かずくん

会議&試験を終えて、よるごはんを食べてから
こちらに！

到着したのは22時40分。
(回数券使用、サウナ250円)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ
→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂
→天然温泉。

水風呂がいつも通りの気持ちよさで、3セット
のつもりが5セット😂

23時50分に退館。
家までの帰り道が気持ちいい😇

仕事を終えて、こちらに！

ホワイトサーモンのアウフグースを受けに
来ました😆
到着したのは20時20分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①メインサウナ→水風呂→第2サウナ→水風呂
→外気浴→トゴール。
②21時のアウフグース(ホワイトサーモン)
鮭ちゃんは投げ技多めで、始まってすぐオープン
を披露👏
タケルくんはいつも通りのキレッキレ😂
おかわりの1回目が終わったところで退出です。
→水風呂→外気浴。

上がって、いつメンでよるごはん😋
鮭ちゃん、タケルくんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

23時20分過ぎに退館。

2025年浴鮭16日/1回(累計435日/662回)

瓶ビール(700円)、大根サラダ(500円)他

大根サラダ、ラス1でした😋

グランドサウナ心斎橋を出て、遅めのあさごはん
を食べてからこちらに。

しゃけのこのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは13時前。
(フリー、3700円)

館内着に着替えて休憩。
アウフグースは16時と18時の回にしました。
16時はNARUTOメドレー回。
(のこのこ窪田さんがやりたかったみたい)
18時は今年のACJ2025で使う曲メドレー回？

どちらもタオル回しが凄いですよね🤔
アロマの香りもよかったです。

終わってからサウナも一通り入りました。
お二人ともお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

19時前に退館。
来月、来れるかな😂

2025年浴鮭15日/2回(累計434日/661回)

昨日(25日)からカプセルに泊まりです。

起きたのは8時。
1570回目の投稿になります！
しばらくカプセルでゴロゴロ。
(土日はこの時間に浴室行くと混んでいて、
ロッカーが空いていないことが多いため)

9時30分に浴室に。
身体を軽く流して、お風呂で温まる。
ドライサウナを1セットのみ😂
(スチームミストサウナのGS砲は今日も
使用禁止)

10時前にチェックアウト。
来月もおじゃますると思います🤔

うどん そば 天政

きざみうどん(320円)、かやくごはん(230円)

やっぱり、コレ😋

奈良健康ランドを出て、よるごはんを食べて
からこちらに。

到着したのは23時10分過ぎ。
(7500円-じゃらんポイント300P=7200円。
QUOカード3000円付き。じゃらんのポイント
も10倍でかなりお得でした✌️)

早速、2階で着替えて浴室に。
スチームミストサウナとドライサウナをそれ
ぞれ1セットずつ。
(GS砲が使用禁止なってたのが残念😭)

上がって、24時過ぎにカプセルで就寝💤

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆

14時の回と18時の回です。
(予約は1人1回ですが、定員に達していない
場合などは既に1回予約している人や開始前
に並べば受けることが可能です)

14時、18時ともにチャレンジ(挑戦)回
アロマ、音楽異なりました。
(18時は特に熱かったです😂)

2回、受けられてよかったです。
鮭ちゃん、お疲れさまでした👋
スタッフの皆さま、ご一緒した皆さま、ありが
とうございました🙇

19時過ぎに退館、
いつメンで大阪に戻ります。

2025年浴鮭14日/2回(累計433日/659回)

しょうゆラーメン

オーソドックスやなつ

東京を23時10分の夜行高速バスで大阪に。
(30分ほど早く大阪に着きました)

あさごはんを食べてから、こちらに。
到着したのは8時15分過ぎ。
(入浴520円+サウナ200円=720円)
新規、232施設目です。

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、電気風呂で温まる。
①8時30分のML。
B'z「愛のバクダン」
→水風呂→外気浴。
②9時30分のML。
RADWIMPS「会心の一撃」
→水風呂→外気浴。
③10時のML。
サザンオールスターズ「勝手にシンドバッド」
→水風呂→外気浴→お風呂。

やっと訪問できました😊
MLはしっかり熱かったですが、たかの湯の
ほうが熱いかな😂

ありがとうございました😊
10時50分過ぎに退館。

仕事を終えて、一旦家に帰ってサ旅の支度を
してからこちらに！

到着したのは19時30分過ぎ。
(3時間、1100円)
今月初訪問のため、LINEクーポンでドリンク
券get✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①低温サウナ→水風呂(低温)→高温サウナ→
水風呂(低温)。

金曜日でそこそこお客さまいたけど、ここは
定期的に来ないとね🤔
上がって、2階にBダッシュで。
おつまみチャーシュー、小さくなった？
ちょっとがっかり🤣
(どれも美味しいですが)

22時20分くらいに退館予定です。
週末はサ旅してきます😊

豆腐サラダ(470円)、山芋ステーキ(470円)

エクストラコールドはドリンク券で無料✌️

休みでこちらに。

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
(17時の岩盤浴の回です)
新規、231施設目です！

この回はサウナリチュアル🌿でした。
白樺のウィスク、白檀とアロエのお香など
香りがよきでした。

岩盤浴も1つずつ入って、浴室内のサウナも
全て入り、スタッフのアウフグースも14時
30分と15時30分の2回受けて満足でした😊

鮭ちゃん、スタッフの皆さまお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

2025年浴鮭13日/1回(累計432日/657回)

あまおういちご

おやつ休憩😋

COCOFUROたかの湯を出て、こちらに！

ホワイトサーモンのアウフグースを受けに
来ました😆
到着したのは17時50分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

18時25分くらいに鮭ちゃん来て、Tシャツを
購入✌️
(スカイスパで購入しなかったため、追っ鮭が
皆オレンジを着ているため、白にしました🤔)
18時50分過ぎに浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①19時のアウフグース(ホワイトサーモン)
鮭ちゃんは投げ技多め。
(落とすとロウリュするいつものヤツ🤣タケル
くんはACJ2025に向けてタオルを使い分けて風
の強さなどの確認)
4セット目のタケルくん終わったところで退出
→水風呂→外気浴。
②メインサウナ→水風呂→第2サウナ→水風呂→
トゴール。

鮭ちゃん、タケルくんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

上がって、よるごはん😋
20時55分過ぎに退館。

2025年浴鮭11日/1回(累計430日/655回)

仕事を終えて、こちらに！

到着したのは15時10分。
(回数券使用、サウナ200円)

少し休憩してから浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①15時40分のML。
JUDY AND MARY「散歩道」
→水風呂→休憩。
②16時のML。
反町隆史「POISON~言いたいことも言えない
こんな世の中は~」
→水風呂→休憩。
③16時20分のML。
CHEMISTRY「Point Of No Return」
→水風呂。
③16時30分のボーナストラック。
CHEMISTRY「PEACES OF A DREAM」
水風呂→電気風呂(弱)→炭酸泉。

今日はこの時間帯ってこともあってサウナ室
は安定の90℃🤣
水風呂は12℃くらいかな😇
炭酸泉の温度がちょうどいい感じでした😌
上がって、16時50分過ぎに退館。

さて。推し事🐟に向かいます。

松屋 川崎大師店（松のや併設）

鬼おろしささみカツ定食(600円)

600円は有り難い🥺

仕事を終えて、こちらに！

しゃけのこのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは19時45分過ぎ。
(平日限定回数券使用、アウフグース500円)

館内着に着替えて、15階に。
①20時のアウフグース(サウナシアター)
演目は「双子のお留守番」
前回は浜松で初お披露目だったのかな🤔
スカイスパでは初お披露目でした。
前回と比べるとかなり変わっていたし、タオル
技とかも増えていてよかったけど、初めの電話
のところの音量が…
よく聞こえなくてあそこは改良が必要？
②メインサウナ→水風呂→NumberII→水風呂
→クールダウンバイブラ→寝湯。

鮭ちゃん、のこのこ窪田さんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
上がって、着替えて21時20分過ぎに退館。

2025年浴鮭10日/1回(累計429日/654回)

ちょいのみてい 横浜処

いろいろ

金曜日ってこともあり、混んでた😂

休みでこちらに。

到着したのは11時40分。
(サウナタイムパス使用)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、露天の源泉かけ流し
で温まる。
①フィンランド式サウナ→水風呂→フィン
ランド式サウナ→水風呂→フィンランド式
サウナ→水風呂→炭酸琥珀湯。

この時間は空いていてやっぱりいいな🥺
サウナアチアチ、水風呂15℃ですが体感は
もう少し低め😇
炭酸琥珀湯の温度もちょうどよくて気持ち
よきでした😊

上がって、おひるごはん。
やっぱりきのこと豚肉の豆冨スンドゥブの
1択になってしまう😂
食べ終わって、リクライニングで昼寝💤

起きたら15時45分。
着替えて、Xの投稿を済ませて16時に退館。
さて、ハシゴします🐟

きのこと豚肉の豆冨スンドゥブ(880円)

いつもコレ😂毎日食べてもいいくらい美味しい😋

仕事を終えて、こちらに！

鮭ちゃんののアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは20時05分過ぎ。
(回数券使用、アウフグース500円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

少ししてから、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①メインサウナ→水風呂→メインサウナ→水風呂
→トゴール。
②21時のアウフグース(鮭ちゃん、ねじハチさん)
タケルくん休みで、ねじハチさんがサポートに！
🌈でもそうでしたが加賀棒茶がいい香りでした😊
そして、3セット目で今年の抱負を1人ずつ発表😂
(鮭ちゃん、ねじハチさんも含め)
最後、熱かったけど完走してサービスサービスで
〆ました✊→水風呂。

鮭ちゃん、ねじハチさんお疲れさまでした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇

上がって、いつメンでよるごはん😋
23時過ぎに退館。

2025年浴鮭8日/1回(累計427日/652回)

瓶ビール、鶏天、大根サラダ

みんなで食べるとさらに美味しい😋

休みでこちらに！

到着したのは15時05分。
(土休日会員、980円)

20分ほどして浴室に。
身体と髪の毛を洗って、炭酸泉で温まる。
①ドライサウナ→水風呂→ドライサウナ→
水風呂→ドライサウナ→水風呂→信楽壷湯。

三連休の中日でしたが、サウナ室が大きい
のもあり、そこまで混んでるようには感じ
なかった🤔
(それでもそこそこお客さまはいます)

上がって、16時30分に退館。
さて、新年&1周年のご挨拶に伺います😆

仕事を終えて、ごはんを食べてからこちらに！

到着したのは23時前。
(回数券使用、サウナ250円)

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、ゲルマニウム温浴で
温まる。
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ
→水風呂→天然温泉。

この時間でもここは空いてました😊
そして、安定の水風呂😇
(体感、15℃くらいです)

23時40分過ぎに退館。
今年もお世話になります🥺

仕事を終えて、こちらに！

鮭ちゃんのアウフグースを受けに来ました😆
到着したのは18時05分。
(3時間、1800円+アウフグース300円=2100円)
サウイキメンバーズでイオンウォーターget✌️

早速、浴室に。
身体と髪の毛を洗って、お風呂で温まる。
①高温サウナ→水風呂。
②18時30分のアウフグース。
この回はサウナリチュアル🌿
今日はこいやんとではなく、ねじハチさんが
サポートというかコラボみたい。
アロマはサンダルウッドのお香→ローズマリー
→加賀棒茶。
特に加賀棒茶がよきでした🤔
換気も多めで終始気持ちよかったです。
シンギングボールやティンシャの音色に癒され
ました😊
→水風呂→瞑想サウナ(19時のオートロウリュ)
→水風呂→冷やし湯→あつ湯。

上がって、レストランでいつメンとごはん。
今日も料理長おすすめメニューから😋

鮭ちゃん、ねじハチさんお疲れ様でした👋
ご一緒した皆さま、ありがとうございました🙇
21時05分に退館。

2025年浴鮭7日/1回(累計426日/651回)