っていたみたい。
でも、教えてもらったときには一足遅くて配布が
終了した直後でした。
ただ、知らないおばさまが譲ってくれて🥺
ありがとうございました🙏
で、最後の回は鮭タニック号でした。
ジャックが見つからないどころか、彼氏がいない
っていうオチがあった回でした🤣
最後はしっかりアチアチで大盛りあがりな回😊
今日はどの回も比較的に長めでした。

クールスイングを終えて、前回(8月)にいらして
いたときに覚えてくれていたご夫婦と話をしたり、
前回の大垣湯の城(k○iさん)と話をして。
最後、浴室に行って炭酸泉に入って終了。
着替えてごはん食べてからホテルに向かいます😊

2022年浴鮭105回目/3回(累計142日目/234回)

歩いた距離 0.5km

カレー南蛮10割そば(890円)、ごはん(160円)

蕎麦、美味しかった😋ごはん、多めです。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
147

かずくん

2022.12.17

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

豊島園庭の湯で鮭ちゃんのアウフグースを受けた
あと、みんなでごはんを食べてバスタ新宿に!

バスタ新宿を23時35分の岐阜行きの夜行高速バス
に乗って、岐阜バスターミナルに定刻の6時30分。
そこから歩いて約10分。

1週間振りの訪問です😆
こんなに早く来るとはね!笑
(朝風呂1000円)
館内着に着替えて、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①7時のゲリラ熱波(本格タワーサウナ)
(アロマはラベンダーでした)
最上段に座ったら後半熱くて、2セットで退出。
3セット目は氷と小型ブロワー2台使ってたな🤣
14分→瞬冷水風呂30秒→清流水風呂2分→ととのえ
の間5分。
②マイロウリュサウナ8分→瞬冷水風呂30秒→清流
水風呂2分→寝水風呂3分。
③本格タワーサウナ10分→瞬冷水風呂30秒→清流
水風呂2分→お風呂3分。

上がって、あさごはん。
ラーメン、美味しかった😋
食べ終わって、ヨギポーが気持ちよくて1時間ほど
寝てた😂
さて着替えて、午後から推し事に向かいます👋

歩いた距離 1km

朝ラーメン(800円、ライス無料)

6時~9時30分の限定!サウナ後の塩分補給にぜひ😋

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  • サウナ温度 90℃,97℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃,7℃
176

かずくん

2022.12.16

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

鮭ちゃんのアウフグースを受けにこちらに😆

こちらの施設は鮭ちゃんが2年前に初めてアウフ
グースを受けた施設だとか🤔
その施設で2年後、自分が扇ぐことになるなんて
思っていなかっただろうな。
感慨深いです。
さて、夜勤明けで到着したのは15時過ぎ。
新規、108施設目です!
(アソビューを利用、2300円-ふろの日クーポン
5%=2185円。館内着と大小タオル付き)
脱衣所で水着に着替えて、バーデゾーンに行き
16時のアウフグースの予約を取る。

取り終わって、館内着に着替えてレストランに。
いつメンのた○しさんとれ○さん発見😂
30分ほどしてからバーデゾーン(水着エリア)に。
プールにゆっくり入って、
①16時のアウフグース(屋外フィンランドサウナ)
アロマはマンダリンオレンジ、ベリー、スプルース
の3種。
サ室は大きいけど、石が鳴かない🤣
この回はリラックス回。
じっくり蒸されて14分くらい。
外気浴で休憩して、上がってレストランで休憩。
②18時のアウフグース(屋外フィンランドサウナ)
この回はサウナリチュアル。
サウナリチュアルは気持ちいい😆
最後少し熱めでした。
待機入れたら18分くらい。
③フィンランドサウナ(温浴ゾーン)8分→水風呂
1分→露天風呂5分。
④フィンランドサウナ、19時のロウリュ(アイス
ミントのアロマ)8分→水風呂1分。
⑤20時のアウフグース(屋外フィンランドサウナ)
この回もサウナリチュアル。
18時回に続き、ゆっくり蒸されました😆
サウナ後の外気浴が気持ちよかったです!
日本庭園の紅葉🍁がライトアップされてエモエモ
でした🤔
最後、炭酸泉に入って終わり。

着替えてみんなでごはん食べて、自分は一足先に
旅立ちます😊

2022年浴鮭104回目/3回(累計141日目/231回)

歩いた距離 0.5km

白玉ぜんざい(480円)

甘すぎなくて美味しい😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
145
COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

レインボー本八幡を出て、こちらに😆

今日はMr.Childrenデーでした。
到着したのは20時30分。
回数券使用です。
ロビーで少し休憩。
15分ほどして浴室に。
身体を軽く流して、
①20時50分のボーナストラック「innocent
world」→21時のML「終わりなき旅」
下段20分完走→水風呂1分→休憩5分。
②21時20分のML。
「Tomorrow never knows」
上段9分完走→水風呂1分→休憩5分。
③21時40分のML。
「HANABI」
途中(1サビ)から中段10分完走→水風呂1分→
炭酸泉5分。

HANABIがはじめから入れなかったのが痛い😭
まっ、仕方ない。

上がって、ロビーで少し休んで帰ります😊
明日は宿泊勤務のため、ノーサウナです!

歩いた距離 0.3km

セブン-イレブン 大田区仲六郷2丁目店

旨辛豚キムチ(378円)

ほどよい辛さでよきよき😋

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13.5℃
169

午後の会議(休日出勤)を終えて、こちらに😆

到着したのは、17時少し前。
(3時間1800円+アウフグース300円=2100円)
630回目の投稿になります!
サウイキのメンバーズのイオンウォーターを
もらう😋
館内着に着替えて、レストランに。
最近、人気?のコーヒーゼリーオンアイスを
食べました!

30分ほどして、浴室に。
身体と髪の毛を洗ってから、
①高温サウナ8分→水風呂2分→冷やし湯3分。
②瞑想サウナ(18時のオートロウリュ)12分→
水風呂2分→冷やし湯3分。
③18時30分のアウフグース(高温サウナ)
この回はパチンコ・スロットの曲メドレー😂
アロマはシトラス?は覚えているけど、あと
覚えてないです🤣
今日も完走は厳しいかなと思ったけど、何か
完走できた😊
完走は自分含めて4名かな。
→水風呂3分→冷やし湯5分。
④瞑想サウナ(19時のオートロウリュ)12分→
水風呂2分→あつ湯。

相変わらず、瞑想サウナのイズネス熱いな!
(温度計は80℃くらいでしたが🤣)
幡っ水はやっぱりまろ~んでした😆

鮭ちゃん、りくさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
これからはしごサウナして帰ります。

2022年浴鮭103回目/1回(累計140日目/228回)
2022年浴鮭鱸36日目/1回(累計50日目/80回)

歩いた距離 0.1km

コーヒーゼリーオンアイス(300円)

隠れた名物?ウエハースが付いてなかった😭

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  • サウナ温度 80℃,116℃
  • 水風呂温度 18℃
158
8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

昨日(13日)から泊まりです。

起きたのは7時40分。
昨日のサウイキを投稿してから、水着に着替えて
バスローブを羽織って1階に。
シャワーを浴びてから、
①サウナ10分→プール→サウナ10分→プール。

あさごはん休憩。
安定のホットドッグに日替わりのスープがとても
美味しい😋
食べ終わってからゆっくり休憩して、再びサウナ。
②サウナ10分→プール→サウナ10分→プール。

変則の2セットで😂
部屋に戻って、シャワー浴びて11時前にチェック
アウト。
午後から会議のため、一旦会社に向かいます。

ホットドッグセット(朝食、1000円)

日替わりのスープが美味すぎる😋

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
144

かずくん

2022.12.13

18回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

8HOTEL CHIGASAKI

[ 神奈川県 ]

火曜日は8HOTELCHIGASAKIの日😆

今年最後のイベントです。
今日は熱子さん回です😊
日勤を終えて、到着したのは17時20分。
(会員8500円-40%=5100円、3000円分のクーポン
が貰えます)

今日は事情(飛行機がトラブルで欠航)があって、
熱子さんの到着が遅れているとのこと。
今回に限り、21時・22時・23時の3回でした。

水着、バスローブを羽織って、フロントに。
1階でいつメンと話をして過ごす。
①19時回。
いつメンのMasayaさんが扇ぐことに😆
アロマは白樺、ベルガモット、アールグレイ。
香り、よかったです。
風も気持ちよかったです✌️
13分ほど→プールがヤバい(12℃)
②20時回。
イイネ!松山さんが扇ぐことに。
時間は短めの7分ほど。
ランバージャックがよきよき😆
最後はサウナ室でみんなでイイネのポーズ😂
③21時回。(予約回)
クリスマスソング回。
アロマはグリーンティ、松、ミントブレンド。
とてもいい香りだし、ギリギリの熱さを攻める
熱子さんはやっぱりさすが🤔
話もうまいし、やっぱり受けていて楽しい。
そして、全員完走😊
12分ほど→プール。
④23時回。
この時間でも混雑。
何とか入れてよかったです🤔
この回はおかわりの時間も入れて17分!!
それだけ入っていても普通に気持ちいいくらい。
(ストーブ付近の下段、終盤に上段に移動すると
アチアチでしたが、ギリギリの熱さで気持ちいい)

上がって、部屋で着替えてよるごはん。
で、部屋に戻ったのは何と2時30分を過ぎてた🤣
(楽しかったから問題なし✌️)
熱子さん、Masayaさん、イイネ!松山さん、
りかちゃん(仕切り屋)お疲れ様でした👋

ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
来年も開催されるのを楽しみにしてます。
今日も非日常体験、楽しかったです😊

歩いた距離 0.3km

炭火焼酒場 よっちゃん

いろいろ

完全に暴飲暴食😂でも、楽しいからよきよき🤔

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共用

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
135

かずくん

2022.12.12

15回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

日勤を終えて、よるごはんを食べてから2日連続
での訪問です😆

到着したのは21時30分。
(平日、780円)
浴室に行くと、空いてる!
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ10分→水風呂2分→壷湯5分→外気浴7分。
②サウナ10分→水風呂2分→炭酸泉5分。

サウナも空いていてよかった😊
よきよき✌️
明日も日勤で5時起きのため、2セットで終了。

上がって、レストランで湯あがりアイス(コーヒー
牛乳味、100円)を頂いて帰ります。

歩いた距離 1km

加納食堂

日替りA(肉野菜炒め定食、800円)

野菜たっぷりで美味い😋

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.2℃
168