地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店

カプセルホテル - 千葉県市川市

かずくん

2022.12.14

12回目の訪問

午後の会議(休日出勤)を終えて、こちらに😆

到着したのは、17時少し前。
(3時間1800円+アウフグース300円=2100円)
630回目の投稿になります！
サウイキのメンバーズのイオンウォーターを
もらう😋
館内着に着替えて、レストランに。
最近、人気？のコーヒーゼリーオンアイスを
食べました！

30分ほどして、浴室に。
身体と髪の毛を洗ってから、
①高温サウナ8分→水風呂2分→冷やし湯3分。
②瞑想サウナ(18時のオートロウリュ)12分→
水風呂2分→冷やし湯3分。
③18時30分のアウフグース(高温サウナ)
この回はパチンコ・スロットの曲メドレー😂
アロマはシトラス？は覚えているけど、あと
覚えてないです🤣
今日も完走は厳しいかなと思ったけど、何か
完走できた😊
完走は自分含めて4名かな。
→水風呂3分→冷やし湯5分。
④瞑想サウナ(19時のオートロウリュ)12分→
水風呂2分→あつ湯。

相変わらず、瞑想サウナのイズネス熱いな！
(温度計は80℃くらいでしたが🤣)
幡っ水はやっぱりまろ～んでした😆

鮭ちゃん、りくさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
これからはしごサウナして帰ります。

2022年浴鮭103回目/1回(累計140日目/228回)
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